1,眼裸眼远视力低于4503
你好,除空降潜艇外合格是指到时候报军校选专业这两个不能报,其他都可以,4.5差不多一百多度吧,望采纳,有其他疑虑请问
~别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~ 一般都是假性近视吧,我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水,睡前滴,还要注意用眼卫生,,不能过度的使用眼睛,注意休息,另外多吃点胡萝卜,都是有帮助的。。 患有近视除非去做准分子激光,否则不能恢复原来的视力,只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛,以下两点你可以参考: 1)在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射,所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳,引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动,例如:上下转动、左顾右盼,可放松眼部肌肉。热敷也很有效,可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热,然后贴盖在眼部,促进眼部血液循环。 2)在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。 至于手术方面,目前国内lasik是治疗屈光问题的主流手术。它有比较严格的适应症和禁忌症,一般18岁以下不考虑手术,也有医生把尺度扩展至20岁。 lasik因其手术后的反应轻、视力恢复快(术后即刻便能用眼,几小时后恢复正常视力)、效果稳定好、快捷而方便(术后当天即可正常活动,不影响生活和工作)而备受医生青睐。但只要是手术,不管大小都存在一定风险,理论上处理不当引起感染可以严重影响视力,但我们医院开展至今还从没见到过类似例子。另外术后的不规则散光、夜间眩光可较常见。一般年满18周岁,近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内,近两年内近视度数稳定,现阶段没有眼部病变者可以考虑手术!
2,你好我左眼550度散光50度右眼 650度无散光去年配了副160
选牌子,国产明月超薄超韧镜片就不错,国产第一品牌。防辅射膜有用。以你的度数最好全天带。散光必须自己注意,不要受到强光猛的照射,少看手机电脑;晚上上网看手机最好开灯,不然会增长。你的度数可以带隐形,但要选好牌子,没带过最好选海昌、卫康。初次带以2一3小时为宜。
第一个问题:网上商品是便宜,但太多的商品跟我们实际看到的商品还是有差别的,建议您如真需要还是到专来的眼镜店咨询。第二个问题:很多商品标明,或广告吹嘘有防辐射功能,实际上这类功能效果的作用很少。第三个问题:眼镜还是不要经常戴好。因为:框架眼镜只能解决看不清的问题,并无法控制近视度数的加深。这主要有以下几种原因: (1)戴镜后仍不注意用眼卫生 有些人戴上眼镜后虽然视力达到正常,但仍不注意用眼卫生,看书写字时姿势不正,距离仍然很近,学习持续过久而眼睛得不到休息等造成近视的外界因素仍然存在。久而久之,仍可导致视力减退、近视度数增加。 (2)配镜不合适 验光是配镜的第一关,有验光结果有误差,就会导致所配镜片度数过大。由于镜片与眼近视程度不符。时间一久,眼睛会感到不适,视力下降,近视程度加深。 (3)眼镜质量低劣 不合格的眼镜不但不能矫正近视,反而促使视力减退,近视发展更加迅速。一些不法商贩只顾嫌钱,缺乏应有的技术设备和水平,出售质量低劣的眼镜,损害了大众的眼睛健康。 (4)变性近视 变性近视的朋友眼球壁巩膜部分变性,眼轴进行性延长,近视度数逐渐加深。严重者可考虑进行后巩膜加固术或其他手术方式来阻止近视发展。第四个问题: 经常性的用眼不正确,是会增加近视和散光度数的第五个问题:佩戴隐形眼镜和戴框架眼镜是一样的。日常的清洗当然很重要。最后:建议您可以选择数字化矫正技术来控制近视的加深,免去您戴框架眼镜的麻烦。
1,1.67价格不便宜,便宜的不敢保证真假,眼镜店内有焦尺器(就是像秒表一样的东东)的话,在镜片中心轻轻一点就会有折射率参数出来,是多少就是多少,不会有假。2,防辐射膜对防辐射意义不大,主要是可以保护镜片,让镜片更耐久。3,你的度数较高,需要全天戴,近视越深越容易疲劳,必须全天戴。4,如果你过了16岁,散光不会随着年龄增加,会因为你的用眼习惯增加。躺在床上看手机是一大忌,何况还是关灯,请立即停止这种行为。5,普通隐形眼镜危害比较大,高度数的人不建议戴,可以选RGP硬性隐形眼镜,RGP不伤眼睛,需要在正规眼科才能验配,一开始眼镜会不适应,有异物感。最低价2000可以戴3年。清洗不麻烦,3分钟可以搞定。
3,角膜塑型镜有什么后遗症风险大么
