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病情分析：你好，斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。指导意见：　1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳2．多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜3．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等

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郭嘉言：美好的语言。适用于男孩和女孩取名字。出自宋代朱熹《朱子全书?学五》：“见人嘉言善行，则敬慕而记录之。” 严复说：“一名之立，旬月踟躅”，可见取名之难。虽说难，但给宝宝构思一个高雅优美的名字，妙如诗美如画醇如酒；如春风化雨，润物无声；如清晨阳光下弥漫在花间的温馨气息，沁人心脾，新人耳目，不仅令人回味，使人难忘，更不知不觉间清洗孩子的心灵，熏陶孩子的情操。祝愿你早日为宝宝取得好名！ 让孩子美好的人生，从一个诗意优雅的名字开始。

给姓郭的女孩起个好听的名字，农历2013年九月初九9:48分生，属蛇。母亲姓贾。

男女名字

本人姓雷。老公姓雷。麻烦给取名字。女孩。

本人姓闫 麻烦大家给起个好名字 男孩农历9月25生

蒋龙华

是否有人能详细描述一下？例如参观莫高窟的时候，是人满为患，还是人多排队？游览时间会不会被迫缩减？假如平时10人一组跟一个讲解游览，十一会不会变成30人或更多？说具体点我们才好下决心啊？还有，包车去雅丹或榆林窟等，会不会因为是十一车费就涨价？在月牙泉、雅丹、嘉峪关、张掖游览照相时会不会照不着美景只看见人？旅游团多不多？因为十一就冷了，应该去敦煌没有7、8、9月的多吧？额旗的胡杨林什么时候开始？先拜谢好心人耐心细致的回答！

国庆节放假7天 走到哪人都多，你选择河西走廊加额济纳旗胡杨林和巴丹吉林沙漠全程包车可能需要7——10天 如果是自助游可能时间长点 额济纳旗的交通住宿是最不方便的，每年的1——5号 人很多，就这么说吧，平时也就2W人的达镇，国庆可能进去20-30W人，当地包车一天也就走200多公里 需要800——1000+ ，还都是什么破夏利 铃木之类的；住宿高的吓人 家庭旅馆里面一张床位100--200 在普通城市里80快的小标间在那边需要400——800之间，最关键的是还没有房间，很多人睡在车上，一般需要提前半个月就定房子。胡杨节每年大概9月30号——10月3号之间开，看胡杨建议在6——10号之间去，人少点，费用便宜点。太早叶子没黄，太晚叶子掉光拉。右旗巴丹吉林沙漠国庆坐越野车进沙漠大概需要2000+ ，过了1——7号便宜很多。除了额济纳旗，其他地方都还好了，住宿交通什么的都可以。

