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喝白酒适量是喝多少,每天喝多少酒才算适量

1,每天喝多少酒才算适量

喝到微高最好,微高,是一种健康饮酒方式
一般控制在300ML以内
也得看酒量如果你喝4-5支啤酒不会醉的话 喝一支是最好的红酒每天是20ml白酒是5ml

每天喝多少酒才算适量

2,白酒一天喝多少为最佳

喝多少度的白酒对身体较好? 00:00 / 01:0870% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

白酒一天喝多少为最佳

3,喝白酒喝多少度的好

对于喝白酒要喝多少度的才好,我可以说是有一点了解的,应为我家里就是做散装白酒的生意的,基本上白酒的生产流程我多熟悉,也知道了在喝白酒时要喝什么样的白酒才舒服首先我们买白酒时要看下白酒的度数,通常多是以40度为界限,低于40度以下白酒,在我看来多是添加一些材料勾兑出来的,看起来感觉度数不高,但在喝酒时你要是也这么以为的,那就有罪受了如果你在喝酒时一看到白酒的度数不高,就以为不会喝醉,可以大口大口的喝了,那等到酒桌散场后,你就会感觉到头难受的很,非常不舒服的同时还想着要喝水,这就是后劲上来了,通常这样的情况睡一觉就会好了而高于40度以上的白酒,勾兑的现象就基本没有了,基本上多是用小麦酿造而成的,而这些粮食酒我个人感觉要喝45-50度左右的才好,最高的话在55度左右就行了,再高的话对身体就不好了,我们喝酒也要心里有个度其实要说真正好喝的白酒,在我看来要数那些陈年粮食酿造的原浆高度酒了,这些白酒往往一打开酒瓶盖,那股浓香味就会扑鼻而来,就算喝醉了也要比喝低度白酒要舒服的多但市场上卖的45-50度左右的白酒,往往价格多比较贵,对于工薪阶层来说有点消费不起,那么我们工薪阶层,每次喝酒时最好买40-45度左右的清香型白酒最佳,这样喝起来也不会难受,价格也适中个人觉得52度最好喝,喝过一次52梦六,香气幽雅浓郁,入口圆润浑厚,有劲却不上头。52好喝是有科学依据的,白酒是酒精和水的混合物,占比98%以上,剩余的是呈味的微量成分。52度酒中酒精分子与水分子缔合度最佳,反映到口感上就是绵软温润,不刺喉。当然对于酒度,各有所好,据我所知,江淮地区多喜42度,再往南也是一般46以下,四川云贵38到46,山东及东三省多喜38度,河南喜欢喝高度酒,非52以上不喝。

喝白酒喝多少度的好

4,适量喝酒中的量到底指多少

适量喝酒也叫“低风险性”喝酒。研究证明,适量喝酒可以大大地降低酒精对人体可能带来的负面影响。那么,适量喝酒中的“量”具体是指多少呢? 1、对男人来说,zhidao适量喝酒是指每天不超过4标准杯,每周不超过14标准杯
我喝8两

5,白酒每天喝多少对身体好

通常成年男性饮用酒的酒精量不超过25g/天,成年女性不超过15g/天,每天喝白酒最多不超过150g,度数高的白酒每天最好不超过100g。喝少量的白酒对人体可能有好处,适量饮酒可缓和忧虑和紧张的心理。有失眠症的患者,睡觉前饮少量白酒有利于睡眠,并能刺激胃液和唾液分泌,起到健胃作用。当过量饮酒,对人体的危害很大,尤其是高血脂、高血压、冠心病的患者应该忌酒。研究发现,成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,相当于啤酒750ml、葡萄酒250mL、38°的白酒75ml或高度的白酒50ml。成年女性一般饮用酒的酒精量不超过15g,相当于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38℃的白酒50ml。患者应注意,长期过量饮酒对人体健康不利,也可引起心脑血管动脉硬化、酒精性肝病、酒精性心肌病等疾病的发生。喝酒时不能与感冒药、头孢类抗生素、解热镇痛药、安眠药等同时服用。

