天天喝酒少量的白酒的人会怎么样，经常少量喝白酒对身体有害还是有益

当然有益

每天少量喝酒对身体的危害有多大 　　每天少量喝酒对身体的危害有多大，长时间的抽烟、喝酒对自己的身体也有很大的坏处，所以都说抽烟、喝酒有害身体健康。下面我带你了解每天少量喝酒对身体的危害有多大。 　　每天少量喝酒对身体的危害有多大1 　　每天经常喝酒的人容易出现酒精中毒，会让肝脏受到一定的损害，肝脏在受到损害后就容易出现肝火，而肝火发生就会让情绪不能够稳定，容易在发生一点事就失去情绪，甚至有一些人需要长期靠酒精来麻痹自己的头，在没有喝酒的.情况下反而自己的神经出现问题，有时候会出现一些幻觉。 　　经常喝酒会让酒精对咽喉、食道、肝脏、口腔等部位造成一定的影响，这些部位长期在酒精的影响下就容易出现病变，最后导致咽喉癌、食道癌、肝癌以及口腔癌等。 　　 扩展资料： 　　饮酒时，喝到差不多了就不要硬往肚里灌，不喝赌气酒，也不强逼、硬劝别人喝酒；同的酒成分不同，有些成分混合在一起可能会产生有害成分，令人肠胃不适、头痛，所以尽量不要把酒混在一起喝。 　　很多人都喜欢在酒桌上干杯，感觉这样很豪爽，很有豪迈的男儿气概。其实这样饮酒是不科学且错误的。酒正确的饮法是小口慢饮，方能充分品味酒香余韵，而喝得太急容易刺激损伤肠胃。 　　每天少量喝酒对身体的危害有多大2 　　1、长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯能量食物之一，在体内可分解产生能量。但不含任何营养素，过量饮酒不仅会减少其他含有多种重要营养素（如蛋白质、维生素、矿物质）食物的摄入，而且会使食欲下降，摄入食物减少。长期过量饮酒还会损伤肠黏膜，影响肠对营养素的吸收。 　　2、酒中的乙醇对我们身体的组织器官有毒害作用，对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，容易得脂肪肝，严重的会导致肝硬化。 　　3、少量酒精能使人感觉兴奋，注意力集中，但是实际上并非如此，少量酒精可有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力和情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。大量饮酒的人容易患心脏病，长期大量饮酒容易造成心肌的损害，严重的会造成猝死。 　　4、过量饮酒会造成脑细胞损伤，过度饮酒的时间越长，大脑自我修复伤害的能力就越小。过度饮酒会破坏成年人的新生脑细胞发育，孕妇过度饮酒也会影响胎儿大脑发育。 　　5、过量饮酒的男子会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。大量和无节制地饮白酒，会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。 　　每天少量喝酒对身体的危害有多大3 　　 喝酒后第二天能运动吗 　　能够运动，通常酒精的代谢时间在12至24小时，若是当天晚上喝的酒，到第二天下午或晚上进行运动是更合适的选择。 　　 喝酒第二天运动好不好 　　是有好处的，原因是前一天摄入大量酒精，那么肝脏进入大负荷工作模式，血液会更多集中在肝脏，运动能够将血液重新分配，同时加快新陈代谢，将废物排出。 　　 喝酒第二天可以吃些什么 　　 水 　　酒精在身体内代谢会消耗大量水分，如若不及时补水，身体将处于脱水状态，其次水分的补充也能加速代谢。 　　 水果 　　水果摄入的目的是通过其中含有的果糖来加速酒精的氧化，将体内剩余的酒精分解代谢掉。 　　 喝酒后当天能运动吗 　　最好不要进行运动，原因是酒精对神经系统有影响，这会造成运动过程肢体不协调、反应时间增长，增加受伤的风险。 　　其次是运动过程中血液会集中在四肢，这就会导致正在代谢酒精的肝脏效能下降，影响酒精的代谢。 　　酒是中国人餐桌上的常客，若是前一晚大量酒，那么第二天能否参加运动呢？ 　　 跑步后喝酒有危害吗 　　有危害，不建议喝，酒精的摄入会干扰受损肌肉的修复与生成，不利于跑后恢复，其次酒中含有大量热量，摄入如此多的热量，训练成了徒劳，所以不建议喝。

