白酒和啤酒喝了后头疼怎么办，白酒和啤酒混着喝喝完后头疼怎样解决呀

喝蜂蜜可以解酒不信可以参考今年12月19日晚央视10套的《原来如此》节目

我个人认为是绝对不可以这样混喝的

单独喝点果汁或者酸奶，应该会好点，我是这样的，然后去睡一觉就行了。。

睡觉

喝完酒后头疼怎么办喝酒后头痛是怎么回事喝酒后头疼，是由于乙醇对中枢神经产生先兴奋后抑制的效果，酒后头痛，这个话题并不少见。对于酒后头痛的问题，到底该怎么办呢？由于酒精会使体内的细胞脱水，故在睡前应补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适，并加速酒精排出体外。喝完酒后头疼怎么办在喝酒之前先喝蜂蜜水，这样喝酒之后就不会头痛。可以不喝纯蜂蜜，就算在饮酒之前或是之后吃上几块带有蜂蜜的饼干或是面包即可。喝白酒或葡萄酒过量引起头痛时， 可取一只脸盆， 倒入温水， 水温适中， 不宜过烫， 然后将双手和腕关节完全浸泡在水中20-30分钟， 即可使头痛很快消失或减轻。对于喝酒后头疼，最简单的方法，喝一点点盐水，它对缓解身体的不舒服和头疼有一定的效果，其次如果你感觉恶心想吐，可在口中放一小片生姜，最有效的方法当然是喝蜂蜜咯，美国佬说的，人家有权威啊，另外，在喝酒之前可喝一点点牛奶，因为在饮下酒后蛋白质会发生凝固，阻止胃对酒精的吸收，保护胃黏膜，当然，最好还是少量饮酒，毕竟喝多了对身体没多大好处。绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1。5克，煮汤服。白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。喝酒后为什么会头痛？经常喝酒的人一般都会有喝酒之后出现头痛的经历。至于喝酒之后为什么会引起头痛这个问题，可能知道的人并不多。什么原因引起酒后头痛（俗话说：喝酒上头），如何改善和缓解酒后头痛？酒后头痛的原因：1、酒后头痛--杂醇油惹得祸：无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在，而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。2、胺类物质刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质，会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致头痛。3、脑血液供应不足：饮酒会降低脑血流量，而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。缓解酒后头痛的方法：蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。　喝酒后头痛的原因：　　1、酒后头痛--杂醇油惹得祸：无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。　　2、胺类物质刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质，会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致头痛。　　3、脑血液供应不足：饮酒会降低脑血流量，而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。　　缓解酒后头痛的方法：　　蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。　　更多缓解喝酒后头痛胃痛的方法：　　喝酒后头疼怎么办？喝酒后吃什么好　　酒前酒中酒后：喝酒前吃什么不容易醉　　喝酒后胃难受怎么办？醉酒后吃什么食物最解酒　　喝酒脸红是怎么回事-喝酒脸红到底好不好　　极其错误的醒酒方法：　　1、喝浓茶——对肾脏有损害作用；　　2、喝陈醋——易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎；　　3、喝汽水——导致血压迅速上升；　　4、睡觉——造成体内血液循环不畅，动脉远程缺血，严重者会造成肢体系统缺血坏死。

酒精拭擦全身。 熬一碗醒酒汤。多放姜

众所周知人在喝酒后都会出现头疼的现象，这是酒后常见的症状之一。酒后头疼让人十分难受，甚至会影响睡眠或者第二天的工作和学习。喝完酒后头疼怎么办？很多人都希望可以找到治酒后头疼的方法，从而缓解酒后头疼。下面有几种常规的解酒方法： 1.蜂蜜水治喝喝酒后头疼。由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收，减轻头疼症状，特别是红酒引起的头疼。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头疼。 2.西红柿汁治喝酒后头疼头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 3.新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。 酒后头疼是件很痛苦的事情，想要快速地缓解酒后头疼引起的不适，以上的叙述太过于繁琐，还不如直接用喝茶来解决，首选的方法当为服用天宁茶，天宁茶中含有桑叶、薄荷、藿香、白芷、肉桂等成分，白芷祛风湿，活血排脓，生肌止痛，能很好的改善头痛头疼，而且纯中药制药，无副作用，可以放心饮用。