6,饮酒要适量这个适量是多少

新版《美国居民膳食指南》关于“适量饮酒”的准确意思是:对于有饮酒习惯的成年人,应该把饮酒量控制在“适量”的范围内;对于本身不饮酒的人,不要为了“可能对身体有益”而去饮酒。适量饮酒的“适量”究竟是指多少呢?指南中明确指出:平均每天的饮酒量,女性不超过1个饮酒单位,男性不超过2个饮酒单位。所谓“1个饮酒单位”,是指含有约18毫升酒精的酒,如355毫升的普通啤酒、150毫升的葡萄酒、45毫升40度的白酒,或30毫升60度的白酒。

7,适当喝白酒可以促进血液循环所谓的适当是多少量

酒精是一种无营养的化合物,长期大量饮酒等于是慢性自杀,对肝脏的代谢极为不利,但是喝酒也可以帮助我们促进血液循环,建议适量为宜,一般在三个小时之内,喝不超过2两的48度白酒,基本上算是适量。如果有三高的人群就要特别对待,严禁烟酒了。我们今天着重来看一下白酒,一种中国人非常青睐的酒品。从古至今,有无数的人为白酒折腰,饮用白酒,除了会给一种开心、解除压力的感觉之外,还能够带来什么好处呢,相信大家应该很好奇,一起来学习一下吧。白酒也被称为绍酒,是由高粱、米糠、玉米、红薯和其他水果发酵和蒸馏而成。白酒中的钠、铜和锌含量非常少,几乎没有维生素和矿物质,只有水和乙醇。此外,在酿酒过程中会产生一些有毒物质,包括甲醇、醛类、铅和氰化物,对人体健康有害。白酒性温、味苦、辣,具有散寒气、活血化瘀、增进食欲、消除疲劳、御寒提神等功能。适度饮酒可以降低心血管疾病和一些癌症的风险。饮用少量白酒,特别是低度白酒,可以扩张小血管,促进血液循环,延缓胆固醇和其他脂类在血管壁上的沉积。一般来说,每次饮酒75克(1.5克)为最佳,每周饮酒不应超过三次。白酒适合于类风湿性关节炎患者。酒类不应在空腹时饮用。白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等饮料不应混合饮用。另外,不易喝凉酒,白酒中除了含有酒精外,还有一些甲醇、甲醛和少量影响视力的有害物质,这些有害物质在酒精溶液中的沸点不到60度,如果把酒加热,酒中的有害物质基本上可以挥发掉。所以要喝温酒。以上就是小编针对问题做得详细解读,希望对大家有所帮助,如果还有什么问题可以在评论区给我留言,大家可以多多和我评论,如果哪里有不对的地方,大家也可以多多和我互动交流,如果大家喜欢作者,大家也可以关注我哦,您的点赞是对我最大的帮助,谢谢大家了。。

8,成年人每天喝多少酒是适量的

综合考虑过量饮酒对健康的损害作用和适量饮酒的可能健康效益,以及其他国家对成年人饮酒的限量值,中国营养学会建议的成年人适量饮酒的限量值是成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,相当于啤酒750mL,或葡萄酒250mL,或38度的白酒75g,或高度白酒50g;成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g,相当于啤酒450 mL,或葡萄酒150ml,或38度的白酒50g。对于一些喜欢饮酒的人,特别是喜欢饮用高度白酒的人,可能会感到不够尽兴,但应该从保护健康的角度做出明智选择,自觉地限量饮酒。