给你提供几方面的建议和注意事项吧1)常在酒场的人一般都是酸性体质居多，有句话叫“酸性体质是百病之源”，所以饮食上要注意酸碱平衡，多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶、菌类、海藻类、茶叶、豆类及豆制品等碱性食物，以中和体内多余的酸性物质。只有成酸性食物(畜肉、禽肉、蛋、鱼虾类、米、面)与成碱性食物(蔬菜、水果、牛奶、茶叶、菌藻类、杏仁)按1∶4的比例搭配好，即一口肉，四口菜，方可达到酸碱平衡。 2)最好少饮酒，饮低度酒，并配以碱性的纯果汁或青汁。3)酒后的第二天，最好进行一天的清肠餐，我每次酒后隔天早上就会喝一杯大麦若叶青汁，进一步彻底将前一天吃进去的毒素尽快排出体外，调成肠胃功能到最佳状态。很多做营养方面的朋友都很推荐这种方法

没有,喝少量酒有益健康!

中国的酒文化已经有上千年的 历史 ，“中国”是白酒的发源地！ 早在古代，人们开心时或出去捕猎，做生意回归都会到客栈喝上一二两白酒来助助兴。那时的喝酒，被称为“吃酒” 早有武松打虎，利用白酒来壮胆的行为 ，在酒精的助眠和作用下使得武松有强大的激发力，这也是“借酒壮胆” “小酌怡情”少量喝点白酒，可促进自身的血液循环，同时增强个人的体质，减少疾病的发生概率。 对于每天坚持喝少量白酒的人，身体会发生哪些变化呢？不妨一起来了解一下吧。 1、促进睡眠 对于长期从事“脑力工作”的人来讲，下了班回家后身心会比较疲惫，也不愿运动，就想往沙发上一躺，吃上晚饭进入睡眠，可由于大脑长期处于兴奋状态，无法在短时间内进入睡眠。 这时，少喝点白酒，酒精当中的成分，可使大脑和中枢神经系统处于安定状态，能起到消除疲劳，缓解精神紧绷的现象，更快促进睡眠。 2、促进代谢 一旦步入50~60岁的中老年人来讲，自身的机体开始随机下降，自身的排毒代谢器官也会随之老化，机体中的毒素代谢产物无法及时的排泄体外，便会出现慢性疾病以及心脑血管疾病的影响。 病情控制不稳定的话，还会使疾病愈加严重，对人体非常不利，而白酒当中的成分以及酒精的热量，进入人体后可促进人体的血液循环。 同时喝点白酒，也能对肌肤起到一定的刺激作用，可促使人的新陈代谢，预防心脑血管疾病以及慢性疾病的发生，还能起到延缓衰老之功效。 3、驱寒除湿 针对于大部分的女性来讲，有70%左右的女性都是寒性体质，男性也相同，50%左右的男性是属寒性体质，一到冬天就冻得不行，一到夏天就热得不行，这与自身的体质有关系。 自身体质湿寒之气较多时，便会出现舌苔变厚发白、口腔有异味、尿液发黄、尿液有异味、头发出油多、的症状，一定程度上影响着个人的形象。 