文中酒业文中品鉴一号53度，多少度的酒最容易醉

酒精多少度与是否会醉无关，主要看个人的承受量。酒精含量：一升啤酒等于一两白酒，成人每次喝啤酒以一、两百毫升为宜，一天不要超过500毫升(一瓶)。多少度的酒最容易醉？酒精多少度与是否会醉无关，主要看个人的承受量。酒的度数规定：中国现行的标准白酒通行度数一般有：28度、33度、35度、38度、39度、40度、43度、45度、48度、50度、52度、53度、56度、60度、68度。酒精含量：一升啤酒等于一两白酒，成人每次喝啤酒以一、两百毫升为宜，一天不要超过500毫升(一瓶)。所饮啤酒最适宜的温度在12—15℃，此时酒和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。啤酒。以酒精浓度5％计，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升计，约2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升计，约2罐）。冰镇啤酒应适量饮用，不宜与腌熏食品共餐。香港医学专家建议，每人每星期摄取的酒精单位应该有一个上限，即男士和女士分别不超过21及14个酒精单位，平均算下来，男士每天的酒精摄取量不应超过4个单位，女士不超过3个单位。

1.东岳泰山：北纬36°16′，东经117°6′2.西岳华山：北纬34°25′—34°00′，东经109°57′—110°05′之间3.北岳恒山：北纬39°42′N，东经113°41′E?4.中岳嵩山：北纬 34°23′31″至34°35′53″，东经112°56′07″至113°11′32″5.南岳衡山：北纬27°2′～27°26′，东经112°33′～112°47′之间扩展资料五岳既不愧为天下名山。论景观，五岳又各具特色：泰山雄、衡山秀、华山险，恒山奇，嵩山奥。东岳泰山巍峨陡峻，气势磅礴。东周文人孔子曾有“登泰山而小天下”之叹，而唐代诗人杜甫则写下了“会当凌绝顶，一览众山小”的豪言壮语。南岳衡山地临湘水之滨，林木苍郁，景色幽秀，享有“五岳独秀”的美名。西岳华山，险居五岳之首。“自古华山一条路”，登临犹比上天难，不吃豹子胆，只能望峰叹。北岳恒山则山势陡峭，沟谷深邃。交通不便，偏是深山藏宝，“悬空寺”便隐匿其中。

五岳地理坐标东岳泰山：北纬36°16′，东经117°6′西岳华山：北纬34°25′—34°00′，东经109°57′—110°05′之间北岳恒山：北纬39°42′N，东经113°41′E?中岳嵩山：北纬34°23′31″至34°35′53″，东经112°56′07″至113°11′32″南岳衡山：北纬27°2′～27°26′，东经112°33′～112°47′之间

北岳恒山

五岳地理坐标东岳泰山：北纬36°16′，东经117°6′西岳华山：北纬34°25′—34°00′，东经109°57′—110°05′之间北岳恒山：北纬39°42′N，东经113°41′E?中岳嵩山：北纬 34°23′31″至34°35′53″，东经112°56′07″至113°11′32″南岳衡山：北纬27°2′～27°26′，东经112°33′～112°47′之间中国名山首推五岳。五岳是远古山神崇拜、五行观念和帝王封禅相结合的产物，它们以象征中华民族的高大形象而名闻天下。以中原为中心，按东、西、南、北、中方位命名，“五岳归来不看山”。五岳称华夏名山之首，有景观和文化双重意义。五岳各具特色：东岳泰山之雄，西岳华山之险，南岳衡山之秀，北岳恒山之奇，中岳嵩山之峻，早已闻名于世界。