国庆期间人肯定多，每年额济纳旗都有胡杨节，不提前预定住宿去了就是有钱也没地方住，要是十一前去额济纳住宿相对好点，而且能便宜好多！

1、重庆看看夜晚的洪崖洞、轻轨2号线李子坝站很多人都说打开抖音，全是重庆，大重庆的景点在抖音真的非常火，尤其是洪崖洞现在俨然变成了抖音爱好者的聚集地，最受欢迎的拍摄点就是洪崖洞。洪崖洞夜景的视频特别多，当夜幕降临，洪崖洞灯火辉煌，万家璀璨，与宫崎骏笔下《千与千寻》的汤屋极其相似，让人有种徘徊在时空交错之中的错觉，说不定在拐角处还能遇到千寻。魔幻城市重庆，还有一个神一样的交通，称霸着抖音界。这就是横穿居民楼的轻轨2号线李子坝站，站台设立于一栋20多层高的楼房内，站台的楼上9楼至19楼是住宅，站台的楼下是工作室和商铺，这种与众不同的设计，前所未有，闻所未闻，当时这段轻轨开通时连国外媒体都炸了锅，这么神奇的轻轨站怎么能不红。2、西安千年古城，去喝摔碗酒3、大理苍山洱海“还有云南的大理保留着回忆”抖音网红地云南怎么能不推荐。位于云南丽江的玉龙雪山那也是相当的火。玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中神圣的山，气势磅礴，云腾雾绕，远望像一条银白色的巨龙。凭其迷人的景观、神秘的传说和至今无人征服的处女峰而令人心驰神往。注意:雪域风景在海拔4000米以上容易高反，可能需要氧气瓶。4、醉美江南的西塘5、厦门的鼓浪屿6、稻城亚丁从全世界路过的稻城亚丁，在这里有着神圣的雪山，辽阔的高山草甸，秋天斑斓的彩林，五彩的经幡，还有碧蓝的。抖音推荐的网红景点还没有走出四川，“有一个地方叫做稻城我要和我心爱的人一起去到那里看蔚蓝的天空，看白色的雪山，看金黄的草地，看一场秋天的童话”很多人在抖音上看了稻城亚丁的视频后，都想带着心爱的人一起去稻城亚丁，去这个“水蓝色星球上的最后一片净土”，从你的全世界路过。7、青海茶卡盐湖“我们去大草原的湖边,等候鸟飞回来,等我们都长大了就生一个娃娃,他会自己长大远去我们也各自远去。”抖音里，天空之境的茶卡盐湖配上这首歌，立即被圈粉。雪山草原之间这一望无际的白，湖面平滑如镜，将天空云朵和对岸的山都倒映在湖里，天空与湖面相互辉映，宛如仙境，如梦如幻。穿着彩色的长裙的姑娘背影如此美丽，赤脚走在湖面上，望着远方，抖音就要这样拍。8、杭州宋城宋城这座“人造古城”在抖音上火了起来。不是因为最具特色让人震撼的《宋城千古情》演出。也不是仿古的主题公园特色，而是它的“水上漂”体验项目，有走的很轻松的;也有浪漫的，男朋友直接下水救女朋友的;还有摔得比较惨落水的，很多网友评论看着都疼，也正是因为这些趣味性才让人跃跃欲试。网页链接网页链接网页链接

今年夏天大西北火了，在抖音上被刷屏了。青海的茶卡盐湖确实美的让你炫目，但是有一个地方我认为比茶卡盐湖美多了。泥土在数亿年的时间里经过风化作用行成了像石头一样坚硬的质地，而在外形上看就想普通的泥土一样。像是见证了历史的变迁和地球的演变。雅丹地貌现象在世界各国或多或少的都会有一些，尤其是以中国西北、中东以、非洲以及南美洲等主要国家为主。在我国的甘肃省张掖市的七彩丹霞地质公园是比较突出的代表。但是青海的雅丹地貌不同与七彩丹霞的绚烂色彩而是壮丽，这里空旷无人烟，都是原始的自然风貌，矿物质含量丰富使水的颜色变色。站在高出看整个水上雅丹的时候你会被开口的视野和壮丽的景色所震撼！会让你对生命和生活有一种思考，看着一望无际的美景会让你觉得逃出生活对你的束缚及自由的感受。就像是在品味一件自然的艺术品。这种感觉不是能用语言所描述的!

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敦煌比较有底蕴的旅游景点除了莫高窟、月牙泉、又见敦煌之外还有鸣沙山、雅丹国家地质公园、玉门关、阳关、汉长城、河仓城、西千佛洞、三危山莫高窟：当地俗称“千佛洞”，是世界闻名的景点。建于前秦时期，经历各个朝代延续至今，是规模最大的佛教艺术地。鸣沙山：是由流沙汇聚而成的，面积十分宽广，约800平方公里。可以在鸣沙山上观看美丽的日落。月牙泉：位于鸣沙山北边，周围被沙漠包围，却无法被沙漠掩盖。月牙泉水深约5米，不会溢出也不会干涸，非常神奇。雅丹国家地质公园：里面的岩石被大风侵蚀出了各种不同的形状，每当傍晚，风速加快，会产生风啸，当地人也成其为魔鬼城。玉门关：“春风不度玉门关”的诗词使得这里名声远扬，在此可以感受边疆塞外，一望无际，人烟稀少。阳关：“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。”这里也是丝绸之路的要道，承载着很多历史。汉长城：是由汉武帝时期开始修建的，是汉代军事防御的重要建筑，汉长城经历千百年的风吹雨打，依然残存着当时的故事。西千佛洞：位于莫高窟的西边，西千佛洞的开凿时间早于莫高窟，由于到达这里交通不太便利，所以游客较少，如果想了解佛教历史文化，这里能够带来很多惊奇。河仓城：又叫方盘城，在玉门关附近，这里曾是军需库。这里的人迹罕至，游客不常到此，适合朋友自驾前往，体验戈壁景色。三危山：位于莫高窟的对面，登上山顶可以一览莫高窟的全部景色，游客也很少到此。