尤其是南方与北方的温度天气不同，南方大多数处于湿寒的天气中，根据大数据统计显示：南方人诱发风湿性关节炎，骨骼疾病的概率比北方人高出了27.3%左右。 而在吃完后，喝点小酒，白酒当中还有大量的热量，喝完白酒后这些热量会被人体迅速吸收，不一会儿，便会起到暖身的功效，因此也有了驱寒除湿保暖之作用。 4、缓解疲劳 对于从事体力劳动的人来讲，每天繁琐繁重的工作，使他们身心疲惫，并感到浑浑噩噩，拖着疲惫乏力的身体回到家，只想通过白酒的方式，来消散自身的疲惫感和乏力感。 同时通过喝白酒的行为，可稳定住大脑的活跃性，白酒进入人体后会促进血流，达到暖身的目的，同时也缓解了疲劳感和乏力感。 起到消除疲劳松弛神经的功效，如果经常感到精神紧绷，疲劳乏力的话，不妨喝点白酒，稳定一下。 虽然适当地喝点白酒，对身体有很多的帮助，可促进自身的血流，同时达到缓解疲劳，促进睡眠改善血液循环的作用，但是值得注意的是：喝酒要有一定的控制数量。 并不是肆无忌惮的，毫无目地地喝酒，是要控制好酒精的摄入，一般来讲，正常成年人每天的饮酒量不得超过45克，以免增大肝脏的负担。 人在喝酒之后，酒精会由肝脏进行排毒，解毒分解，自我修复，一切的工作都是肝脏在进行，所以说，酒精的最佳驻地场所——是肝脏。 如果超量饮酒或一次性大量饮酒，长期饮酒都会造成肝脏受损，肝脏代谢酒精的能力也是大不相同的。 比如：一个70公斤的成年人，其肝脏代谢酒精的量在70克左右，那么这个人一天的饮酒量不得超过70克。 虽说可以根据人的体重和肝脏的代谢酒精能力，来控制酒水的摄入，但最安全的方式：正常成年人一天不得超过饮酒45克，以免造成大量的毒性堆积。 白酒当中所含的嘌呤成分，并不是很高，但是长期喝白酒，会导致体内的尿酸含量逐渐增高，诱发痛风疾病的发作。 因此，是不建议痛风患者和尿酸偏高的人长期饮用白酒的。 正常情况下，白酒当中的嘌呤含量是每100克白酒中2毫克嘌呤含量左右。 啤酒当中所含的嘌呤成分，比白酒要高许多。 但是不管白酒还是啤酒，都会造成尿酸升高的情况，因此是不建议关节疼痛和有类风湿关节炎痛风患者长期饮用的。 我们在摄入酒精后，是需要体内的乙醛脱氢酶和乙醇脱氢酶进行分解的，当自身这两种酶的含量逐渐减少时，不能很好的分解酒精当中的成分，则会出现醉酒的现象。 同时也加剧了白酒当中的嘌呤含量增多。 每一种产品的热量控制在200~300大卡左右。 在同类食物当中是属于热量较高的产品。 成年人每天小酌几杯白酒，并不会对人体，造成严重的影响和伤害，但是一天内饮用过量的白酒将会对机体产生一定的损伤。 一天内饮酒过多产生的热量，不能被机体完全地消耗掉，所以很容易出现肥胖的现象，你会发现日常生活中，经常喝酒的人，都会有啤酒肚肥胖的情况。 #爱乐 养生 指南#