9,喝多少度的白酒对身体好怎样才算适量饮酒

在日常生活中,很多人都喜欢喝酒,事实上,适当饮酒是有益健康的,但是如果过度饮酒的话,对身体还是有很大的伤害的,就像是广告词中说的,“喝酒不要贪杯”。很多人不知道,在喝酒过程中到底喝多少度的白酒对身体才会好呢?喝多少酒才算是适量饮酒呢?其实,在生活中,因为每个人的喝酒习惯是不一样的,因此喝酒的度数也是不一样的,根据相关机构调查发现,在一般情况下,喝酒的白酒度数在40.9度就是最适合的,这样的话对身体健康也很有帮助,其实白酒的度数越高就证明劣性也就越强,这样的话就会给身体带来的负担也就加重或是白酒度数很低,功效也就变小了,失去了。白酒原有的特点因此这个度。是适合现阶段人们快节奏的生活方式,适当的饮酒也不容易让我们身体出现问题。在日常生活中,喝酒太少的不得劲,但是喝太多的酒的话又很伤身体,那么,喝多少酒才合适?事实上,因为男女体质的差别,男人和女人的酒量也是不一样的,对于男人而言,最佳的饮酒量应该是一天不要超过一杯,而对于女人而言,适当的饮酒最好每天不要超过三标准杯。说到这里,很多人都会感到疑惑,为什么女人的酒量更大?事实上,根据新相关研究表明,女性的酒量的确比男性更大,因此,民间也流传着男人不要和女人斗酒的说法。对于酒精度为百分之五的普通啤酒而言,一标准杯就是180毫升,而对于酒精度百分之十二的红酒而言,一标准杯就是90毫升,对于酒精度是50%的白酒来说一标准杯指的就是30毫升了,从这里来看,一标准杯和杯子容量大小是没有任何关系。那么,适当饮酒都有什么好处?事实上,适当饮酒的好处主要包括以下几个方面:其一是有利于保护心脏。根据相关研究表明,适当地喝葡萄酒,可以降低心血管方面的疾病,有利于预防心脏病和中风。其二是有利于降低胆固醇。适当的饮酒也有降低胆固醇的作用,同时还可以预防血栓、降低冠心病的患病率,也可以预防胆结石的发生。其三是预防肿瘤。适当的饮酒可以抑制乳腺癌细胞的生长。其四是有助于睡眠。晚上适当的饮用红酒,具有一定的催眠作用,对于健脾、利尿、驱虫具有一定的功效。当然,过量饮酒的弊端也是非常明显的,一方面,过量的摄入酒精会增加原本已经治愈的癌症复发几率;另一方面,过量饮酒也会导致血压升高,并且对心脏的肌肉有一定的损害。

10,适量喝酒是指喝多少酒

适量喝酒是指喝多少酒  适量喝酒也叫“低风险性”喝酒。研究证明,适量喝酒可以大大地降低酒精对人体可能带来的负面影响。那么,适量喝酒中的“量”具体是指:  1)对男人来说,适量喝酒是指每天不超过4标准杯,每周不超过14标准杯;  2)对女人来说,适量喝酒是指每天不超过3标准杯,每周不超过7标准杯。  为了最大限度地降低酒精的危害,最好保证每天和每周的饮用量都控制在上述范围内。  此外,值得提醒的是,单单控制酒精的摄入量是不够的,还需要注意喝酒的方法,即慢品细饮,边吃饭菜边喝酒。 在某些情况下,最好不要喝酒,这些情况包括:  1)酒后需要驾车或者操作各种机器;   2)正在服用某些会与酒精产生反应的药物;  3)健康状况不佳;  4)计划怀孕或者正在怀孕。  重度喝酒  重度喝酒也叫“风险性喝酒”,对大多数健康成年人而言,重度喝酒就是指每天或者每周的喝酒量超过了上文所列出的适量喝酒限度。每4个重度喝酒的人当中,就会有1个患上酒精依赖症或者酒精滥用问题。所以说,重度喝酒带有一定的风险。
适量喝酒也叫“低风险性”喝酒。研究证明,适量喝酒可以大大地降低酒精对人体可能带来的负面影响。那么,适量喝酒中的“量”具体是指多少呢?  1)对男人来说,适量喝酒是指每天不超过4标准杯,每周不超过14标准杯;  2)对女人来说,适量喝酒是指每天不超过3标准杯,每周不超过7标准杯。  为了最大限度地降低酒精的危害,最好保证每天和每周的饮用量都控制在上述范围内。  此外,值得提醒的是,单单控制酒精的摄入量是不够的,还需要注意喝酒的方法,即慢品细饮,边吃饭菜边喝酒。  “一标准杯”是一个比较抽象的概念,与杯子的容量大小完全没有关系。它是指一杯含有特定分量的酒精的饮料,这些饮料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同国家对“一标准杯”的定义有所不同:在英国,一标准杯是指一杯含有10毫升(7.9克)酒精的饮料;在美国,一标准杯是指一杯含有0.6盎司(18毫升)酒精的饮料。