500ml是一斤白酒（其实要少一点，因为白酒比水密度小一些，但也少不了多少）所以大概是1两

您好，如图中所示的白酒杯，一般为20-30ml（毫升）左右。过量饮酒有害健康，建议小酌不可贪杯。谢谢

现在酒宴上常用的白酒杯子，每500ml白酒能倒30杯左右，三杯倒满有一两，两小酒杯7钱左右。

这个是10ml的杯子，俩小杯20ml。小杯子主要是拿来品酒的，因为杯子小，所以更zhi加容易聚拢香气，才能够得到更好的品酒体验。在买茅台酒的时候，每瓶茅台都会自带一对小酒杯，并且这杯子还是茅台公司专业打造的，上面有茅台的标志，对于喜欢喝酒的人来说，这个10ml的杯子还不够一口喝，的确相比于一些喜欢大杯饮酒的人来说，这杯子小了点。其实这个小杯子另有用处，一般都知道茅台的味道是酱香型的白酒，吃上去会让人回味无穷，就像是红酒一样，需要细细的品味才能知道里面的酱香细腻的优点，要是一口干下去，酒还没品出味道来就已经下肚了，这种方式喝茅台就是一种浪费。扩展资料：使用小杯子：1、小杯带有甜酱的香气茅台酒是一种茅台酒味的酒。一个小杯子可以将酱汁酒的香气聚集起来，慢慢地传播开来，这样你就可以更好地享受酱汁酒了。麻辣香气突出，酒味饱满醇厚，淡雅细腻，余味悠长，空杯留香，小杯能让舌头和味蕾得到更好的味觉体验。2、小杯子是透明的，以便观察颜色使用透明玻璃是因为茅台酒是无色透明的，除了在陈年葡萄酒中会有微黄的色调。透明的玻璃很容易观察到酒的颜色，反映出品酒的第一步。对于一个爱酒又懂酒的人来说，这是必不可少的一步。有些人可以通过看酒来大致判断酒的质量。3、一小杯淡雅的味道在古代中国人喝酒吃肉的日子里，酒的强度并不高。你要知道茅台的正常度数是53度，这是一种酒精含量很高的酒。如果你像古人那样大口大口地喝酒，你可以在喝完一碗酒后休息。你没有喝酒的乐趣。葡萄酒需要慢慢地喝，慢慢地品味，才有喝的优雅的味道。4、喝小杯，慢杯，减少浪费用小酒杯接待客人既方便，又优雅，和客人聊天时小酒杯的味道，更优雅。最重要的是要使用小杯子，避免酒精泄漏，减少浪费。5、小酒杯是有用的，其实除了这些，还可以防止喝得太快，也可以有效防止喝得太多哦。