有啊自己小心了-_-!!!

长期少量饮酒会有什么影响 　　长期少量饮酒会有什么影响？相信大家对酒并不陌生，我们常说喝酒对身体有危害，不少人好奇少量喝酒有没有危害。接下来就由我带大家了解长期少量饮酒会有什么影响的相关内容。 　　长期少量饮酒会有什么影响1 　　长期饮酒，时间久了容易胃病肝病量很重要，小酌是可以的，一般没什么影响。 　　 长期喝酒会有什么危害 　　 1、导致肝病发生 　　经常喝酒的话会给我们的肝脏带来非常大的伤害，因为喝酒所摄入的酒精在进入我们的身体之后，绝大部分都需要通过肝脏来进行代谢。少量的喝酒不会给肝脏带来大的影响，但是长期过量的喝酒的话，则会导致肝脏的负担过重，会导致肝脏的正常功能受到威胁。长期如此的话会导致酒精肝、脂肪肝的发生，如若在患有肝病之后还继续喝酒的话，还可能会导致患上肝癌。 　　 2、伤害口腔 　　喝酒也会给口腔带来很大的伤害，因为喝酒第一个经过的地方就是我们的口腔。长期喝酒的话，会伤害到味蕾的健康，很可能会导致味觉出现障碍。长期过度喝酒的人，身上会存在食欲不振的现象，有些甚至会出现厌食的感觉。并且长期喝酒的人患上口腔癌、咽喉癌的几率也会增加许多。 　　 3、影响男性的生zhi系统 　　长期过量的.喝酒的话，会给男性的生zhi系统带来较大的威胁，会导致男性的精子质量大幅度的下降，易引起男性精子成活率低。有些严重的甚至会因为喝酒而出现死精症，导致男性丧失了生育的能力。 　　 4、酒精中毒 　　在医院的急诊科内，经常会见到因为大量喝酒而酒精中毒的人群。这主要是因为喝酒量过多的话，会导致肝脏的分解能力差，会导致身体昏迷从而进入休克的状态。从而进入酒精中毒的现象，酒精中毒如果没有及时处理的话，还可能会威胁到患者的生命安全。 　　 5、伤神经 　　经常喝酒会让我们的大脑对于酒精产生一种依赖感，在没有喝酒的时候会觉得整个人都很不舒适。长期喝酒的人多数都脾气比较暴躁，在生活中很少会有安静的时候，这都是因为酒精给大脑神经带来伤害而导致的。 　　长期少量饮酒会有什么影响2 　　 过量饮酒的危害有哪些 　　 1、刺激胃部 　　饮酒后，大部分酒精通过胃黏膜吸收，不仅对消化功能有抑制作用，还会刺激胃黏膜，使之产生充血性的慢性炎症。 　　 2、引起急性酒精中毒 　　喝酒会麻痹神经，轻度的会出现嗜睡、走路不稳、判断力减弱等失去自我控制的情况，重者出现昏迷、大小便失禁，甚至呼吸抑制休克的现象。 　　 3、加重心脏负担 　　喝酒会麻痹血管运动中枢，使血管扩张，血压下降，体重循环旺盛，从而加重心脏的负担。有心脏病的人宜禁酒。 　　 4、伤肝脏 　　酒精是通过肝脏代谢的，过量饮酒会加重肝脏的负担。而常年过度饮酒、酗酒的人，则可能产生肝慢性中毒，比如出现酒精肝、肝硬化。不少肝癌患者都是饮酒过多造成的，所以肝不好的人应该禁酒。 　　 5、造成脚气病 　　酒精在人的身体内代谢的时候，会消耗大量的维生素B1，长期饮酒的人可能出现维生素B1缺乏症，进而导致脚气病。 　　 6、易得痔疮 　　就是热性食物，常年饮酒的人易发生痔疮，古文献中也写到“十个酒客九个痔”。 　　 7、骨质疏松 　　过度饮酒会导致骨质酥松主要是因为酗酒会导致体内钙质的流失，也就意味着你的骨头正在流失，所以未成年人如果饮酒的话，还可能导致骨骼发育不良。 　　 8、增加胎儿畸形率 　　酒精对精子和卵子都有杜甫作用，酗酒会导致男性生殖腺功能降低，使精子中染色体异常率增加，从而导致胎儿畸形或发育不良的几率上升。 　　孕妇如果饮酒，酒精直接通过胎盘进入胎儿，会直接影响其生长发育，严重的会导致胎儿发育畸形、早产或流产。 　　 解酒水果推荐 　　 1、苹果 　　苹果中的有机酸及钾既能分解乙醇，又能刺激肠道，起收敛止泻作用。而苹果所含的大量的钾，能促进利尿，故有利于解酒。 　　 2、柠檬 　　味极酸、汁可代替醋，能中和乙醇发生化学反应，减少乙醇在体内的含量，从而有利于解酒。 　　 