本文目录一览
- 1,婚庆用酒
- 2,爱情就像一阵风来无影去无踪
- 3,结缘版的缘酒是什么价位口感怎么样泰兴哪有的卖
- 4,长着硬壳 和成年人大拇指差不多大 碰一下会发出吱吱叫声的昆虫是什
- 5,为什么白天睡觉睡的头痛
- 6,为什么总是头痛
- 7,怎么样处理好人际关系交友的浅规则如何给对方留下好的印象
1,婚庆用酒
婚庆用酒今世缘很不错啊,他家白酒以香醇著称,今世有缘,今生无悔 ,寓意好,价格也亲民的说,性价比不错的。另外,今世缘这名字本身就突出了喜庆中的缘分,今世缘的产品包装,红色系、大红中注重各个瓶型的特点,突出喜庆、吉祥。而且今世缘酒富有创意,挺符合现代大多年轻人的选择趋向,貌似不少新人结婚选择今世缘婚庆用酒,希望我的建议对你有用哦!祝LZ婚姻幸福快乐~
2,爱情就像一阵风来无影去无踪
愛情像水,溫柔明亮;也有人說,愛情像酒,越久越醇;還有人說,愛情像風,來去無蹤..男人是一根筷子,女人是一根筷子,兩根筷子有緣握在一起,成為一雙筷子,那就是愛情。
愛情之所以像一雙筷子,最根本的一點在於,他們之間誰也離不開誰,為了生活,永遠不離不棄;他們總是一起品嘗生活中的酸甜苦辣,共同承擔著人生的風風雨雨。這不正是美好愛情的共同特征嗎?
你不成熟
说明你离成熟不远了
这个比喻…很贴近
牵着手走起来才幸福
那要看咯,不能说是那样的
3,结缘版的缘酒是什么价位口感怎么样泰兴哪有的卖
泰兴市场价大概在118左右,口感绵柔还可以,泰兴中糖商贸就有,大润发那边也有。
缘酒,地处中国三大糯米生产基地且素有“鱼米之乡”美誉的安徽枞阳陈瑶湖镇,这里年均气温15℃,年均降雨达1300毫米以上,土壤肥沃,富含有机质。这里盛产的天然糯米,具有“精”、“新”、“糯”、“纯”的特点,从而使酿出的缘酒更具天然醇香。
“缘”酒传达一种珍惜缘、重视缘,平和、豁达的人生态度;
“缘”酒是一种把握缘、创造缘,主动争取,积极向上的事业态度;
“缘”酒传达共生,合作,宽容,感恩的理念,让人们在饮酒的同时,也更能增进情感,促进交流,让事业一帆风顺,让人生处处平安,让社会美满和谐。
人生路上,我们结缘同心,风雨同行,共搏未来,有缘就有成功;情感世界,我们结缘同心,相扶相持。同享幸福,有缘就有真谛;结缘同心,以酒续缘。
4,长着硬壳 和成年人大拇指差不多大 碰一下会发出吱吱叫声的昆虫是什
龙虱
亦称潜水甲虫(diving beetle)或真水生甲虫(true water beetle)。
翅目(Coleoptera)龙虱科(Dytiscidae)肉食性、水生甲虫,4,000多种,捕食的生物从昆虫到比自身大的鱼都有。扁卵圆形,长1.5~逾35公釐(0.06~逾1.4吋)。适应水生环境,後足扁而长,有缘毛,以扩大表面积,利于漂浮和游泳,腹背鞘翅顶端下方有气门,便於呼吸。静止时,把头倾斜水下,举起鞘翅末端,露出气门呼吸。准备潜水前,把空气贮存翅下,以备水下呼吸之用。身体呈流线型,有些种类的雄虫前足有吸盘,交配时藉以伏在雌虫光滑的背上。
雌虫把卵产在水中或水生植物上。幼虫食量极大,俗称水虎,形细长,上腭镰刀状。通过腭内的管道往捕获物体内注入消化液,吸取已消化的动物组织。像成虫一样,悬挂水表面下,以腹部的气门呼吸。有些种类幼虫腹部的丝状附器起鳃的作用,因而无需到水面进行呼吸。在湿土中化蛹。
龙虱属(Dytiscus)和厚龙虱属(Cybister)为两个重要属,世界性分布,长逾35公釐(1.4吋),在东方饲养和供食用。无眼龙蝨属(Siettitra)无眼,生活於深井。因会吃鱼,又与鱼类争夺空间和食物而不是鱼的主要食物来源,故不属于益虫。
识别特征
龙虱是鞘翅目,龙虱科。小到大型,长卵流线形,扁平,光滑。体背腹面拱起,触角丝状,11节,下颚须短。头部缩入前胸内。后足为游泳足,后基节与后胸腹板占据腹面的一大半。胸部腹面无针刺。
世界已知约4000种,我国记载约200种,常见的有黄缘龙虱Cybister japonicus Sharp等。
生物学习性
完全变态。成、幼虫都生活在静水或流水中,少数见于卤水或温泉内,均能捕食软体动物、昆虫、蝌蚪或小鱼。幼虫尤其贪食。成虫有趋光性,成虫的臀腺能释放苯甲酸苯、甾类物质对鱼类和其它水生脊椎动物有显著毒性,可危害稻苗和麦苗。
龙虱又称水龟子,为龙虱科各大小种属的统称,隶属于昆虫纲鞘翅目肉食亚目龙虱科,是近年新兴食用的珍贵水生昆虫,生活在田野、水沟、小溪等水体中。它在水能游,出水能飞,并有很强的趋光性。成年龙虱体型椭圆,长约3厘米左右。龙虱个体大小不一,呈流线体,以肉食性为主,也兼食植物性等,尤其善于捕捉水中的小鱼虾和水生昆虫为食。在我国主要产于广东、广西、海南、福建和湖南、湖北等省区。目前市场龙虱来源大多依靠捕捉野生资源,由于水域污染和人为滥捕,故数量日渐减少,以致市场供不应求,导致价格较贵。