500ml是一斤白酒（其实要少一点，因为白酒比水密度小一些，但也少不了多少）所以大概是1两

1、天生我才，必有大用，今日不用，明日必用。2、十八十八，意气风发，奋力拼搏，勇创最佳。3、团结四班，豪情满天，众志成城，超越自我。4、服从命令，听从指挥，团结互助，争取佳绩。5.激情澎湃，高考不败，斗志昂扬，属我最强。6.不苦不累，高三无味，不拼不搏，等于白活。7.鹰隼试翼，风尘翕张，面对理想，直面阳光。8.高三某班、青春无限、超越梦想、勇于争先!9.雄关漫道，谁与争勇，烈火熊炉，我自称雄。10.冷静沉着，审慎思考，艰难困苦，玉汝于成。11、鸟贵有翼，人贵有志，人若立志，万夫莫敌。12、良药苦口，忠言逆耳，顿开茅塞，补偏救弊。13、学贵有恒，务实上进，天道酬勤，厚积薄发。14、勤奋乐学，团结拼搏，自信自律，求实创新。15、团结一致，奋发拼搏，激扬青春，放飞梦想。16、零八零八，意气风发，团结进取，永处佳绩。17、厚德载物，自强不息，努力学习，勇夺第一。18、十班十班，奋勇争先，齐心协力，创造奇迹。19、尽职尽责，持之以恒，争强好胜，笑傲苍穹。20、要想学好勤奋要到，严以律己，力争第一。21、把握青春，奋力拼搏，展望未来，超越在我。22、奋发向上，居安思危，立志立信，宁败毋欺。23、十一十一，自强不息，奋力冲刺，二零一一。24、鹰隼试翼，风尘翕张，面对理想，直面阳光。25、高三某班、青春无限、超越梦想、勇于争先!26、雄关漫道，谁与争勇，烈火熊炉，我自称雄。27、冷静沉着，审慎思考，艰难困苦，玉汝于成。28、十二十二，说一不二，只做第一，不做第二。29、十三十三，一马当先，凌云直上，气冲霄汉。30、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。31、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。32、英明神武，勇冠江山 ,史上最强, xxxxxx班。33、亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。34、十四十四，胸怀大志，指点江山，激扬文字。35、真彩青春，活力焕发，勤俭有度，为梦奋发。36、保定宗旨，砥砺德行，远见卓识，创造辉煌。37、心志要坚，意趣要乐，输在犹豫，赢在行动。38、艰苦风斗，铁杵成针，矢志不移，滴水穿石。39、十五十五，激情飞舞，开拓进取，风雨无阻。40、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。41、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。42、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。43、秀出自信，展现自我，非比寻常，xx班最强。44、振兴中华，爱我x班，奋勇拼搏，永创辉煌。45、十六十六，一枝独秀，谁与争锋，唯我十六。46、十七十七，勇拼第一，开拓进取，自强不息。47、高一十班，超越当前，远离陋习，迎接圆满。48、青春如火，奋发图强，好好学习，天天向上。49、勤奋乐学，团结拼搏，自重自信，奋斗不息。50、团结一心，奋勇向前，积极进取，努力拼搏。51、乐学善思，自强不息，厚积薄发，一鸣惊人。52、勤奋努力，勇创佳绩，团结拼搏，再展雄风。53、奋发学习，积极进取，品格至上，做人正直。54、鲲鲸击水，扶摇云鹏，蛟蛇起陆，张扬飞龙。55、零三零三，奋勇争先，挑战极限，勇夺桂冠。56、四班四班，锐不可当，超越自我，再创辉煌。57、乘风破浪，气宇轩昂，零五有我，共创辉煌。58、零六零六，卓越优秀，冲刺巅峰，唯我零六。59、零七零七，披荆斩棘，奋发图强，共创佳绩。60、不耻下问，学以致用，锲而不舍，孜孜不倦。

