老汉一天喝多少白酒不醉，山东58岁老汉每天喝2两白酒从不贪杯如今身体变成啥样

俗话说，宁可一周无肉，不可三日无酒。 尤其是那些步入中老年的男人，基本上每天都要喝上两口。 山东58岁的张老汉就是这样，从小跟着长辈在酒桌上就会抿两口，成年之后，更是离不开白酒，如今酒龄已经长达40年了。 但是与周围人不同的是，张老汉多年来一直都只喝2两白酒，从不贪杯，本来是很正常的一件事情，但是放在礼仪之邦的山东就显得有点格格不入。 即便如此，张老汉依然坚持每天只饮2两白酒，现如今身体倍棒，吃嘛嘛香，这也让周围人很好奇，难道只喝2两白酒还有好处不成？ 张老汉坦言，每天少量饮酒确实有好处，不过也要因人而异，最好参考下面这个标准： 每天适合饮酒量（ml）=体重（公斤）*0.7/酒精浓度*100 比如说，你的体重为60公斤，喝的白酒度数是42度的话，那么，最佳饮酒量就是100ml，也就是我们常说的2两左右。 由此来看的话，张老汉的做法确实是正确，并且有据可依的，日常生活中，我们也可以根据这个公式来计算一下自身的最佳饮酒量。 当然了，张老汉除了少量饮酒之外，还很注重白酒的品质，下面几类白酒张老汉从不喝： 洞藏老酒 ：很多白酒打着老酒的旗号来卖洞藏酒，实际上这类白酒基本上都是酒精和香精、水勾兑出来的，甚至成酒时间一个月都不到。 竹筒酒 ：这类白酒大多打着纯天然的旗号招摇撞骗，实际上，市面上有九成的竹筒酒都是针筒灌装进去的，全是酒精勾兑酒。 散装酒 ：由于散装酒大多出自小作坊，酿酒设备是不完善的，里面的杂质是很难彻底清除干净的，喝了之后很容易上头。 以上3类白酒，其实都是劣质酒，假酒，要是将这类白酒买回去，白花冤枉钱不说，关键是口感差，喝了就头疼，行家从不喝。 张老汉说完这3类从不喝的白酒之后，还分享了他自己的选酒方法，真不愧是行家，方法十分确实靠谱，不如一看： 只选原料中只有粮食和水的白酒 所谓纯粮酒，指的就是原料中只有粮食和水的白酒。 比起酒精勾兑酒，纯粮酒最大的好处就是不含1滴添加剂，并且香气层次感丰富，口感顺和，即便贪杯也不会上头。 其中，红缨子高粱是最高规格的酿酒原料，常常用于酿造传统的坤沙酱酒，茅台、君中元私藏酒等白酒用的就是此类高粱，成酒的品质很高。 抿一口，醇厚细腻，不带一丝杂味，酱香凸出，一线入喉，甘润顺滑，饮后满口留香，口中余味无穷，喝完一杯还想再来一杯。 只选优级白酒 同样是纯粮酒，品质也有优劣之分，一般根据酒体里面的呈香、呈味物质，白酒的等级可分为优级、一级和二级酒，其中，优级白酒的品质最好，上面提到的白酒都是优级白酒。 只选正规酒厂酿造的白酒 比起小作坊，正规酒厂有更专业的酿酒设备，手艺更好地调酒师等等。 上面的那款白酒，虽说名气不算高，但其酿造人曾传政，曾拜师与酱酒之父李兴发。 要知道，市面上所有的白酒都需要调酒师用不同年份、轮次的白酒来进行勾调，这样才能保证白酒的口感丰富，独特，而调酒师的经验不是现代的机械设备所能取代的。 写在最后，以上3点都是行家的经验所得，各位酒友在选酒的时候也可以用这种办法，另外，您还有哪些选酒方法呢？欢迎补充。