龙虱价格虽贵却受人们喜爱,究其原因,除鲜食滋味鲜美“和味”外,它还具有较高药用价值。据记载,龙虱有滋阴补肾等功效,对医治小儿遗尿、老年人夜尿频多以及肾气亏损、疳积等均有较好效果。常吃龙虱对降低胆固醇,防治高血压、肥胖症、肾炎等也有良好效果。龙虱除鲜食外还可加工成粉剂、浸剂(如龙虱酒)、丸剂等食疗品,故市场销路很好,颇具养殖发展前景。
龙虱种类较多,仅我国就有160种,其中日本吸盘龙虱是个体最大的一种。据试养证明,这种原为野生的龙虱可以进行人工养殖,目前已在我省等地养殖成功。龙虱养殖周期短(从卵到商品成虫约需8个月左右),对溶氧、水温、酸碱度等要求不高,且它发病少,食性广,易于养殖管理;龙虱个体小,所占水体空间也小,既适合于鱼塘等大水面中养殖,也适合在几平方米的水泥池甚至面积更小的水缸等小水体养殖;饲养成本较低,可以收集分布在各地的福寿螺、田螺、新鲜的死鱼虾、屠宰场的各种动物下脚料等直接投入池中饲喂,平时再偶尔将玉米粉、麦麸等能量饲料加水拌湿后捏成团,经晒干后投喂。因此,各地可根据市场需要,积极研究发展养殖。
龙虱是怎样繁殖生育后代的呢?到了性成熟发育期,雄龙虱便追赶雌龙虱,用它前足跗节基部膨大的圆形吸盘(抱握足)吸附着雌龙虱光滑的鞘翅前部两侧,并爬到雌龙虱体背进行交配。由此看来,龙虱还是雌雄异型呢(雌龙虱前足无吸盘)。雌龙虱把受精卵产在水草上或者是淤泥里,靠水的温度孵化出小幼虫。小幼虫没有贮气囊,只靠体内气管贮存很少空气,所以在水中的潜伏时间不能太长,要经常游到水面,将腹末的气管露出水面排出废气,吸入新鲜空气。龙虱幼虫以小鱼、蝌蚪等动物为食,但它没有明显的嘴,上颚也没有嚼碎食物的功能。它的上颚是中空的,基部有一分泌消化物质并连着口腔和食管的小洞,靠近尖端有一个吸取液体食物的小洞口。捕到猎物时,它首先从食管里吐出有毒液体,通过空心的上颚,注入猎物体内,将其麻醉,同时吐出具有强烈消化功能的液体,将猎物体内物质稀释,然后吸食经过消化的物质。所以,龙虱幼虫的取食消化方式称为肠外消化。
如果长有两只长角就是|
天牛
有图片吗?
天牛
有图好些
5,为什么白天睡觉睡的头痛
在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。 预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔 ,不为股市乃至生活中得失所困扰 ,避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。 丰富生活内容 ,学会科学的休息 ,也是防治这类头痛的有效措施。有人说 ,脑力劳动强度大的人就容易头痛 ,这话没有科学根据。事实上好头痛的人 ,大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家 ,却很少有人头痛的 ,诀窍在于他们善于休息 ,生活内容充实而丰富多彩。俄国的大文豪托尔斯泰直至 60岁时仍坚持每天到户外活动一小时 ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,这也是他创作力永不枯竭和从来不头痛的原因之一。 预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境 ,因为不良的环境可扰乱人的情绪 ,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作间布置得井然有序 ,把家居搞得窗明几净 ,再用鲜花、绿草点缀 ,保持空气清新。这样的环境定会使你心情舒畅 ,也许会忘了头痛 ,甚至不再发生头痛。
经常上夜班会使自己的身体免疫力下降,健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调,这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦头痛等现象,这样会老得比较快哦~不过为了生活这也是在所难免的,自己要懂得利用时间休息,注意饮食健康,和适当的锻炼。 由于工作性质的不同,以及工作任务的变化,许多人不得不在夜晚工作,白天休息。这样,他们便把生活的规律颠倒过来,变成了“昼伏夜出”的夜班工作者。
那么,夜班工作对人体有无影响,怎样保证他们的安全和健康呢?
