枣庄凤香公司，夏天的有哪些养生方法

夏天人们都喜欢吃凉的东西，冰淇淋是最佳选择，低脂的冰淇淋对人的身体伤害不大，dq和老港都有这类的冰淇淋，或许可以吃点三明治，把三明治当饭吃，还有减肥的功效，自己可以学一些三明治的做法，当然尽量避免油性大的食物放在三明治里面。 http://oldport.com.cn

每天一杯豆浆，上班族的习惯；闲来一杯奶茶，是时尚族的习惯。今天，每天一杯比心比力食疗养生粥，则成了前两者的习惯！ 喝粥，本有十大好处 1、资色，吃粥有益于身体，能够让人的脸容丰满有光泽。 2、增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。 3、益寿，吃粥能够补养人体的所需，增加寿命。 4、安乐，吃粥能够促进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐的饮食。 5、辩说，吃粥有利于滋润喉吻，对人论法议经有帮助。 6、除风，吃粥能够调和身体，上下通利，并且消除风寒。 7、消宿食，吃粥能够温暖人的脾胃，帮助人消化掉胃中的积食。 8、辞清，吃粥的人，气息没有凝滞的现象，说话的声音清晰，昂扬。 9、除饥，吃粥能够充实人的口腹，让饥饿感马上消除。 10、消渴，吃粥能够让人喉吻沾润，干渴的感觉得以消除。 比心比力食疗养生粥，喝之更给力 1、均取法名家名方，传承千百年来的经得起考验的食疗养生验方。 2、取材近80种种五谷杂粮和药食同源食材，经过严格筛选、清洗、烘焙、粉碎、混合等生产工艺加工成粥料和粥底料。 3、严格拒绝色素、香味剂等添加剂以求粥品绿色、天然。 4、在消费者看的到操作台上精煮底料以冲食疗养生粥料，口味、营养、卫生、健康集于一体。 5、采用细粉加颗粒的方式，既有利于吸收又保证“嚼头”，时尚之中融入朴实的喝粥口感。 6、每款粥不少于10种食材，绝不会像喝普通米粥一样营养不足或者营养失衡。 6、花生香型、玉米香型、红枣香型3种底料任选，想喝什么味就喝什么味。 7、5大系列18款粥满足肝、心、脾、肺、肾五脏养生，补血、补气、补肾样样俱全，想养哪儿就养哪儿。 8、不用勺、不用碗，高档450毫升一次性纸杯盛装，一根吸管就可以喝粥，想在哪儿喝就在哪儿喝。 9、豆浆的价格，奶茶的消费，食疗养生就是想多简单就多简单。 “良心创业、良心产品、良心经营”的理念靠得住 自粥茶产品研发以来，比心比力精益求精，从细微处入手，不断修正产品的口味和熬制方法。由于熬制方法和加工工艺改进，2011年初，公司曾主动要求黑龙江鸡西、山东枣庄、山西晋城等各地代理商将近4万元的粥料召回并换成新工艺生产的粥料，目的就是全力保证“粥品的口味”和代理商“操作简便”。目的就是让消费者喝着放心、喝得开心！ 每天一杯比心比力食疗养生粥，超然、品味、时尚、健康！每天一杯比心比力食疗养生粥，生活无忧！

国粹凤香是西凤酒厂的酒,陕西国粹凤香酿酒有限公司（原凤翔县丹凤酒业有限公司）始建于1973年，坐落于地域辽阔、水质甘美、物产丰富的著名酒城凤翔县彪角镇杨丹村。2010年进行股份改制，更名为“凤翔县丹凤酒业有限公司。”公司隶属于陕西西凤酒集团“九三三”车间，已不间断为西凤酒集团提供优质基酒十余年。是一个具有近50年白酒生产历史的老企业。 2016年，为了更好的宣传凤香型白酒，进一步提升和扩大凤香型白酒的认知度，在确定了“立足凤翔、面向全国，为西凤酒集团生产优质白酒，打造自身“雍水”、“秦凤国粹凤香”等自有品牌“的发展方针后，公司名称由“凤翔县丹凤酒业有限公司”变更为“陕西国粹凤香酿酒有限公司”。

都可以，但要是真货。到信得过商店采购，有花雕、加饭酒、状元红、女儿红等等，最好不要买那种便宜的炒菜用的“黄酒”。 李白诗“兰陵美酒郁金香，玉碗成来琥珀光”就是这种酒。浙江金华，古称兰陵，不是现在的山东枣庄兰陵镇。