60岁湖北老汉，40年来每天坚持喝2两酒，还扬言“能再喝40年！” “酒是粮食精，越喝越年轻”，这是湖北李师傅经常挂在嘴边的一句话，如今60岁的他，酒龄已有40年。 40年来，几乎每天都要喝点酒，不喝酒总感觉少了些什么，尤其是现在上了年纪，每晚不喝2两白酒就睡不着觉，总感觉浑身不自在。 喝了40年酒的李师傅，身体是不是早喝垮了？事实上，完全相反。前段时间刚体检完的李师傅高兴地说到“ 健康 得很，还能再喝40年！” 笔者十分好奇，于是向李师傅请教，总结出来以下几点： 1、不空腹饮酒 “不能干喝酒，喝之前要吃点东西垫垫底儿，这样胃也舒坦，我也舒坦。”李师傅说到。 空腹喝酒，会刺激肠胃，想必大家都知道，因为没有食物的保护，酒精会直接刺激、侵蚀肠胃，酒体进入身体后也会瞬间被身体各个器官吸收，一旦没有食物进入进行分解消化，就会对身体带来很大的伤害。 因此，在饮酒前最好先吃点东西铺垫一下。 2、不混着喝酒 “我不爱喝啤酒，只喝白酒，不混着喝，就没事。”李师傅说到。 无论喝的是啤酒、白酒、红酒还是洋酒，不要混着喝。因为不同种类的酒在原料、酿造及制作工艺手法存在着差异，得到的酒体酒精度数及酒精含量各不相同。同一时间混合在一起饮用，身体难以接受适应。 拿啤酒和白酒来举例，啤酒中含有大量的二氧化碳，与白酒中含有的乙醇融合后，会加速白酒的吸收和渗透，瞬间提升酒精在血夜中的浓度，一旦超过了单位时间内身体所能承受的量，就会产生极大的危害。 3、喝白酒要看好成分 “喝就要喝纯粮的酒，都这个岁数了可不能亏了自己。”李师傅说到。 纯粮酒，就是除了粮食、水以外不添加任何成分的酒。在购买时可以看准瓶身后方的配料表，认准生产标准执行号： GB/T10781（浓、清、米香型）和GB/T26760（酱香型）这两种是市面上常见的纯粮酒生产标准号，是符合固态发酵法标准的纯粮酒。 看到这里，是不是好奇李师傅平时都爱喝啥酒？笔者也是。 一番询问后才知道，原来老行家都爱喝“好喝不贵、高性价比”的优级纯粮酒，毕竟退休后，应酬少了，自己喝不用在意面子，不追求什么大牌子了，只要酒好就行，就像这2个，纯粮酿造，饮后不口干、不宿醉，是不错的选择： 君中元私藏酒 产自贵州茅台镇，酒厂紧挨茅台厂，不仅如此酿造人“曾传政”还是原茅台副厂长、酱酒之父“李兴发”的真传弟子。 不仅酿造环境相似，连原料也与茅台保持一致，选用高单宁含量的红缨子糯高粱酿造。工艺上更是如此，前后历经165道工序，成酒后又陈放6年才出厂，确保酒体刺激性降至最低的同时，还使得酒体渐渐变得醇厚协调，酱香突出。 开瓶后酒香四溢，浓浓的酒香迷漫在空气中，醇厚但不猛烈。细品一口，柔顺丝滑，酱香味瞬间在口中爆开，丰富的层次让人忍不住想一口一口地喝下去。 虽然这款酒的名气不大，但在酒友圈内却十分受欢迎，一喝就爱上了，不断回购。 老白汾酒 出自山西汾酒，汾酒闻名天下，有着四千多年的 历史 。而这款老白汾也是曾经的“民酒”，深受酒友们的喜爱。 采用“清蒸二次清”工艺，地缸、固态分离发酵法制作，保留白酒清香纯正的特点。 酒体清薄易饮，入口不辛辣、柔和不刺激，有淡淡甜味，细品还有一丝酸感，酸甜酸甜，适口性佳。 酒香中带有豌豆曲的陈香，清雅而不淡，香气细腻，闻起来十分舒适。 写在最后，除了李师傅给的上面3点建议外，酒友们饮酒也要根据自己体质，适量饮酒。欢迎大家在评论区说说你的饮酒习惯吧，有好建议酒友们也可以互相学习~