1.昼夜节律及身体的适应研究发现,人体的生理活动具有一定的节律性。这种节律性在24小时内有一定的变化规律,如入的体温、内分泌、泌尿、呼吸、心血管、神经活动,甚至造血机能都表现出傍晚高潮而在凌晨陷入低潮的特征。一旦这种节律与外界变化不同,便会影响人的活动能力。造成这种情况的典型例子,便是上夜班。由于节律被打破,夜班工作者的睡觉时间安排在白天,而白天睡觉时从光线、环境安静程度等方面均与夜间不同,因而夜班工作者睡眠质量差,易产生疲劳、心理压抑等反应。这与他们长时间无法与家人在一起,心理上的孤单等也有一定关系。从对夜班的适应能力来看,适应能力较强的人,一般可在2~3天内很快适应,但许多人要有较长的适应时间,有些人则根本无法适应;长期从事夜班工作的人受影响较小,而经常轮班者受影响较大。另外,从事体力劳动的人,对夜班适应力相对较强;从事注意力集中但运动较少工作的人,则很难适应。有意思的是,白天精神饱满的人,反而不如有“夜猫子”习惯的人更能适应夜班工作。夜班工作对人的影响,表现为夜班及轮班工作者疾病发生率增高。研究表明,糖尿病、呼吸道疾病、消化道疾病、高血压、癫痫、泌尿系统疾病等都与昼夜节律变化有关。
2.夜班工作者的保健由于工作的需要,上夜班无法避免。那么,如何做好保健工作,使损害减低到最小呢?首先,要按科学规律安排工作时间。目前,部分单位采取了早、中、夜班各1~2天,休息1~2天的方法,相对地顺应了机体适应的情况,有利于消除机体的疲劳,效果较好。其次,要对上夜班者进行选择。对患有慢性疾病或心理状态不佳者,或平时就有睡眠障碍的人,不应安排夜班。再次,应创造良好的工作和生活环境。
工作场所应照明良好,色彩鲜艳,利于身心;睡眠环境应安静、光线弱,利于睡眠。同时,应对其交通、业余生活等给予适当照顾。最后,夜班工作者本人也应注意保健。有些年轻人精力充沛,下夜班后成群结队去玩,晚上则继续上班。这样,不利于身体健康。虽然年轻人精力好,储备能量较多,但长期下去,会使健康状况下降。另外,夜班工作者要注意饮食与营养,尤其睡醒后要多吃、吃好,并注意少吃食盐,不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。一旦发现不适时,要及时到医院诊治,切勿乱服药。
给 你 介 绍一个失眠秘验效方 失眠 康复汤: 枣 仁 30-90g 川 芎 15g知 母 10g 甘 草 10g制 草 大 粉25g柏 子仁15g制 牟大 粉 30-60g 夜 交 藤 60-120g 生 地 150 百 合 30g 五 味 子15g 制王几粉2g每 晚 临 睡 前 半 小时 冲 服 .合 欢 花1 5g 水 煎 服,每 付 煎 3 次,兑 一 块, 分 3 次 服, 每日 服2次,5付一个疗程.
你好,主要是没有休息好,大脑没有得到充分的休息
没事!~别烦恼!~医生免费送上门来了!~睡眠質量不好,心理,病理失常! 找我 老中医 就对了~
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本稿为医生临床多年有效稿~太长分两段~
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前段告诉你~医学病理,
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后段教你~如何解决问题!
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不喜欢长篇大论者:请看后段解决编.打多字很辛苦, 省得 老中医~免费救人还挨骂~罪过哦!
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医学病理:
睡眠質量不好!有失眠现象?? 你只问到果!~你没想到是如何造成!
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不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~
那就要找到原因,对症下手才有效哦!
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捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~
人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作.
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如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標准呢 !
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毒素~積少成多~日久肯定~焦虑暴躁和头晕脑胀, 情绪低落, 神经衰弱, 就会有麻煩!
会把你所有的血汗錢~用在你往后失去健康的身体里,还不知发生什么事~会 没完 没了哦,
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所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手!
在什么時间睡最好?要睡几个钟头才標准!?太抽象了吧~~
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睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源!
因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~ 百病就会跟着來!~
反应遲, 記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒焦虑,抑郁,烦躁,脱发,黑眼圈~眼袋才怪!
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治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦~严重时成惡梦连连,
越睡越想睡,起來又很累,晚上睡不着早上起不来, 精神萎靡 全身不对勁,檢查又没病~ ! ?
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有两种治疗方法:
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一, 是治標:
用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他
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二, 是治本:
找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿
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会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因 :
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上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸,
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才会該睡不睡, 脑波失控 胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不焦虑抑郁烦躁头痛傷脑筋~才怪,
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所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,
有時还作惡梦, 睡醒还是很疲劳~ 不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋更怪!
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头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,
造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦, 惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了.
