喝过白酒怎么睡不着觉，为什么我喝完白酒就会整夜睡不着觉

酒精对人的神经有兴奋的作用，所以你会出现睡不着的情况，记住你这样喝酒对身体健康不好

喝少了，　接着喝

呵呵 只有你吗？是不是

那就喝 红酒就对了。

转上几个圈圈

酒有刺激性，容易使人兴奋就睡不着，酒力不够。有醉意就容易睡着，也可适量服食安眠药。

啤酒+洋酒

1. 大脑在酒精的作用下兴奋而睡不着2. 心跳加快，脑供血过多，血管窄的话压力太大会头痛，更严重会血管破裂3. 本身睡眠不安稳，不太舒服睡不着，比如有的人喝完酒后由于鼻子充血会出现鼻塞等现象，影响睡眠质量4. 喝酒也会导致前列腺充血，尿不净也会睡不着

喝的太少，

你好！借酒消愁，愁更愁仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

因为酒精对人体神经有刺激作用，让你产生兴奋感，所以喝完酒后才睡不着觉。

有可能你对酒精过敏吧 ，每个人的体质都不一样的 这个问题很常见

少喝点就行了 祝您全家节日快乐

那是心情的过，要是想物理方式解决那就是多喝一点，不然自己从自己身上找原因，比如今天不开心的事情

朋友，，是不是有什么心事了！！！！！要不喝了酒是很容易睡的。

酒精本来就是上火的东西 会使人兴奋 刺激大脑中枢神经 酒后可以喝些蜂蜜水 西瓜 甘蔗等 喝些热牛奶也有助于睡眠

酒精可以使人兴奋，你并不要以为喝完酒就可以什么不想倒头就睡

喝完酒会兴奋的，睡不着就看看电视了，慢慢就会睡着了。

大脑处于兴奋状态

因为喝酒心理难受 所以才睡不着的 我也有过 但是我现在不喝酒了 哈哈

酒精会经过肝脏,肝火上升,多喝易怒,先是会兴奋,上火而后抑制出现郁闷,口会干,胸口有点难受,眼睛干涩,血流量加快,温度在体表的话,喝姜水,额头放上湿毛巾给大脑降温,体内热的话吃些苹果等水果

喝酒不醉　　1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；　　8.疲倦时暂时别喝为宜；　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。　　解酒误区　　1.浓茶解酒　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。　　2.酒后洗澡喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。

喝牛奶

酒精做用，太兴奋了。喝酒后需要注意:1.酒后不要用喝醋、喝茶的方式解酒，因醋和茶没有解酒效果。2.酒醉后最好不喝浓茶，可喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而使头疼加剧。如果身不由己喝得太多，可吃些水果，或喝些果汁。因水果和果汁中的酸性成分可中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如面条就非常好。3.甜点加水果。酒后立即吃些甜点心和水果可保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”。甜柿子之类的水果含有大量果糖，可使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢，甜点心也有大体相仿的效果。4.饮酒后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。5.酒后如发生呕吐不止，应立即找瓶矿泉水喝，以免胃里已没有东西呕出血来。6.呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤类食物。7.睡觉前在床头放置盛器，以免睡后惊醒想呕吐时但还未到达洗手间，就吐出来。8.酒后第二天，若感胃酸，服用胃舒平等胃酸缓解后再喝水。9.惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，切记不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效甚微。10.早点可选用豆浆、牛奶一类的热饮。若需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。11．酒后不要洗澡。酒后洗澡会导致体内血糖降低，阻碍肝脏正常功能，严重甚至导致死亡

喝酒后中枢神经在抑制过后，会出现长时间兴奋，所以睡不着

因为酒里面含有酒精 酒精是使人起亢奋作用的 所以你睡不着 怎样提高睡眠质量？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间

因为酒里面含有酒精 酒精是使人起亢奋作用的 所以你睡不着。

喝酒之后睡不着觉怎么回事说明喝的量正好在使人兴奋状态