4两白酒热量多少，白酒的热量是多少

白酒的热量(以100克可食部分计)是298大卡(1246千焦)，在同类食物中单位热量较高。 每100克白酒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。

400毫升相当于八两白酒，而两千毫升的啤酒相当于三瓶装的啤酒。每瓶啤酒含有12度的酒精，三瓶相当于36度的白酒。没有白酒的发热量大。

准确的说:白酒,白酒的热量高,是高于啤酒的.如果每天喝白酒的话.自然白酒高容易令人发胖啤酒的热量没有白酒的高.但含有碳水化合物.应该少喝.

减肥的时候不能喝酒，尤其是喝白酒。因为酒精的热量1克释放7千卡热量，比蛋白质和碳水化合物释放的热量（4千卡）还高。仅仅低于脂肪（9千卡）。因此我劝你减肥期间不要喝白酒，喝白酒就是在吃能量。在营养学上白酒属于纯热能食品和油脂属于同一类。想减肥就尽量克制一下吧！如果酒瘾太大等减肥成功以后就少喝一点，也不能多喝。

不能

酒是大家所熟悉的，也是日常生活中少不了的饮料。每逢佳节，亲朋好友欢聚一堂，高兴之际，饮一杯酒，怡然自得，乐在其中。一般而言，饮少量的酒不可能使人发胖，但酒饮多了则不然。因为1毫升的酒能产生7000卡热量，而蛋白质和糖类及脂肪，虽然也同样产生热量，如1克蛋白质和1克糖各产4000卡热量，1&127克脂肪产生9000卡热量，但它们含有对人体有益的其他成分。与此相反，酒则只含有热能，这种热能一味使人发胖，加上饮酒的同时要吃大量的菜，所以无论什么酒，都是发胖的因素。我国北方人喜欢饮白酒，可以肯定酒精度数越高其热量也越高。不过当然所喝白酒中热量大部分都被人体所挥发或排泄.不过长期饮酒总之是对身体有害无益的.

那要看你每天喝多少了，喝得少舒筋活血，让你胃口好，吃饭多，当然就胖了；喝得多就会伤肠胃、伤肝，自然就食欲不振，消化不良，就消瘦了。每天的最佳饮酒量是二两以下，如果每天喝白酒超过二两，并持续十年以上，就有发生酒精性肝炎、肝硬化、肝癌的危险。

1、酒精热量较高，每克酒精可带来7大卡热量 2、酒类中含有的可的松是一种把脂肪转移到腹部的化学物质，多喝酒，小肚子的形成只是时间问题 3、喝酒的时候，一般都会摄入更多的食物，就会摄入更多的热量，客观上带来肥胖的结果 附热量： 白酒 1合(180克/合) 194大卡 白葡萄酒（杯） 1杯(100毫升/杯) 75大卡 白葡萄糖酒（瓶） 1瓶(750毫升/瓶) 563大卡 纯米酒 1合(180克/合) 177大卡 淡黑啤酒 1杯(350毫升/杯) 162大卡 黑色啤酒 1杯(350毫升/杯) 163大卡 红葡萄酒（杯） 1杯(100毫升/杯) 73大卡 红葡萄酒（瓶） 1瓶(750毫升/瓶) 546大卡 茅台酒 1合(180克/合) 196大卡 那要看你每天喝多少了，喝得少舒筋活血，让你胃口好，吃饭多，当然就胖了；喝得多就会伤肠胃、伤肝，自然就食欲不振，消化不良，就消瘦了。每天的最佳饮酒量是二两以下，如果每天喝白酒超过二两，并持续十年以上，就有发生酒精性肝炎、肝硬化、肝癌的危险。

1、酒精热量较高，每克酒精可带来7大卡热量2、酒类中含有的可的松是一种把脂肪转移到腹部的化学物质，多喝酒，小肚子的形成只是时间问题3、喝酒的时候，一般都会摄入更多的食物，就会摄入更多的热量，客观上带来肥胖的结果附热量： 白酒 1合(180克/合) 194大卡 白葡萄酒（杯） 1杯(100毫升/杯) 75大卡 白葡萄糖酒（瓶） 1瓶(750毫升/瓶) 563大卡 纯米酒 1合(180克/合) 177大卡 淡黑啤酒 1杯(350毫升/杯) 162大卡 黑色啤酒 1杯(350毫升/杯) 163大卡 红葡萄酒（杯） 1杯(100毫升/杯) 73大卡 红葡萄酒（瓶） 1瓶(750毫升/瓶) 546大卡 茅台酒 1合(180克/合) 196大卡参考资料：热量计算from

