领导要喝白酒不会喝怎么办，老板请吃饭不会喝酒怎么办

如果你是女性，那么酒对你百害而无一利，去当然要去，但不沾酒就是不沾酒，如果你对领导不喝酒，那么其他同事没话说；一旦你在领导这开了口子，那么，不和同事喝酒，会让人觉得你势力，不尊重人，而且以后在领导面前，你根本没有了不沾酒的理由。因此，个人以为，宁可一次惹人，不能次次受罪。 如果你是男性，尽可能不喝酒。但是，如果沾了酒，一定要把握好“度”，能喝一斤，喝半斤；能喝半斤喝三两；这叫留有余量。不要喝多，虽然你喝多了，别人会说：这个人实在。但是话外音是：这个人没出息，连自己都不能控制自己。领导也不会看重一个不能自己控制自己的人吧。然而，你要是坚决不喝，也很难做人，男人都有个攀比心理，都希望别人比自己更能出丑。所以，你要有心理准备，宁肯被人轻视，说你酒量不行；但不要让人笑话，笑你醉酒失态。

首先你要确定你的原则是什么如果你的原则是不喝酒，那就明确不喝酒，用其他饮料或者茶代替，并且以后也不能喝酒如果你觉得与朋友在一起也喝一杯无所谓，那就喝呗最主要的是每个人的做事原则，你要坚持你的原则，或许开始对你印象不好，但是当发现这些都是你的做事原则时候，那么一切都无所谓的

直接说 省得下回麻烦

直接拒绝。或者喝醉一次，让大家知道你真的不会喝酒。现在文明度较高，你真的不会喝酒大家也不会劝。喝醉死亡赔偿的案件太多了。

可以少喝 婉转的拒绝.

这种场合，应该一致对外，不能灌自己人的酒啊……特别是领导。所以，赶紧替领导喝酒，同时说一些让领导高兴，活跃气氛的话，化解尴尬。

实话实说嘛，告诉老板你不能不会喝，可能说了之后气场氛围会有些不好，但我觉得还是实话说比较好，生命比啥都重要的哈

在没有人知道的前提下喝几个生鸡蛋，不要太多1-2个，它可以保护你的胃黏膜，还有就是别空腹喝酒切记！

以水代酒

领导，老板让你喝酒就是看的起你，这个酒怎么还得喝，只要是为了礼仪，好客，包括饭局的气氛也就是一切是善意的，该喝的你必须喝，除非你认为这个饭局有你没你没关系，只要你的工作和领导，老板脱离不了关系那就 喝，认可伤身，不能伤了前途。

可以少喝

不是,这是因为你身体的莫各方面不好,好像是内脏,具体那个部位不太清楚了,你可以质询下医生,这个不会有什么影响的,

不会喝就不要喝，实话实说就好，别人敬酒意思意思就行了，不会喝酒又不想喝酒，这些饭局能不去就不去了，那些劝酒的人都没什么好意的

喝酒几乎来说是一个单位的活动，你不会喝酒，也不想喝酒就耐心的给领导及同事解释清楚，尽量不要喝酒，这个对身体也不是很好的。不想喝酒，被别人劝的硬喝下去自己难受，别人看起来也别扭。

不想和可以不和你不是一定要去喝呀，毕竟你是一个女的的事情就是喝一定要对自己身体好 不想和可以不和你不是一定要去喝呀，毕竟你是一个女的的事情就是喝一定要对自己身体好

去医院开张胃病诊断书，给领导看，说不能喝酒，为了你的身体着想我想也不会太为难你。

女生了不应该喝很多酒，尊重你的人会尊重你的选择而不是强迫你去做什么

领导也必须是要尊敬的！你不喝好像是不可能，只要不一下子把被杯子里的酒喝光，慢慢喝呗！

就是不喝。。。其实我知道没用。不过酒桌上没有好的办法。那就捣鬼吧，偷着把酒倒掉，要不就吐了餐巾纸上。

领导的面子是要给的` 要不以后你也别混了` 先和点啤酒锻炼下以后就行了

情况一想就想到了,你是不能喝酒,可是领导那不好推辞但是还是喝里.这个是善意的冲突,领导在面对真不会喝酒的你有个不太准确的判断,他把你当成会喝但是酒量不行的那种人了.这个才导致领导总让你喝酒.在酒桌上你说你不会喝可不很容易就想成你是酒量不行的人.找个非酒桌时间和你领导谈谈就没事了.告诉他你是真的不会喝喝了真不舒服的那种人.不过喝点酒其实没什么,人的精神层面是需要酒精去调节下的,总在非酒精麻醉状态多没意思.