从兰州出发的话，火车是比较好的选择。由于敦煌日照强烈，所以一般鸣沙山、月牙泉都安排在傍晚左右去玩。这样，一日游的可行性就不大了，建议安排两日游，住一晚。由于时间不长，建议不要带太多的行李，最好一个背包即可，这样行动方便。根据自己的爱好和预算，可以考虑这样两种安排。方案一：莫高窟+鸣沙山+雅丹地貌d1：k9667（17:56-07:46）到敦煌。到莫高窟可以选择公交、打车和包车几种方式，打车和包车比较自由，但价格比较高。建议吃过早饭后直接去莫高窟。一般莫高窟的游览时间大约在2-3小时左右，但我和父母去的时候至少玩了4小时以上，主要是兴趣问题，包括院史博物馆和陈列中心都很值得一看，此外可能游人较多，各洞窟门口需要排队，因此不建议给莫高窟留的时间太短。下午入住酒店，休息一下，谈好第二天去雅丹地貌的包车。大约6点半到7点左右开始玩鸣沙山、月牙泉，主要包括骑骆驼、滑沙等，运气好风不大时还可以坐小飞机在天上转一圈。日落时分的鸣沙山是拍照的绝佳地点。晚上可以去沙洲夜市吃晚饭。d2：考虑到回程火车时间，建议早上退房后，7:30左右出发（往返大约需要9-10个小时）。途中可以参观玉门关、汉长城等。现在雅丹的接待条件改善很多，不过还是建议自己准备午餐，便宜些（可以提前在沙洲夜市买好），特别是要准备足够的饮用水。晚上k9668（18:50-09:18）回兰州。方案二：莫高窟+鸣沙山+嘉峪关d1：基本安排同方案一，只是不需要谈包车和准备午餐了。d2：k592(09:32-14:11)到嘉峪关。游览嘉峪关后，k9668(23:42-09:18)到兰州。相比较而言，个人倾向方案一，雅丹地貌很值得一游，就是包车往返的费用较高。住宿方面，如果预算充裕，建议住在敦煌山庄，价格相对较高，但建筑很有特色，环境、房间都不错，就是早饭很一般。其他的由于没住过，就不推荐了。其它注意事项：1、莫高窟一律不准摄影摄像，一律要求存包，伞可以带进去，但绝不允许带进洞窟。洞窟光线不好，建议自备强光手电，也可以在景区租。2、鸣沙山建议租鞋套，防沙，防烫伤。注意防沙防晒，建议自备帽子、太阳镜、纱巾等。3、雅丹分南北线，一般景区旅游车走北线，南线需另外包车（去年的价格是350左右），自驾车不允许进景区。由于近年来景区价格变动过于激烈，门票、游玩项目等去年的价格参考意义不大，建议多准备点儿钱就行了希望有帮助

