怎么锻炼多喝白酒，怎么锻炼酒量

多喝酒，然后就是喝酒的时候多喝点茶水就行。

喝多点

天天喝酒

每天晚上一杯浸酒 既有益有能练酒量。亲身体会喔。

没事多和朋友聚聚啊 一点一点就练出来了啊 不过脸那个也没什么用啊

1、要经常喝可以提高酒量。 2、要锻炼身体，保持较好的身体状态可以多喝一点。 3、喝酒要有良好的心情，喝起来舒服一些。 4、喝一些蜂蜜水可以提高酒量，试过很多次，很有用的。

酒量不行的9个技巧 1、不要主动出击，实行以守为攻战略； 2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；(这条不建议用) 3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；(适用女性) 4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉； 5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛； 6、不要几种酒混着喝，特别容易醉； 7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上的大忌； 8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上…… 9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少。

我是长喝酒的人,我劝你不要练啊!不是好事,大家都知道你会喝会不饶你的,我知道啊!我难啊,做在一起你敢不喝吗?我有时好难好难,不喝会得罪人,如果我不会没人强求,真的,能喝多少是多少,不要练了,喝多了,就不能办事了,办事不在乎能喝不能喝啊!看你的工作能力啊!如果想练的话我可以教你啊!三瓶可以了,想不醉的话,喝了酒你可以按人中,还有多喝点醋,都可解酒啊!最好少喝,.我不骗你,喝酒不是好事,我不法解拖,实话啊!酒是这样练的：早上用啤酒空腹饮，中午、晚上、宵夜均喝啤酒，一个月时间，第二月喝白酒，高度北京二锅头，先二两一个星期，再第二个星期为三至四两，以后半斤一个月后1斤没问题了，我家遗传没人会喝酒的；在外工作不能喝酒是不行的。总之是练的

每天喝点点，但不要多喝，喝多伤肝

你好！是要天天喝醉，一段时间就可以喝了仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

如果晚上喝多了，第2天早上不管再难受，再不想喝酒，也要捏着鼻子喝几口前一天晚上喝过的一样的酒，比如白酒喝多了，第二天早上就要喝一口或者几口白酒，这样有助于减轻醉酒的症状，而且也可以提高酒量，这就是传统意义上的喝“回酒”。平时多喝牛奶，喝酒之前喝一大杯牛奶也可以保护胃肠道的。还有就是我朋友推荐的一种办法，喝浓缩葡萄糖针剂。就是很甜的那一种，喝酒之前服用，可以瞬间酒量就提高很多。你这种情况，我也有过，当时是喝很多种酒喝多的，几乎半年没碰酒杯子，但是后来发现喝点干红还是有助于恢复喝酒的能力的，等一段时间，用干红掺雪碧，或者用芝华士掺康师傅绿茶试试。但是最后说一下，喝酒对身体的伤害比吸烟大的多，还是少喝为好。

喝之前先打蛋青喝下,就好了.因为酒精主要是在胃里被吸收的,用蛋青把胃包住就不容易被吸收了,也就不容易醉了,不伤身,自然就能喝很多了啊!

听说喝之前先喝蜂蜜水很管用

dui shui

想增加酒量,就要每次都喝醉,喝得很难受,但是难受过后隔一周后再喝,会发现你的酒量比上次要大了,我现在就是6,7瓶啤酒的量,1瓶白酒不醉的量

首先，并不是所有人都合适喝酒，并不是所有人都能练出来酒量的。 酒精，也就是乙醇，在体内转化到乙醛好，因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排到体外，所以造成乙醛中毒，人就会表现为各种过敏症状。而酒量大的人，就是因为体内这种酶多，能够迅速转化掉，而没有出现中毒症状，也就不会醉酒。 所以如果本来就是不合适喝酒的人，再怎么练也练不出来（我舅舅就是这样，过去多次喝到去医院，酒量依然不行） 酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能. 两种办法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。 （1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。 （2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。 坚持天天喝一点，三五年之后肯定酒量大增. 酒量不是肌肉组织，不能练大，反而可造成肝脏变大和损害，长期大量饮酒影响健康，偶尔喝酒海量而清醒是因为身体状况当时不错，同样酒量的人，天天喝的比间隔几天喝的危害大的多. 酒量浅最好就少喝点,,伤了身体是你自个的难受 附： 1、酒量锻炼法。就是找一个玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添满水，比例以自己喝了顺口为宜，每天坚持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一点；依次类推，到最后就喝纯的酒，再由低度酒转到高度酒，你基本就成功了。 2、喝酒时，要多吃肉和菜，先对胃有所保护，这样也可以增加酒量。我和朋友都感觉到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。 3、喝白酒时，可以对水喝，起到稀释的作用，也不容易醉人。 4、喝酒前，吃上解酒药，可以来者不惧。

