戒酒第几天最难受，忌酒第几天最难受最危险

不危险

没有危险

鹿茸酒忌过量喝，忌夏天喝，忌燥热体质的人喝。

长期酗酒者停止饮酒一般会在12~48小时后出现一系列症状和体征。轻度戒断综合征表现为震颤，乏力，出汗，反射亢进以及胃肠道症状。有些人还会发生癫痫大发作，但一般不会在短期内发作2次以上(酒精性癫痫或酒痉挛)。酒精性震颤alcoholic tremulousness，或称之为戒酒性震颤(withdrawal tremulousness)是最常见、且最轻的戒酒综合征。　(1)震颤是戒酒综合征最常见的症状，伴有易激惹和胃肠道症状，特别是恶心和呕吐。这些症状常开始于连续数天嗜酒后、突然禁酒的次日早晨。恢复饮酒可很快缓解症状，再次停止饮酒后症状复发并且加重。症状持续时间差别可很大，通常持续2周。病情在完全停止饮酒后24～36h达高峰。全身性震颤是本病最明显的特征，是一种快速(6～8Hz)、轻重不一、在安静环境下减轻而在运动和情绪紧张时加重的震颤。震颤可很剧烈，以致患者不能自行站立，发音不清，甚至不能自己进食。有时震颤无明显的客观表现，仅患者主诉“体内震颤”。数天后面部潮红、厌食、心动过速和震颤可明显缓解，但过分警觉、易受惊吓、运动性震颤可持续一周或更长。不安的感觉持续10～14天。血液和CSF中去甲肾上腺素及其代谢产物水平升高。(2)患者伴有特征性的临床表现：面部深红色、结膜充血、心动过速、厌食、恶心、干呕。患者完全清醒，易受惊吓，失眠，注意力不集中，不愿回答问题，对粗暴或威胁的方式可能有反应。患者也可能有轻度的时间定向力障碍，对饮酒期的后几天的事件无记忆力，但无明显的意识混乱，对周围环境和自己病情有良好的认识。

其实戒酒的难度远小于戒烟，这取决于你个人的意志。 一是破除喝酒是为了交往、为了感情的错误认识。能否与朋友交往不见得非要以是否能喝酒、喝多少酒来衡量，感情深不深，也不能以酒量的大小来衡量。真正的朋友要为对方的身体考虑，能喝则喝，喝不了酒就别喝。酒肉朋友不是真正的朋友。二是控制酒量。那么喝多少为好呢？大家坐在一起，少不了要喝点酒或饮品，但喝酒时一定要控制好度，那就是以第二天起床后不感到难受为准。比如上次喝了4两就难受，那么下次喝酒时一定不要超过4两，控制在3两以下。千万不可“宁伤身体不伤感情”。 三是要认识到喝酒过量的危害。年轻人体质好，酒精消化吸收的快，可能多喝点无所谓，但酒精对身体的危害是一个长期积累的过程，如果经常酗酒或醉酒，势必会损害人体的各个器官。上了年纪的人，饮酒过量的危害更大，经常有在酒场上猝死、酒后睡觉再也没醒过来的情况发生。另外酒后酿成的悲剧也很多，酒驾、醉驾造成本人或他人伤亡的，酒后打架斗殴的，因一点小事翻脸不认人的，酒后失态等等。都是酒精惹的祸啊。 因此，控制酒量，少饮酒或不饮酒。

不喝就可以

想喝吃点辣椒

只要你有一颗恒心，就能戒酒了。只要你想戒。

不喝就好了！不要为了面子伤了自己的身体！劝酒的根本就不配做朋友再看看别人怎么说的。

第一，除非你放弃社交，你朋友约你，你说你不去喝。 第二，要么就喝，喝到怕，吐到不行，估计你几个月内你看见酒虎怠港干蕃妨歌施攻渐就恶心。 第三，跟你身边的人约定（最好是群发信息），每一次看见你喝酒，就给他1千，估计你很快就不敢喝了。