怎么喝白酒才能养生清热，喝酒上火怎么办好亲们是如何清火

要想快速清火，说来也简单。我本人平时是用六必治竹菊薄荷防上火牙膏刷牙，牙膏里面的薄荷和杭菊成分都是很好的清火成分。

吃六味地黄丸

不好

少喝、喝些药酒、自己泡点滋阴补肾的药酒

少喝一点,能养生.喝多有害

每天一小杯解解乏，最有利于健康。

每天不超过一次，每次不超过一小杯（三钱）。

喝酒养生，可以泡点保健的药酒，并且每天的量有限，只此一杯。

绿之韵保健油，请不要贪杯哟

量少，有规矩的饮酒。

饭后一小杯

喝保健养身酒，晚上睡前一小杯。要长期服用就能见效。

目前的研究认为，只有果糖这种营养物质对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。因此，如果已经喝醉，最方便而又最简单的办法就是喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含的大部分都是果糖。

看你喝多少！喝多了你还整个养生！比来个酒精肝就谢天谢地了

问的巧，白酒看哪可以养身！

再来点红酒····

少喝点药酒是可以养生的，否则的话喝酒前喝点花生类的饮品或者偶尔喝点绿豆水…

可以泡点药酒喝是有益的。

每日少量饮用，即可。

也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； 4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒； 5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏； 7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； 8.疲倦时暂时别喝为宜； 9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； 10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 解酒误区 1.浓茶解酒 民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。 2.酒后洗澡喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。

我太爷活到102岁去世的，我观察过他喝酒，中午用2两的杯子喝1杯，晚上用同样的杯子喝2杯，他这样喝了20（我从4岁记事到现在一共20年），但是我爷爷告诉我，其实太爷喝了88年酒了~

饮酒前喝一杯豆浆，吃一些面点。

喝自己泡的药酒，明天一次，晚上喝

喜欢和的话，少喝点就行了。具体喝多少要看自己的酒量。 酒本身就有营养价值，只要不是喝到假酒就好。

纯米酒20进加中药！枸杞100克，首乌100克，黄芪300克，活血腾200克，当归100克，鹿茸100克，石冰糖1000克！配制药酒，每日3次次每次不要超过2两，天天喝真快乐！

你好，1、营养学建议，以三口之家为标准，1个月的食盐量最好不要超过500克。 2、每天喝一瓶牛奶，尤其是在上午9时左右补充鲜牛奶最为理想（200克左右）。 3、每周至少吃一次海鲜。4、最好用鸡肉、鸭肉代替猪肉。5、多食豆类及豆制品。 6、每天要吃定量的蔬菜。7、菌菇类食物平时要经常吃。再吃菜喝酒的同时，要适量吃些主食。 医学研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，有助于防胃癌。据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中有害细菌，故餐前先吃蔬菜可对防治胃癌起到一定作用。此外，蔬菜全部与正餐一同进食，会影响消化及营养的吸收。 空腹吃蔬菜，养分会在短时间内进入血液中，有助于补充体力和养分，使人精神焕发。色彩鲜艳的蔬菜对防癌作用极佳，因此，可选择几样爽口而又赏心悦目的蔬菜用来餐前开胃，如胡萝卜、青萝卜切成丝放点醋和糖或切成块直接食用。红红绿绿的蔬菜放在盘中，看起来开心吃起来开胃。 脸黑可以擦点防晒的 不知我的回答是否能帮上你

第一，常温下直接饮用：常温下直接饮用白酒，不仅仅可以保持白酒的香、纯、甘等原味，还可以品酌出地道的白酒风味。第二，冰冻后饮用白酒：相信有不少酒友喜欢也能用冰镇白酒，尤其是在盛夏时节，别有一番滋味。冰镇过后的白酒在口感上比较顺滑，减少了酒精的刺激，同时也减缓呛味，入喉更顺口，酒香更清冽。　　第三，加热后饮用白酒：这就是古人常说的煮酒，因为白酒中含有一定的甲醇、乙醛等一些不利于人体健康的物质，而这些物质的沸点一般比较低，当加热到一定的温度时，这些低沸点的物质就很容易挥发掉，因此，我们常常采用适当加热的方法，将酒中的甲醇等不利于人体健康的物质挥发掉一部分。把白酒稍微加热之后，不但可以使有害物质挥发掉，而且加热后的白酒口味更加柔顺，香气将更浓郁，尤其是寒冬酌饮，犹如暖流，通体舒泰。　　第四，调味后饮用白酒：比如可以将冰块、矿泉水等混合白酒后再饮用，值得提醒的是，加入冰块和水之后会使酒精的浓度降低，紧接着，白酒会产生一些混浊现象。这种方法比较适合有某些爱好的酒友品尝。不同的添加物都会使白酒的口味有所变化，具体还应按个人喜好添加。温酒青梅煮酒论英雄，煮酒从古代便开始有的一项传统，自古以来一直都很受欢迎。白酒稍稍加热之后，口味更加柔顺香气更加浓郁，最重要的是，寒冬时节一杯温酒下肚，犹如一股暖流流入心间，全身舒畅。冰镇寒冷的冬天适合温酒，那么炎热的夏天呢?也许冰镇白酒的口感会更好哦!冰镇之后的白酒在口感上比较顺滑，减少了酒精的刺激，同时减缓了呛味，入口更顺滑，酒香更清冽，炎夏饮用，别有一番滋味。调味饮用你以为白酒只能就这样单调的喝?今天小编告诉你，白酒混合某些液体，不同的添加物都会使白酒口味发生变化，碰撞出不一样的火花。白酒+话梅香甜满口、柔软细腻，话梅用其柔和化去了酒的暴戾，品之温软如绸，却又柔中带刚，道不尽的微妙和意境。白酒+柠檬香气浓烈，带点鲜烈的辛辣味，入口伴有丝丝苦意，清爽可口，是夏日的好伴侣。白酒+枸杞枸杞有养肝明目，补肾益精的功效，在白酒中加少量枸杞既满足了饮者对酒的需求，又可养生，可谓一举两得。白酒+桑葚白酒中加入桑葚，酒液很快就染成紫红色，果香中荡漾着酒意，如梦如幻，浅酌一口，浪漫在口腔中荡漾开来。白酒+草莓若是到了喝酒吃草莓的季节，你说这两种没有任何关系，欧漏，请放开你的思维好吗?将草莓和白酒搭配???一种新的草莓酒就此诞生!对，就是这种feel，超有感觉的哦!白酒+雪碧口感柔和，伴有果香且略带一丝甜味，白酒的辣味口感动感十足，令人回味无穷。

小酒杯摇晃一下在入口

为了养生每天烫温2-3两喝活血养骨（正宗白酒）