11,白酒一次喝多少对身体有益

(1)忌饮酒过量 古书中记载“饮酒莫教大醉,大醉伤神损心志”。如高血压患者,饮酒过量有导致脑溢血的危险。因此,饮酒要适可而止。一般酒精(乙醇)的中毒量为70-80毫升,饮白酒的一次量不宜超过50毫升;啤酒不宜超过一瓶。节日欢聚,亲朋好友之间也不要勉为其难或互相争“雄”。 (2)忌“一饮而尽” 饮酒过猛,酒中的酒精会使大脑皮层处于不正常的兴奋或麻痹状态,人会失去控制,动脉硬化患者甚至会出现脑血管意外。 (3)忌空腹饮酒 空腹饮酒,特别是高浓度的酒,对口腔、食道、胃都有害。实验表明,空腹开怀畅饮只要达30分钟,酒精对机体的毒性反应便能达到高峰。埋头喝闷酒或饮赌气酒都是容易醉倒的。所以在饮酒前先吃点食品,使体内分解酒精的酶活力增强,起到保护肝脏的作用。 (4)忌喝冷酒 喝酒为什么要烫?这是有一定科学道理的。白酒的主要成份是乙醇(酒精),除此还有醛。饮洒过多会引起酒精中毒。醛虽然不是白酒的主要成份,但对人体的损害要比酒精大得多。可是醛的沸点低,只有20℃左右,所以只要把酒烫热一些,可以使大部分醛挥发掉,这样对人身体的危害就会少 (5)忌饮掺混酒喝 酒分为发酵酒(如黄酒、啤酒)和蒸馏酒(如白酒)两种,在体内的反映不一样。发酵酒酒精含量少,但质杂,如与酒精浓度大的蒸馏酒混饮,会易引起头痛、恶心等不良反应而且易醉。 (6)忌酒和汽水同饮 有人习惯将白酒和汽水掺和饮,这对健康是很有害的。白酒一般都含有酒精,当酒和汽水在人体内掺和以后,会使酒精很快散布到人的全身,并且产生大量的二氧化碳,对人的肠胃、肝脏、肾脏器官都有损害。它刺激胃粘膜, 减少胃酸分泌影响消化酶的产生,而且患有肠胃病的人如饮酒 后又大量喝汽水,还会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的 人可因此促使酒精迅速渗透到中枢神经,导致血压迅速上升。因此,在饮白酒时切勿与汽水同饮,也不能先喝汽水再饮白酒。饮醉后,更不能用汽水来解酒。 (7)忌边饮酒边吸烟 宴席上,常见一些人边饮酒边吸烟。吸烟有害,岂不知这样边喝边吸更有害?这是因为酒精能使血管扩张及体液循环加快,而香烟中的有毒物质尼古丁等又极易溶于水,所以,饮酒时吸烟,就加快了人体对香烟中尼古丁的吸收。此外,由于酒精的毒性作用,可影响肝脏对尼古丁等物的解毒功能,因而,饮酒时吸烟对人体危害更大。 (8) 忌酒后受凉 由于酒精的刺激,使体表血管扩张血流加快,皮肤发红,体温散发增加,体温调节失去平衡,故酒后受凉易生疾患。例如,洒后外出容易感冒和冻伤,酒后用冷水洗脸易生疮疖;酒后在电风扇下吹凉,易发偏头风;酒后当风卧,易生各种风疾;酒后在露天宿卧,易得麻痹症和脚气病。 (9)忌酒后洗澡 酒后洗澡,体内储备的葡萄糖消耗加快,易使血糖下降,体温急剧下降,而酒精又能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复,易使人休克,所以酒后不要马上洗澡以防不测。另据报道,酒后立即洗澡容易发生眼疾,甚至会使血压升高。 (10)忌酒后立即看电视 现代科学证实,酒中的甲醇,能使视神经萎缩,严重的可导致失明。看电视可使视力衰退,饮酒又损害视神经,两者同时进行,对视力大有损伤。因此,饮酒后勿急于看电视,老年人尤应注意。 (11)忌酒后喷农药 人饮酒后,酒精进入血液,刺激体温调节中枢,促使皮肤和粘膜上的血管扩张,血流量增加,通透性同时增加。这时如果皮肤沾染上药物,或弥散在空气中的农药被吸入到呼吸道粘膜上,就会加快或更多地通过皮肤和粘膜进入休内,导致中毒或加重中毒程度。 如果酒精进入人体后的生理变化与农药中毒的反应相一致,两者发生协同作用,就会使中毒程度加深,甚至危及生命。因此,酒后不可立即喷农药。同样的道理,城市居民也不宜酒后在室内立即喷酒“灭害灵”等杀虫剂,以免引起不良反应。 (12)忌睡前饮酒 唾前饮中等数量酒精,可出现严重呼吸间断,危害健康。如果在睡前饮酒,一般均经历睡眠呼吸暂停,这种暂停将持续10秒或更长一些;常常是两倍于不饮酒者。而呼吸暂停若发生多次,则可导致高血压,甚至心脏破裂,直至心衰。专家还警告,睡前大量饮酒,长时间会导致成人突发性死亡综合症。 (13)忌酒后马上用药 饮酒后,酒精对人体的神经系统,开始有个短暂的兴奋作用,随后转为抑制,使大脑神经系统的反应性降低。如果此时服用镇静、安眠药,或者具有镇静作用的抗过敏药物(如扑尔敏、非那根、苯海拉明等),以及含有上述成份的感冒药(如克感敏、速效伤风胶囊、维C感冒片等),就可能因酒精和药物的双重抑制作用而导致血压下降、心跳减慢、呼吸困难,甚至造成死亡。据报道.世界喜剧大师卓别林,就是因为酒后服用安眠药导致催猝死的。 另外,饮酒后服用APC、阿斯匹林、安乃近、去痛片、消炎痛等药物时,易导致胃出血,甚至胃穿孔。酒还能影响降压药、消炎药等多种药物的药理作用,对身体造成危害。 (14)忌带病饮酒 病人是不宜饮酒,特别对肝胆疾病、心血管疾病、胃或十二指肠溃疡、癫痫、老年痴呆、肥胖病人等,忌酒是势在必行。例如患肝炎或患其他肝病的人,应该禁酒,即使酒精含量很低的啤酒,也不应饮,以免加重病情。这是因为酒精能阻止肝糖元的合成,使周围组织的脂肪进入肝内,并能加速肝脏合成脂肪的速度。这样,有肝炎病的人,在肝细胞大量受到破坏的情况下,就比较容易形成脂肪肝。同时乙醇在肝内,先要变成乙醛,再变成乙酸,才能继续参加三羧酸循环,进行彻底代谢,最后被氧化成二氧化碳和水,同时释放能量,以供人体活动时的消耗。肝炎病人由于乙醛在肝脏内氧化成乙酸的功能降低,使乙醛在肝内积蓄起来。而醛是一种有毒的物质,对肝脏的实质细胞,可产生直接的毒害作用。所以饮酒的病人,会使肝病的病情进-步恶化。 (15)忌孕期饮酒 酒中的酒精能通过血液危害胎儿,胎儿越小,对有害因素越敏感。饮酒会使胎儿的大脑、心脏受酒精的毒害,造成胎儿发育迟缓,死亡率提高,出生后对智能也有影响。美国圣地亚哥医学专家的一项研究表明:7名在妊娠期间一直过量饮酒的妇女中,有一名流产,2名所生的婴儿患胎儿酒精综合症, 4名足月婴儿的体重比不饮酒和仅少量饮酒的妇女生的婴儿轻