喝酒后头疼是一件正常的现象，应该科学合理解决酒后头疼的问题。酒后头疼的人士可以在喝酒前先填饱肚子，以免伤胃；喝酒时不要一口干，要分几口喝；喝酒后要喝杯酸奶来缓解胃部。 酒后头疼原因 对喝酒人士来说酒后头疼是常见现象，但是为什么会出现喝酒后头疼？酒后头疼的原因有很多种，比如：脑血液供应不足、脑血管受刺激、酒的成分等。 一、脑血液供应不足 人一旦喝多酒，人的脑血液就会供应不足，从而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、素及儿茶酚胺类物质就会堆积起来，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。 二、脑血管受刺激 喝酒之后会出现很多不良反应，头疼就是其中的一种。另外，酒精会刺激到脑血管痉挛引起疼痛。 三、酒的成分 酒的成分有杂醇油，然而杂醇油惹得祸发生在喝酒人士,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。 喝酒后头疼怎么办 现在的人际交往中，大多数都通过喝酒来结识，人一旦喝多酒，就会出现头疼的现象。那么，喝酒后头疼怎么办？你可以通过这几种方法，比如：冰袋冷敷法、按摩头部法、喝醒酒茶法、服芹菜汁法等，下面为你解决问题。 一、冰袋冷敷法 喝酒后，人的血管会扩张起来，所以将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 二、按摩头部法 对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 三、喝醒酒茶法 一般电视剧的人物喝醉酒，照顾他的人会给他一杯醒酒茶，让他醒一下酒，让他清醒一下，那么头部就不会那么头疼了。 四、服芹菜汁法 将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝， 连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。 五、饮服白萝卜汁法 取两斤的生白萝卜，将生白萝卜洗净，然后拿去榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。 酒后头疼吃什么 酒后头疼是一件令人非常难受的事，但不能盲目解决，要留心注意事项，避免解酒误区。酒后头疼可以从吃方面来解决，比如：喝酸奶、喝绿豆汁、吃大白菜心、服芹菜汁等。 一、喝酸奶 酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。所以，酒后头疼，可以喝一杯酸奶，不仅能护一下胃，而且能缓解酒后头疼的效果。 二、喝绿豆汁 照顾那些醉酒的人，可以在家里熬一些绿豆汁，让醉酒的人喝，好让他们解酒。取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。 三、吃大白菜心 取出大白菜心切成细丝，一个不够就取两个，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟便可吃下，此法可以很快解酒。 四、服芹菜汁 将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝， 连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。 五、吃香蕉 香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 六、喝西红柿汁 西红柿汁缓解头疼。西红柿当中的果酸可以缓冲酒精在人体胃部的不良反应，能够促进乙醇形成酯质。酒后喝西红柿汁可以快速缓解头疼以及头晕现象。 如何预防酒后头疼 酒后头疼是一件不能盲目解决的事，需要科学解决。做好预防酒后头疼的措施，可以避免酒后严重的头疼感，比如：喝酒前，吃饭7分饱；喝酒时，分几口喝；喝酒后，喝茶解酒。 一、喝酒前，预防酒后头疼的措施 1、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用，所以，喝酒前，预防酒后头疼的措施可以是喝杯牛奶。 2、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。有些人认为，喝酒前，肚子先填一下东西，然后才去喝酒，一方面肚子有东西缓解酒的冲击力；另一方面不会容易醉酒。 二、喝酒时，预防酒后头疼的措施 喝酒时，比如：喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。 三、喝酒后，预防酒后头疼的措施 1、酒后吃香蕉，是预防酒后头疼的措施的一种方案。喝酒后难免会出现胸闷、心悸症状，这时候可以吃几根香蕉得以缓解。吃香蕉可以增加血糖的浓度，这对于降低酒精在人体血液中的比例有很好的作用。 2、酒后如果发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 3、酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

氨基酸是比较好的解救饮料的。建议你酒后喝点，试试没错的， 我以前就喝了，效果很好！

酒后头疼的原因主要是酒精刺激头部和胃神经胃粘膜，胃不舒服反射到头部，引起头疼，可以喝50%的葡萄糖针多对点开水和，可以吃点陈香露白露片4片维生素B6片食母生4片一次用量，用50%的葡萄糖针吃药更好，葡萄糖针水解酒精毒，药缓解了胃，这样两方面都解决了，就不会头疼了。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 喝点西红柿汁也可以治疗酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