可以的、黄酒既是药引子，又是丸散膏丹的重要辅助材料。《本草纲目》上说“诸酒醇不同，唯米酒入药用”（米酒即黄酒），黄酒具有通曲脉、厚肠胃、润皮肤、散湿气、养脾气、扶肝、除风下气等治疗作用。 中医偏爱黄酒作为药引子的原因大体如下： 一、黄酒的酒精含量比较适中，可溶解药物中的有效成分，提高药效，以在体内发挥药效用。 二、黄酒中含有丰富的营养物质，性质此较温和。相此白酒性烈、酒精度过高，而果子酒又含有机酸等物质，不宜与药物配伍。啤酒的酒精含量太低，溶解不了药物。 三是、中医以黄酒作为药引子，要使其引导、向导，战胜疾病，亦吸取民间使用黄酒药引的、丰富的、有效经验。 黄酒是我国三大酒类即黄酒、葡萄酒、白酒中，最早出现的发酵酒。《诗经》中有“十月获稻，为此春酒”的记载。意指公元前11世纪陕西歧山周人秋收稻谷、冬春酿酒的习俗。 黄酒是中国国酒，是我们祖先传下来的美味酒品。它含有多种人体必需的氨基酴，丰富的糖分、有机酸、蛋白质、矿物质、维生素和微量元素。黄酒被人们誉为“液体蛋糕”，就是指的具有丰富的营养。长江三角洲人杰地灵，经济发达，民间酿酒业由来已久，清朝初期就有相当规模的黄酒作坊，而闻名遐迩的江苏黄酒———沙洲优黄，在光绪年间就已形成一定的规模和影响。经过几代人的摸索总结，具有鲜明江南水乡特色的以半干半甜为特点的黄酒酿造工艺逐步成型，并在长江三角洲风行起来，寻常百姓都以每天饮一杯黄酒为时尚。 饮黄酒时尚，在于黄酒健康。有诗人道：“黄酒不伤身，微醉如酒神，品自香中来，天地皆入樽”，就是喝黄酒的好处。黄酒的养胃健肾、和血行气的功用，是其它酒品不能媲美的。黄酒中的糯米发酵而产生的醇香，更是余香绕梁、沁人肺腑。黄酒不甜不辣，入口最适，能者海量自有一决雌雄之地，妇孺老人也能浅酌助兴，这就是黄酒的“人缘”，自然比烈酒下肚伤身强多了。 在治疗某些疾病的时候，医生开完药方有时会嘱咐病人，服药时需要用黄酒做药引。为什么不用白酒、啤酒而一定要用黄酒做药引呢？中医认为，酒有通风散寒、舒筋、活血、止泻止痛、利尿及驱虫等多种功能，同时，酒还是一种引经药，在治疗某些疾病时与酒同服能引诸药到某些经络，从而使治疗更加有的放矢。 然而，由于白酒中醇的浓度较高，过多饮用对心、肝、肾及神经系统都有一定的毒害作用，因此，白酒少饮能活血化瘀，通经活络，多饮则损伤脏腑元气。而做药引需一定的酒量，一般情况下，服中药者皆病人也，无论是何种病症，此时身体解毒功能均较健康人差，因此不是能耐受大量高浓度酒精侵害的。 而啤酒不仅醇度较低，而且啤酒在我国早年很少饮用，因此也不适合做药引。黄酒酒精度较低只有15度左右，黄酒多是用糯米酿制而成，而且营养丰富。据中医记载，“黄酒味苦，甘、辛，可入药，主治行药势、杀百邪恶毒、气通血脉、厚肠胃、润肌肤、散寒湿气、养脾、扶肝、除风下气、热饮甚良。”可见黄酒不仅是酒类饮品，而且具有良好的祛病养身作用。用黄酒做药引不仅能引药归经，而且对身体具有一定的补益 、除湿、通络、活血等功效。特别是对一些因寒湿攻脾而引起的胃肠不适，用温黄酒做药引治疗效果更佳。 黄酒是以糯米、临渊酒曲、红曲等为原料经酿造而成的发酵酒。黄酒呈淡黄色，澄明，气芳香，味醇厚。黄酒属非蒸馏酒类，含乙醇15%～20%较蒸馏酒类如高梁酒，烧酒等为低。黄酒中还含有麦芽糖，葡萄糖，糊精，甘油，酸类(如氨基酸)、酯类等。 中医认为：黄酒性大热，味甘辛。功能“行药势……通血脉，厚肠胃，润皮肤，散湿气……养脾气，扶肝，除风，下气，……热饮之甚良。” 中医中药用酒炮制药材历史悠久。相传夏商时代已将酒用于中药炮制，我国最早的中药学专著《神农本草经》中已有药材的“酒煮”、“酒浸”的记载。近现代酒制药材包括酒炙、酒炖、酒蒸等，除有规定者外，一般用黄酒。 古人在方剂中用酒(如瓜蒌薤白白酒汤)或使用酒与水煮汤剂历史久远。如汉代张仲景所撰《伤寒论》中：炙甘草汤的煎法用酒七升、水八升；当归四逆汤加吴茱萸生姜汤的煎法用酒水各六升；《金匮要略》中：芎归胶艾汤的煎法用酒三升、水五升等都属于在补阴补血剂中加酒以通药性的实例。 古今用中成药以酒为引者颇多。古方如薯蓣丸，肾气丸，天雄散，侯氏黑散等，或“酒服”或“温酒调服”。后世方如活络丹，九分散，疏筋丸，七厘散等都可用黄酒送服。中华人民共和国药典2005年版收载的中药成方制剂中有25种成方制剂需要药引，其中如小活络丸，马钱子散，妙济丸，活血止痛散，跌打活血散等10种的药引是黄酒。 腰痛宁胶囊方由《急救应验良方》九分散加味而成。处方组成是：马钱子粉(调制)、土鳖虫、麻黄、乳香、没药、川牛膝、全蝎、僵蚕、苍术、甘草等。功能温经通络，疏散寒邪，消肿止痛。服用腰痛宁胶囊以黄酒为引，即用黄酒兑少量温开水送服；黄酒行药势以促使药物直达病位；通血脉以增强活血通络的作用；矫臭以祛除药物不良气味，有利于药物发挥疗效等作用。确实是不可缺少的药引，应予以足够的重视。 临床实践证明，药引是根据治疗需要，为增强药物疗效与药物配合使用的物质。其中不少是普通食物，如生姜、盐、葱白、红糖、黄酒、白酒等。服用腰痛宁胶囊以黄酒为引，就是要达到增强药物疗效的目的。 近代研究证明：马钱子含有生物碱；苍术、乳香、没药等含有挥发油；僵蚕、全蝎、土鳖虫等具有特殊气味。服用腰痛宁胶囊用黄酒为引，确能增加药物的疗效，也能矫正其不良气味，同时可养脾气，护胃气，可谓是一举多得，不容轻视。