3、葡萄 　　葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。新鲜葡萄可治酒后反胃、恶心，如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 　　 4、西红柿 　　西红柿含有大量维生素C，维生素C对酒精有促进作用，其有机酸也可与乙醇结合，且西红柿味酸，一般情况下味酸食物都有解酒作用。 　　 5、香蕉 　　酒后吃香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸闷。 　　 6、梨子 　　梨，味甘酸，性凉，有生津止渴、润肺消燥的功效，解酒效果佳。解酒时，一次食小梨3～5个，大梨2～3个；出现酒精中毒者，可取雪梨3个，洗净切片捣成泥状，用纱布包裹，压榨出汁，灌服。 　　 7、柚子 　　喝酒后醉意来袭，想消除中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后沾上适量白糖吃，就可以恢复口气清新，也具有解酒效果。 　　 8、西瓜 　　西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面可以加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，可以帮忙全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 　　长期少量饮酒会有什么影响3 　　 喝酒是如何引起心肌梗死的 　　要从两方面说： 　　 1、喝酒，尤其是过量饮酒与促发心肌梗死的各种危险因素都有密切的关系。 　　首先，喝酒升血压。中度以上饮酒量与血压水平呈显著正相关，就是说喝的越多血压越高，饮酒还可抵抗药物的降压作用。 　　其次，喝酒会引起血脂异常，即使少量饮酒也可升高甘油三酯。 　　另外，酒精的热量很高，喝酒加饭菜很容易热量超标，导致肥胖，一胖致百病，心脑血管病也不例外。 　　 2、上面我们说的是喝酒通过危险因素，逐渐导致动脉粥样硬化。更可怕的，喝酒是心肌梗死的直接诱因。 　　生活中您也一定听说过谁谁喝酒喝心梗了吧。 　　在我国，急性心肌梗死的常见诱因之一就是“近期过度不良生活方式”，这个不良生活方式就包括过度饱餐、大量吸烟、大量饮酒、夜间过度娱乐等。 　　喝酒不仅和心血管病有关，还会引起癌症等多种疾病，最好滴酒不沾。 　　心梗虽可怕，但却易预防，做好4点心梗绕道走：1、合理饮食；2戒掉烟和酒；3、适度锻炼；4、避免长时间熬夜。 　　最后，大家在生活中务必多注意身体健康，养成良好的生活方式。此外，定期体检也很有必要，当感到身体不适时，一定要及时就医，健康才是唯一！ 　　 过量饮酒的危害有多大 　　 1、伤胃损肝。 　　如果长时间的饮酒，对于肝脏的影响是最直接的，因为在酒精的影响之下患者的肝脏会受到不同程度的伤害，继而诱发酒精肝，肝炎，肝硬化等疾病，这些疾病还会直接影响到身体的解毒能力，继而导致患者免疫力大幅度的下降，诱发其他疾病。而肝脏不好的人胃部也会受到影响，并且酒本身就是刺激性物质，如果长时间酗酒会直接导致胃部受到严重的损伤，继而诱发胃部疾病。所以大家在生活中最好可以多多注意。 　　 2、影响情绪。 　　在过量饮酒的影响之下患者的情绪会备受影响，因为患者的大脑会因为喝酒的原因受到不同程度的刺激，在这个时候身体就会出现不适，继而使得患者出现各种情绪问题的几率大大的提高。 　　 3、诱发心脑血管疾病。 　　根据相关研究显示，如果长时间酗酒，那么患上各种心脑血管疾病的几率就会大幅度的提高。最主要的原因是在酒精的影响之下心脏的负担就会增加，在这个时候高血压，心脏病等问题就会接踵而来。

