成年男人每天喝白酒多少毫升正常，男生正常酒量

成年男性一天的饮酒酒量不要超过25克，相当于啤酒750毫升。在人的体内必须要有二个酶来参与将酒精，也就是乙醇先转化成乙醛，然后再转成水和二氧化碳排出体外。先是乙醇脱氢酶将体内的乙醇转化为乙醛，然后就是乙醛脱氢酶上阵参与将乙醛进一步转化为水和二氧化碳。如果体内缺少第一种酶，那么就会出现喝酒脸红现象，如果缺少第二种就会越喝脸越白。如果二种酶都没有，那么就是真的一点酒都不能喝的人了。啤酒营养价值确实很高，富含17种氨基酸、12种维生素。而且可以助消化，但同时它所含热量也很高，所以多喝，就会发胖，有啤酒肚。啤酒的度数一般都是在10°左右，酒精含量一般在3%，所以男性量要控制在每天最多不能超过两瓶。

每人每星期摄取的酒精单位应该有一个上限，即男士和女士分别不超过21及14个酒精单位，平均算下来，男士每天的酒精摄取量不应超过4个单位，女士不超过3个单位。此外，每星期要保证至少两天不喝酒。啤酒。以酒精浓度5％计，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升计，约2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升计，约2罐）。红酒或白酒。以酒精浓度11％计，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升计，约2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升计，约1.5杯）。白兰地、威士忌、伏特加。以酒精浓度40％计，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升计，约5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升计，约3.5杯）。

成年男性一天最大摄入酒精量应不超过二十五克，成年女性一天最大摄入酒精量应不超过十五克。而对于不同的酒类，男性的最大饮酒量也有所不同，比如如果是啤酒最多就可以摄入七百五十毫升左右；如果是葡萄酒最多可以摄入二百五十毫升左右；而如果是酒精浓度高的白酒，那么摄入量最好是不超过五十克左右。酒在我国已经有很长时间的历史了，古人常常用酒来描述豪迈之情，这在很多诗文中都有所体现，如李白《客中行》中的“兰陵美酒郁金香，玉碗盛来琥珀光”以及杜甫《闻官军收河南河北》中的“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡”。很多人也很向往这种大口喝酒、大口吃肉的生活，这虽然听起来很不错，但是放到当今社会来说，却是有些不太适用的。随着社会的不断发展，大家的压力也就越来越大，那么大家都是如何排遣的呢？有的人是选择向朋友倾诉，而有的人则是选择抽烟来释放压力，也有的人选择灌醉自己来忘却那些烦心事。后面两种排遣方式我觉得都不太好，因为酒精和香烟虽然能麻痹自己，但这是以自己的身体健康为代价的。酗酒会给我们带来许多危害，甚至会让我们患上肝癌。比如师胜杰就是因为常年酗酒而患上了肝癌，从而离开了人世；再比如柯受良曾连着喝了一个晚上，睡过去的他却再也没有醒过；又比如某学生曾因为通宵喝酒，第二天就在寝室里一睡不起了。这样的案例实在是太多了，好在已经引起了大家的重视，适当小酌一杯是没问题的，毕竟“小酌怡情，大酒伤身”，人类很脆弱，大家千万不要拿自己的身体开玩笑。