液体维基，液体维生素C有什么作用可以喝吗

病情分析：,意见建议：,你好,根据你的情况.维生素C是能量药.是可以口服的.

维生素c的作用 增加皮肤弹性，抗疲劳，增加体力，促进伤口愈合，增强抵抗力，抗坏血酸， 预防色斑，帮助铁的吸收。 维生素c是知名度很高的维生素"明星"。妇女喜爱它美白皮肤、预防色斑的功能； 中老年人喜爱它抗氧化、抗衰老、预防心血管疾病的功能；青少年也喜爱它防治感冒的作用。 1、生产胶原蛋白 胶原蛋白占人体内蛋白质总量的三分之一，形态像果冻，作用是将人体内亿万个细胞 黏合起来，形成组织（皮肤、血管壁、软骨等）。该"果冻"使人体组织富有弹性，同时又 对被"果冻"包围的细胞形成保护，避免病毒入侵。 血管壁由该"果冻"黏合而成。当维生素c充足时，"果冻"就有弹性，血管如同橡皮筋 一样，伸张自如；当维生素c缺乏时，"果冻"失去弹性，血管如同玻璃管一样，一遇拉伸， 立刻破裂。 皮肤长红痣，多数情况下是因缺乏维生素c，导致皮下的微血管破裂，血液流到血管 外面的现象。刷牙出血，也是因为缺乏维生素c，导致牙龈内血管脆，血管遇牙刷的外力 时，当场断裂，血液从血管内流到口腔里。 2、增加皮肤弹性 皮肤也是由"果冻"（胶原蛋白）将皮肤细胞黏结而成。当维生素c充足时，皮肤如同 橡皮筋一样有弹性。 3、预防色斑 黑色素的形成要经过一系列的化学反应，当维生素c加入反应过程时，可阻断黑色素 的形成。当维生素c缺乏时，色素颗粒将逐渐增加，使皮肤颜色变深。颗粒继续增加，将 形成色斑。所以，维生素c充足，可有效防止新的色斑。 4、预防关节炎 关节的软骨也是由"果冻"（胶原蛋白）黏结而成。当缺乏维生素c时，软骨失去弹性，易磨损，容易导致关节炎。 5、促进伤口愈合 使伤口愈合的结痂，是维生素c和胶原蛋白在起作用。缺乏维生素c时，结痂能力就 弱，伤口愈合就慢。所以手术患者必须摄入大量维生素c。 6、增强免疫力 当细菌、病毒侵入人体时，消灭"侵略者"的主角是白细胞。维生素c能增强白细胞 "作战能力"，这一观点早已被医学界证实。维生素c充足时，可防治各种传染病，如感 冒、肺炎、结核、前列腺炎、肝炎等。有文献认为，大剂量的维生素c治疗感冒有显著效 果；也能显著地降低高血压

作用很多，能促进人体免疫力，改善血管壁的通透性，降低血脂，促进伤口愈合，使皮肤变白，促进蛋白质合成，抗坏血病，对心脏有良好影响。等