适合儿童喝的饮料，什么样的饮料适合儿童喝

婴幼儿体表面积相对较大，不自觉出汗比汗腺活动出汗多，不会像成人会自已感觉身体缺水的信号，所以容易缺水，特别是在炎炎夏日，如果孩子喝水量不足或失水多会造成脱水，严重会出现电解质紊乱，进而危及健康等。白开水不仅能补充儿童流失的水分，还能够散热，对于儿童来说，白开水是最好也是最安全的补水选择。当孩子身体出现各种不适时，都离不开补充白开水。然而水污染日益严重的今天，我们一定要拒绝污染水影响到孩子的身心健康......世界卫生组织研究发现，溶解在水中的矿物质呈游离状态，更容易吸收，人体所需的矿物质元素有5%-20%是从水中获得。美国卡尔瑞母婴专用款C5006纳滤直饮机，确保去除水中有害物质同时，又能保留人体有益的一价矿物离子，是千万妈妈的放心选择！他不仅可以给孩子营造一个健康的饮用水环境，自制优质矿物质水，口感甘醇、安全无污染，可以让孩子远离饮用水不洁净而造成的疾病困扰，而且采用净化过的水给孩子煲汤做饭、冲泡牛奶，可保留原汁原味，营养与鲜美并存，更有利于补充孩子身体所需的矿物元素。让孩子拥有一个健康的身体。

银鹭花生牛奶 和营养快线 都是很不错的饮料 适合孩子喝

科学实验证实，新鲜的白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性，能及时清除代谢过程中产生的废物，提高人体的耐受能力和抗病能力，使人体不容易产生疲劳感。 自制饮料 健康性★★★★ 口味性★★★★ 经济性★★★★ 妈妈在家里给宝宝自制的饮料，如用绿豆、赤豆煮水加糖，既解暑止渴又卫生。或者用榨汁机将鲜橘子、橙子、苹果等洗净晾干、榨汁加凉开水稀释后饮用，既能解渴、增加营养，又可避免食入添加剂给孩子造成的危害。 天然矿泉水 健康性★★★★ 口味性★★★ 经济性★★★ 含有人体所需的矿物质，是适合儿童饮用的饮料，但不合格的矿泉水往往含有病原微生物，以及有害重金属和铅、镉、汞等，不能让孩子饮用。因此应在正规超市为孩子购买知名品牌的矿泉水。 碳酸饮料健康性★★ 口味性★★★★★ 经济性★★ 碳酸饮料大都以糖、香精、色素加水制成，其中有些饮料中还加有咖啡因。喝起来口感清爽甜美，很适合孩子的口味，但喝多了不仅会导致儿童肥胖，其含量高的糖分易损害牙齿健康。还有营养学家认为，大量饮用汽水、碳酸饮料及泡腾饮料，其释放出来的二氧化碳会引起儿童腹胀、肠胃功能紊乱，从而影响对钙的吸收和利用。 营养型饮料健康性★★ 口味性★★★★ 经济性★★ 因加入果汁、牛奶等而倍受父母欢迎，被认为既能满足孩子食欲，又可以补充营养。但这些饮料中营养素的含量比天然食品低很多，营养价值并不高，而且大多数添加了防腐剂、稳定剂、香精、糖精等对孩子无益的物质，不宜多喝。 营养滋补型饮品健康性★ 口味性★★★ 经济性★ 这种饮品绝对不适合儿童喝。这些加了花粉、蜂皇浆或补益类中草药(如枸杞、人参、桂圆等)的营养品，对健康的孩子来说不但没有必要，而且还会影响正常饮食中各种营养素的吸收。有些产品还含有激素成分，喝多了会导致儿童性早熟等严重后果。父母还要注意，别被虚假广告误导，造成严重的后果。