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解决编:
今天2009-06-27星期六~难得我们有缘的好日子,才能在QQ问问相遇~
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没事的~老中医 來教你 两招简單 有效又好用的方法: 保证可以安然入睡哦~
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睡前喝一小杯红酒,朴血又安眠哦!~气血开始循环时,紧接着泡脚~~~
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现代中医学认为:人的脚掌上密布着许多血管,
用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张,酒助血行~血液循环加快,使人感到脑部舒适轻松,不仅能~
加快入睡,使睡眠加深,还可有效地消除一天的疲劳, 減少傷害, 達到养生少病痛, 長寿之功效!
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洗热水脚,水温以42℃~45℃,暖和舒适为宜,要边洗边加热水以保持水温,
1次约20分钟。 出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心,其催眠助睡效果会更佳.
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还有另一种方法
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我们厨房中还有一些调料,对治失眠都有很好的作用,特别是洋葱和生姜。
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洋葱和生姜的气味有安神的作用,使大脑皮层受到抑制,闻着这些气味能帮助入睡。
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这些方法都非常简单易行:
取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内,盖好,睡前稍开盖,闻其气味,10分钟后即可人睡.
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也可以将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡。
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这两种方法共同使用,一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效。
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在网上有人问我,老中医,你是不是医生啊?进QQ空间去查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!
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如果医生~不想要好处~免费真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!
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本题结束后不代表我们缘尽!~
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如果还有需要加强和其它疑问,欢迎在QQ问问這个健康平台,
或老中医~QQ医生空间~没事打打招呼,大家保持連络,也許能縮短一些病苦,
使你或家人,朋友健康没病痛也說不定,当医生想交朋友, 作善事, 是机缘! 不來是損失哦!
疼作为一种常见的症状,在治疗前首先要明确病因。造成头痛的原因以很多,比如脑血管病(蛛网膜下腔出血、脑实质出血等)、颅内占位病变(颅内肿瘤等)、高血压可引起头痛,此外神经血管性因素可以引起偏头痛、紧张性头痛等,另外青光眼、鼻窦炎、中耳炎等的疼痛可以扩散到头部引起头痛。所以应该首先明确原因后在根据不同疾病采取相应的有效治疗措施。 自己可以根据症状进行初步判断:比如脑血管病、颅内病变除了造成头痛外,可能还会伴有肢体活动、言语、意识障碍以及视觉障碍(视物不清、复视、视物变形等);高血压的头痛可能为胀痛或者搏动性;五官科疾病引起的头痛会有相应专科症状。 建议您最好去医院就诊,以明确诊断。对于头痛治疗,如果是偏头痛、紧张性头痛,可以服用止痛、改变血管舒缩功能药物及镇静等治疗,如果是脑血管病等导致的头痛就必须及时救治了。 临床上曾遇到年轻的患者,因头痛就诊,自己服用止痛药物效果不好。就诊体检时没有明确异常发现,但查头颅CT发现是蛛网膜下腔出血。因此虽然头痛病人不一定是脑血管病等严重疾病,但头痛症状不可轻视。应该尽早就医,尤其在自己对症用药无效时更应及时就诊。
6,为什么总是头痛
~*天使妈妈*~告诉你:体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法!不仅可使人体各组织器官功能增强,提高人对环境的适应能力和耐受力,增强对疾病的抵抗力,提高工作效率,起到保健作用,还能调节神经、精神状态和改善情绪,从而改善人们的睡眠。可治疗头痛失眠的常用医疗体育项目有以下几项:(1)体育锻炼:体育锻炼的项目很多,如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球,以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目,可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力,以及客观环境条件,选择1~2项坚持锻炼,日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳:太极拳锻炼是一项非常有益的健身运动,只要能够长期坚持,不仅有健身作用,并且还能调节神经、精神状态和改善情绪,改善睡眠,改善大脑功能,有不少的失眠者就是通过打太极拳而使病情好转或痊愈。(3)练气功:气功有助于精神放松,情绪安定,注意力集中,能够增强人们的自我控制能力、忍耐力、对疾病的抵抗力和对外界环境的适应力。这一些对失眠患者来说都十分需要。只要失眠的人能够正确学练气功,收效多数是满意的。进行气功练习治疗失眠,应注意做好“三调”和“四法”。~*天使妈妈*~告诉你:“三调”是第一要调心,就是改变调整心理状态;第二要调身,就是调整好身体的姿势;第三要调息,就是调整好呼吸。~*天使妈妈*~告诉你:“四法”的内容为:①数息法:就是默数自己的呼吸,从1数到10,反复应用几次。②随息法:就是把自己的思想和呼吸协调起来,排除一切杂念的干扰。③意守法:就是把思想注意力集中在身体的一个假定部位,如意守丹田、意守涌泉等。④暗示法:用一种良性语言自我加以暗示,如说“松”、“静”等。~*天使妈妈*~告诉你:以上介绍的医疗体育项目对于失眠的防治都有其积极的作用,患者完全可以根据个人的具体实际加以选择。应该附带说明和强调的是练习气功不可过于盲目,要在专业医师和有经验的练功老师的指导下练习,以免出现练功偏差。个别人不能锻炼或许无法锻炼可以使用我的祖传秘方《神威安神灵》中草药配制,吃了睡得香!~*天使妈妈*~在这里祝各位失眠患者健康快乐!早日恢复睡眠!