一点不喝是8可能的但是可以和领导解释一下稍微喝一点嘛领导不会这么不讲道理吧他是热情~~~

哎。人在社会走哪能不喝酒啊！！有的时候喝杯酒喝顿酒就可能促成一笔生意一比人情。。所以酒中的道理也是很多的，你男朋友要是一直在社会上走的应该知道点、、只要注意点喝点没什么！！

注意吃饱了再喝酒，期间多喝点白开水冲淡下，哪怕上多两次厕所也不怕。还有有两个简单的方法参考下：1，多带几条手绢，喝酒时只含在嘴里不要吞，每喝一口就假装用手绢抹一下嘴，顺势将口中的酒吐在手绢上。没手绢用纸巾也行。2，喝酒的时候在前面放半杯茶，假装喝一口然后端起茶杯要喝水，顺势将酒吐在茶杯里。真要喝水的话别喝浓茶水，尽量喝白开水。这两种方法用的时候别紧张，尽量自然协调点，别露出破绽。重要的是，要时刻保持低调，以守为攻，不醉为赢。酒后多吃点水果。平时也应多注意培养饮酒的乐趣，心情好的时候做几个好菜，找个小杯独酌，一边口吟“对酒当歌,人生几何！”喝酒是可以锻炼的，祝楼主在社交场合游刃有余

机关单位就是这样的，您必须要学会才行，否则会很不入流的，再有就是也会让你的领导觉得很没面子，再有你可以直接告诉他我身体不好不能喝酒（当然这是下策了，但很有效），然后端饮料或茶水说，这样吧，我虽然不能喝酒但可以以茶代酒，算是给您赔罪了，希望您能谅解....！！很虚伪吧，但没办法的办法啦，既然您不愿喝酒，那就嘴甜一些拉，一定要先问清楚对方的姓氏，然后哥哥姐姐的称兄道弟的穿插拉，看你如何去应付拉...见风使舵，你地明白...祝你工作顺利！！

提前半小时喝一杯酸奶，喝酒前最好吃一点高脂肪的食物，肥肉 ，土豆都可以 ，这样酒精就不会被胃直接吸收，喝酒的时候不要喝的太快，备一瓶水，喝完酒后及时喝水，这样酒就被稀释了 ，很有效的

注意吃饱了再喝酒，期间多喝点白开水冲淡下，哪怕上多两次厕所也不怕。还有有两个简单的方法参考下:1，多带几条手绢，喝酒时只含在嘴里不要吞，每喝一口就假装用手绢抹一下嘴，顺势将口中的酒吐在手绢上。没手绢用纸巾也行。2，喝酒的时候在前面放半杯茶，假装喝一口然后端起茶杯要喝水，顺势将酒吐在茶杯里。真要喝水的话别喝浓茶水，尽量喝白开水。这两种方法用的时候别紧张，尽量自然协调点，别露出破绽。重要的是，要时刻保持低调，以守为攻，不醉为赢。酒后多吃点水果。平时也应多注意培养饮酒的乐趣，心情好的时候做几个好菜，找个小杯独酌，一边口吟“对酒当歌，人生几何，”喝酒是可以锻炼的，祝楼主在社交场合游刃有余。

关于喝酒的技巧　　一、酒前　　1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）　　2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。（最要省事哈）　　3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。　　二、酒中　　1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。　　2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。　　3、喝酒的间隙喝酸奶–不用说了吧，酸 醇=水。　　4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。　　5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。　　6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。　　三、酒后　　1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。　　2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。　　3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。　　4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。　　5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。　　6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。　　7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。　　8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。　　9、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。　　10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。

如果可以的话，在喝酒前喝茶，茶能解酒；或多锻炼一点酒量，喝多后，最好带一瓶茶来喝可以解3分之2，最好回到家坚持喝茶，能醒酒，免得第二天头痛。我用过满实用。

酒量大小 有点遗传因素 不过平常少喝 可以锻炼出来 如果量小的人要先多吃东西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也许就可以 喝酒伤肝 ，中毒更惨。朋友，只要你不怕死的喝，酒量会大增。 要你不怕死的喝,吐了还上. 1、饮酒前先喝一杯牛奶。 2、饮酒前吃两片肥肉。 3、喝酒中不时含点盐。 喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。 你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量 其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。 这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。 二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。