喝蜂蜜水

最好用一勺蜂蜜加半杯水（必须是冷的），搅拌后喝下去对缓解酒后头疼很有效，如果疼得厉害，蜂蜜的浓度越大越有效，可以直接喝一口浓浓的蜂蜜。不能用热水冲，这样就没有效果了。

宿醉是很常见的一种现象，现代人生活或者工作很多时候不得不喝酒，,醉酒后醒来的那一刻时很不舒服的，要加快酒精的分解吸收才会好。 宿醉头疼怎么缓解 1、喝番茄汁 番茄汁中含有特殊果糖，能够加快酒精的分解和吸收，一次性喝上300ml以上的番茄汁，能够快速的摆脱酒后头晕的状态。 2、喝酸奶 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。而且，可以在喝酒前喝一杯酸奶，奶饮料可以在胃中形成保护膜，能预防酒精过多进入人体。 3、喝蜂蜜水 酒过三巡之后，有人便不堪酒力，开始语无伦次。为避免酒后失态，自然要赶紧“解酒”。研究认为，果糖对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。如果已经喝醉，可以喝些蜂蜜水，蜂蜜中含有大量果糖。蜂蜜有润肠的作用，酒后肠胃不适，可用温水冲泡蜂蜜止吐。另外蜂蜜还有安神的作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。4、喝白糖水 服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。 5、小柴胡颗粒 小柴胡颗粒一次服用4-6袋，解决肝胆经络问题，有利于加快肝血循环，加快酒精的代谢。并且可以缓解酒后头痛问题。 6、吃葡萄 葡萄中含有大量的酒石酸，可以与酒精中的乙醇结合生成脂类物质，这样就能降低血液中酒精的浓度。葡萄的酸味也能减轻反胃、恶心等不适症状。喝酒后头疼简单的妙招 1、其实最好的缓解办法就是睡觉和休息，只有充足的睡眠才能够让宿醉的症状减轻和消除。 2、醉酒的人在睡觉之前最好多喝一点水，补充身体当中的水分。千万不能吃油腻的食物，否则会让恶心呕吐的症状加剧。喝醉酒的人常常会感觉到口干舌燥，这是由于酒精会让细胞的水分平衡失调。所以在喝醉酒以后应该要多喝一点水，还可以喝一些运动型的功能饮料，因为在运动饮料里面含有比较多的无机盐和糖分，而且运动饮料比较接近人体的体液，人体很容易吸收。 3、一个人在喝醉酒以后，可以洗一个热水澡，这是因为洗热水澡能够促进人体的血液循环，而且还能够促进新陈代谢的速度，所以在这个时候泡一个热水澡的话，可以加速体内血液循环，也会加速体内酒精代谢速度，让身体当中的酒精伴随着汗水一起从身体当中排泄出来。如果条件允许的话，还可以在洗澡水当中滴入几滴风油精，这样泡澡的效果将会更加的好。但是患有高血压和心脏病以及相关的心脑疾病的患者，最好不要马上洗澡，否则很容易导致中风。 4、还可以喝一些酸奶，这是因为酸奶当中的一些成分对于人体的胃黏膜能够起到一定的保护作用。这样就能够抑制胃肠道对于酒精的吸收，从而减少酒精对于人体的伤害和损伤。喝什么解酒 喝什么解酒之水果类饮品 1、喝番茄汁解酒酒后喝番茄汁解酒，因为番茄汁富含特殊果糖，有利于酒精的分解吸收，如果连喝2杯还能消除酒后头晕的症状，并且番茄中的维生素C，还能提高肝脏功能，促进乙醇分解。 2、喝西瓜汁解酒西瓜汁具有清热利尿、除烦止渴的功效，酒后喝西瓜汁可以加速酒精从尿液排出，还利于身体降温，不至于全身发热，很适合酒后解酒饮用。喝什么解酒之蔬菜类饮品 1、喝芹菜汁解酒芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素，酒后喝些芹菜汁能有效地分解血液中的酒精，特别是对于酒后头疼、脑胀、脸红有特效，如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。 2、喝白萝卜汁解酒白萝卜是很好的解酒食物，白萝卜中淀粉酶的含量很高，利于消化，防止烧心和加快乙醇的排泄，其中的维生素C，也可以提高肝脏的功能，促进乙醇分解。并且白萝卜水分充足，能够稀释酒精的浓度。如果难以接受白萝卜汁的味道，可以添加适量红糖或冰糖，以增加口感。喝什么解酒之其它饮品 1、喝蜂蜜水解酒蜂蜜水一直都是解酒良药，因为蜂蜜中的果糖和葡萄糖，直接进入血液循环系统，会加速血液对酒精的代谢速度，可以分解酒精，起到解酒的作用，所以酒后喝蜂蜜水是很好的选择。 2、喝芦荟汁解酒芦荟也可以解酒，这样由于芦荟含有多糖体、糖蛋白等物质，可以起到降低血液中乙醛浓度的作用，喝酒后用芦荟捣碎取汁饮用，不仅能解酒，还利于治疗酒后反胃、恶心。 3、喝酸奶解酒酸奶解酒效果也是较为显著的，酸奶能在胃表面形成保护膜，延缓酒精吸收，而且酸奶中钙含量十分丰富，还能有效缓解酒后烦躁的情绪。 4、喝食醋解酒酒后可以饮用一小杯食用醋来解酒，喝食醋解酒的原因在于酒中的乙醇和食醋中的有机酸，在体内会产生醋化反应，能够降低乙醇浓度，利于减轻酒精对肝脏的伤害。