雪花之舞告诉你:由于生活节奏的进一步加快,失眠成为许多现代都市人的共同疾病。不少患者采用各种方法而不得其效,天使妈妈说得好:体育锻炼才是根治失眠的最佳方法。 本专家认为,不少患者采用服用安眠药等来治疗失眠,但长期服用,一些安眠药、部分抗生素往往又会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋,难以入眠,达不到治疗效果。当肌体经锻炼后必然会产生疲劳感,就需要以睡眠来恢复和补偿,因此体育锻炼才是根治失眠的最佳疗法。 雪花之舞特别建议:体育锻炼预防失眠以持之以恒、运动适量为原则,根据自己的体质、体能、基础、兴趣爱好等选择适量的体育活动,如:打拳、慢跑、快走、游泳等。锻炼时间选择在下午4点至5点或晚间9点前为佳。锻炼后,再用35摄氏度至38摄氏度的温水泡脚并按摩足底“涌泉穴”50次左右,或在锻炼后半小时,洗个热水澡,临睡前再喝一小杯温人奶(可适量加糖),对防止失眠很有好处。这里特别注意啊!人奶不是每个人都有条件喝的哦!没有人奶喝的对象可以用牛奶代替!最后祝你健康快乐!快乐健康!同时祝天使妈妈快快乐乐!最后希望热心的网友有同僚的医师抄袭!可以造福更多的失眠患者!特别申明:抄袭的同时不要留着我的网名在上面!那样会很尴尬!祝各位工作愉快!身体健康!*.*
睡眠質量不好!找我 老中医 就对了~
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所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,有時还作惡梦, 睡醒还是很疲劳~
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头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆,
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解决编:
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睡前稍开盖,闻其气味,10分钟后即可人睡.
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就看你会不会交往和运用了! 如果~还要由我来提醒~不知主动去追求拥有??那你麻烦了! ?
你这可能是偏头痛,偏头痛分血管性和神经性两种,神经性头疼可用卡马西平,谷维素,阿司匹林和脑心舒口服液,头疼时可按摩两侧太阳穴,可以缓解症状,如果是血管性可加654-2片吃。
看医生啊
头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症。是临床较常见症状之一。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起。经过休息、充足的睡眠即会消失,不大引起人们的重视。但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视。头痛产生的原因十分复杂,有颅内的、颅外的;有头颅局部的,也有全身性的;也有许多至今仍找不到病因的头痛。目前以头痛为主症者,多见于感染性发热性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病中皆可见到头痛的症状。究其原因多因感受外邪、悄志不和,久病体虚及饮食不节,影响头部络脉或脑髓失养所致。1)临床诊断 究竟是什么原因引起的头痛,只有通过对头痛的性质、发作时间、伴随症状的分析以及详细的检查才能做出结论。以下分析几种引起头痛的常见疾病: 1. 剧烈头痛伴呕吐,说明颅内压升高,常见于脑出血、脑肿瘤、脑膜炎。 2. 阵发性偏头痛,每次发作数分钟,面部电击样剧痛,说话、饮食或洗脸可诱发,见于三叉神经痛。 3. 头痛表现为后枕部痛、跳动感,多见于高血压病,当血压正常时头痛消失。 4. 剧烈头痛,伴眼眶痛,视力锐减,呕吐,多为急性青光眼。 5. 头痛伴鼻塞流脓涕,上午轻下午重,可能为鼻窦炎。 6. 头痛伴眩晕,可能为颈椎病、小脑出血、椎基底动脉供血不足。 2)一般处理 1. 注意观察和体会头痛发作的性质、时间、伴随症状,及时到医院做进一步检查。 2. 头痛发作时,减少活动,安静休息。必要时应用小量镇静安眠药。 3. 突然出现剧烈头痛伴呕吐,血压高者,应尽快按脑出血等疾病急救。 4. 怀疑是急性青光眼引起的头痛,不要盲目服止痛药止痛,应及时去眼科看病,挽救视力,否则很快会引起失明。 5. 服用止痛药,如去痛片、颅通定、安痛定等药,只能供临时止痛用。服止痛药过量会掩盖病情。另外,止痛药引起的过敏性皮疹也是常见的。 6. 针对病因治疗,如高血压引起头痛,通过降血压可使头痛好转。