没有害，有益健康。

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没有

经常少量喝酒的人对身体有什么影响 　　经常少量喝酒的人对身体有什么影响，酒文化是中国饮食文化中的十分重要的组成部分，每天喝酒对身体有什么影响吗，我和大家一起来看看经常少量喝酒的人对身体有什么影响。 　　经常少量喝酒的人对身体有什么影响1 　　 天天适量饮酒，对身体有好处？ 　　众所周知，长期大量喝酒容易对身体健康造成影响，那每天适量喝酒是否就对人体健康不会造成影响，反而会带来好处呢？其实，在天天饮酒的情况下，同样也会对人体健康造成一定的损害。因为饮酒之后，酒精物质主要在肝脏进行代谢。如果天天都喝酒，肝脏的代谢负担容易加重，进而带来某些肝脏健康问题。 　　因此，人们生活中，需要严格控制好饮酒量，另外，注意不要频繁饮酒，每隔一段时间饮用少量的酒即可，这样才能尽量避免酒精物质对身体带来的损伤。 　　 长期大量饮酒对身体有哪些危害？ 　　 1、引发肝脏疾病 　　长期大量喝酒的情况下，人们出现肝脏部位的病变概率非常高。因为酒精主要在人体肝脏进行代谢，如果经常大量喝酒，酒精物质超过了肝脏的代谢负担，此时人的肝细胞就会受到损伤，甚至引发严重的肝硬化，酒精肝，脂肪肝等。如果这些肝脏疾病没有及时治疗和改善，而且治疗过程中依然大量喝酒，还可能会诱发严重的肝癌。因此，在生活中，人们一定要严格控制好饮酒量。 　　 2、降低肠胃道功能 　　长期大量喝酒的情况下，人的消化能力也会下降，容易在喝酒之后出现腹泻的情况。因为酒精物质在经过人体肠胃道的时候，会对肠胃道营黏膜造成刺激。如果本身患有某些肠胃道疾病，此时酒精物质会加重局部炎症的发展，甚至出现多种不良症状。因此，在生活中，肠胃功能比较薄弱的人应该避免经常喝酒。 　　 3、影响性功能 　　在长期大量喝酒的情况下，人的性能力也会受到影响，部分男性经常大量喝酒，短时间内发现自己有腰膝酸软，四肢乏力或者头晕耳鸣的症状，多半和饮酒有关。因为饮酒过量的情况下，对人的肾脏也会造成影响，就容易引发肾虚而导致男性的性功能开始下降。 　　经常少量喝酒的人对身体有什么影响2 　　 适当饮酒对身体有益还是有害？ 　　酒场上常用的劝酒词包括“适当饮酒，有助于健康”、“红酒可以抗癌”、“适当饮酒可以软化血管”等等，而这些通通都是假的。 　　有人肯定会说：“你说的`有科学依据吗？” 　　作为一名接受过正规科研培训的临床医学硕士，最擅长的莫过于讲证据。 　　美国临床肿瘤学会（American Society of Clinical Oncology，ASCO）已明确指出：酒精是重要的致癌因素。 　　著名临床医学杂志柳叶刀也在2018年发文称：酒精对人体“零”安全，换句话说，哪怕只饮一滴酒，也是毫无益处的，并且文章将酒精列为第七大死因。 　　除此之外，世界卫生组织已将酒精列为I类致癌物。 　　柳叶刀明确指出酒对人体零安全 　　红酒中的白藜芦醇是否已经证实抗氧化及抗癌 　　很多人力挺葡萄酒的一大原因是，红葡萄酒中的白藜芦醇有抗氧化、抗癌的作用，所以就认为葡萄酒可以抗癌。 　　在这里我想说：一切离开剂量谈效果的说辞都是在耍流氓。 　　且不说白藜芦醇是否真有抗氧化及抗癌作用，我特意查阅了关于白藜芦醇的小鼠实验文献记载，对于小鼠来说，200mg/（kg·d ）的白藜芦醇才有临床意义，或者换句话说，如果换成人类，一个体重为60kg的人，他至少要吃750mg的白藜芦醇才能起到效果，我们按照市面上的葡萄酒来换算，每天至少要喝150瓶葡萄酒才可能起到效果。而现实中谁又可能一天喝150瓶葡萄酒呢？即使有人敢喝，那么带来的副作用也远远大于白藜芦醇的作用。 　　喝酒脸红的人患癌风险更高 　　在日常生活中，大家争论最多的便是红脸的酒量大还是白脸的酒量大，不止一个人告诉我喝酒脸红的人酒量是个无底洞，真实情况并非这样，喝酒脸红的人不仅酒量不会太大，他们的患癌风险会更高。 　　当酒精被人体喝到胃里后，酒精（乙醇）在乙醇脱氢酶的作用下分解为乙醛，紧接着在乙醛脱氢酶的作用下分解为乙酸。亚洲男性普遍缺乏乙醛脱氢酶，大量乙醛聚集在人体之后造成毛细血管扩张，从而出现酒后脸色发红的情况。 　　