脚踝扭伤怎么用白酒，脚踝扭伤用冷水白酒敷哪个管用

24小时内冰敷最有效，每次冰敷20分钟，每隔4小时可进行一次。超过72小时冰敷的效果大大下降。超过72小时候可以白酒局部搓揉，顺着韧带的方向理筋。然后睡前热水泡脚，泡时脚可以轻轻活动，可以防止关节粘连。别的就是直接去正规医疗机构，运动医学专业医疗机构为好，做一些理疗、手法、针灸。

受伤三天内使用冷敷 三天后使用热敷

病情分析：您好，白酒有活血化瘀的作用，脚韧带拉伤后，可以有白酒涂擦局部，有利于促进局部血液循环，缓解局部肿胀及疼痛，缩短韧带拉伤后的治愈时间，减少复发。意见建议：急性期要好好休息，局部用白酒涂擦。戒烟戒酒，少吃辛辣刺激油炸饮食，适当补充钙质，定期复查，祝早日恢复健康！

病情分析： 你好，酒精有扩张血管的作用，能加快局部的血液循环。 意见建议：如果病情稳定了，一般要到24小时以后才可以擦，有一点作用，如果用红花油的效果可能会更好些。

可以，24小时以后再搓吧

一般脚扭伤后一定要注意当时就不要再在伤脚上用力，另24小时内最好是冷敷，24小时后可以热敷或是酒搓来活血，促进伤处愈合。

可以

脚踝扭伤损伤肌肉的，采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了，如果不好，就要抓紧时间治疗，预防后遗症的发生。脚踝扭伤韧带的、骨伤的、严重的、最好用治疗骨伤软组织损伤的接骨药外敷治疗好得快。

不要用酒搓，先冷敷一下

您好，白酒有活血化瘀的作用，脚韧带拉伤后，可以有白酒涂擦局部，有利于促进局部血液循环，缓解局部肿胀及疼痛，缩短韧带拉伤后的治愈时间，减少复发。意见建议：急性期要好好休息，局部用白酒涂擦。戒烟戒酒，少吃辛辣刺激油炸饮食，适当补充钙质，定期复查，祝早日恢复健康！

你好； 因为受伤的部位有炎症，而且可能还有淤血，不能很好的流通，造成的肿啊疼的。应当在治疗期间尽量的注意休息，吃一些消炎药是不能解除根本的，建议采用中医的外用药物，通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来，2个疗程就好了，在配合一种偏方清洗，祝早日康复！

不少人发生踝关节扭伤后，马上用酒精（白酒）或者红花油揉搓患处，然后贴张膏药，其实这一做法是非常错误的。踝关节扭伤是一种十分常见的损伤，俗称崴脚。崴脚后会感到明显疼痛、肿胀，在受伤后的48个小时内需要血管收缩减少肿胀，所以应该选择冰敷，正确的冰敷方法是每次为10至15分钟，勿超过20分钟，以免冻伤肌肉。等48小时后，需要提高血液流速以快速带走滞留的代谢物时才用热敷。用酒精、红花油或者膏药都会使患处变热，功效相当于热敷。在扭伤的急性期，千万不要用酒精、红花油或者膏药揉患处。

可以把高度白酒用火点燃，用手沾上在伤处涂抹，能够起到活血消肿的作用，不过要注意这种方法对肌肉扭伤等有效果，对于骨折或者肌肉撕裂等只会有反作用，还是要尽早就医。

首先，你的情况是轻微韧带拉伤。但在治疗方面，主要是活血化瘀跟修养恢复。贴膏药没错，但是要分清什么时候才能贴。 拉伤24小时之内是活血化瘀的关键时段，必须要冷敷（用冰袋或冷水袋敷于患处）这个阶段可以内服治疗千万不能热敷，这样会促进患处充血，增加康复难度。 你的伤很好治疗，不必担心。以后再遇到跌打损伤之后，24小时内冷敷，24小时之后内服活血化瘀药（沈阳红药片。经济实惠，效果好）外贴云南白药膏或喷雾剂都行。 康复阶段因伤而定，你这伤最多不会超过10天。疗养期间最好别随便走动，若走路时尽量放慢脚步！！！若不注意，时间长了 会留下后遗症 ，几年以后，或者到老了的时候阴天下雨就会患处疼痛。有条件的话每天用烧酒点燃，用手蘸燃着的酒搓洗脚踝，你这情况4天5天就能好(有难度，弄不好会烫到自己，但效果非常好) 比赛期间若感觉脚踝不适可以在上场前喷云南白药

云南白药

可以，最好当时用冰块敷一下最好，然后在去医院好好处理，如果不厉害可以买点三七伤或云南白药气雾剂，止痛消肿的都是可以的。而且最好近期不要多走路活动，避免不必要的二次伤害。没有冰块，可以家里冰箱里的冰找的，用干净的布包住放在扭伤处，也可以缓解缓解。希望对你有帮助谢谢。。

1.这种情况最好去医院检查一下，如果确定骨头没事的话可以在家静养。2.如果当时只是为了冷却防止充血肿痛，用白酒擦一下是可以的，但效果不如用自来水冲洗，冲洗半小时左右就可以减少肿痛。

脚刚扭伤时千万不要用白酒，红花油等来擦，正确的方法是用冰敷且不要随意走动，如痛的厉害应去医院检查是否有骨裂骨折情况，如没有第二天才可以用红花油等疗伤药来擦。脚刚扭伤时千万不要用白酒，红花油等来擦，正确的方法是用冰敷且不要随意走动，如痛的厉害应去医院检查是否有骨裂骨折情况，如没有第二天才可以用红花油等疗伤药来擦。

踝关节扭伤可以用止痛消肿的骨伤药外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.3个月以内的伤一般3-9天，2-3副药，就治愈了。