屈光不正引起头痛佩戴合适的眼镜可以使头痛消失。由脑血管痉挛导致脑供血不足引起头痛,可以用扩张血管的办法止痛。3)中西辨证1. 气血不足隐隐约约的头痛,并伴有头晕、精神不振、厌食、面无血色;劳累后症状明显加重,并伴有心跳气短的感觉。治宜补气血。适用成药:人参归脾丸、补中益气丸等。2. 风热头痛头痛较剧烈,燥热想吹冷风,吹过冷风之后会感到舒畅,遇热头痛反而会加剧,常伴有发热,并且怕风。治宜清热散风。适用成药:桑菊感冒片、黄连上清片等。3. 风寒头痛局部头痛,发生在头顶或侧面,与风热头痛的重要区别是特别怕冷。此病多发生在冬季,受寒之后发作,并伴有发热。治宜疏风散寒。适用成药:风寒感冒冲剂等。4)“是药三分毒”,以下介绍几则成功治疗各种“头痛”的秘方:1. 取天麻25克,鸽子1只。杀好洗净,加调料炖汤,分两天吃完。一般食用2只鸽子即可痊愈,重者需3只。忌酒、海带。“天麻”性和味甘,可息风定惊,对孕妇因风热引起的头风有一定疗效,且对身体肥胖的孕妇有减肥的功效。2. 用生白萝卜汁适量。每次两鼻孔各滴2滴,每日2次,连用4--5天,效果良好。忌吃花椒、胡椒。3. 取山豆根面6克。用蜜调匀,敷患处。本方适用于偏头痛。4. 用马兰头250克,青壳鸭蛋10个。同煮汤,蛋煮后剥去蛋壳,再放入汤内煮至黑青色即可食用。可治头胀头痛,鼻衄。爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
7,怎么样处理好人际关系交友的浅规则如何给对方留下好的印象
不可能在这里全教会你 也没有全懂的人
成千上万种人际交往书 每本都是至少300页
我只能用最简单的 说比较多的种类
但这还是极少一部分 以后还是得靠你自己 从实践中获得
韬光养晦,大智若愚
做个糊涂的精明人
示弱博同情
巧妙地隐藏自己的实力
得意不要忘形
喜怒不形于色
抓小放大,难得小事糊涂
装糊涂,问前途
任何时候都要留余地
做人不要太狂妄
得理也要饶人
做人要给自己留条退路
不将赌注押在一个人身上
见好就要收
不得罪小人
不暗箭伤人
不必“棒打落水狗”
凡事都要留一手
小心驶得万年船:做人要多留一个“心眼”
每次都是初交
别让小人当枪使
不可全抛一片心
防范主动帮你忙的人
谨防披着朋友外衣的“小人”
向别人倾吐心事要慎重
不被表面现象迷惑
不要贪恋女色
“谨慎”二字刻在心头
识破别点破,面子上好过
顾全面子,给人铺台阶
关键时候替领导挽回面子
在批评中加点糖
“背后鞠躬”更有效
善待别人的尴尬
适当满足别人的虚荣心
把功劳送给领导
死敌也要留面子
保住面子即是保住自尊
不能将错就错
慎谈他人忌讳的话题
说话要有所保留
避开无谓的争论
让忠言不“逆耳”
开玩笑要注意分寸
说话要讲究场合
用“是”替换“不”
抓住推销自己的机会
及时弥补失言
高雅的谈吐是最好的礼仪
“小节”不可小视
该放手时就放手
站在他人角度看问题
遇强则迂,以退为进
亏要吃在明处
适时沉默是一种明智的行为
不放过万分之一的机会
保留上司的空间
学会隐藏情绪
不随意表达自己的心声
一次只专心做好一件事
珍惜生命中的每一秒
少谈你的得意事
为别人鼓掌
把优越感让给别人
三人行必有我师
锋芒不可太露
多听老人言
不独享荣耀
谦让可以化解矛盾
不要太在意赞许
留下良好的第一印象
礼貌待人得人心
客套的作用不容忽视
用微笑面对每一个人
把“德”字刻在心头
平时多烧香,急时有人帮
与暂时不得势的人交往
吃亏是福
换个角度思考问题
多算多胜,见微知著
想上司所想
听清弦外之音
学会掩盖自己的光芒
不跟熟人做生意
养成存钱的习惯
身体比钱更重要
结交比自己优秀的人
把人情做足
牢记别人的名字
“攀亲拉故”赢人缘
建立自己的朋友档案
把精力放在关键人物身上
真诚地帮助他人
做人诚信者,可托大事
退一步海阔天空
脸皮有时也要厚一点
把丢脸看成是一种磨炼
别为小事较真
当众拥抱你的“敌人”
把气发在小事上
“低头”认错不为低
好汉要吃“眼前亏”
不被闲话所左右
把批评当镜子
忍让要有度
抢先开口巧拒绝
关键时要掩藏起真实意图
学会“兜圈子”
理直气壮地坚持自己的权利
不做别人意见的牺牲品
巧妙拒绝上司委托的某些事
形势不妙,走为上计
毛遂自荐又何妨
好马也吃回头草
彻底清除消极心态
丢掉不稳定的情绪
改变脑海中的“电影”
永不言败
别钻“牛角尖”
快乐是自找的
撞了南墙要回头
手握心情遥控器
心态决定对事物的看法
有一点“阿Q精神”
拥有宽容之心
不同的人要不同对待
你要明白他最大的需求是什么
他最看中的是什么
如果你知道她最看中的是这个东西
你跟他在一起的时候
就知道该在哪儿该以附和上去
这样你照顾到他人的需求
你肯定了别人,别人也会接受你
其实性格并没有好坏之分,只有特点不同
每个性格都有它的优势和劣势
我们可以尽量我们自己的劣势给补上
让自己的幸福指数最大化
附:谢绝抄袭,发现举报 .