~别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~ 一般都是假性近视吧,我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水,睡前滴,还要注意用眼卫生,,不能过度的使用眼睛,注意休息,另外多吃点胡萝卜,都是有帮助的。。 患有近视除非去做准分子激光,否则不能恢复原来的视力,只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛,以下两点你可以参考: 1)在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射,所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳,引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动,例如:上下转动、左顾右盼,可放松眼部肌肉。热敷也很有效,可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热,然后贴盖在眼部,促进眼部血液循环。 2)在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。 至于手术方面,目前国内lasik是治疗屈光问题的主流手术。它有比较严格的适应症和禁忌症,一般18岁以下不考虑手术,也有医生把尺度扩展至20岁。 lasik因其手术后的反应轻、视力恢复快(术后即刻便能用眼,几小时后恢复正常视力)、效果稳定好、快捷而方便(术后当天即可正常活动,不影响生活和工作)而备受医生青睐。 但只要是手术,不管大小都存在一定风险,理论上处理不当引起感染可以严重影响视力,但我们医院开展至今还从没见到过类似例子。另外术后的不规则散光、夜间眩光可较常见。一般年满18周岁,近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内,近两年内近视度数稳定,现阶段没有眼部病变者可以考虑手术~
最严重的并发症当然是角膜感染,其次是干眼症、巨乳头状结膜炎等,不过只要注意卫生,严格按照程序配戴,发生的几率非常低现在国内市场不是很规范,如果买了质量差的问题还是有很多问题的,如果材料弹性模量不足,小于80肖氏硬度,塑形慢或效果渐弱,湿润度低,易诱发角膜上皮脱落,可能继发感染,透氧不足,透氧量小于90,易诱发角膜浸润、内皮沉积症、特发性角膜溃疡。佩戴的时候还是比较麻烦的,如果不注意卫生很容易引起角膜发炎。角膜塑型镜不是为了常年佩戴设计的,等视力稳定了之后就可以慢慢停掉,比较稳定的时候每年戴个几次也能维持视力。买的时候去正规的地方选正规的牌子,戴的时候听医生的话,多去复查。
4,视力差
别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~一般都是假性近视吧,我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水,睡前滴,还要注意用眼卫生,,不能过度的使用眼睛,注意休息,另外多吃点胡萝卜,都是有帮助的。。患有近视除非去做准分子激光,否则不能恢复原来的视力,只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛,以下两点你可以参考: 1)在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射,所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳,引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动,例如:上下转动、左顾右盼,可放松眼部肌肉。热敷也很有效,可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热,然后贴盖在眼部,促进眼部血液循环。 2)在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。 至于手术方面,目前国内lasik是治疗屈光问题的主流手术。它有比较严格的适应症和禁忌症,一般18岁以下不考虑手术,也有医生把尺度扩展至20岁。 lasik因其手术后的反应轻、视力恢复快(术后即刻便能用眼,几小时后恢复正常视力)、效果稳定好、快捷而方便(术后当天即可正常活动,不影响生活和工作)而备受医生青睐。但只要是手术,不管大小都存在一定风险,理论上处理不当引起感染可以严重影响视力,但我们医院开展至今还从没见到过类似例子。另外术后的不规则散光、夜间眩光可较常见。一般年满18周岁,近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内,近两年内近视度数稳定,现阶段没有眼部病变者
一直提醒你妈!我视力也差裸眼大约4.4和4.5我爸妈都知道我近视,但没有这么严重,以前都是4.6和4.8的,我比你更倒霉啊!
