丰胸最有效最天然的方法，天然丰胸的最快方法有什么亲知道么

吃点青木瓜还是不错的哦

不知道来混经验的

乳房的问题可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

我老姐因为丰胸的方法，那是投入了很多的精力阿。丰胸的方法也用了很多，但是字啊我看来最快的方法是用了KASILIN，现在她是走到哪里都自信满满的阿。你要是没有用过这个方法，可以试试的，还有自己平时也可以做些运动阿，做些有利于胸部发展的食物阿。这样效果更好

吃红枣

天然丰胸的最快方法，我现在用的KASILIN的效果很不错的，想推荐给你！它是口服加外用的，绿色安全，不会反弹，我的好朋友现在看我用的好，也在网上订了一套呢，希望它也能帮到你哦！

应该多吃木瓜

如果我的内人能有如此的想法,我自然很是高兴。建议你多做丰胸按摩,多吃含有胶原蛋白的食物,比如芦荟等物质。仅供参考!希望提问者能提供更详细的信息。

1、 牛奶麦片 原料：牛奶100克，麦片50克。 制作方法：将麦片和牛奶放入锅中，用小火拌煮10分钟左右，待麦片充分膨胀后即可食用。 食用方法：每天早上起床后食用。 功效：此食物富含钙质和高蛋白，有较好的丰胸效果。 注意：①牛奶过“硬”空腹饮用不易消化吸收，肠胃功能较弱或者患有肾病的患者不宜过多饮用。 ②喝牛奶时不能吃巧克力，因为巧克力中的草酸与牛奶中的钙结合后会形成草酸钙，不利于钙质吸收利用。 2、 猪腰炒黄花 原料：猪腰500克，黄花菜50克，葱花、姜片、蒜片、精盐、白糖、淀粉、色拉油各适量。 制作方法： (1) 将猪腰切开，剃去筋膜和臊腺，清洗干净后切成腰花块; (2) 黄花菜放入水中泡发后洗净，撕成小条; (3) 炒锅内放入适量色拉油，用旺火烧至六成熟后加入葱花、姜片和蒜片，炒出香味时放入猪腰花，爆炒至变色熟透时加入黄花菜、精盐和白糖，煽炒片刻后用淀粉勾薄芡即可出锅食用。 食用方法：佐餐食用。 功效：此菜有养血平肝、补肾通乳之功效，经常食用对丰乳有较好的食疗作用。 吃什么丰胸效果最快？ 以上食谱可能对丰胸有一定的作用，但并不适用与所有的女性朋友，想丰胸最好选择专业的丰胸方法，像优娜蕾蒂丰胸，效果很明显

1.多喝一点豆奶,因为里面含有植物雌激素 2.酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。 3、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 4.每天多做俯卧撑,可以强健胸部肌肉 5.洗澡时用喷头来喷胸部 6选择合适的胸罩 最后还是顺其自然的好,小胸MM也不是不好,不象大胸MM那样容易下垂

如果我的内人能有如此的想法,我自然很是高兴。建议你多做丰胸按摩,多吃含有胶原蛋白的食物,比如芦荟等物质。仅供参考!希望提问者能提供更详细的信息。

丰胸瑜伽教学视频 3个动作让你升CUP——刘杰君中医推荐胸前“事业线”是性感的代表，女性们的追求。那怎样丰胸呢?刘杰君中医这就来教你胸部瑜伽，推荐一套丰胸瑜伽教学视频，3个瑜伽动作，帮你完美升CUP。　　鱼式，打开胸腔，刺激乳腺，促进胸部发育。同时能改善喉咙红肿，有效预防感冒。不要用头部和颈部支撑你的体重，而是通过腹部和双腿夹紧撑起。　　仰躺在瑜伽垫上，舒展双臂，掌心朝下，两腿并拢，脚背绷直。将双手压在臀部下方，对准脚趾脚背伸展，双腿伸直，两膝盖靠近。肘部按地，吸气，呼气时胸部向上抬起，头顶点地，下巴仰起，臀部下压，脚尖向后伸展。　　眼镜蛇式，增强呼吸，打开胸部，从后颈、背部到臀部线条拉伸。丰胸瑜伽教学视频中介绍，这式动作要注意下巴要拉高过肩膀，拉长脖子。俯趴在垫子上，双腿分开与髋同宽，脚背贴地。双手屈肘夹紧身体，手掌放在肩膀下方地上，额头点地。吸气，伸展双腿，耻骨压在地上，收紧肘部，慢慢抬起上身。肘部伸直，胸部向着正前方，肩胛骨拉向天花板。　　骆驼式，喉咙、胸部和腹部呈开放姿态，具有扩胸功效，同时增强呼吸功能，另外还能激活人体，缓解压力。注意保持下身稳定。　　双膝跪地，两腿打开与髋同宽，脚尖直立。双手放在臀部处。吸气，臀部摆正，耻骨面向正前方。胸部向上提神，弯曲腰部，髋骨向前推，双手抓住脚跟。头部向后仰，脚背贴地，双腿压向地面。

酒酿 酒酿是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。