酒桌上的规矩:
(一)如果自己真不能喝,丫就别开第一口,端着饭碗夹了菜一边吃着去
(二)如果确信自己要喝,就别装墨迹,接下来就是规矩了
规矩一:酒桌上虽然“感情深,一口闷;感情浅,舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。
规矩二:韬光养晦,厚积薄发,切不可一上酒桌就充大。
规矩三:领导相互喝完才轮到自己敬。
规矩四:可以多人敬一人,决不可一人敬多人,除非你丫是领导。
规矩五:自己敬别人,如果不碰杯,自己喝多少可视乎情况而定,比如对方酒量,对方喝酒态度,切不可比对方喝得少,要知道是自己敬人。
规矩六:自己敬别人,如果碰杯,一句,我喝完,你随意,方显大肚。
规矩七:自己职位卑微,记得多给领导添酒,不要瞎给领导代酒,就是要代,也要在领导确实想找人代,还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力,可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。
规矩八:端起酒杯(啤酒杯),右手扼杯,左手垫杯底,记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导,知趣点,不要放太低,不然怎么叫下面的做人?
规矩九:如果没有特殊人物在场,碰酒最好按时针顺序,不要厚此薄彼。
规矩十:碰杯,敬酒,要有说词,不然,我tmd干吗要喝你的酒?
规矩十一:桌面上不谈生意,喝好了,生意也就差不多了,大家心里面了了然,不然人家也不会敞开了跟你喝酒。
规矩十二:不要装歪,说错话,办错事,不要申辩,自觉罚酒才是硬道理。
规矩十三:假如,纯粹是假如,遇到酒不够的情况,酒瓶放在桌子中间,让人自己添,不要傻不垃圾的去一个一个倒酒,不然后面的人没酒怎么办?
规矩十四:最后一定还有一个闷杯酒,所以,不要让自己的酒杯空着。跑不了的~
规矩十五:注意酒后不要失言,不要说大话,不要失态,不要吐沫横飞,筷子乱甩,不要手指乱指,喝汤噗噗响,不要放屁打嗝,憋不住去厕所去,没人拦你。
规矩十六:不要把“我不会喝酒”挂在嘴上(如果你喝的话),免得别人骂你虚伪,不管你信不信,人能不能喝酒还真能看出来。
规矩十七:领导跟你喝酒,是给你face,不管领导怎么要你喝多少,自己先干为敬,记着啊,双手,杯子要低。
规矩十八:花生米对喝酒人来说,是个好东西。保持清醒的头脑,酒后嘘寒问暖是少不了的,一杯酸奶,一杯热水,一条热毛巾都显得你关怀备至。
如果你不能喝
1、不要主动出击,实行以守为攻战略;
2、桌前放两个大杯,一杯放白酒,一杯放矿泉水,拿小酒盅干杯,勤喝水,到酒桌上主客基本都喝8分醉时,可以以水代酒,主动出击;
3、干杯后,不要马上咽下去,找机会用餐巾抹嘴,把酒吐餐巾里;
4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底,喝酒不容易醉;
5、掌握节奏,不要一下子喝得太猛;
6、不要几种酒混着喝,特别容易醉;
7、领导夹菜时,千万不要转酒桌中间的圆盘,领导夹菜你转盘是酒桌上大忌;
8、喝到六分醉时,把你面前的醋碟中的醋喝下,再让服务员添上;
9、每次干杯时,倒满,然后在喝前假装没有拿稳酒盅,尽量洒出去一些,这样每次可以少喝进去不少;
10、喝酒前面前放好半杯茶,喝了酒不要咽,赶紧拿起茶杯,喝水的功夫把酒吐进酒杯里,吐满了换水就行了,管用的!
一、妙语几束:
1、沟通多一点,问题少一点。
2、了解多一点,朋友多一点。
3、心平气和点,问题解决点。
二、换角思考:
多站在别人的角度去考虑问题,感受别人的感觉如何,你就会知道该如何行事而不会把事情搞砸,这就是换角思考的好处了。
现在补充:特别是多站在客户的角度去想问题,把自己当做客户来思考,就知道对方的一些想法了。
三、两人相处:
两个人相处在一起,除了基本的真诚相待以外,更重要的是:理解(理解对方的处景或难处或苦衷或表现),然后要做自我调整和改善(就是调整心态,改善行为哦),接着是关心和照顾(多点关心可拉近彼此,多点照顾更加深彼此的会意吧)。
现在补充:就如莲枝所说的,当出现矛盾时:
1、凡事要先在自己身上找问题,不要先抱怨人,把问题推到别人身上。
2、要让事情改变,先改变自已;要让事情变得更好,先让自己变得更好!