喝，循序渐进的喝，二两三两半斤多一点再多一点，不要跟我说喝多少啤酒是酒量，那是胃容量和膀胱容量

锻炼酒量的方法：1、要有个好身体，这才是我们革命的本钱，如果让酒量飞速上升，每天的运动是少不了的，早上跑跑步，晚上打打球。如果身体不好，只是猛灌酒的话，估计出门倒是长出现的现象。只有我们自己身体强壮了，才能驾驭的了灌到肚里的酒。2、要有个好心态，酒是作为交际的桥梁，如果把他作为解忧消愁的良药，告诉你，喝下的必是毒药。3、文明饮酒，酒既然能在中国这个大范围的推广，只以为他的益处被人享用，酗酒，暴饮都是不可取的，副作用可能会让这些酗酒者丧命。4、喝酒前的准备，早不饮酒，不空腹饮酒，喝白酒时多吃饭，饮啤酒是少吃饭，品白兰地后少吹风等等网上多的是。另外喝酒容易肥胖，为了增加酒量，酒下了，饭也比往日多，不过只喝酒不吃饭，估计这酒量也长久不了，胃是根源呀，运动，酒量相辅相成。5、每次喝酒多一点，但每次不要喝的大醉，太伤身体，到了自己脚下踩着棉花，有种轻飘飘的感觉，知道回家的路，不做坏事，回家后还能给老婆打包带个鸡蛋回家，不影响第二天工作为原则。拓展资料：酒的主要成分是酒精。饮酒后酒精由肝脏中乙醇脱氢酶作用变成乙醛，乙醛再被乙醛脱氢酶催化成乙酸，较后生成二氧化碳和水。这其中乙醛能引起面红耳赤、心率加快、神经兴奋。如果分解乙醛的脱氢酶少，则乙醛多，酒量就小。如果分解乙醛的脱氢酶多，则乙醛少，酒量就大。值得注意的是，乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活动性大小，恰恰是由于遗传因素决定的，不是通过硬练而能得到的，硬练会给健康和生命带来危险。参考资料来源；搜狗百科-酒量

1、第一个方法就是每天坚持喝一点，前十天和少一点的量，往后逐渐增多，但是不要喝醉，你会发现你的酒量每天都在慢慢的增加，但是这个时间也是比较长的；2、还有一种方法和第一种差不多就是每天喝一点，酒和水比例调，先是多放水，慢慢的增加酒精的含量，直到能顺应和完全的酒之后，在坚持第一种方法，这个方法还是不错的。3、第二种方法就是喝酒的时候多喝水，喝水能够稀释酒精的纯度。4、第三种方法就是喝酒的时候多吃菜，最好是肉和菜一起吃，先把肚子填饱，这样就不容易喝醉，也就提高了自己的酒量。5、第四种方法就纯粹为了应急使用的，可以在见大客户时候吃一点解酒药，不让自己喝点酒就醉掉，这样也是一个不错的办法，但是应该会很伤胃；特别提示酒还是少喝的好，尽自己的努力去做，不能嗜酒；

1、酒量可以锻炼有些人说酒量是遗传的，其由每个人的肝功能所决定，肝脏如果分泌的酒精酶多，则你的酒量好，如果肝脏分泌的酒精酶少，则你的酒量差。以上说法确实有一定的道理，但并不完全正确，可以通过其他途径来提高酒量。2、加强体育锻炼一直有个说法：“当兵的都很能喝酒”，而且事实也是这样的，一般军人都相对其他人酒量要好的多。这是由于军人日常锻炼的比较多，所以身体素质也更强，侧面的帮助提高了肝功能，这样可以分解掉更多的酒精。如果你想提高酒量，可以日常多加强锻炼，如跑步、俯卧撑等等，坚持下去不仅酒量见涨，人的体质、精神面貌也会得到改善，一句多得。3、提前各种准备能喝多少酒不仅要看体质，还得看精神状态，以及喝酒时的各种应对措施，下面就教你几招：（1）头天晚上要休息好，喝酒的当天最好再提前补个午觉，这样就能和朋友们决战到天亮了（有经验的人都知道，熬夜后喝酒特容易醉，说不定几倍啤酒就躺了，提前休息好很有必要）。（2）早餐、中餐要吃饱，把肠胃撑开，这样晚上的时候就可以喝更多啤酒了。喝酒前先灌一瓶酸奶，护住肠胃。吃菜要有选择，可以多吃肥肉、肝脏等，尽量不要吃主食。（3）中途多少厕所，这样既可以把多余的水份排出体外，又能趁机少喝几倍。如果实在扛不住了，头晕肚胀的，可以尝试在厕所催吐。