绿色健康饮品，中国最健康的5种饮料是什么

什么是健康的饮料？哪几种饮料健康又好喝？ 00:00 / 10:4770% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

世界公认的四大健康饮料是豆浆，红酒，绿茶，酸奶。鲜豆浆起源于中国，营养价值极高。红酒能够保护细胞和器官免受氧化。绿茶维生素C含量丰富，能够防止皮肤老化、能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞。酸奶中含有的矿物质能保护牙齿、强壮骨骼的作用。豆浆鲜豆浆起源于中国，常饮豆浆，对身体大有裨益。豆浆是一种营养价值极高的日常营养饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更胜一筹。鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有绿色牛乳之称。豆浆还富含钙、磷、铁等矿物质，铁的含量是牛奶的二十五倍。红酒在红酒酿造中，葡萄的果肉中含超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，可令肌肤恢复美白光泽。而女性最大的敌人莫过于斑点、皱纹、肌肤松贴也、肥胖等，然而这些都与新陈代谢延缓有关，这个现象与活性氧脱不了关系。绿茶含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，又天然又便宜。绿茶还有奇妙的肌肤焕彩作用，所以什么黑斑、皱纹、雀斑啊，遇到绿茶精精灵，统统见光死。酸奶经杀菌消毒、接种乳酸杆菌后发酵而制成的酸奶集营养、保健、美容作用于一身。酸奶中含有大量活性乳酸菌，可补充肠道中的菌群，使其获得平衡。

藤茶是一种纯天然的绿色保健饮品，藤茶不适合什么人喝你知道吗？藤茶不适合心脑血管疾病术后3个月内慎用藤茶、女士月经期、怀孕期、哺乳期慎用藤茶、高危病人群慎用、白血病人不能喝藤茶、脑出血不能喝藤茶、儿童慎用、缺铁、缺钙者少用。藤茶带有充足的营养元素，归属于一种天然的翠绿色健康饮品，具备较强的保健养生作用。藤茶的饮法跟普通的茶没有区别，仅仅温度不可以太高，不然很容易造成营养成分成分外流，维持在85℃以内的温度最好。藤茶益处多，但并不是所有人能食用，要了解忌讳群体。藤茶虽好却不适合每个人，有的人在喝过这类茶之后对身体也会造成不良影响，并且藤茶自身也是有一些不良反应和忌讳，如果不提早掌握也会对身体造成不良影响。藤茶是一种特性生寒的健康饮品，它合适大部分群体也用，但这些虚寒体质和脾胃虚弱及其经常会出现拉肚子大便糖稀的人却不适合喝这类藤茶，她们喝藤茶之后会让身体消化吸收太多的寒凉成分，非常容易造成下腹疼痛或拉肚子大便糖稀会对身体身心健康造成不良影响。日常生活一些早已孕期的女性也不适合喝藤茶，由于藤茶是一种中药养生茶，它也有多种多样药用价值成分，女性在怀孕期喝这类茶会所店加盟让这种药用价值成分在身体里沉积，非常容易对肚子里宝宝发育造成不良影响，藤茶中的一些化学物质对女性孑宫也有一定刺激效果，这些孕期的女性在引入她之后非常容易发生胎动不安或小产。另外那些浸泡时间较长或者隔夜的藤茶，不能再继续喝，它们对人体健康的危害特别明显，而且会产生一些有害物质人体吸收它们以后会出现一些不良反应。