每年的六七月是毕业季，而毕业旅行，是对过去的一种道别，无论是高中毕业还是大学毕业，都应该来一场毕业旅行，拉上同学朋友一起去看看外面的世界，用最美好的回忆来告别青春。推荐几个毕业旅行地：云南到了云南，你会发现这里时间很慢，适合谈天说地、谈情说爱。抚仙湖大理有人说，年轻时没去过大理，青春就是不完整的！大理是许多人的梦想之地，也是许多人梦开始的地方。 洱海泸沽湖厦门厦门历史悠久，风格中西结合的建筑更是极具特色，这个城市都是文艺小清新的风格，于是这里充满了浪漫和诗意。鼓浪屿曾厝垵三亚蓝天白云下，踩在软沙上，和闺蜜嬉笑闹闹。或是同呼吸着海的味道，听听浪涛的声音。恬静美好。小仙女美美地拍照，留下最蓝的记忆，却一点不忧郁。亚龙湾蜈支洲岛椰梦长廊西岛环西北西北那个遥远的地方，一提起来，似乎总是有一丝神秘。走向那里探索总是需要些勇气和决心。然而，等到我们走进那些壮丽的风景时，除了赞叹和感动，其他什么都来不及想。塔尔寺青海湖茶卡盐湖敦煌雅丹地质公园敦煌莫高窟鸣沙山月牙泉张掖丹霞国家地质公园祁连山内蒙古暴露年龄地说，现在驼驼君还时不时地会哼唱几句《还珠格格》里的歌。“让我们红尘做伴 活的潇潇洒洒 策马奔腾共享人生繁华，对酒当歌唱出心中喜悦，轰轰烈烈把握青春年华。”就这样，对辽阔草原向往一直都在心里生根发芽。呼伦贝尔克什克腾世界地质公园巴丹吉林沙漠锡林郭勒草原库布齐沙漠的星轨台湾台湾的模样想来总是熟悉又陌生，数数自己到底看过多少部台湾偶像剧，数数电视剧里有哪些印象深刻的风景，这便是我们要去台湾的理由。西门红楼高雄捷运美丽岛站七星潭清水断崖垦丁潜水几米公园毕业旅行说来难免忧伤，面对各奔东西的朋友，无论这次的旅行长短都会是关于学生生活最后的记忆。在路上时亲密的朋友们也会吵架，陌生人也会会心一笑，而这段旅行的意义会在多年后的回忆里逐渐清晰起来。那么现在，只要记得——毕业旅行最重要的不是去哪里，而是和谁一起去。

人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为美丽的风景终止。 走过的路成为背后的风景，不能回头不能停留，若此 刻停留，将会错过更好的风景，保持一份平和，保持一份清醒。 享受每一刻的感觉，欣赏每一处的风景，跟着纳美旅游行程多走在路上这就是人生。...... 腾冲热河、 丽江：丽江古城、木府、狮子山、 束河古镇大理：崇胜寺、洱海、 古城 建水：城楼、双龙桥、文庙、 燕子洞昆明：翠湖公园、大观楼公园、滇池、东、西寺塔、九乡溶洞、路南石林、世博园、岩泉寺、 圆通寺泸沽湖…… 台湾