最新研究发现，乙醛脱氢酶基因缺陷的人喝酒后，患癌概率会大于没有缺陷的人，所以那些喝酒脸红的人，赶紧放下手中的酒杯，毕竟身体是自己的啊！ 　　 饮酒对人体有哪些伤害？ 　　 1、饮酒会损害我们的大脑 　　酒精对我们大脑损伤已在多篇高影响因子的论文中得到论证。就拿我自己的亲身经历来说，有一年科室年会，我喝的白酒，因为酒量一般所以喝醉了。到了第二天上手术，手一直在抖，这是很典型的大脑的损伤。 　　长期的饮酒人的认知功能会大大下降，并且饮酒的量越大，脑组织受影响的程度越严重。 　　 2、饮酒会增加肿瘤的发病率 　　上文中已经提到饮酒会增加肿瘤的发病率，其中口腔癌、喉癌、肝癌、食管癌均与饮酒有关。 　　酒精对我们的消化道粘膜造成损伤，反复刺激后容易增加癌症的发生。 　　 3、饮酒会损伤肝脏 　　当乙醛脱氢酶缺乏或相对缺乏时，过多的乙醛堆积在肝脏可造成肝细胞变性坏死。如长时间饮酒，肝脏被持续性伤害，就会造成不可逆的损害，比如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化最终发展成肝癌。 　　那些喜欢饮酒的朋友们，不要再以喝酒有益于健康为由来麻痹自己了，为了你的健康尽量远离酒精。#百里挑一# 　　经常少量喝酒的人对身体有什么影响3 　　 喝了30年白酒的人，身体状况都怎么样？长期喝酒对身体有哪些影响 　　现在的大部分中年人都有饮酒的习惯，中国的白酒文化也源远流长，传承了几千年，至今已经达到了高峰，白酒成了畅销品，是人们办喜事、办酒席都离不开的。除此以外，还有很多酒友是因为享受喝酒而喝酒，酒中有回甘，酒中有人生的智慧，酒是我们诉说心声的朋友。 　　大家最长讨论的问题，还是喝酒到底好不好，对健康有什么影响，喝多少的量是最合适的。我们询问了一些喝了30年白酒的朋友，并咨询了他们的身体状况，也得到了一些答案，他们也给我们分享了喝酒的一些心得。 　　第一位朋友说，他喝了近30年的白酒，而且几乎天天喝，对白酒有很深的情愫。他目前将近50岁了，身体状况非常好，称自己30年来体重一直保持在125-130斤之间，饭量正常，医院检查身体一些正常。他称，只要心情开朗，什么都想的通，该吃吃，该睡睡，身体自然健康通泰。 　　第二位朋友和第一位的差不多，而且是喝了近40年的白酒，一天大约一斤的酒量，中午和家人一起喝酒，晚上自己把一瓶白酒喝完，然后去公园锻炼，天天如此，身体非常硬朗，常年58kg的体重，医院体检也正常，他称是自己健康作息加上锻炼的结果，白酒对他身体的影响几乎很小。 　　第三位朋友则比较悲惨，称年轻时自己经常和朋友们喝酒，而且酒量不固定，喝醉的情况时有发生，严重的还喝到胃出血，后来有所收敛。年级大了，感觉越来越力不从心，每天半斤的酒，喝了不到半年的时间，身体出了很多的状况，各项功能都有下降，于是赶紧戒酒，将近一年身体才有所好转。 　　最后以为老大爷称，自己14岁开始喝酒，喝了五十多年，年年检查身体正常，体重是80公斤，身体很健壮，他称自己目前还每天至少半斤的白酒，低度酒不喝，只喝60度以上的酒。而且大爷坦言到，酒不是每个人都能喝的，要根据自己身体的吸收情况觉得。自己哪天不喝酒，吃饭就不香。 　　最后我们总结了一下，白酒是一把双刃剑，有利也有弊。适当的喝酒，可以促进血液循环，增加体表排汗，还有促进交感神经兴奋的作用，这是好的一方面。坏的方面更明显，过了喝酒伤及肠胃和肝脏，还会影响身体各种功能，对大脑有刺激作用，严重的会短片，影响记忆力。 　　所以到底该不该喝酒，喝多少，这不能一概而论，而是要根据每个人自身的身体情况看，吸收和消化能力强，喝酒对身体无影响，那么适当喝酒还能减压助眠。但是身体情况差，喝酒就是喝毒药，越喝身体越差，所以应该尽早戒酒。 　　有些朋友年轻时喝酒没事，也不太注意，老了就感觉出来喝酒的弊端了，所以饮酒和习惯，每次喝酒的量，以及是否注意锻炼身体，对健康都有直接的影响，所以建议大家还是量力而行，不能喝不喝，能喝要少喝，控制酒量和节奏，适当的锻炼，才是健康饮酒之道。 　　最后说一个典故，诗仙李白嗜酒如命，结果十个孩子中七个早夭，两个智商低下，这是喝酒对后代的影响，也请大家务必警醒才是。喝了30年白酒的人，身体状况都怎么样？长期喝酒对身体有哪些影响？以上就是答案，大家对此怎么看？