去药房买绍兴黄酒最好，最适合做黄酒药引子。

凤香天脉居于西凤酒。中国名酒凤香天脉T30 送礼佳品 500ml*2瓶装色清如水晶香醇似幽兰入口甘美醇和回味经久不息纯粮精华酿造集高粱的清香麦香为一体，只因这一口，就能感受世上所有的温柔，传统制酒工艺酿造一瓶好酒。京东百品堂官方旗舰店 目前售价258元现可领取满258元减100元优惠券券后低至158元，近期好价喜欢的值友可以，起凤香一般的酒友似乎并不太熟悉但提起西凤相信没有几个人会不知道，尤其是在50、60年代父辈酒友们的印象中，西凤那可是要和茅台，五粮液相提并论的。已有三千多年的历史的文化名酒西凤，是凤型酒的典型代表，西凤酒融清香浓香优点于一体酒液无，清澈透明入口甘润挺爽诸位协调醇香典雅有水果香尾净味长不上头不干喉回味愉快为喜饮烈性酒者所钟爱。西凤酒：股份母公司陕西西凤酒厂集团有限公司下称西凤集团）的前身国营陕西省西凤酒厂成立于1956，纵观西凤酒厂63年的发展历史，真可谓一部技术创新和知识产权保护并重的白酒进化史特别是在进入21世纪后。西凤酒商标被评为全国重点保护商标西凤酒先后获得中华老字号，国家原产地地域保护产品等称号，西凤酒酿制技艺也被列入了陕西省首批非物质文化遗产名录。2007年时西凤酒成为国家地理标志保护产品。西凤集团所在的宝鸡市凤翔县柳林镇，也被纳入了西凤酒地理标志产品保护范围适宜的土壤条件和独有的微生物群落等自然生态环境成为了酿制西凤酒的标配。在新中国成立后1952年首届评酒会被列＂中国四大名酒之一为独特的凤香型白酒，其特点是酒液清澈透明香气清芬馥郁酒味醇厚清冽甘润，西凤酒区别于其他产品的一大特别之处则是酒海封藏这种酒特有的文物级储酒神器。作为历代作坊储存和运输酒的容器西凤酒海从宋朝使用到现在，是世界现存较为古老保存完好而容量大的储酒容器。可以说独特的凤香型与文物级的海封藏是西凤酒屹立于中国白酒产业独特的标签了但如今的的西凤酒却没有了往日的辉煌。西凤酒市场走俏的另一大表现就是，假货横行尤其是销量较好的几款产品在流通市场上均有大量的仿品以及假。

