1,酒后胃难受怎么办
酒后胃难受怎么办 对于经常要喝酒应酬的同事来说,知道如何解酒是一件很重要的事情,当然如何缓解酒后难受也是需要了解的一件事,下面我们就来看一下具体的说法吧。 1、喝温开水缓解喝酒后胃难受 如果喝酒后出现胃难受的情况,最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水,这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒,也有利于体内的酒精排出。 2、糖水解酒效果好 我们知道白糖可以起到润肺生津的效果,喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精,也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度,可以大大减小醉酒的可能性。 3、牛奶解酒护胃 4、酒后吃葡萄可以解酒 喝酒后胃难受怎么办?不妨试试吃一些葡萄,葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且,酸性葡萄对于缓解酒后恶心反胃有很好的效果。 5、解酒药 当出现酗酒的情况时,服用解酒药也是一个很好的做法。当然,药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。 为了身体的健康,生活当中应该以少喝酒为宜,不该常常出现酗酒的情况。当然,如果出现酒后胃难受的情况,应该采取相应的措施进行缓解。那么酒后头疼怎么办呢? 酒后头疼怎么办 4、饮鲜橘皮水 两鲜橘皮加一斤水煮沸,再加进少量细食盐摇匀后当茶喝,一次一茶盅,5分钟再饮,三次便见效果。 它不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床后也不会头痛。 7、豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。 喝酒时应如何保肝 酒中乙醇对人体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏,连续过量饮酒能损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,进而可致酒精性肝炎和肝硬化。那么,喝酒时应如何保肝呢? 饮酒的时候,牢记慢、少、多的原则。慢是指慢慢下肚;少是指每次喝的分量小;在饮酒的同时,吃点主食、豆制品等保护胃和肝脏,尤其要多吃绿叶蔬菜。
2,喝白酒后胃不舒服怎么办喝白酒后胃不舒服吃什么好
常常有人在喝酒后,第二天会有胃不舒服,想吐的现象。那么有人困惑了,喝酒后胃不舒服怎么办?关于,喝白酒后胃不舒服怎么办?喝白酒后胃不舒服吃什么好?我来为您一一解答!喝白酒后胃不舒服怎么办 1、喝温开水缓解喝酒后胃难受:如果喝酒后出现胃难受的情况,最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水,这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒,也有利于体内的酒精排出。 2、糖水解酒效果好:我们知道白糖可以起到润肺生津的效果,喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精,也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度,可以大大减小醉酒的可能性。 3、牛奶解酒护胃:喝酒后,当出现胃痛、胃难受时,可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精,并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。 4、酒后吃葡萄可以解酒:喝酒后胃难受怎么办?不妨试试吃一些葡萄,葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且,酸性葡萄对于缓解酒后恶心、反胃有很好的效果。 5、吃解酒药:当出现酗酒的情况时,服用解酒药也是一个很好的做法。当然,药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。 6、饮食疗法缓解:如果是喝酒后胃难受要注意饮食上以温软淡素为宜。另外在进食的是否要注意细嚼慢咽以减轻胃肠负担,以免造成胃难受加重。还可以少吃多餐,让胃中有食物来中和胃酸避免胃酸对胃黏膜造成新的刺激等等。 喝白酒后胃不舒服吃什么好 1、养肝的食物,乌梅。 2、养胃的食物,蜂蜜水、酸奶、橄榄、新鲜葡萄、小米粥。 3、利于排出酒精的食物,西瓜汁、温开水。 4、喝酒后不能喝浓茶、浓咖啡,也不能吃柿子、胡萝卜,这些食物会加大肠胃负担。 喝酒不得不知道的误区 酒有镇痛护心作用: 有人认为,酒能通经活络、理气止痛,可防治风寒湿痹和胸痹心痛,减少关节炎、冠心病发作的几率。不可否认,饮酒可暂时缓解上述症状,但观察资料表明,癌症和心脑血管病的死亡率与饮酒量呈正相关,且死亡率明显高于非饮酒人群。 酒有保暖御寒功能: 少量饮酒会使身体发热,这是酒精引起皮肤毛细血管处于扩张状态,在酒精代谢后期,很容易造成皮肤散发的热量增多,形成“酒后寒”,以至出现“以酒御寒寒更寒”的局面。 饮酒能提高性欲: 在多数人心目中,酒可助兴提欲,改善性功能,现在研究发现,酒精可对睾丸、卵巢造成直接毒害,且可通过对下丘脑、脑垂体的作用,对男女性功能产生相对持久的影响。饮酒能解闷消愁: 有的人在情绪低落、忧愁郁闷时,就会自酌自饮,但酒喝多后会勾起一连串心事,要么自我摧残,要么打人毁物,要么哭闹不休,岂非“以酒浇愁愁更愁”? 饮酒能代替吃饭喝水: 有的人认为,酒为粮食之精华,喝酒可代替吃饭、喝水。研究发现,酒的主要成分是乙醇(酒精),除能给人体提供一定能量外,没有任何营养价值,不能补充人体必需的蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素等营养物质,且酒精进入体内还可影响许多营养物质消化吸收。时间长了,会出现严重的营养衰竭而危及生命。