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没有``` 适量饮酒还能处进血液循环！ 对身体有利！

适量饮酒对身体好的。切记不要过度

有益健康

没有..

大概会死

适量饮酒的好处 饮酒适量，一天两杯，能够减少死于心脏病的可能性。酒精其实有助于防止血栓的形成，因而有效地防止了中风和心脏病发作的可能，适量饮酒的人比滴酒不沾的人还长寿！ 大量的研究表明，适量饮酒还有助于防止动脉硬化症，也就是防止了心脏病发作的主要原因。 哈佛大学对8.9万名中年的妇女进行的研究发现，每周喝三至九杯酒的人得心脏病的可能性比不喝酒的人少40%。另一项为期10年的研究调查了将近13万名男性和女性，发现每天喝一两杯酒的人死于冠心病的可能性比完全不喝酒的人少30%。 美国心脏学会指出，适量饮酒能提高良性高密度脂蛋白的含量，减少患冠心病的机会。饮酒还能消愁解忧，无论如何，它也算是酒精的良性作用之一。 一般认为妇女每天喝一杯酒是适宜的，它所产生的生理效果与每天喝两杯酒的男性相似。

除了肿瘤病人不能饮酒，患有各种慢性疾病者也不宜饮酒。少量饮酒即使对人体健康有益，但也并非人人皆宜，尤其患有各种慢性疾病者，更须慎重。　　肝病患者不宜饮酒。酒精对人体脏器的损害，以肝脏首当其冲，这不仅是酒精的直接作用，还因为酒精在人体内代谢，主要在肝脏内进行，而代谢所产生的乙醛较乙醇的毒性更大。一般健康人体内的酒精浓度达到0.08%便会损害人体肝脏，何况已患病的肝脏，因此，凡肝炎、肝硬化患者应滴酒不沾，否则会使肝病加重。　　胃病患者不宜饮酒。酒精能使胃黏膜的分泌减少，削弱胃黏膜屏障，引起胃黏膜充血水肿，使胃溃疡愈合延缓，胃炎症状加重。人体胃黏膜分泌的前列腺素E，对胃酸分泌起着关键性的调节作用，而啤酒恰恰相反，对前列腺素有抑制作用，这样就直接影响胃的消化机能，使胃病患者消化不良症状更为严重。有胃溃疡和十二指肠球部溃疡的患者，也不宜饮酒，因为啤酒含有大量二氧化碳，长期饮啤酒，会引起胃酸增加，而产生腹胀、腹痛等症状，甚至会加剧胃溃疡或者球部穿孔。　　糖尿病患者不宜饮酒。喝酒可以增加机体对胰岛素的消耗量，使胰岛素不足的情况更加严重。酒还能抑制脑内抗利尿激素的释放，使尿量增多，加重口渴并降低机体抵抗力，使病情加重。　　高血压患者不宜饮酒。德国一教授说，一般情况饮酒者比不饮酒者血压要高。他们测试男子饮2升啤酒会使高压升高3～11毫米汞柱，低压升高2～6毫米汞柱，会使高血压患者血压更高，加重病情的发展。　　肾病患者不宜饮酒。酒精会加重肾脏负担，降低肾功能，使酒精毒素蓄积，引起尿黄尿少、尿灼痛，甚至加重肾炎病情或导致发生肾结石、肾功能衰退、肾病综合征等疾病。尿路结石患者更不宜饮啤酒，因为酿造啤酒的麦芽汁含有钙、草酸等，这些物质都会导致尿路结石，使病情加重。　　患有与变态反应和神经功能障碍有关的皮肤病，如湿疹、银屑病等不宜饮酒，否则会使病情加重，或愈后易复发。　　感冒患者不宜饮酒。近年来，我国临床医务工作者多次发现，有流感患者因并发急性肝坏死而死亡。现已查明，感冒患者并发肝坏死，并非感冒病毒引起，而是患者在服用扑热息痛等降热药时，又饮白酒所致。扑热息痛与酒精两者代谢产物，对肝脏有严重的损害作用，而有些患者对这种代谢产物极为敏感，从而发生急性肝坏死。因此，医生告诫人们感冒时要绝对禁止饮酒，如果服用了退热药，不但要禁酒，而且任何含有酒精的饮料都要禁止喝！　　希望可以帮到你。