　　我找的一些你看看吧　　我给你分开了　　——————————————————————————————————————————————————————————　　★10-20级：我们可以在普拉塔草原（也就是宠物园的二级场景）里刷蹦蹦草和丢丢。如果厌恶了在这些惯用的场景中刷怪，我们就去黑影之岭（在弃之宝岛上哦！）刷场景中所有的怪！　　推荐招数：暴击枪+强健体魄+滚石术+水之波纹　　在此期间学会的技能有：连环脚滚石术水之波纹　　★21-30级：新学了这么多技能，我们可以换地方继续升级了哦~~在维苏威地心可以刷护主犬或者可立鸡。也可以在阿布朗铜矿场刷阿米亚特。　　推荐招数：强健体魄+连环脚+火焰踢+水之波纹　　在此期间学会的技能有：火焰踢快速移动　　★31-40级：逍遥呱呱强大了，这个时候可以进阶到阿布朗金矿场刷独角龙或者布莱石咯！　　推荐招数：强健体魄+火焰踢+火龙术+精神之箭　　在这个期间学会的技能有：火龙术魔法盾精神之箭　　★41-50级：强大后的呱呱变得无人能敌了，练级的路线就非常的广阔。怀特峰刷冰封骑士、轮回黑洞刷露西亚，怀特峰的小雪人、光之蔓的小黄蜂都是手下败将咯！　　推荐招数：强健体魄+火龙术+大地祈福+岩石爆&精神之箭　　在这个期间可以学会：大地祈福岩石爆　　★51-100级：这个时候刷刷神殿就差不多咯！　　———————————————————————————————————————————————　　★10-13级　　①、暴击枪索米亚草原刷奇丽草，130-160经验　　②、藤之鞭秒人鱼湾的大尾鱼和板板壳，100-113经验，虽然经验少，但是一下一个，在前期的10-13级中，升的还是很快的　　多多用的是第二种方法　　★13-16级　　学习连环脚，矿山口秒小布石和阿米，没秒死补个藤之鞭，经验162-182　　★16-20级　　①、16级领悟滚石术，滚石术刷地壳的鸡，2下一个，313经验　　②、暴击枪刷卡卡虫，2下一个，327经验　　事实上，也可以用连环脚去铜矿场踹阿米，2下一个，经验要比可立鸡多些，可是！阿米会狂咬技能，锅石贝会狂咬技能，呱呱副属性是萌系，招架不住T-T。这就是多多抱怨的原因了！！好多能用来练级的地方，全因为人家会狂咬，都只好放弃了，本来没觉得狂咬这个技能有多厉害，现在总算见识到了。。。　　插个题外话，20级的时候，呱呱学习了新技能，于是乎，当时多多就震惊了　　★20-25级：　　用水之波纹技能，到地幔打呆火鸟，经验380-411　　★25-30级：　　①、水之波纹秒查理，804经验。（查理是地幔进入地心的NPC）　　②、24级领悟的火焰踢，打雪人谷的呼呼猪，经验371-400　　③、火焰踢，秒草系BOSS罗兰，经验828　　★30-40级：　　怀特冰川，用火焰踢打呼呼猪，经验623-660，为什么不打雪娃娃和雪豹球呢，因为雪豹球副属性是水系，你打不动他的，雪娃娃会狂咬，你打人家也会很受伤　　★40-45级：　　①、精神之箭，秒水晶矿场的布莱石，经验762-790　　②、刷托比，2000经验，3只怪，都可以秒杀。看个人喜好选择O(∩_∩)O~　　★45-50级：　　火焰踢秒怀特冰山的小雪人，950-990经验。能秒杀的才去，秒不掉的不建议去，因为小雪人会狂咬技能，秒不掉他就会掉血严重。　　★50-57级：　　大地祈福秒光之藤的扁嘴蝠，经验1020-1073。53级后可以转移阵地，火焰踢秒怀特峰的小雪人，1171经验　　★57-65级　　雷霆之渊秒电圈怪，1600经验　　★65-75级　　暗影神殿　　★75-100级　　土灵神殿　　——————————————————————————

