喝完白酒补充什么，喝多酒之后吃什么恢复的快

牛奶

喝酒前吃面食

喝了白酒，第二天应该吃点暖胃的食物，很多排骨粥，小米粥，这些比较清淡一点的食物，多吃点蔬菜补充维生素多喝水，醒下酒。

喝牛奶~~品茶也可以~`不过酒伤身体~~如果不是特殊需要的话~`建议还是不要喝酒...

今天就给大家带来，4类又可以把酒闷了、还能防醉、保护肠胃的食物。 00:00 / 01:3470% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

吃水果好。

水果

酸面汤..或者酸辣汤

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酒后喝点蜂蜜水好 为身体健康, 饮酒应适量, 一旦喝酒过量, 可在酒后饮几杯优质蜂蜜 水, 它不仅会使头痛头晕感觉逐渐消失, 而且可使你很 快入睡, 第二天早晨起床后也不会头痛.

每天喝少量白酒，除了对降血糖有帮助外，还有哪些作用？适量的喝酒确实对我们身体是有好处的，但是如果饮酒过量的话，就会对我们的肝脏造成一定的损伤，也不利于我们心脑血管健康。 00:00 / 02:4270% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

吃饭了。喝醉了就什么都吃不下了！

红苕 很有用的 不信你可以试试

最好的还是花生还是好的，喝点牛奶也能解酒啊

果汁

吃 解酒药

酒喝多了可以吃如下食物：1、酒喝多后可以先喝一杯蜂蜜水，这样可以起到缓解酒后头疼的效果，同时也具有一定的催眠作用，可以帮助醉酒的人进入睡眠。2、酒喝多后也可以吃一些西红柿，西红柿汁中含有一种特殊的果糖成分，可以将人体体内的酒精分解掉，从而达到醒酒的效果。3、吃一些葡萄，葡萄中含有酒石酸成分，可以与酒中的乙醇发生作用，可以起到降低体内乙醇浓度的效果。4、酸奶具有保护胃黏膜的效果，在喝多后喝一杯酸奶，可以起到延缓酒精吸收的作用。5、可以吃一些含有维生素类水果，例如橘子、橙子等，不仅可以帮助醉酒人醒脑，还能改善恶心、呕吐情况。

1.在喝啤酒前半小时，喝一杯牛奶再喝啤酒不会肚子胀。 2.酒后的醒酒措施 喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情况，选择适合自己的方法，不妨一试。 饮服白萝卜汁：生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。 吃大白菜心：取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。 服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。 饮鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮，三次见效。 喝绿豆汁：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。 另外怎么来减少醉酒后引起的头疼，头晕，反胃等症状呢？下面也介绍几种食物，这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，大家不妨做一个参考： 蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有

以后少喝酒

第一，多喝水。醉酒可以引起排汗增多，醉酒可以导致恶心呕吐，使胃内容物丢失过多，这样醉酒之后我们应该多补充液体，可以喝水，喝葡萄糖水，喝饮料，喝富含电解质的饮料，都是可以的。第二，可以喝一些绿豆汤。醉酒之后喝一些绿豆汤，可以起到清热解酒的作用。第三，醉酒之后可以喝一些蜂蜜水。蜂蜜水可以促进酒精的吸收，帮人解酒，还能够减轻头痛。因此，醉酒之后可以适当喝一些蜂蜜水。第四，醉酒之后可以喝一些白萝卜水。醉酒后喝白萝卜汁，或者是生吃白萝卜，也可以起到解酒作用。第五，醉酒之后第二天，可以喝一些牛奶。牛奶有保护胃粘膜，补充蛋白质的作用，也是不错的选择。

香蕉中含有丰富的钾和足够多的果糖，果糖有助于人体更快清理酒精，因此喝酒后吃香蕉有利于减轻酒精对人体的危害。喝酒后吃点豆腐，可有效促进体内的乙醇排出，起到解酒的作用。新鲜葡萄酸甜的口味会使喝酒后产生的恶心感烟消散。喝酒后吃西瓜有利于稀释酒精，同时西瓜含水充足，能够带走一部分身体的热量，使人感觉清爽。喝酒后吃柚子，能够减缓喝酒导致的口气。经常喝酒的人每次喝完后会感觉胃部不舒服，服用1-2只蛋清，蛋清可以保护胃粘膜。喝酒后泡点蜂蜜喝，能够加速酒精排除体外，特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果。面包含有丰富的淀粉，高淀粉的食物能够保护胃黏膜，减少喝酒后酒精对胃部的刺激，减少呕吐的几率。肉汤等汤汁中的盐和钾有助于补充体内电解质，同时稀释酒精，起到解酒的作用。

我们首先应该肯定，适量饮酒是有益健康的。这是由于适量地饮酒可增加血液中高密度脂蛋白，高密度脂蛋白有抗动脉粥样硬化作用，从一定程度上预防心脏病的发生。其次，少量米酒、黄酒对心脏也有一定好处。　　我们首先应该肯定，适量饮酒是有益健康的。这是由于适量地饮酒可增加血液中高密度脂蛋白，高密度脂蛋白有抗动脉粥样硬化作用，从一定程度上预防心脏病的发生。其次，少量米酒、黄酒对心脏也有一定好处。少量饮酒虽然有好处，但必须注意以下几点：　　（1）选择饮用酒中的佳品：心血管专家已公认，果酒中的红葡萄酒，具有抑制血小板和抗氧化的双重作用，可保护血管的弹性，利于血流通畅。因此，从健康角度讲，可作为首选，以利于保护心、脑血管。　　（2）选择饮酒时间：一般在下午2点钟以后最为安全，因为上午乙醇易于吸收，造成血液中的乙醇浓度升高，对肝、脑、心脏会造成损害。此外，空腹、睡前、感冒或情绪激动时不宜饮酒。　　（3）要配以最佳下酒菜：很多人习惯于喝酒摆一盘香肠、咸鱼、腊肉或炸花生米，其实这些食品含有大量色素与亚硝酸盐，与乙醇反应后不仅伤害肝脏，而且易造成口腔与食管粘膜的损害，所以下酒菜宜选用新鲜蔬菜（醋拌凉菜）、鲜鱼、瘦肉、豆类食品。　　（4）饮酒要保持良好的情绪：人情绪不稳时对乙醇的耐受性降低，尤其在苦闷、烦躁、愤怒时饮酒，极易发生中毒，所以冠心病患者，情绪低沉时饮酒要慎之又慎。

1、可以喝纯牛奶或鸡蛋清，可以附在胃粘膜上，减少酒精的吸收。　　2、多喝白水或米粥，促进酒精排出，同时米粥中含有B族维生素，可以营养神经。　　3、吃一些富含维生素的水果，如橘子、橙子等，既能醒脑，又能改善恶心、呕吐的症状。　　4、注意休息，经以上处理后最好睡一觉，让大脑得到休息。