3,喝酒胃难受吃什么
问题一:喝完酒胃不舒服怎么办吃什么喝什么 酒喝多了 胃部不舒服可以采取下面的方法进行缓解: 1、喝温开水缓解喝酒后胃难受。如果喝酒后出现胃难受的情况,最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水,这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒,也有利于体内的酒精排出。 2、糖水解酒效果好。我们知道白糖可以起到润肺生津的效果,喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精,也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度,可以大大减小醉酒的可能性。 3、牛奶解酒护胃。喝酒后,当出现胃痛、胃难受时,可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精,并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。 4、酒后吃葡萄可以解酒。喝酒后胃难受怎么办?不妨试试吃一些葡萄,葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且,酸性葡萄对于缓解酒后恶心、反胃有很好的效果。 5、解酒药。当出现酗酒的情况时,服用解酒药也是一个很好的做法。当然,药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。 6、西红柿汁――>酒后头晕,西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 7、西瓜汁――>酒后全身发热。西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 8、芹菜汁――>酒后胃肠不适、颜面发红。酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 问题二:喝酒后的次日,头痛,胃部不舒服,吃什么食物舒服些,能尽快消除酒后反应? 酸奶――>酒后烦躁 蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 对胃产生不良 *** ,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 - 既喝酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策,以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得,帮你专门应对各种酒后不适。 蜂蜜水――>酒后头痛 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。 西红柿汁――>酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 新鲜葡萄――>酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。 西瓜汁――>酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 柚子――>酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 芹菜汁――>酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 酸奶――>酒后烦躁 蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 香蕉――>酒后心悸、胸闷 饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 橄榄――>酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。 喝酒后如何养胃 多吃暖胃的食物,最方便的“暖胃”食品: 大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物,也能起到祛阴散寒的作用。 敬而远之的“寒酸”食品: 寒性食物:黄瓜、冬瓜、绿豆芽等 酸性食物:山楂、乌梅等。 如何对付酒后胃不适? 很多人过量喝酒时感觉不到胃肠道的反应,第二天清醒后却会明显感到头痛、烧心、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等急性胃肠炎症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒。 这种酒后的宿醉,会让肝脏屯集脂肪,现在很多30岁左右的年轻男子患有脂肪肝、酒精肝,......>> 问题三:喝酒喝多了第二天胃难受吃什么 尽量不要让自己饿着肚子――饥肠辘辘时,想喝酒的冲动显得更为强烈。这时候吃点甜食或是小点心、营养食品似乎能够减低我们对于酒精的渴望。因为甜味能够抑制喝酒的冲动,进食过程本身也会带来一连串新的肢体动作: 喝饮料、牛奶、吃饼干、水果时的咀嚼、吞咽等等,也对改变以往饮酒时的旧有习惯很有帮助。 有些酒鬼听到建议多吃东西以取代喝酒时,可能会忧虑会不会越吃越胖。