保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。 三、熨眼法 此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。 四、洗眼法 先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼 里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
5,巴西木叶黄了很多
一定是根烧坏了,如果不是面积很大的话,应该不会死掉。酒精会挥发,靠它自己恢复就行了。
巴西木又称巴西铁柱、香龙血树。株形整齐,直立,叶面宽大且有金黄色条纹。因它干叶奇丽,近几年已成为倍受人们喜爱的室内观叶观干花卉。巴西木叶片会有焦边,叶尖枯焦等现象,这多为干旱,温度过低,浇水、施肥不当或过于通风引起的生理病害。巴西木冬季叶片发黄,是因阳光直射所造成叶片泛黄及叶尖枯焦,应注意遮阳或搬到较明亮的散光处。二是浇水量不要过大,保持盆土微湿即可,同时注意接水盆不要积水,否则会引起烂根,叶片泛黄、枯萎。三是因秋季未施肥或施肥不当,造成叶片黄化,应及时增加养分。用0.2%磷酸二氢钾水溶液喷施叶面。四是因室内温差变化过大,应保持在14至25摄氏度之间。五是由于冬季室内空气干燥,通风不良,易引起红蜘蛛、介壳虫等虫害。可用800倍乐果(氧化)喷杀即可。最好使它在冬季休眠,休眠温度为13℃;温度太低,叶尖和叶缘会出现黄褐斑,冬季不可低于5℃。夏季应置于荫棚下,否则叶片会焦边;但过于荫蔽的环境,会导致叶片发黄褪色。盆土应保持一定湿度,过干过湿均会影响植物生长。巴西木培养用土一般砂的比例较大,尤其是新购买的植株,盆土多以粗砂垫底,养分供应不足,所以生长期每周可喷施一次磷酸二氢钾溶液。当室温低于13℃时应停止施肥。 一、生长习性 巴西木对光线的适应性强,北方在阴暗的室内可连续摆放观赏一个多月,在光线明亮的室内可长期摆放供观赏。性喜高温、高湿及通风良好的环境,较喜光亦耐阴,但怕烈日,忌干燥、干旱,喜疏松、排水良好沙质土壤。生长适宜温度为20℃至28℃,冬季13℃以下要防寒害叶片枯干,越冬温度为5℃。 二、繁殖方法 巴西木多用扦插繁殖。北方4月至6月为最佳季节。大型柱状巴西木,多年生的茎干本身含养分和水分,且茎干上的隐芽具有很强的再生能力,因装饰的需要,可将其锯成不同长度茎段进行种植,但茎段尾端应用石蜡封口,以防失水或感染病害,这在北方干燥的季节中显得尤为重要。或选用成熟健壮茎干(未木质化的),剪下带叶的茎顶,上部叶片剪半,下部叶片剥除,露出茎节,每段约10厘米至20厘米,扦插于粗沙、细木屑或腐殖质土3厘米至4厘米,插床置于半阴的环境,保持高湿度,接受50%至60%日照,温度25℃至30℃,约20天至30天即可生根抽芽,上盆。茎段作插条时,生根较慢,有时需2个至3个月才出新芽和生根。还可水插和高压繁殖,但要在25℃以上条件进行。水插繁殖,即把茎干插条1/3浸在水中,3天至5天换水一次,并加少量多菌灵水溶液防腐消毒,可促快生根、长芽。 三、栽培管理 1.温度和光照 巴西木生长适温为20℃至28℃,休眠温度为13℃,越冬温度为5℃。温度太低,叶尖和叶缘会出现黄褐斑,严重的还会被冻坏嫩枝或全株。所以,在北方冬天要移入温室养护。在室内摆放的,应摆放在有光照处,室温保持6℃至8℃以上为好。夜间遇温度低时,可套上塑料袋保温,白天太阳出来,室温升高时,应及时拆去塑料袋,以便散热降温,防止闷坏。室内有取暖设备的,把盆放置远一些,防止吹干或烘坏枝叶。还要注意室内空气流动,但在开启门窗时,不能让冷风直接吹在枝叶上,也不要随意搬到室外晒太阳,以防止受冻。 巴西木对光照适应范围较宽,但不耐强光,尤其在5月至10月的强光照会导致叶片泛黄或叶尖枯焦,应注意遮阳,给较明亮的散射光即可。它虽耐阴,但过于荫蔽也会使叶色暗淡,尤其是斑叶品种,叶面上斑纹容易消失,降低观赏价值。 2.水分和湿度 巴西木需要水分不多,对湿度要求却较高。上盆后,淋足定根水,放置光线较明亮的室内或荫棚内养护。盆土应保持湿润,要经常向叶面喷水,以提高周围环境空气湿度,但不宜盆土积水,以免通风透气不良引起烂根。北方巴西木生长期养护在春、夏、秋季,晴天每2天至 3天浇水1次,每天向叶面喷水1次至2次为宜。秋末后宜控制浇水量,保持盆土微湿即可。冬季应控制浇水,应保持盆土半干半湿,如淋水过多会烂根、叶焦。 3.土壤和肥料 巴西木适宜于疏松、排水良好、含腐殖质丰富的肥沃河沙壤土。盆栽巴西木,可用菜园土、腐叶土、泥炭土、河沙按3∶2∶2∶3 ,或肥沃塘泥晒干细碎2/3和粗河沙1/3 拌匀混合配制成培养土。