一．每天喝多少白酒算适度饮酒（45度酒）
专家基于各种病理学检验资料，提出了一个安全的饮酒量标准: 每天饮用的乙醇量不应超过1g/KG体重，即60公斤的人每天摄入的乙醇量不应超过60g ，60g的乙醇折合酒度为50度的白酒约为150ml，即我们通常说的三两参考资料：酿酒杂志2006年第一期
二．正常人每天喝多少45度的白酒为宜
1．45度的白酒已经属于是高度白酒的范畴，一般的情况是，爱好这种度数的人很有可能有较长时间的饮酒史，你天天喝酒，极有可能已经是医学上的酒精信赖者； 要注意经常体检。
2．看一下有无诸如：脂肪肝、胃炎、胆囊炎等之类的消化系统慢性病。如果有上述的病症，就一定要限酒甚至是戒酒。
3．因为天天饮酒可能加重以上病情； 如果身体没有什么问题，中青年人，建议每日的饮用量在100ml左右就可，过量会刺激人的神经系统，常年酗酒的人，往往神经系统会出现早衰的情况； 不要饮用低质低价的酒，目前纯粮酿造的普通原酒成本在1万元左右每吨，即5元/斤；加上勾兑、灌装、税收、营销推广、渠道拓展等费用，这种原酒成份较为合格的白酒类产品其在商超的零食至少都应该在30元/瓶以上；低质低价的白酒通常是用廉价的食用酒精加上合成香精勾兑，其有害成份含量较高对人体的危害相当大。
4．还有，就是小酒厂出产的原酒，通常不会对酿酒的原料谷壳进行清蒸后才使用，而未清蒸过的谷壳在酿酒过程中会产生大量的糠醛，糠醛的毒性是乙醇的83倍。
5．另外，小酒厂的生产和勾兑过程存在很多的隐患，诸如不按规定的日期进行发酵，窖池的管理不严谨，入窖温度控制不标准等情况都会导致原酒的低沸点有害物质含量上升。
三．一两白酒等于多少ml????谢谢！！！
1．1两白酒等于55ml。白酒酒度高低改变了白酒的密度，以水为例，1两水就是50毫升。50度白酒密度在0。
2．9g/ml为例，1两白酒等于55ml。半两白酒(50度)，大约与一瓶啤酒的酒精含量相当。白酒因酒精度不同，折合后的容量也会有差异。
四．白酒喝多少为宜？
酒量好的可以喝一两杯左右就可以不好的少喝，半杯就差不多了酒伤体，少喝或不喝！