这个问题没有什么心态不心态的。喝酒分为几类人…。有的是喜欢喝酒，有的是喜欢喝醉。我是做纯粮小烧的，所以我经常接触各种各样的喝酒人群，同时我自己也是一个爱喝酒的人。 以前我是不喝酒的，我这个人有轻微的酒精过敏，所有市场上的白酒瓶装的也好，啤酒也好，我喝了之后都会头疼。但是我又特别爱喝酒，因为我做纯真小烧，常年都要接触白酒。慢慢的就喜欢上了喝酒，但是我喝酒和别人不一样，我喝的很少，我喝的酒可能不到一两。而且我只有晚饭的时候喝。早晨与中午我是一口酒都不喝的。 我不在外面喝酒，也只在自己家里喝，第一是我的酒量小弟，二是外面的酒我真的喝不了，除了我自己家的白酒，其他酒我喝了之后都会头疼。 那么我们来看一下这都有什么样的喝酒人群？我是做纯粮小烧的嘛，我已经做了20年的纯粮烧酒了，所以我接触过很多的喝酒的人。大致有以下几种。 第1种像我这样的酒量不多，但是喜欢喝酒，每天晚上都要喝一些，可以用品酒来形容。主要就是喜欢白酒的口感，嗯，喝了白酒之后，整个人的身体与精神的状态会达到一个非常兴奋以及身体的血液非常沸腾的一个状态。我喝酒从来不喝多。 第二酒，就是真正的喝酒人。啤酒白酒都能喝。只要你给他打电话，无论何时何地，他都可能告诉你他在喝酒，一天三顿饭他可能喝上三顿的酒。对酒没有任何挑剔，只要是能喝醉都可以。 第3种，酗酒的人。整个人离不开酒。一般白酒的量是一斤左右啤酒的量是10瓶以上。不追求酒的口感，只求醉。我个人非常不喜欢这种喝酒的方式，因为他对 健康 非常不好，并且经常酒后也会惹事闹事等等。 第4种就是生活工作的需要了商务应酬啊，朋友之间的聚会呀，等等这个就看当时的场合来喝多少酒了。 向提问者您说的这样，每顿饭都要喝二两白酒的人，我觉得还可以，因为二两不会让人喝醉，也不会让人去耽误他正常的生活与工作。其实少量饮用纯粮食酒对身体还是有好处的，以我喝酒的方式为例子，因为我喝的是自己亲手酿制的纯粮小烧，所以可以确认说是纯粮食的，喝到纯粮酒会缓解疲劳，增加血液循环。晚上还有助于睡眠，所以我觉得还是挺好的方式。 这个问题问的不着边际了，喝酒并不是什么心理的问题，而是一个人的饮食习惯。 无论是城里人还是农村人，大部分的男人都喜欢喝酒，有高兴事儿了喝几杯，有忧愁事儿了也喝几杯，升职了喝点，拆迁了喝点，考上学了喝点，娶媳妇儿更要喝点了。 我父亲都八十五了，每天还要喝二两散白酒，就是度数低，四十左右度吧，都是我们当地酿的红薯渣子酒。喝习惯了，差不多天天都喝吧，也花不了几个钱，随老人的心愿呗。 只要喝酒有个度，别瞎喝就行，身体是自己的，少喝对身体有益，多喝就伤身体了，如果有不允许喝酒的疾病的话，还是不喝为好。我也是大男人，也特馋酒，可我的身体不允许，患有支气管哮喘病，心脏也不好，喝了有危险不说还遭罪，那就不喝呗，自己的生命自己掌握，别人谁也管不了。 