如选用粗大茎干种植,培养土可用蛭石、泥炭土或菜园土和河沙等量混合制成。市场上的盆栽巴西木多为精沙土,是生产者为让植物充分发根采用的,长期使用会不利于植物生长。要使植物茁壮成长,必须分期换入泥炭土。另外,巴西木每年应换盆一次。换盆时,应将旧土换掉1 /3,再换入新泥沙土,修整叶茎及茎干下部老化枯焦的叶片。生长过程中,巴西木需消耗掉自身的一些养分,这时如果不及时施肥,会造成后劲不足,逐步退化。生长期先在基部或边缘埋施有机肥,然后每隔15天至20天施1次液肥,或复合肥1次至2次,以保证枝叶生长茂盛。施肥宜施稀薄肥,切忌浓肥,施肥期在每年的5月至10月。冬季停止施肥,并移入室内越冬。对斑纹品种,施肥要注意降低氮肥比例,以免引起叶片徒长,并导致斑纹暗淡甚至消失。 四、病虫防治 巴西木有时会出现叶片焦边、叶尖枯焦等现象,这多为干旱,温度过低,浇水、施肥不当等引起的生理病害。防治方法是:改善栽培管理,控制温度和湿度,合理施肥,适当通风。 巴西木应经常保持叶面清洁,一旦发生虫害及时清除虫体。蔗扁蛾对巴西木危害较大,可将受害巴西木搬到室外阴凉处,用40%氧化乐果乳油1000 倍液或90%敌百虫800倍液喷洒,每周1次,连续3次。 五、选购标准 在市场上购买巴西木时,要先看枝干有无创伤和破损,同时用手轻按树皮,有病虫害侵蚀的树皮会比较软。然后轻摇枝干,枝干不很松动,表明已有相当的根长出来,只有这样的巴西木才更有利于成活,否则,叶长得再漂亮也是处于一种假活状态。最后要看叶片是否平展。巴西木叶色应清晰明亮,叶芽基本无松动,叶心无腐烂。
6,睡了一晚起眼眼睛酸疼 什么戴上眼镜看不清电视上的字幕
眼痛原因:1青光眼,2急性虹膜睫状体炎3双眼屈光参差过大(超过200度以上) 4屈光不正与调节异常5后巩膜炎 还有一些是鼻窦炎引起,或用眼过度的眼疲劳 一个眼睛视力下降响另外一个眼睛吗? 不会影响另一只眼。 但是另一只眼容易视物疲劳,看东西缺乏立体感。突然视力下降有眼痛常见于急性闭角型青光眼 ,葡萄膜炎,角膜炎症,突然视力下降有眼痛且双眼紫红色充血是后巩膜炎 眼痛建议您最好到医院检查下眼压、眼底镜、裂隙灯等! 突然视力下降流眼泪且眼肿是泪腺多形性腺瘤恶变 突然视力下降无眼痛常见于视网膜血管阻塞,缺血性视神经病变,玻璃体积血,视网膜脱离,视神经炎,急性色素膜炎,屈光不正,开角型青光眼,缺乏维生素B2,边缘性角膜变性 如果突然视力下降无眼痛还视物变形就是视网膜脱离 视力下降而眼底正常者见于视锥细胞变性,球后视神经炎,中毒性视神经病变, 癔病 头,胸,四肢骨折压伤引起的视力下降称为远达性视网膜病变,又称Purtscher病 脑伤引起的视力下降是因为视网膜中央动脉阻塞 非眼病视力突然下降原因 1、验光度数不准。 2、验光准但度数拿错。 3、您把以前隐形度数记错了。有可能你原来隐形效果和框架效果就不一样。 4、这副隐形眼镜的参数不适合您,比如直径、基弧,直径基弧不对可能导致镜片滑位,会比实际看起模糊很多。如果是这个,可以换成你原来用的品牌或就原来那种。 5、用眼过度疲劳。比如用电脑、伏案工作时间长;生活不规律或秀十字绣过多等都有可能导致视力下降很多。 治疗近视前提必须,屈光度600度以下, 眼调节力强,眼轴及眼屈光系统正常,非弱视,非遗传,眼底健康...... 符合条件者年龄越小越好。 真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心,成为定论后遗害匪浅 我的事例,希望对您有帮助 参考:转眼法 选一安静场所,或坐或站或躺,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。 先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方, 这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方, 这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。 这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。 