用微波记煲——————————————————————————————————http://wbdq.midea.com.cn/2010/newyear/

汤的配料： 羊肉500克、香菜50克、红油、芝麻油各25克、良姜、葱各10克、精盐、花椒水各15克、花椒、桂皮、陈皮、草果、白芷、丁香面、桂子面、酱油各5克。 做法： 1、将羊肉洗净切成长10厘米、宽3.3厘米、厚3.3厘米的块，羊骨砸断铺在锅底，上面放上羊肉，加水至没过肉，旺火烧沸，撇净血沫，将汤滗出不用； 2、另加清水，用旺火烧沸，撇去浮沫。再加上适量清水，沸后再撇去浮沫，随后把羊油放入稍煮片刻，再撇去一次浮沫； 3、将花椒、桂皮、陈皮、草果、良姜、白芒等用纱布包起成香料包，一同与姜片、葱段、精盐放入锅内，继续用旺火煮至羊肉八成熟时，加入红油、花椒水，煮约二小时左右即可； 4、此时汤锅要始终保持滚沸，捞出煮熟的羊肉，顶丝切成薄片，放入碗内，撒上香菜末，单县羊肉汤即成。可将辣椒油、大葱段装味碟，荷叶饼装大盘，一并随羊肉汤上桌。食用时放少许辣椒油，荷叶饼夹大葱段，可与羊肉汤同食。 汤的特点： 投料考究，制作精细，调味丰富，汤汁乳白，不腥不膻，香醇不腻，味道鲜美， 汤的功效： 1、有健脑明目之功，尤其适合老年人和神经衰弱者饮用； 2、有壮身补血之能，最宜病愈大补者常食； 3、补虚壮阳，温中暖下。 羊肉汤的做法二（羊肉萝卜汤）： 汤的配料： 羊腩肉750克、白萝卜一颗、香菜、葱、姜、盐、鸡精、料酒、胡椒粉。 做法： 1、将羊腩肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝； 2、坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶出锅，羊肉萝卜汤即成。 汤的特点： 汤鲜肉美，补而不燥。 汤的功效： 1、补中益气，补血安神，温胃散寒，补虚益肾； 2、萝卜有宽中下气，解毒消滞清热化痰的功用。 温馨提示： 羊腩肉，即羊的腹部下边的部位，炖食最佳。 汤的配料： 鲫鱼、猪棒子骨、羊棒子骨、羊肉、猪油、姜、葱、盐、味精，胡椒、茴香粉。 做法： 1、熬汤：鲫鱼拿纱布包好和猪的棒子骨、羊的棒子骨，羊肉一起煮； 2、羊肉煮好后捞起切片，汤继续小火熬，熬得发白，敖得越久越好； 3、猪油下锅、放姜炒到金黄色，倒入羊肉，开始爆，爆香后，放点点盐、胡椒、茴香粉（这个很重要，但不要放太多，一点点就好了）； 4、爆好后可以倒汤进去煮了，煮开后，汤应该也是很白的，放适量的盐和味精，再放点点茴香和胡椒，一点点就好； 5、起锅，放葱，简阳羊肉汤即成，打个干海椒面碟子，或者青海椒碟子。[吃地带] 温馨提示： 1、简阳的吃法是放葱，一般不在汤里放香菜的，大家要切记，放了香菜，羊肉汤一锅都不正宗了，会遮盖点点羊肉汤的香味； 2、鲫鱼根据汤是大锅还是小锅，买一或者两条就可以了。 汤的特点： 汤味道鲜美，羊肉也好吃。 羊肉汤的做法四（当归生姜羊肉汤）： 汤的配料： 羊肉500克、当归15克、生姜15克、精盐6克、料酒15克、味精适量。 