很多人都说喝酒抽烟有瘾，不喝不抽就难受，浑身不自在。我在生活中也看到，只要有人阻止他，那是必须要和你血战到底。有一打工，一个中年人说，我老婆是厉害，把我管得服服贴贴的，但是烟不短我的，我回家如果没烟，借钱都要去买给我。说酒这个东西，我看到很多人都喝，特别是中年人，有很大一部分是因为生活中有许多不如意，一醉解千愁嘛。长此以往，酒与烟就成了手中的拐杖 必须柱着才能生活，所谓的依赖性。这样的见的太多了。我年轻时候也抽烟，喝酒，后来觉得有很多不好：喝醉了失态，还要人照顾，抽烟身上全是味，特别是说话的时候酒味合着烟味，实在是不好，对 健康 的影响就不说了。后来决定戒，坚持每一天不抽，难受了就做事情，过一会也就忘了。千万不能去买，一买就遭了。坚持半年，OK。05年戒的烟，酒嘛白酒偶尔一喝，一小杯，吃个香，啤酒喝个一瓶两瓶的浅酌，不豪饮。觉得这样挺好的有人要说了，让你谈酒的事情，你说烟，各位须明白—烟酒不分家。 鹅湖山下稻粱肥，豚栅鸡栖半掩扉。 桑柘影斜春社散，家家扶得醉人归。 唐·王驾 看过《水浒传》的人都知道，在书里的大部分章节中，酒几乎都是不可缺少的内容。吴用见三阮的第一件事儿、喝酒，宋江见柴进的头件事、喝酒，就连武松见到了武大郎、宋江被拽回到阎婆的楼上……一见面都是喝酒！ 至于今天，每顿饭都要喝二两的人，首先，界定一下他们的职业。在这些人当中，很少会有官员、商人，因为现在规定严了，即使是过去，人家喝酒也不会二两就打住了。另外，不会是公务员，甚至连一些个比较正规点的工作人员也不是，为什么？因为至少中午不许喝酒。那么，他们都是些怎样的人呢？一是体力劳动者，这里面有农民、农民工、打零工的等等。再有一部分人就是退休人员、无业者或所谓的灵活就业人员。其二，这些人的年龄普遍偏大，以中老年人为主。 至于提问者所说的“是什么心里？”，我觉得问的有点儿滑稽了。好，我现在就告诉你。 例1、农民工。我曾经在农村不止一次的看见或接触过一些个跟着小包工头到处盖房的人们，无论中午、晚上，吃的饭基本上都是农贸市场批发来的馒头，满满的熬上一大锅土豆、白菜什么的，(肉不是很常见的)开饭时，每人用饭盆盛满菜、两根筷子上各插着两个馒头，找个阴凉地一蹲，或者摞两块砖一坐，喝酒的人满满的倒上一碗，便连吃带喝了。我问过他们中的一些人，下午干活中午也喝吗？他们的回答是:“下午砌砖儿全仗着这碗酒呢，没它，下午这劲儿就跟不上去了！”“饭食太赖，没酒就咽不下去这么多，不吃多点儿下午这几个小时的活就顶(发一声)不住了。”至于晚上，一般都是干到天黑了算。工一收，舍不得花钱的就仍是馒头、熬菜、酒，舍得花两钱的便匆匆把饭吃完，然后三五成群的到村里的小商店里买上几根火腿肠或花生米、开花豆什么的，找个地方围起来一坐，开喝！ 晚上喝酒，一是缓解一下疲劳，二是这些人住的条件都较差，有时干脆就睡在盖了一半的房子里。潮湿不说，仅蚊子一般人就够受的。所以喝的晕晕乎乎的为的是睡个好觉。干这种活儿的、以前都被称作“壮工”，青壮年居多，岁数稍大就受不了那累了。累受不了可以不干，可酒已经喝成习惯了。故吃饭时总要喝上二两。 