永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的 只要你敢于去闯 就算是真性近视 门也是虚掩的 只要你不被 真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论” 这句话吓倒 敢于去推开它 我的事例: 我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间 位置也戴眼镜 初二时开始每天转眼睛100-150转 ,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置 都不戴眼镜看得见, 我长得很快 现在坐最后一排了 可我不戴眼镜仍看得很清晰 注意: 转眼睛一定要用力 另外,用圆圈转,三角形转,8字形转之间互相转换, 并不断正转和逆转 恢复速度将大大提升 在50度温水或冷水中转眼就效果更佳(最好50度温水) 当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆 如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜,因为骗人)写作业看书 恢复效果就更好了 刚恢复的视力将不易反弹 还有,转眼法越快越好 走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高,自然屈光度会有所降低,屈光度能降低,说明曲率是可以借助转眼法改变的,散光也一样,汇聚能力的提高反向纠正了散光。 真性近视也能恢复吗? 答:能恢复,看近视性质,指数近视及曲率性近视不能恢复,非可塑性轴性近视不能康复,真性近视眼是视轴变长了,有些能缩短,有些不能变短,也有些真性近视不是视轴延长,而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质,每个近视者都不能放弃康复近视的机会,特别是未成年的孩子,年龄越小,眼球的可朔性越大,恢复原正常视力的希望也越大。
一觉起来眼镜特别酸疼,说明用眼过度了。摘了眼镜写作业,就可以了。
很明显是用眼过度嘛。。一定要注意休息的··平时多做做眼保健操。。写作业一般写40分钟左右休息一下,闭会眼睛或看些绿色的东西。。把眼睛累坏了是会涨度数的。还有啊,尽量少看些电视,电脑,手机之类的东西,,你的眼睛够累了,不要增加负担勒。用些缓解疲劳的眼药水也可以
您好: 您很有可能是用眼疲劳导致的度数增长,建议您最好平时多注意用眼强度,看书、写字离远一些,多做眼保健操!
这属于用眼过度,比如长时间玩电脑,用热毛巾敷眼睛的效果不错消除眼睛疲劳的方法 神经性眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面体操,消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。 这些方法都能消除眼睛疲劳,让眼睛充分休息,刺激容易老化的眼睛肌肉,恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合,会更好。 在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
长度数了,快去换眼镜,必须长戴
7,近期发现眼睛近视了怎么能让刚开始近视眼有点改变怎样能尽量减
1、远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操: 转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。 找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。 3、推拿操: 采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。 揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处。 ) 挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤 揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。 按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上-> 外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。 三、熨眼法 此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。 四、洗眼法 先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。希望采纳