水火箭的制作（单槽）： 1 准备材料。三四个2.5升的健力宝瓶或可乐瓶， 若干X光片，几个化学器材用的3号和4号软胶塞，一整套单车气门心，剪刀、小刀各一把，透明胶、双面胶和绝缘胶布，502胶水一支。 2 机翼制作。用剪刀将X光片裁成大小相同的直角梯形28块，梯形长12cm，高6cm，斜腰和长底夹角约45度。另裁4个同上规格但高为8cm，短底相连接两面重叠的梯形（用作机翼的表面）。用双面胶将7小块梯形紧密粘成一个厚的梯形，使之平直平坦，然后用一个大的双面梯形将其紧密包住并粘紧。为使机翼的厚面平整，可用剪刀或小刀修平修直，然后将机翼的厚面用绝缘胶封住。最后，将机翼两边长出的部分向外折成90度。这样，按上述方法将其余的X光片做成三个机翼。 3 机身制作。取一个健力宝瓶（瓶头弧线过度比较自然，作火箭头利于减小空气阻力）在离下端11cm处将其横截剪开,用绝缘胶将带瓶口的部分粘紧在另一个瓶子的底部，用绝缘胶在接口处多缠绕几圈以牢固。 4 气塞制作。取一个4号的软胶塞，用开洞工具在胶塞的底部正中处开一个比气门芯套筒稍小一点的平直洞，然后用小刀横切去细端约0.6cm；将气门芯套筒上一个面积较大的“戒指”（五金店有卖），从软胶塞的细端往上把气门芯装好，套上一个同样的“戒指”，拧上螺丝，稍微紧就可以。最后将气塞用磨刀石磨成圆柱体，达到刚好能够完全进入可乐瓶口或稍紧一点，装上气门芯即可使用。 5 炮头制作。取一个3号软胶塞用小刀将其削尖且圆滑。 6 组装机翼。取一个健力宝瓶剪一个长比机翼长稍长的两面相通的圆柱体，然后用透明胶和绝缘胶将4个机翼4等分紧密粘好。最后，将粘好机翼的圆柱体套在水火箭的底部使其与瓶口相平（这不一定是最佳位置，可在飞行实践中上下调节寻找确定），用绝缘胶缠绕粘紧。 7 其他。为增大气塞和瓶口的接触面以增大瓶内气压，可用小刀将气塞大端削细一点并使之圆平粗糙。由于机身增长了一节做火箭头，火箭头部分较轻不平衡，可适当往里面塞纸以达到平衡。为尽可能减小空气阻力，将用软胶塞做成的炮头用502胶水在火箭头瓶口粘好。 按以上方法一个简单的水火箭便制作完成。根据我们研制的水火箭，通过实践的改进，水平方向飞行可达160米左右，竖直方向飞行可达40~50米。 水火箭发射方法： 1 水量调控。水火箭用水量和火箭容气空间有一定的比例，不能太多也不能太少，最佳用水量约为火箭容气空间的1/4到2/5之间（2.5升的空间大约装600毫升左右，可多试验几次寻找确定）。 2 发射角度。水平方向飞行，由于空气的阻力，发射的最佳角度在50到55度之间，不同的水火箭可能不同，可通过控制变量的方法试验确定。（我们制作的水火箭最佳角度是53度左右）。竖直方向飞行则为90度。 3 气塞使用。气塞的使用原理是通过压缩软胶塞体积膨胀来调节气塞的松紧程度，压缩越厉害体积膨胀越大，气塞越紧，要把气塞冲出来的气压就越大，即火箭获得的动力越大。具体使用方法如下：首先拆下气塞的气门芯，将气塞在原形塞进火箭的瓶口内，然后用套筒（一种专门用来拧螺丝的工具，五金店有卖）拧紧气塞的螺丝，最后安装气门芯即可加气使用。（注：拧紧程度可按需要来调节。） 4 发射稳定调控。仅讨论水平方向的发射。需要制作一个发射台，发射台要配有导航轨道，导航轨道不要太长也不要太短，一般长为60cm（可用三个教学用的大三角板和两根扫帚柄拼凑而成，为减少扫帚柄作导航轨道时对水火箭的摩擦，可用透明胶粘贴扫帚柄或如图例所示的模型）。无风天气时，正对目标按最佳发射角度（指发射轨道与地面的夹角）发射。刮风天气时，应视风力和风向适当调偏与发射目标的方向，保持最佳发射角度发射。

国际篮联的一场比赛40分钟，分四节，每节十分钟。NBA的一场比赛48分钟，分四节，每节十二分钟。拓展资料篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。术语解释：⑴扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。⑵补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。⑶卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。⑷领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。⑸错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。⑹要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。⑺突破：运球超越防守人。⑻空切：进攻人空手向篮跑动。

