明列果，明列果能减肥吗

不可以 的

不可以的

明列果就是猕猴桃的籽。 别看是一体的，明列果和猕猴桃的营养可有一定的区别，明列果含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素、胡萝卜素、粗纤维，尤因维生素B2含量特别高、钙含量超过高钙食品牛奶。

明列果就是猕猴桃的籽。 别看是一体的，明列果和猕猴桃的营养可有一定的区别，明列果含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素、胡萝卜素、粗纤维，尤因维生素B2含量特别高、钙含量超过高钙食品牛奶。

是果肉

包围种子的黏膜,也是果肉的一种!很有营养的

明列果又名珍珠果，一种叫“罗勒”的植物成熟果实，大小如芝麻，将其浸泡在水中会迅速吸不膨胀，摄入人体后可促进胃肠道蠕动，有助于人体消化。 由于明列果在胃中膨胀，接触水或体内消化液，种子表面的多糖类不溶性食物纤维，具吸水后自体膨胀的物理特性，占满胃部，因此消除了饥饿感，减少热量及多余食物的摄取，产生满腹30倍的饱足感，达到控制过度饮食的目的，还能使身体更加健康。因此，如果我们服用明列果饮品来减肥的话，就不会出现服用减肥药后食欲不振，腹泻，精神萎靡不振，厌食等一系列的症状了。相反，服用明列果的GGJJMM们会在不知不觉之中轻松地秀出你的美丽曲线

可以，不过你那个兰香子要放冷水里先泡的膨胀了再放里面，放饮料里热汤里，只要不很烫都可以，可以放芝麻的把。没听说过不可以同时吃

应该不能吧。

你说的明列果是不是外面有层透明的果胶包裹的悬浮颗粒饮料？我知道拍拍和淘宝上都有在卖，没有泡水前是黑色的，像黑芝麻一样的小颗粒，都是论斤卖的，可以自己买回家泡，很方便。有个卖家的会员名叫"幽然素馨”的，我也有找她买过，好象一斤才50元吧，如果是你要的这种你可以去问问她。

明列子是圣罗勒的种子，跟火龙果没有关系。只所以泡水后明显胀大，是因为它的种皮粘液化了，可以大量的吸水膨胀。由于这个原因，有人服用它，具说有饱腹感，可以减少食欲来减肥。

明列子蛮好吃的，你可以在泡开后加入酸奶或者饮料，这样就不会像直接吃那么难吃了

大的水果店，不过不好找卖的少，你如果是做饮料的话，有买成品饮料的，大的超市就有出售

所谓明列果就是猕猴桃的籽啊！别看是一体的，明列果和猕猴桃的营养可有一定的区别，明列果含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素、胡萝卜素、粗纤维，尤因维生素B2含量特别高、钙含量超过高钙食品牛奶，而被一致推为具有明目、润肺、利尿、护肾、消食、美容等功效等营养保健型饮品！ 淘宝上有卖

明列果就是猕猴桃的籽。 别看是一体的，明列果和猕猴桃的营养可有一定的区别，明列果含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素、胡萝卜素、粗纤维，尤因维生素B2含量特别高、钙含量超过高钙食品牛奶。

所谓明列果就是猕猴桃的籽啊！别看是一体的，明列果和猕猴桃的营养可有一定的区别，明列果含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素、胡萝卜素、粗纤维，尤因维生素b2含量特别高、钙含量超过高钙食品牛奶，而被一致推为具有明目、润肺、利尿、护肾、消食、美容等功效等营养保健型饮品！