做法： 1、将当归、生姜用水洗净，切长片，羊肉剔去筋膜，入沸水锅内滗去血水，捞出切成5厘米长、2厘米宽的条备用； 2、取净锅（最好是砂锅），加入清水适量，然后将切成条的羊肉下入锅内，再加当归和生姜，在旺火上烧沸后，撇去浮沫，加入调料，改用小火炖约一个半小时至羊肉熟烂，当归羊肉汤即成。 汤的功效： 1、当归是中医常用的补血药，性质偏温，有活血养血补血的功效；生姜可以温中散寒，发汗解表；羊肉性质温热，能温中补虚。三者配合起来，具有温中补血、祛寒止痛的作用； 2、可用于主治寒性的疝气、腹痛、两胁疼痛等病症，也可用于产后的调理，适应于妇女气血虚弱，阳虚失温所导致的腹部凉痛、血虚乳少、恶露不止等。其次，它也是一道风味独特的药膳，特别适应于体质虚寒的人日常食用。对于怕冷的贫血病人、年老体虚的慢性支气管炎患者，以及由于慢性腹泻引起营养不良者，也可食用本方，作为辅助调理。 温馨提示： 1、经常疲倦乏力、恶风怕冷、头昏失眠、容易感冒、面色偏白的人，可试试这个食疗方法； 2、因为汤的功效和味道与用料的比例关系密切。按书中原方的用量，大约是当归45克，生姜45克，羊肉500克，这样做出来的羊肉汤效果明显，对于治疗寒性疝气、腹痛怕冷、血虚乳少最为适宜。虚寒体质者进行调理时，建议当归2克、生姜30克、羊肉500克比较合适； 3、患有皮肤病、过敏性哮喘以及某些肿瘤的病人，平时怕热、易上火、口腔溃疡、手足心热的人，以及感受风热外感，发热咽喉疼痛者，不宜服用适用本汤。 汤的配料： 羊肉150克、净冬瓜150克、精盐、味精、花椒水、绍酒、胡椒粉、葱丝、姜丝、香菜、猪清油、内汤。 做法： 1、把羊肉洗净切成小薄片，冬瓜去皮去籽切成长方薄片，用开水烫一下，香菜切成八分长的段； 2、锅内放入肉汤、冬瓜，加精盐、花椒水、绍酒、味精、胡椒粉，以大火熬煮； 3、汤开时把羊肉、葱丝、姜丝、香菜放入锅内，再烧开，加猪清油少许，立即出勺盛在碗内，羊肉冬瓜汤即成。 汤的特点： 汤味清淡，羊肉香嫩，冬瓜鲜烂。 汤的功效： 增加胃肠蠕动，消赊浮肿，羊肉能补肾，加上冬瓜的降血压、降胆固醇的功效，更利于增强体质。 羊肉汤的做法六（滋补羊肉汤）： 汤的配料： 羊肉500克、党参10克、红枣10克、枸杞10克、生姜1块、料酒1/2大匙、胡椒粉少许、精盐2小匙、白糖1/2小匙、味精1小匙。 做法： 1、羊肉洗净剁成块，党参切段洗净，红枣、枸杞泡透，生姜洗净切片； 2、锅内加水，待水开时放入羊肉块，用中火煮去血水，捞起冲净待用； 3、在汤碗内加入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、注入清水，放入蒸锅内蒸两小时拿出，滋补羊肉汤即成（也可用砂锅炖）。

我们山东枣庄煮羊一般都是用老汤煮。就是煮羊的老锅，里面有老汤，加上一些白芷、大茴等小料，把羊肉洗净后加水煮，水开后慢火慢煮。煮好后将肉撕开，想调吃就调，想炖就炖，加上配菜和料就是。

羊汤做法 (一) 原料 羊肉500克，生姜250克、当归150克、胡椒面二克、葱50克、料酒20克、盐3克。 做法 1、当归，生姜用清水洗净，切成大片； 2、羊肉去骨，剔去筋膜，入沸水氽去血水，捞出晾凉，切成5厘米长、2厘米宽、 1厘米厚的条； 3、砂锅中掺入清水适量，将切好的羊肉、当归、生姜放入锅内，旺火烧沸后， 打去浮沫，改用?火炖1小时，羊肉熟透即成。