12,一天喝多少酒为适量

成年男性:一天饮用酒的酒精量不超过25g。成年女性:一天饮用酒的酒精量不超过15g。一天中喝酒的最佳时间是下午的2点-5点。因为这时候已经吃过午餐,身体内有大量的食物,血液中的糖分含量也比较高,可以提高对酒精的耐受力,如果此时饮酒的话,对身体的伤害会比较小一些
其实每天喝些白酒或者红酒,对身体也是有一定好处的,天天一杯白酒的话可以增强我们心脏的功能,每天一杯白酒可以减少得冠心病的几率,但是喝酒的度数不能是烈酒,最好是在四十度左右,如果上班特别累的情况下,也可以稍微喝些酒来消除疲劳
对于每个人来说,每天适合饮白酒的量并不一样。不过,男性都基本可以用这个公式计算:每天适合喝酒量(毫升)=体重(公斤)×0.7÷酒精度数×100。比如说,你的体重为60公斤,喝的是42度的白酒,那么,你的每天最佳饮酒量为100毫升,也就是2两左右。听好了哦,适量饮酒,是喝到微醺状态就好,否则,你体内解酒的酶可抵挡不住酒精的车轮战哦!
喝酒应适量,啤酒只含有4%程度的酒精,刺激少,被医师推崇。自古以来,适量的酒被认为"百药之长",只要喝的方法得当,不过量,酒确实有益于身体的,能起到健体强身之功效,对于心血管疾病有预防效果,但是每天超过白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,会将保健效果归零,而且当每天超量,先不管肝脏负担,还反而会增加心脏病发生。因此科学家建议,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶,不多不少,对于健康最有好处。不管喝红酒或喝啤酒,对于心血管疾病的发生都具有降低的效果,但是喝红酒者的保护效果最好,每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生,而不管喝红酒或啤酒,或是两酒均爱者,每天只要适量饮酒,对于心脏健康都是有帮助的。 总而言之,就是一小杯即可,喝多了的话就不好.
这个要因人而异,因为每个人的酒量不一样,虽然说酒能舒筋活络,小饮是补品,中饮是药品,多饮是毒品。因此不要酗酒,一般喝到自身酒量的三成即可。

