白酒怎么喝对身体有什么好处，喝白酒对人的身体有什么好处呀

舒筋活血.去湿

喝白酒可以增强自身免疫力，但不能多喝因为里面的酒精对身体有伤害，尽量而行。

其实喝粮食酿造的白酒最好了 每天少喝点 对身体有好处的 它可以舒筋活血的 喝多了头也不会痛的 不过尽量还是少喝多的 对身体也不好的 不过必须是高度酒的

是的，不要空腹喝酒，喝酒之前喝牛奶可以保护胃。然后再吃菜。不要就着碳酸饮料喝酒，会更容易醉的。喝的时候慢一点，又不是比赛了。喝酒时多吃蔬菜和豆腐，可以保护肝脏，酒后不要喝浓茶和醋，那没有解酒的效果。

每人每天最多不超过三两酒，最适合饮酒的时间是晚饭的时候，但是要注意不要喝完了就休息， 这样对身体不好，应该在喝完酒吃完饭以后１５到２０分钟后，适当的出门在自家的小区里或 是江边公园溜溜食／散散步！这样对身体非常有好处既促进了血液循环也帮助锻炼了身体！！

喝酒有这么几个好处: 1、少量饮酒，可以舒筋活血，抵御风寒 2、喝酒还可以壮胆，嗓子不好不敢唱歌的，喝点酒他就敢了（像我这样的），想说的话不敢说，喝点就可以借酒来说了 3、喝酒还可以增进感情，朋友想见，有了酒才能表达自己对朋友的友谊，当然有人也不这么认为 4、红酒还可以美容，睡觉前喝一杯葡萄酒对皮肤好，喝酒还有助于睡眠 酒的几点害处： 1、饮酒过度，伤肝、伤胃、劣质酒还容易伤脑 2、酒能麻痹人的神经造成人的反应下降，酒后开车容易出事故 3、酒能乱性，往往许多不理智的行为都是因为醉酒造成的

在喝酒前喝点牛奶或糖水可护胃

喝酒的益处： 如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。 而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝脏遭殃 有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。 而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。因此，吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失，饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的盐分增加了血液浓度，所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利。 最好的办法是吃些水果，这样既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧，从而减少其对肝脏的毒害。 在喝酒的同时吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择,它们既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害。当然多喝了肯定是不好的 所以冬天最好是少饮一些 什么东西都是有个度 过了就不好了 你说对不？

尽量少喝，多了伤肝，胃，喝白酒最好加冰快会好的多，平时多吃水果和牛奶。

不能超量，白酒在50毫升左右，喝白酒要慢饮，啤酒一瓶，快点喝好，祝你身体越来越健康

No.1 饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　No.2 估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 　　No.3 喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； 　　 No.4 喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒； 　　 No.5 喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 　　　　No.6 喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏； 　　　　No.7 喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； 　　　　No.8 疲倦时暂时别喝为宜； 　　No.9 吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； 　　 No.10 喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 希望对您有帮助！

少量的喝红葡萄酒对人身体软化血管，对脑血管脑细泡都有好处的。