国际篮联的一场比赛40分钟，分四节，每节十分钟，一场比赛打完大概两个小时左右NBA的一场比赛48分钟，分四节，每节十二分钟，一场比赛打完大概两个半小时左右到3个小时左右。比赛方法 ：　　一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 　　得分种类 ：　　球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。 　　进行方式 ：　比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 选手替换 ：　　每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 　　罚球 ：　每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 　　违例 ：　大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。 　　8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。 　　5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。 　　3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。（FIBA无防守3秒） 　　侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 　　技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。 　　取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。 　　队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。 　　违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。 　　队员出界：球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。 　　干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球，直到球下落。 　　被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA中无此规定）。 　　球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

NBA: 共48分钟，分4节，每节12分钟。 其余比赛：共40分钟，分4节，每节10分钟。

第一章 比赛 篮球规则第1条 定义 第二章 尺寸和器材 篮球规则第2条 球场尺寸 篮球规则第3条 线条及其尺寸 篮球规则第4条 器材 第三章 工作人员及其职责 篮球规则第5条 裁判员及其助理人员 篮球规则第6条 主裁判员的权力 篮球规则第7条 裁判员宣判的时间和地点 篮球规则第8条 发生违犯时裁判员的职责 篮球规则第9条 记录员和助理记录员的职责 篮球规则第10条 计时员的职责 篮球规则第11条 30秒钟计时员的职责 第四章 队员、替补队员和教练员 篮球规则第12条 球队 篮球规则第13条 队员和替补队员 篮球规则第14条 队长的职责和权力 篮球规则第15条 教练员的职责和权力 第五章 时间通则 篮球规则第16条 比赛时间 篮球规则第17条 操纵比赛计时钟 篮球规则第18条 30秒钟规则 篮球规则第19条 要登记的暂停 篮球规则第20条 队员或裁判员受伤 篮球规则第21条 得分相等和决胜期 第六章 比赛通则 篮球规则第22条 比赛的胜负 篮球规则第23条 比赛的开始 篮球规则第24条 球的状态 篮球规则第25条 队员和裁判员的位置 篮球规则第26条 跳球 篮球规则第27条 如何打篮球 篮球规则第28条 控制球 篮球规则第29条 队员在做投篮动作 篮球规则第30条 球中篮和它的得分值 篮球规则第31条 掷界外球 篮球规则第32条 替换 篮球规则第33条 1节或1场比赛何时结束 篮球规则第34条 比赛因弃权告负 篮球规则第35条 比赛因缺少队员告负 第七章 违例 篮球规则第36条 违例 篮球规则第37条 队员出界和球出界 篮球规则第38条 运球规则 篮球规则第39条 带球走规则 篮球规则第40条 “3秒钟”规则 篮球规则第41条 被严密防守的队员 篮球规则第42条 10秒钟规则 篮球规则第43条 球回后场 篮球规则第44条 攻、防中的干扰球 第八章 侵人犯规 篮球规则第45条 犯规 篮球规则第46条 接触 篮球规则第47条 侵入犯规 篮球规则第48条 双方犯规 篮球规则第49条 违反体育道德的犯规 篮球规则第50条 取消比赛资格的犯规 第九章 技术犯规 篮球规则第51条 行为规则：定义 篮球规则第52条 队员的技术犯规 篮球规则第53条 场外人员的技术犯规 篮球规则第54条 休息时间内的技术犯规 篮球规则第55条 打架 第十章 一般规则 篮球规则第56条 基本原则 篮球规则第57条 队员5次或6次犯规 篮球规则第58条 全队犯规--处罚规则 篮球规则第59条 特殊情况下的犯规 篮球规则第60条 罚球 篮球规则第61条 能纠正的失误 第一章 比赛 整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等，没有任何性别歧视的意思，显然，它也同样适用于女性，这样写法仅仅是为了方便起见。 第一条 定义 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。 第二章 尺寸和器材 第二条 球场尺寸 一、球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。 