什么东西泡水喝助勃，什么东西泡茶喝对男人有好处

枸杞加红枣，都是补精血的，我大学都是这么喝过来的。

枸杞、菊花、黄芪、花生、核桃仁等，都是对肾有益的！

前列腺一般的话是需要注意生活规律和多休息 加强锻炼 喝是喝不好的

应该是牛奶

淫羊霍，每个补肾的东西里主要成份都是这个！ 用蜂蜜和枸杞一起泡水喝，效果会好一些，且味道也会更好一些。建议你试试。望采纳。

枸杞，

平时喝的水里加一些枸杞，枸杞是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

韭菜啊

每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳（长期用）， 枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 b1、维生素 b2、烟酸、维生素 c、维生素 e、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。 可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。 现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。 常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

可以补肾的药物很多，枸杞子可以和淫羊藿、肉苁蓉、益智仁一起泡水喝补肾。枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡。我白天就是枸杞和菊花一起泡着喝，有时会用枸杞炖鸡汤喝，很有营养又美容。 每天吃个10粒左右就可以的，没有必要和别的搭配的。也可以直接喝杞客，纯正枸杞饮料。

枸杞和菊花泡水喝

枸杞本身就是具有补肾益气的作用，所以枸杞和其他的中药材进行搭配，补肾的效果是更好的。首先枸杞是可以和红枣一起泡水喝的，这样不仅可以壮阳还可以滋阴，同时还有调理血气。其次枸杞是可以和锁阳、菟丝子、肉苁蓉等一些补肾壮阳的中药材一起泡水喝的，那么就可以增加药物的补肾的药效，调理的作用就更加的明显。另外枸杞还可以和桂圆、蜂蜜等一起泡水喝，也是可以帮助补肾的。

人参

枸杞传统的“炖、泡、煮”等方法,其营养成分吸收率最多只能达到2.03%,大部分有效物质不是被破坏,就是被浪费了。研究报告还指出传统“炖、泡、煮”等食用方法让枸杞干果中能够被人体吸收的枸杞多糖(LBP)仅占枸杞中枸杞多糖总量的0.8%。而枸杞多糖才是枸杞最大营养成分及十全功效之所在。因此，如果题主真的想要通过食用枸杞达到补肾的效果的话，建议直接服用100%枸杞汁。实验已经证明了液体形态的食物要比其它形态的食物保留更多的营养成分，同时更利于人体吸收。比如大漠红100%枸杞汁中的枸杞多糖就能为人体高效吸收。

基本上都没有，不要盲目追求这些方法壮阳补肾。可以试着采取锻炼身体的方法。

你好！你在加上西洋参和菊花！这个我天天喝 感觉很好！因为这个有壮阳补肾，清肝明目缓解疲劳安神效果！