1、酒精热量较高，每克酒精可带来7大卡热量 2、酒类中含有的可的松是一种把脂肪转移到腹部的化学物质，多喝酒，小肚子的形成只是时间问题 3、喝酒的时候，一般都会摄入更多的食物，就会摄入更多的热量，客观上带来肥胖的结果 附热量： 白酒 1合(180克/合) 194大卡 白葡萄酒（杯） 1杯(100毫升/杯) 75大卡 白葡萄糖酒（瓶） 1瓶(750毫升/瓶) 563大卡 纯米酒 1合(180克/合) 177大卡 淡黑啤酒 1杯(350毫升/杯) 162大卡 黑色啤酒 1杯(350毫升/杯) 163大卡 红葡萄酒（杯） 1杯(100毫升/杯) 73大卡 红葡萄酒（瓶） 1瓶(750毫升/瓶) 546大卡 茅台酒 1合(180克/合) 196大卡参考资料：热量计算from <p><a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.boohee.com%2fassessment%2fcalceatingcalory.htm" target="_blank">http://www.boohee.com/assessment/calceatingcalory.htm</a></p>

酒精本身不会令人发胖,但酒精是一种能激发大脑饥饿信号的特殊物质。因此喝酒导致发胖，本质的原因是酒精“欺骗”了大脑，令人产生了“饿”的错觉,导致能量总摄入超标。喝酒真的会令人发胖吗？其实，酒精热量并不高，每克酒精产生约29千焦热量。我们以啤酒为例，啤酒酒精含量为4%，我们常喝的600毫升瓶装啤酒会产生约703千焦的热量，相当于50克米饭的热量。正常规格的碗，一碗米饭是100克。也就是说，你喝两瓶啤酒，才相当于一碗饭的热量。并且酒精中的能量是“无用热量”。我们的身体可以储存很多营养物质，蛋白质，碳水化合物，脂肪等等，但是不能储存酒精。下面用图来感受下酒精在体内的作用过程。从上图可看出，酒精在人体内基本都代谢出去了。那为什么还有人抱怨一多喝啤酒就有了啤酒肚呢？因为酒精是一种能激发大脑饥饿信号的特殊物质。可以粗浅地理解为，喝酒 = 觉得饿 = 吃太多 = 长胖。2017年发表在《Nature Communications》杂志上的一项研究给出了一个有力的解释：酒精会让你的大脑感觉饥饿。这其中主要涉及的是AGRP神经元，一种位于下丘脑的能提供进食刺激信号的细胞。当利用化学遗传或光遗传技术刺激AGRP神经元就会导致暴饮暴食，即使是在能量充足的时候。而这项研究证明了：酒精恰恰选择性地激活了这条饥饿途径，干扰了大脑対饥饿的信号的调节。也就是说，喝酒导致发胖，本质的原因是酒精“欺骗”了你的大脑，令你产生了“饿”的错觉。另一方面：由于酒精的作用，人们的自我约束力也会下降，更加倾向于选择高油脂食物去填饱“其实已经饱了”的肚子。在该项实验中，科学家采用小鼠做实验，先连续三天给小鼠喝生理盐水，再让它们摄取食物，后三天连续给小鼠喝酒，再给他们喂食，发现小鼠在喝酒后也会暴饮暴食。看右下角这个图示c，加入从time 0开始，加入酒精后，食物摄入增加。并且从b中可以看出，雌性老鼠因为酒精产生的摄食幅度增加更大。如果换成人类，也就是说，女生跟男生喝同样的酒，可能会需要吃更多的食物才能缓解饥饿感。图片来自《Agrp neuron activity is required for alcohol-induced overeating.》饮酒之后，很多人会选择在睡前吃宵夜，想不胖都难了。总之，喝酒和大吃往往是结合在一起的。酒精也是食欲的促进剂，往往会令人食欲大开。这也是喝酒长胖的原因之一。在的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标。