二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节)，球场尺寸为：长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。 三、对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。 四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。 五、球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。 六、所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。第三条 线条及其尺寸 本条款所提到的线条要： 一、用相同颜色画出； 二、宽度为0.05米(5厘米) 三、清晰可辨。 (一)界线 1、球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。 2、球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。 (二) 从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。 (三)罚球线、限制区和罚球区 1、罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。 如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。o § 4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下： (1)第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。 (2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米)，并且与中立区域的始端相接。 (3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米)，并且用和其它线条相同的颜色涂实。 (4)第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米(85厘米)。 (5)第三位置区与第二位置区相邻，宽度为0.95米(85厘米) 。 (6)所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10米(10厘米 )，并垂直于罚球区边线的外侧。 (四)中圈 中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。 如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。 (五)3分投篮区 某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括： 1、分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线； 2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交； 3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。 注：假如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。 · o (六)球队席区域 球队席区域要按下述条件画出： 1、在记录台和球队席同侧的场外(见“球场尺寸”图)； 2、每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线，和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定。 注解 一、比赛期间，仅允许教练员、助理教练员、替补队员和最多5名有特定职务的随队人员(如：领队、医生、按摩员、统计员、译员等)坐在球队席区域内。 其他人员不得坐在球队席5米的范围内。 二、随队人员享有权利，也负有责任。因此，他的行为在裁判员的管辖之下。 三、如情况需要，主裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数。 第四条 器材 一、篮板 1、两场篮板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。 它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。 2、篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。 3、国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽1.80米，竖高 1.20米，下沿距地面2.75米的篮板尺寸。 4、篮板的前面要平整，并且： (1)所有的线条画法如下： a、如果篮板是透明的，用白色； b、若不透明，用黑色； c、宽度为0.05米(5厘米) (2)篮板边洞要按上述(1)款用线条勾画出。 (3)在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形： a、外沿尺寸为：横宽0.59米(59厘米)，竖高0.45米(45厘米 ) b、长方形底边的上沿要与圈顶水平面齐平。 5、篮板要按如下要求牢固地安置： (1)安置在球场的两端，与地面垂直，与端线平行； (2)它们的中心要垂直地落在球场上，距离端线内沿中点1. 20米的地方； (3)篮板的支柱要距离端线外沿至少2米，为了使比赛队员看得清楚，其颜色要鲜明，并与端线后面的背景有明显的区别。 