“你总说毕业遥遥无期，转眼就各奔东西”，转眼间，又是一年毕业季到了，来一场说走就走的旅行，来作为告别青春的仪式再合适不过了。带着对青春的纪念，去感受不同的生活，感悟不一样的青春。今天小编就为大家带来最适合毕业旅行的地方。福建厦门厦门是现代化国际性港口风景旅游城市，拥有第一批国家5A级旅游景区——鼓浪屿。厦门也是很文艺的城市，路上都是花和生机勃勃的绿植。和穿着摇曳长裙的姑娘在白城沙滩上嬉戏，渴了可以去厦大喝绿豆冰，饿了可以去老街上吃沙茶面，累了可以去不在书店点一杯咖啡，享受假日时光。厦门是一个特别浪漫的地方，当你走在路上，看见一树树看得很热烈的花的时候，就很想很想和他们在一起。鼓浪屿美食：小吃是厦门食俗的一个重要内容，如果偏爱地道小吃，你基本上可以不吃正餐了。当地小吃有土笋冻、麻滋、烧肉粽、五香、芋包、韭菜盒、芋枣、章鱼、油葱馃、卤豆干、卤鸭、蚝仔粥、面线糊、炸枣、捆蹄、夹饼、沙茶面、鱼丸、蚝仔煎、麻籽、贡鱿鱼、芋馃炸、蚝仔炸、马蹄酥、炒馃条、面茶、虾面、烧豆花、炒面线、豆包仔馃、春卷等等 桂林阳朔漓江桂林阳朔，游水有漓江，山有桂林的山，美食在西街，两天两夜游。阳朔西街又被戏称洋人街，小家碧玉型的南方村镇建筑规模，但却显现着异国情调的人文景观。这里的酒吧、饭店、网吧、工艺品书画店等装修风格大多中西合璧，在西街的每一个角落，会经常看到三五成群不同肤色的旅游者临街围坐在一起喝啤酒、品咖啡、嬉戏聊天。看到那些小店，心里会萌生出自己将来也想来这里开一个店的想法。桂林阳朔美食：啤酒鱼，是阳朔有名的地方特色菜，用料非常讲究，鱼是从漓江捞上来的漓江清水鱼，鱼肉鲜美可口，啤酒和鱼肉的香味可以让你胃口大开。 山东青岛青岛拥有道教名山崂山、栈桥、五四广场、八大关、青岛奥帆中心等著名景点。在这里你可以观赏到八大关的经典地标，熟悉文化历史，也可以品尝撸串扎啤，去市场买海鲜到啤酒屋加工，去情人坝上喝着崂山可乐，吹吹海风。在青岛除了万和春的排骨米饭，也可以去吃台东八路的新懒汉排骨米饭；延安三路的味为先豆腐脑也不错，很多本地人都会去吃。 美食： 青岛盛产名贵的海参、扇贝、鲍鱼、海螺、梭蟹、石夹红蟹、鲅鱼、黄花鱼、琵琶虾(撒尿虾)、大对虾、加吉鱼，排骨米饭等。来到山东青岛。来一份散装啤酒，加海鲜，感受原汁原味的海边生活。 云南云南历史文化悠久，自然风光绚丽，拥有丽江古城、三江并流、石林、哈尼梯田、大理古城、崇圣寺三塔、玉龙雪山、洱海、滇池、抚仙湖、梅里雪山、普达措国家公园、噶丹松赞林寺、西双版纳热带雨林等旅游景点。说起风花雪月，说起苍山洱海，说起艳遇，说起大冰的小屋....总是想到云南、想到丽江、想到大理。云南洱海美食：丽江古城中心的四方街是有名的小吃一条街；夜市主要位于古城出来到新大街三岔路口一带，有代表性的当地菜有三叠水、八大碗、至高部、鸡豆凉粉、松茸等。 川西川西壮美的自然风光和独特的风土民俗享誉世界。川西地区的风景景点包括康定古城、九寨沟、黄龙、桃坪羌寨、卧龙国家级自然保护区、四姑娘山、色达佛学院、米亚罗风景区、黄河首曲等。沿着318一路向西，所经过阿坝州甘孜州等地，便是川西。这里有“水蓝色星球上的最后一片净土”，《从你的全世界路过》的取景地—稻城-亚丁。有心灵朝圣之地、佛国之都色达，低海拔的现代冰川海螺沟等地。川西稻城亚丁美食：川西美食之一酥油茶，喝酥油茶，第一口异味难耐，第二口淳香流芳，第三口永世不忘。藏族人民平时以糌粑和酥油茶一起食用，这样搭配起来吃异域风情浓郁。还有牦牛肉，青稞酒，手工牦牛酸奶等。 西藏西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。位于我国最西部，海拔制高点，就到了世界屋脊—西藏境内，这里该是“极致的集结地”，极致的美，极致的高海拔，极致的神圣，还有极致的慢节奏。 自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。西藏布达拉宫美食：藏餐中有代表性的是烧羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒还有西藏三大碗。藏餐是中国餐饮系列中的流派之一，历史悠久，品种丰富。