13,喝多少酒才算是适量

一个人喝?酒才算适量 根据资料我们知道60度的白酒:它的密度是0.90916,重量(%)52.0879,系数是1.774。 每小时、每公斤人体将乙醇氧化成CO2和H2O的速度为1.774·70·X=25 X=0.201[g/(Kg/h)] 它的答案是:1、每小时、每公斤人体将乙醇氧化成CO2和H2O的速度:201mg/(Kg/h)。 2、70公斤重的人每小时可喝60度的酒为25毫升(半两)。 乙醇的氧化速度175mg/(Kg/h),缺少每小时可喝的量,其量为1.774×0.175×70=21.7(g/h) 它的答案是:70公斤重的人每小时可喝60度的酒为21.7毫升(约半两)。70公斤重的人每小时可喝60度的酒为25毫升(半两)! 现在社会上几乎找不到60度的白酒了,我们按48度的白酒进行测算以下,看70公斤重的人能喝多少?(48度的比重系数是2.278) 2.278×0.200×70=31.89(g/h) 它的答案是:70公斤重的人每小时可喝48度的白酒为32毫升(约6钱)。 就是说,你喝它三个小时,不超过2两48度的白酒,基本上算是适量(特殊人物可要除外啊)。采纳哦
酒精的化学名称为乙醇,是高热量无营养的化合物。酒进入胃,95%的酒精在胃分泌的乙醇脱氢酶作用下,变为乙醛,再与乙醛脱氢酶相氧化,变为乙酸,最后分解为二氧化碳和水,放出热量,使人周身发热。 但人体中乙醛脱氢酶活性强弱不同,40%-50%的东方人乙醛脱氢酶活性弱或缺少此酶,因而乙醛分解不了或分解很少,致乙醛在体内蓄积。如血中含量达0.1%,人会失去自制能力;达0.2%时,人就会烂醉。乙醛在体内不能分解为二氧化碳和水,在体内越积越多,便会导致一些疾病的发生。 乙醇进入人体后,大约有95%的乙醇被氧化成co2和h2o,其速度为175mg/(kg?h)。 60度的白酒:它的密度是0.90916,比重系数是1.774。经过换算可知:70公斤重的人每小时可喝60度的酒为21.7毫升(约半两)。 现在社会上几乎找不到60度的白酒了,我们按48度的白酒进行测算,看70公斤重的人能喝多少?(48度的比重系数是2.278) 它的答案是:70公斤重的人每小时可喝48度的白酒为32毫升(约6钱)。 就是说,在三个小时之内,喝不超过2两的48度白酒,基本上算是适量(特殊人群可要除外)。 黄酒是一种低度酒,其热量如加饭酒可供热量120千卡/100毫升,饮6两(300毫升)等于吃2两米饭或3两馒头。黄酒中蛋白质为1.2—1.6/100毫升,含有18种氨基酸及大量维生素b族,对妇女美容、老年人抗衰老更为适宜。 葡萄酒也是一种低度酒,一般12°—16°,维生素含量很丰富,并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。科学家分析葡萄酒中含有白藜芦醇,具有降低胆固醇和甘油三酯作用。每天喝200毫升红葡萄酒能降低血浆黏度使血栓不易形成,预防动脉硬化。
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