先把羊骨架炖好汤，再依次放入羊杂，煮开后，去掉汤表面的污物，最后放入切好的小块羊肉，出锅前根据口味放香菜，葱花，味精，盐和胡椒粉。OK!开吃！

本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图最新数据为准。驾车路线：全程约2607.8公里起点：凤生香草园1.海口市内驾车方案1) 从起点向正西方向出发，行驶610米，右前方转弯进入S2012) 沿S201行驶1.1公里，朝海文高速/S11方向，左转3) 行驶600米，右前方转弯进入三江互通2.沿三江互通行驶330米，过三江互通，直行进入海文高速公路3.沿海文高速公路行驶20.0公里，直行进入海文高速公路4.沿海文高速公路行驶10米，直行进入白驹大道5.沿白驹大道行驶13.9公里，直行上匝道6.沿匝道行驶280米，过南大立交桥，直行进入龙昆南路7.沿龙昆南路行驶510米，过老南大桥，直行进入龙昆北路8.沿龙昆北路行驶1.6公里，过滨海立交桥，直行进入甸昆路9.沿甸昆路行驶30米，过滨海立交桥，朝滨海大道/秀英港方向，稍向右转进入滨海立交桥10.沿滨海立交桥行驶，过滨海立交桥约230米后，直行进入滨海大道11.沿滨海大道行驶4.5公里，过右侧的海港大厦约80米后，右转进入港源路12.沿港源路行驶460米，稍向右转13.行驶270米，左前方转弯14.行驶780米，右前方转弯15.行驶40米，右前方转弯16.行驶27.2公里，左前方转弯进入G20717.沿G207行驶1.6公里，过右侧的昌荣批发部约300米后，直行进入G20718.沿G207行驶230米，在第1个出口，朝湛江方向，右转进入徐海路19.沿徐海路行驶7.7公里，朝北港火车码头/广州方向，稍向右转进入红旗二路20.沿红旗二路行驶660米，过右侧的红旗士多店约270米后，直行进入红旗一路21.沿红旗一路行驶1.1公里，过右侧的林林发商行约240米后，进入红旗一路22.沿红旗一路行驶260米，在第1个出口，右前方转弯进入G20723.沿G207行驶5.6公里，朝G15/G75/湛江方向，稍向右转上匝道24.沿匝道行驶650米，直行进入沈海高速公路25.沿沈海高速公路行驶478.7公里，朝禅城/乐从/惠州/韶关方向，稍向左转进入沈海高速广州支线26.沿沈海高速广州支线行驶1.0公里，过九江互通，直行进入沈海高速广州支线27.沿沈海高速广州支线行驶42.3公里，稍向左转进入沈海高速广州支线28.沿沈海高速广州支线行驶830米，过沙贝立交桥，直行进入广州环城高速公路29.沿广州环城高速公路行驶5.4公里，朝广花/广园西路/广州体育馆/三元里方向，稍向右转上匝道30.沿匝道行驶740米，过广园西立交桥约80米后，直行进入机场高速公路31.沿机场高速公路行驶16.1公里，过流溪河特大桥，朝白云机场/S41/G45/G4方向，稍向右转进入大广高速公路32.沿大广高速公路行驶490米，直行进入大广高速公路33.沿大广高速公路行驶285.8公里，过里仁互通，朝铁石口/赣州方向，稍向左转进入大广高速公路34.沿大广高速公路行驶250米，过龙南北枢纽约1.1公里后，直行进入大广高速公路35.沿大广高速公路行驶265.7公里，朝吉安/南昌方向，稍向右转进入樟吉高速公路36.沿樟吉高速公路行驶750米，直行进入樟吉高速公路37.沿樟吉高速公路行驶105.4公里，朝南昌/上海/G60东方向，稍向左转进入沪昆高速公路38.沿沪昆高速公路行驶1.5公里，过樟树枢纽，直行进入沪昆高速公路39.沿沪昆高速公路行驶73.3公里，朝南昌/九江/武汉/S59方向，稍向左转进入昌樟高速公路40.沿昌樟高速公路行驶1.2公里，直行进入南昌绕城高速公路41.沿南昌绕城高速公路行驶52.2公里，朝九江/武汉方向，稍向左转进入福银高速公路42.