3、想要别人尊重你,就要你先尊重别人。
06年初有位在供销社做了几十年的姓梁的前辈,聊天时送了莲枝这句话:事理通达,心气和平!要莲枝多领悟,真的讲得非常有哲理,在此也送给大家来思考领悟一翻噢。
四、先要付出:
每个人都希望能够得到别人的理解、关心和爱护,那如何得到呢?嘻嘻,就一句话啊:希望得到别人对你好,你就要先对别人好。也就是说先付出你的理解、关心和爱护,你就会得到相应的更好的回报,相信吗?!
现在补充:大家理解“舍得”的观念吗?先舍后得噢。只要理解到“施比受更幸福”这句话就明白的了。莲枝/莲花一直在这样做着,舍出去了自己的知识、经验、经历和案例,帮到有缘的朋友,让他们得到学习相关方面的知识、包括健康方面学到知识,和帮助他们一步步的改善健康,而莲枝得到的是别人的了解、认识、认同和产生小小业务的机会。就算没有业务产生,帮到人就是快乐,这不好吗!为今世积德嘛,哈哈。。。
五、做人做事:
有贤者对我说:学做事就得先学做人。做人就是要搞好人与人之间的关系(包括家人、亲人、朋友、同学、同事、邻居、其他组织其他人等),亦就是人际关系,人脉啊。人脉好的可助你发展助你成功;人脉搞砸了会一无所有,独自承受。
处理好人际关系的秘诀:
1.尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果――即使是很小的成功。称赞如同阳光,缺少它我们就没有生长的养份。你的称赞永远都不会多余。
2.你要在任何时候都让别人保留脸面。不要让任何人感到难堪,不要贬低别人,不要夸大别人的错误。
3.在别人背后只说他的好话。如果你找不到什么好话说,那你就保持沉默。
4.仔细观察别人,那样你就会发现他做的好事。当你表示赞许的时候,你要充说明理由,这样你的称赞就不会有谄媚之嫌。
5.你要经常引用别人高尚的思想和动机。每个人都希望被别人认为是宽宏而无私的。如果你希望别人有所改善,那么你就做出仿佛他已经拥有了这些优良品质的模样。那样,他会尽一切可能不让人失望的。
6.你尽可能不要批评别人,不得不批评的时候也最好采取间接方式。你要始终对事而不对人。你要向对方表明,你真心喜欢他也愿意帮助他。你永远也不要以书面形式批评别人。
7.你要允许别人偶尔自我感觉良好。你不要吹嘘,而要承认自己也有缺点。你要谦虚谨慎戒骄戒躁。如果你想树敌,你就处处打击别人。如果你想得到朋友,你要得饶人处且饶人。
8.当你犯了错误的时候,你要及时道歉;当你要受到指责的时候,你最好主动负荆请罪。
9.你要多提建议,而不是发号施令。这样做,你可以促进合作关系,而避免引发矛盾。
10.当别人发怒的时候,你要表示理解。他人的怒火常常只是为了引起你的注意。你要给予别人足够的同情和关注――他们需要这些。
11.你要尽可能少说话。你要给别人诉说的机会,而自己甘做一个好的听众。
12.你要让别人相信,主意来自他自己。好主意不在乎其主人是谁,而每个人都情愿相信在按照自己的意愿行事。海洋是溪流的国王,因为它可以广纳百川。
13.你不要打断别人的话,即使当他说错了的时候。当他心里还有事的时候,是不会耐心听你述说的。
14.你要试着从别人的立场上分析事情。印第安人说过:"首先要穿别人的鞋走上一段路。"你不要忘了问自己:他这样做是出于什么原因?理解一切意味着宽恕一切。
15.你不要总是有理。你可以比别人聪明,但是你不要告诉对方。你要承认也许是自己错了――这样可以避免一切的争吵。
16.常常赠送一些小礼品――可以没有任何理由的,寻找让别人快乐的途径。在礼物上花费的精力表明了你在他身上花费的心思。
17.在发生矛盾的时候,你要保持镇静。你首先要倾听对方的意见,努力寻找双方的一致之处,你还要用批评的眼光看待自己,向对方保证考虑他的意见,并对他给予自己的启发表示谢意。
18.你要对别人表示真正感兴趣。你要将此作为自己的口号:对别人感兴趣,而不是自己显示出有趣。你要表示自己正在思考帮助对方的方法。
19.保持微笑。没有比那些从不对人微笑的人更需要微笑的了。
20.要始终称呼对方的全名。这表明你对他的尊重。每个人都愿意听到自己的名字,这比听到任何一个名字的代替品都更让他高兴。当然,为此你要努力记住对方的姓名。
21.你要学会从对方的角度来看待事物。你要问自己:真正需要的是什么?我如何能够让他得利?
22.你要想办法使自己在和每一个人谈话时,包括在电话中,都让对方有好的感觉――首先是对他自己,然后是对你的行为,最后是对你。
23.要尽快宽恕别人,不要记仇。
24.当你想到对方时,要给予他你最好的祝愿!
综上所述:换位思考、平等待人、学会分享、欣赏他人、乐于付出、待人以诚、宽容待人、持之以恒、雪中送炭、以德报德 、察言观色!
诚实侍信,活泼开朗