6、两块篮板上的包扎物要符合如下要求： (1)对篮板的底部和边沿，包扎物要覆盖其底面和侧面，侧面包扎物距篮板底部最低为0.35米(35厘米)； (2)篮板底洞包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米)； (3)篮板前、后面距底部最低0.02米(2厘米)处要覆盖，包扎物的最小厚度为0.02米(2厘米)。 § 7、篮板支架要作如下包扎： (1)在篮板背后，高度低于2.75米的任何篮板支架，要在其下表面包扎，直到距篮板正面1.20米处。包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米)，并且其密度与篮板包扎物的密度相同； (2)所有可移动的篮板，在面向球场的基座表面必须要全面地钆扎，包扎的最低高度为2.15米。包扎物的最小厚度为0.15米(15厘米) 二、球篮 球篮包括篮圈和篮网。 1、篮圈要按如下要求制作： (1)实心铁条，内径为0.45米(45厘米)，漆成橙色； (2)圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(2 0毫米)，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网； (3)它们要牢固地安装在篮板上(见下面注)，篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等； 注：我们建议：最好把篮圈安装在篮板的结构架上，这样，篮圈上所受的力就不会直接作用到篮板上。 (4)篮板面距篮圈内沿的最近点是0.15米(15厘米)； (5)可以使用抗压篮圈。它们要符合下列技术条件： a、它们要具有与那些不可活动的篮圈完全相同的反弹特性。定压装置要保证这些特性，并保护篮圈和篮板。篮圈的设计及制造可保证队员的安全； b、具有定力锁定器的那些篮圈，在离篮圈最远点圈顶上施加静荷载未到105千克时，定压装置绝不能松动； c、当定压装置打开时，篮圈向下转动，与原来水平位置的夹角不得超过30度； d、当定压装置打开并不再施载后，篮圈要自运返回到原来位置。 2、篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上；它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于0.40米(40厘米)，不长于0.45米(45厘米) o 三、球的材料、尺寸和重量 1、球是圆形的，为认可的暗橙色； 2、外壳用皮、像胶或合成物质制成； 3、圆周不得小于0.749米(74.9厘米)，不得大于0.780米(7 8厘米)； 4、重量不得少于567克，不得多于650克； 5、充气后，使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20米，也不得高于1.4 0米(从球的顶部量起)； 6、球面的接缝或槽的宽度不得超过0.00635米(6.35毫米)。 7、主队至少要准备两个用过的、符合上述规格的球。主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人。 如果上述球经鉴定不适宜作为比赛用球，他可以选择客队提供的球，也可以从两队作赛前准备活动使用的球员进行选择。 四、专用器材 主队要提供下列专用器材供裁判员及其助理人员使用： 1、比赛计时钟和计秒表 (1)提供比赛计时钟和计秒表各一块供计时员使用。 (2)比赛计时钟为比赛的每个阶段计时和在比赛的每个阶段的间隔时使用，并且放置在让赛场上每一个人都能清楚看到的地方。 (3)计秒表用来为暂停时间计时。 (4)如果主比赛计时钟旋转在比赛场地中央的上方，那么在比赛场地每端的地面上要各设一个同步的副钟。每一个同步的副钟要既能指示得分，又能指示剩余的比赛时间。这些同步的副钟必须让与比赛有关的每一个人都能看清楚。 2.30 秒钟装置 (1)该装置由30秒钟计时员操纵，用于管理30秒钟规则； (2)该装置是自动的、倒计数型，并且是用秒来指示时间； (3)该装置要具有这样的功能： a、当任一队都不控制球时，装置上没有显示； b、当宣判球出界并且不需30秒钟装置复位时，该装置能接着从停住的时间处继续计时。 3、信号 按规则要求至少要提供两种互相独立的信号器材，它们能发出显然不同并且是非常响亮的声响； (1)一种是计时员信号(每节和每半时终了时自动发出声响) ，记录员信号是同一种信号(仅在死球期间，就请求暂停、替换等事项，由记录员操纵发出声响来引起裁判员的注意)； (2)一种是30秒钟计时员信号(30秒钟周期结束时自动发出声响)。 4、记录板 记录板要让与比赛有关的每一个人(包括观众)都能看清楚。 5、记录表 记录表要由国际篮球联合会批准，并由记录员在比赛开始前和比赛中按规则规定进行填写。 6、队员犯规次数标志牌 这些由记录员处置的标志牌要符合下列要求： (1)标志牌为白色，牌上数字的最小尽寸是：长0.20米(20厘米)，宽0.10米(10厘米)； (2)对于2 X 20分钟的比赛，使用分别写上1至5数字的标志牌，1至4的数字为黑色，5为红色； (3)对于4 X12分钟的比赛，使用分别写上1至6数字的标志牌， 1至5的数字为黑色，6为红色。 7、全队犯规标志 要按下列要求为记录员准备两个全队犯规标志： (1)它们是红色的； (2)宽0.20米(20厘米)，高0.35米(35厘米)，最好呈三角形，当它们放在记录台上时，要让与比赛有关的每一个人都能看清楚。 注：可以用电子的或灯光装置，但它们要符合上述要求。 8、全队犯规指示器 是指明全队犯规次数的适宜装置。 该装置要停在全队犯规的次数上(对2 X 20分钟的比赛为8次；对于4 X 12分钟的比赛为5次)，表明某队已达到了受处罚的状态 (第五十八)。 五、对于在国际篮联的正式比赛中使用的器材，见“正式比赛程序”第五节。

nba: 共48分钟，分4节，每节12分钟。cba：共40分钟，分4节，每节10分钟。