例2、农民。农民的活，季节性较强。春秋两季最忙，夏季有缓，冬季往往清闲一些。农忙时、累，吃饭时弄上二两，解解乏。农闲时，闲，喝上二两、解解闷儿。和城市相比，村里的文化生活还是比较单一、匮乏的。即使到了今天，如哪个地方请来戏班子唱几天戏，三六五村的人们没事儿也要过去转转。当然，去转的人也不全是为了看戏，因为集市一般都随着戏班子走。 现在，车和路都早已是今非昔比了，农民出去 旅游 的也比以前多了许多。但你要说没事儿时就出去 旅游 旅游 ，这也就不太现实了。为啥？去不起呀！出去玩儿几天，人吃马喂的不说，仅门票一项，哪个景点不得让老农民扔上个百八十斤的棒子豆啊！平时没啥 娱乐 的，你说再不让他在有事没事的喝二两，你让他干嘛去呀？！ 例3、城里人。前面我已经说过了，在城里喜欢喝二两的、大多是年岁大了些的人。这些人退休了，没事儿干，把喝酒当做了一种消遣、一种休闲。过去，老北京城酒馆多，而喜欢泡酒馆的都往往不是在“饭点儿”上。小时候我就不大理解，你说这“当不当、正不正”的、你出来喝哪门子酒呢？打二两酒往桌上一墩，从兜里掏出个小纸包，里边儿包着点儿虾米皮，你说你喝什么劲儿呀？你不会自己跟家里喝吗？随着年龄的增长，我渐渐懂得和理解他们了。他们去酒馆，不全是为了喝酒，而是和常去酒馆的老哥几个坐会儿、聊聊天儿，是一种闲情、是一种 娱乐 ！ 上世纪九十年代，我常去一家饭馆吃早点，每次去时，常会看见饭馆门口停着一个过去推小孩儿用的小竹车，里面放着些废纸箱、塑料瓶等破烂儿。饭馆里坐着的那位老者便是这辆车的主人。他有时二两包子一碗馄饨，有时两油饼一碗馄饨，吃的端上桌后，便从兜里掏出个小酒瓶来，时不时的对着嘴儿来一口。后来听人家说:别看老头这样，他可不穷。有儿有女不说，每个月还有七十多块的退休金，足够他在家享福的。可他不，天天凌晨四点多就出来了，围着附近这几条胡同的垃圾站转，子女劝他不听，也就不劝了。老头说:捡破烂一是为了活动活动身子骨，二是捡破烂卖的钱，足够喝酒的了。这老头家里不开伙，一日三餐都在饭馆吃。要我说，这也是一种活法儿、也是一种乐趣！ 例子举到此——为止。下面，再跟提问者聊上两句:俺也是个酒徒，什么？介绍一下俺自己？好啊！听着:无权无钱无势，没胆没谋没识。躲进小宅、自成一统，谈笑无鸿儒、往来尽白丁。您说我这样一个人再不喝点儿酒、您让我干嘛去？所以俺不仅天天喝，且还是顿顿喝。对俺来说，喝的已经不光是酒了，那里面还有悠闲、还有情趣。 什么？不关心大事？那是我关心的了的吗？九个太阳多了，快热死人了，后羿去呀！下雨把天下了个大窟窿、女娲干嘛呢？后羿、女娲都死了咋办呢？没事儿，不是还有您呢吗！ 吃香喝辣，自古都是人们追求的好日子、好生活。所以，我劝您也学着喝上二两，就知道他们是啥心理了。 男人不喝酒，枉在世上走。除非您不是个男人…… 再见！ 因为我爸就属于每顿饭都要喝二两的人，我也对他这种习惯做过深度分析。 无外乎两点： 1.生理依赖：饮酒的时间和量达到了一定的程度，使饮酒者无法控制自己的饮酒行为，并且出现躯体化和戒断的症状，身体的器官生理习惯于酒精的刺激。 2.