沿福银高速公路行驶720米，过南昌北枢纽，直行进入福银高速公路43.沿福银高速公路行驶96.1公里，朝九江西/武汉/合肥/G70方向，稍向左转进入福银高速公路44.沿福银高速公路行驶970米，过七里湖枢纽，直行进入福银高速公路45.沿福银高速公路行驶47.4公里，朝武汉/合肥/安庆/G50方向，稍向右转进入福银高速公路46.沿福银高速公路行驶470米，过黄梅互通约640米后，直行进入沪渝高速公路47.沿沪渝高速公路行驶91.8公里，朝合肥/上海/景德镇/黄山方向，稍向右转进入济广高速公路48.沿济广高速公路行驶37.8公里，朝桐城/合肥方向，稍向右转进入合安高速公路49.沿合安高速公路行驶2.0公里，过鸽子墩枢纽，直行进入合安高速公路50.沿合安高速公路行驶60.5公里，朝蚌埠/徐州/合肥/南京方向，稍向左转进入京台高速公路51.沿京台高速公路行驶62.2公里，朝六安/淮南/阜阳/金寨路方向，稍向左转进入小西冲枢纽52.沿小西冲枢纽行驶1.2公里，过小西冲枢纽约420米后，直行进入合肥绕城高速公路53.沿合肥绕城高速公路行驶29.0公里，朝淮南/阜阳/蚌埠/新蔡方向，稍向左转进入蚌合高速公路54.沿蚌合高速公路行驶720米，过合肥西枢纽，直行进入蚌合高速公路55.沿蚌合高速公路行驶58.8公里，朝淮南东/蚌埠/徐州方向，稍向右转进入S1756.沿S17行驶，过曹庵枢纽约770米后，直行进入蚌淮高速公路57.沿蚌淮高速公路行驶33.7公里，过水蚌铁路分离立交桥，稍向右转进入西泉街枢纽58.沿西泉街枢纽行驶1.7公里，直行进入京台高速公路59.沿京台高速公路行驶170.5公里，朝郑州/徐州/连云港/北京方向，稍向右转进入朱圩子枢纽60.沿朱圩子枢纽行驶1.3公里，直行进入连霍高速公路61.沿连霍高速公路行驶27.7公里，朝徐州(东)/观音机场/济南/宿迁方向，稍向右转进入林东枢纽62.沿林东枢纽行驶1.2公里，过林东枢纽约470米后，直行进入淮徐高速公路63.沿淮徐高速公路行驶16.8公里，朝贾汪/济南/G3方向，稍向右转进入京台高速公路64.沿京台高速公路行驶900米，过大黄山枢纽，直行进入京台高速公路65.沿京台高速公路行驶41.8公里，朝枣庄/临沂/S38方向，稍向右转进入薛城枢纽立交66.沿薛城枢纽立交行驶，过薛城枢纽立交约1.4公里后，直行进入岚曹高速公路67.沿岚曹高速公路行驶86.6公里，朝临沂方向，稍向右转进入临沂南枢纽立交68.沿临沂南枢纽立交行驶960米，过临沂南枢纽立交约790米后，直行进入京沪高速公路69.沿京沪高速公路行驶49.7公里，朝菏泽/日照/G1511方向，稍向右转进入竹园枢纽立交70.沿竹园枢纽立交行驶1.1公里，过竹园枢纽立交，直行进入日兰高速公路71.沿日兰高速公路行驶34.2公里，朝天津/南京/G25方向，稍向右转上匝道72.沿匝道行驶1.8公里，直行进入长深高速公路73.沿长深高速公路行驶159.1公里，朝济南方向，稍向右转进入于家庄枢纽74.沿于家庄枢纽行驶1.0公里，直行进入青银高速公路75.沿青银高速公路行驶43.7公里，在潍城/稻田出口，稍向右转进入潍坊西立交桥76.沿潍坊西立交桥行驶380米，过潍坊西立交桥约730米后，直行进入潍高路77.潍坊市内驾车方案1) 沿潍高路行驶220米，直行进入安顺路2) 沿安顺路行驶2.3公里，直行进入安顺路3) 沿安顺路行驶190米，在第3个出口，朝安顺路方向，稍向左转进入安顺路4) 沿安顺路行驶3.3公里，左前方转弯进入胜利西街5) 沿胜利西街行驶2.2公里，过右侧的国美电器V1广场店约120米后，直行进入胜利东街6) 沿胜利东街行驶2.0公里，调头进入胜利东街7) 沿胜利东街行驶70米，到达终点(在道路右侧)终点：奎文区

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