其实以健康、均衡的饮食取代酒精中乙醇的热量供应后,有些体重超标的人反而去除了多余的脂肪而减轻了体重。当然有些人可能会发胖,但这是可以控制的――毕竟减肥比戒酒容易的多。 而依据目前医学研究的结论,多吃富含维生素B的食物,不关能够弥补我们长期嗜酒引起的维生素缺失,对于降低酒瘾也有帮助,因此每天补充复合维生素特别是维生素B是有意义的。 所以下次我们面对想要喝酒的冲动时,不妨吃点甜食或饮料。起码可以将想喝酒的念头往后挪一两个小时。 问题四:喝酒后胃不舒服吃什么好 一:蔬菜解酒秘方 蔬菜与糊口生涯密不可分,是以这种急剧解酒的方法最为简单遍及。将白菜、白萝卜、白薯任其一种,切碎参加白糖和适量的醋,搅拌均匀,当凉菜适用,可以到达急剧解酒的结果。因为是这三种蔬菜中含有年夜量的水分和维生素,有效补充呕吐造成的水分和维生素缺失;同时,白糖可以补充血糖,醋酸可以与酒精产生化学反响,低落体内酒精含量。别的,适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可清除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。 二:生果解酒秘方 拔取鲜橙、杨梅、甘蔗、生梨子等新鲜生果(选择原则是起码一种味酸,一种味甜),用榨汁机炸结果汁后服用,结果最为明显,并且可以改进太过喝酒的人次日皮肤油腻或起皮屑的症状。对深度醉酒者、可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙,使其呕吐残留在胃中的酒液,然后服用结果更好。 三:食物解酒秘方 最为常见的是利用鸡蛋和豆腐,食用生鸡蛋清,其蛋白质可以有效保卫肠胃,可急剧消渴、清热、解醉;豆腐,含有半胱氨酸是一种紧张的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之敏捷排挤,是以解酒结果天然快,别的,在喝酒时做为下酒菜可以更有效缓解和预防醉酒。 四:药物解酒 药物解酒是最为有保险的一种急剧解酒的方法,其特点便是见效快、安定性高。家里常备柑橘皮,焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服用;年夜略选择酸枣葛根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、凉爽、利尿效用。在服用汤药的同时,可以利用花露水,喷洒几点在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显裁减其醉意。 问题五:喝酒后胃难受怎么办可以吃点什么 1、喝温牛奶缓解酒后胃难受。 2、口服VC片防治饮酒过量恶心呕吐,可口服6――10片。 3、一次口服西瓜汁300克,有很大的解酒效果。 4、放10――20克白糖于温水中,一次饮服。 5、喝一杯柠檬水或者薄荷的浓茶。 6、白萝卜加红糖水,每一饮用一杯即可。 7、清炖冬瓜汤,有利于缓解酒后胃肠难受的症状。 问题六:喝酒喝多了 胃难受 吃什么食物养胃 别摄入糖分高的食物或饮料以及牛奶,否则胃酸产生过多更会伤胃甚至呕吐。可以喝些开水,进食清淡点,慢慢会好的,得有一个过程。记住,下次少喝点。 问题七:喝酒第二天了 胃还是难受 吃什么水果可以缓解 呵呵,经常血战,胃难受,没有精神哈,分享一点自己摸索的经验: 第一,烫脚,出汗,洗热水澡。 第二,不要直接吃水果,要喝苹果汁或橙汁,加热饮用,否则胃更难受。 第三,到附近的药店找中医开副药,调理一下就OK了,继续战斗都没问题,呵呵。 共勉:身体才是第一位的,其他都是浮云,保护自己、爱惜自己,祝身体康健。 问题八:喝酒后胃难受吃什么 推荐5种食物缓解胃难受 一:蔬菜解酒秘方 蔬菜与糊口生涯密不可分,是以这种急剧解酒的方法最为简单遍及。将白菜、白萝卜、白薯任其一种,切碎参加白糖和适量的醋,搅拌均匀,当凉菜适用,可以到达急剧解酒的结果。因为是这三种蔬菜中含有年夜量的水分和维生素,有效补充呕吐造成的水分和维生素缺失;同时,白糖可以补充血糖,醋酸可以与酒精产生化学反响,低落体内酒精含量。别的,适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可清除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。 二:生果解酒秘方 拔取鲜橙、杨梅、甘蔗、生梨子等新鲜生果(选择原则是起码一种味酸,一种味甜),用榨汁机炸结果汁后服用,结果最为明显,并且可以改进太过喝酒的人次日皮肤油腻或起皮屑的症状。对深度醉酒者、可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙,使其呕吐残留在胃中的酒液,然后服用结果更好。 三:食物解酒秘方 最为常见的是利用鸡蛋和豆腐,食用生鸡蛋清,其蛋白质可以有效保卫肠胃,可急剧消渴、清热、解醉;豆腐,含有半胱氨酸是一种紧张的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之敏捷排挤,是以解酒结果天然快,别的,在喝酒时做为下酒菜可以更有效缓解和预防醉酒。 四:药物解酒 药物解酒是最为有保险的一种急剧解酒的方法,其特点便是见效快、安定性高。家里常备柑橘皮,焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服用;年夜略选择酸枣葛根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、凉爽、利尿效用。在服用汤药的同时,可以利用花露水,喷洒几点在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显裁减其醉意。 问题九:喝酒胃上难受吃什么东西好 热汤面,可以口服复合维生素 。