心理依赖：长期饮酒会引起中枢神经系统中毒，如果不喝酒身体、精神都会出现心慌，焦虑，注意力不集中等症状，喝酒以后症状就会消失。 凡事都有两面性，适量饮酒有促进血液循环的作用，因体质而异，只要不是酗酒，就不用太担心！ 拿自己的抽烟喝酒为例，在国企上班时(一刀切的内退之前)上一班O~8点班，为赶一篇稿子(带班时，四处检查都正常时，各处也都有专责)，四到五个小时的腹稿节稿到定稿，抽的老汉烟(本人卷烟量不大)的烟头能达到25~~30个。当被国企用‘刀切’下岗后，到民营私企烧炉子，两班倒，班内再分组两班倒(前半夜和后半夜)，烧前半夜时的七八个小时老汉烟(也叫土烟)一荷包剩不下多少，到夏天忙于修善设备吋，同样的一烟包烟够一周抽的。说心里话，烧炉子是机械运行加之锅炉设备的热原理转换过程，没有一定的责任心是容易出事故的。而这责任心又有一多半是用吸烟来‘支撑’的。因而那时吸烟，冬天是夏天的五倍以上。 再谈饮酒，知青时代是大碗倒酒每人一口就光的。蓝边的头号大碗一斤60度装不满，五点个人每人一号就干掉的(喝醉也是常事)。招工后对酒就有了相当的节制，醉酒是偶尔之事了。 现在是退休的较年轻的老人了，烟酒都自觉地有了节制。曾经体验过，不吸烟，身体易发胖，节制性吸烟能有效控制体重(身体没有啥大毛病情况下)。血压高的人本是不能饮酒的，但本人经中医检查后，把自己现在的每天一顿酒(晚饭时)不超二两的习惯讲了，中医认为这等于是身体需用的保健用酒(本人是每天二两，而不是每顿二两，切不可误取歪解)。因此我还是送朋友们一句良言:吸烟再少也没好处(本人现在2~3天一包烟)，酒用恰当的量没坏处。 都老了，没啥大毛病少抽点烟可以解解闷儿，适量地一天一顿小酒不超量没坏处。人之长情嘛。 适度饮酒能 养生 ，这说法想来很多朋友都知道。 1、预防疾病 酒因其的温通作用。适量饮酒可扩张血管，并增加血液中高密度脂蛋白，减少冠状动脉内胆固醇沉积。 2、消除疲劳 酒有着抑制中枢神经系统兴奋的作用。适量饮酒可减少疲劳，增加肌肉做功，起到消除疲劳，松弛神经的作用。 3、健胃消食 酒可刺激胃液分泌，增加胃酸。由此，适量饮酒可增进食欲，促进食物消化。 细心的你，可以发现，对上述作用小康都有加入“适量”一词。是的，上述好处仅存在与适度的情况下，若大量饮酒多会起到反效果。但是，这适量具体是怎么个适量法呢？似乎并不好掌握。具体该如何去判断呢？ 每天每吨饭后喝二两酒，对身体有好处吗？ 对于每天到底可以饮多少酒合适，每个人都有不同的看法。有人说他可以千杯不醉，有人说他一碰即倒。到底要怎么喝才 健康 呢？ 在国际指南中指出，安全的饮酒量，以男性每天酒精量不超20～30g，女性不超过10～20g。 无关心理，不喝不落枕。 适量饮酒有益 健康 ，延年益寿！ 烟酒都是不良坏习惯，闲烟，闷酒，无聊茶，我今年六十了，抽烟，喝酒四十二年了。烟每天一包，酒每天二歺，中，晚各三两左右，最近八十六岁的老父亲中风，他以前每天半斤左右，这病轻点每顿他还要想喝点，为了不让他喝，我也不喝了，每周六只喝一顿，二两，烟二天一包，这东西不是不能戒，完全是坏习惯。也完全可以改，可以控制。