喝酒要注意什么 1.喝酒不吃药 喝酒时不要吃头孢类药物。头孢类药物与酒精相互作用会产生一种双硫仑样的化学反应。它是指头孢类药物与乙醇相遇后抑制肝脏中的乙醛脱氢酶，使乙醇在体内氧化为乙醛后，不能再继续分解氧化，导致体内乙醛蓄积而产生一系列反应。更为可怕的是用药者饮酒后5―10分钟就会发病，持续时间从30分钟到几个小时不等，而且静脉输入头孢类抗生素比口服用药出现反应的速度更快后果更严重! 2. 避免空腹喝酒不管是经常喝酒的人或是不怎么喝酒的人都要知道，我们在喝酒前，都会先吃点东西，不要空腹喝酒。同时，我们很多人在喝酒的时候，喜欢吃一些辛辣的东西做下酒菜，感觉很舒服，其实，这样对胃的刺激性特别大。因此在喝酒时，尽量先吃点东西垫一垫胃，建议吃清淡的蔬菜，对养胃是非常好的。 3.不要多种酒水掺和一起喝酒桌上常见白酒兑啤酒、白酒兑饮料、多种酒水、饮料掺和在一起，这样喝酒的方式，由于兑入其他东西，会显得酒味浓度不高，便于下口。事实上，这是非常错误的做法，啤酒中含有大量的二氧化碳,容易挥发,如果与白酒同饮,就会带动酒精渗透。这样做往往会导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症,同时对心血管的危害也相当严重。 4. 酒后不要马上洗澡酒后我们回家，很多时候都很晚了，很多朋友会在半醉半醒的情况下，洗澡睡觉。其实，这样是非常危险的，酒后立即洗澡，会使得人体血糖升高，体质不好的人很容易头昏，无力，严重很容易昏迷等。所以一定要注意了。 5.切忌酒后驾车特别提醒各位开车的朋友们，不管在什么盛情难却的情况，一定要做到开车不喝酒，喝酒不开车的原则。每年过年春节的时候，各种酒驾事故非常多，希望我们每个人都不要抱着侥幸的心理，为了自己，为了家人，切忌酒后驾车。

1.服用古方cha天宁茶，古方cha天宁茶中含有肉桂、白芷、桑叶等成分，白芷祛风湿，活血排脓，生肌止痛，能很好的改善头痛头疼，而且纯中药制药，无副作用，可以放心饮用。 2.蜂蜜水治喝喝酒后头痛。由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，特别是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 　　3.西红柿汁治喝酒后头痛头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 　　4.新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。 　　5.西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具能清热去火，能加速酒精从尿液中排出。 　　6.柚子消除口中酒气。实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。 7.酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 8.香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

一般来说，用下面几种方法都可以很快的醒酒：1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。 2.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。 3.绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。 4.汉方烟酒伴侣：可有效排解体内淤积的烟酒毒素，消除胸闷烦躁、头晕头疼、精神不振等烟酒综合症和烟酒亚健康。有效预防由烟酒引起的肺癌，酒精肝，脂肪肝，胃溃疡等各种疾病。 我也经常喝酒，这些方法我都试过，都挺有效果的，现在喝酒我是泡一杯烟酒健康伴侣，效果还是很不错的，不仅可以解酒还可以护肝。

蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。 西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。 柚子消除口中酒气。柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。 芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。 香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服