每天喝龙眼茶,一千度近视降到只有两百度!此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授,他的爸爸也是中医师。有一天一起泡茶聊天时,聊到了这一道药方。他的外甥曾经近视一千度,他就叫他煮用以上这道药方,每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。所以这是一则经亲身体验而成功的药方。 药方:龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞 煮法:以上叁味适量,加水煮成茶,龙眼核不必打碎。 服法:就当一般茶来喝就好,每天喝,至少连喝两个月(没效可放弃不再喝,有效而还不满意,则应续喝) 疗效:一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题,包括近视,远视,散光等等。 重点:一定要用龙眼核,只用龙眼肉,则效果折半。 建议:请饭后喝,效果最佳。(因为病在头部,而饭后喝会使药性发挥在头部较多,也就是此方的目的。 建议喝龙眼枸杞汤的朋友,先检查视力情况,如法坚持两个月后复查,有效再坚持;若无效,也许真的与药方无缘,可以放弃了. 太多人近视了,请大家把此方广为流传 《本草纲目》珍藏版 摘录 龙眼 释名:又叫圆眼。树木高二三丈,冬季不谢,春末夏初,开细白花。七月果子成熟。 性味:味甘,性平,无毒。 功效主治:主治五脏邪气,治厌食、食欲不振,驱肠中寄生虫及血吸虫。长期食用,强体魄,延年益寿,安神健脑长智慧,开胃健脾,补体虚。新鲜龙眼用沸汤淘过食,不伤脾。李时珍说:食品以荔枝为贵,而强身健脑则以龙眼为贵。因为荔枝性热,而龙眼性平。可治思虚过度伤及心脾。 枸杞子 性味:味苦,性寒。 功效主治:有壮筋骨,耐老,除风,去虚劳,补精气的作用。主治心病嗌干心痛,渴而引饮,肾病消中。又滋肾润肺。它的子榨油点灯,有聪耳明目、轻身,使人肌肤润泽,精力旺盛,不易衰老作用。 发明与传说:李时珍说:按刘禹锡的“枸杞井”诗里说,僧房药树依寒井,井有清泉药有灵。翠黛叶生笼石,殷红子熟照铜瓶,枝繁本是仙人仗,根老能成瑞犬形。上品功能甘露味,还知一勺可延龄。 三、四月采的枸杞叶名叫天精草,六、七月采的花名叫长生草,八、九月采的子名叫枸杞子,十一、十二月采的根名叫地骨皮。 香荽 释名:就是胡荽,也叫胡菜、原荽。 八月下种,阴天特别好。初生时茎柔叶圆,叶有花岐,根软是白色的。冬春采来食用,香美可口,立夏后开成簇细花,颜色呈淡紫色。五月收子,子大如麻子,也有辛香。它的子、叶都用,生、熟均可食,对世人非常有益,适宜种植在肥沃的地里。 性味:味辛,性温,无毒。 功效主治:主治消食,治五脏,补不足,利大、小肠,通小腹气,清四肢热,止头痛。疗痧疹、豌豆疮不出,用胡荽酒喷于患处,立出。通心窍,补筋脉,和胃。如果治肠风,就用热饼裹胡荽吃,效果很好。和各种菜一同吃,气香,爽口,辟飞尸、鬼x(病字头里面一个主)、蛊毒。解鱼毒、肉毒。但有狐臭、口臭、烂齿和脚气、金疮的人都不可吃胡荽,否则病情加重。久食令人健忘。它的根,会发痼疾。切不可与邪蒿同食,否则令人汗臭难以治愈。凡服一切补药以及药中含有白术、牡丹的人,不能吃它。李时珍说:胡荽,味辣、性温和、香窜。内通心脾,外达四肢,能辟一切邪气。所以痘疮难出的,用胡荽能引发出来。按《直指方》载:痘疹不出,宜用胡荽酒喷,以辟恶气。床帐上下左右,都宜挂胡荽,用来除汗气、狐臭、天癸、淫荡之气。对付一切秽恶,无所不可。如果小儿体质虚弱,在天阴寒冷时,食胡荽最好。 笔者手记: 过犹不及,适量即可。 我得知此药方后,最初没买到带核的龙眼,又把枸杞看漏了,煮龙眼肉喝了半月左右; 后来买到带核的龙眼了,于是煮带核龙眼和龙眼肉喝了一月左右; 再后来重温药方时发现还有枸杞,孔子曰温故而知新乃圣言也。 饭前洗净汤锅,将带壳带核的龙眼去壳、龙眼肉、枸杞放入,适量,加水,趁吃饭的时间浸泡一会儿,饭快吃完时就可以煮了,文火慢煮,直到沸腾数分钟,等饭一吃完药也煮好了,先吃去壳的带核龙眼肉,吃完仍然把核吐在汤锅里,再以文火煮,既然龙眼核是重点所以再煮一遍,然后吃药喝汤,龙眼核煮过后最后还是倒掉了。 中药疗效慢,坚持为贵。 这三味药中龙眼肉是最贵的了. 为了省钱我都不买单独的龙眼肉,再说普通龙眼肉有小渣滓.品质高的龙眼肉可能非常干净,但是价格也更高. 将带核的龙眼煮第一遍吃龙眼肉,煮第二遍喝龙眼核汤(重点),资源充分利用. 建议喝龙眼枸杞汤的朋友,先检查视力情况,如法坚持两个月后复查,有效再坚持;若无效,也许真的与药方无缘,可以放弃了.