白酒丢失了怎么补救，你好刚才一个人丢了钱包他酒喝多了一定说是丢在我朋友店里了

你把商店老板打伤了，如果商店老板的伤情达到轻伤或者轻伤以上程度，那你的行为已经构成故意伤害犯罪，可能要承担刑事责任；如果商店老板的伤情没有达到轻伤程度，那么你的行为是违反治安管理处罚法的行为，可能要受到治安处罚。此外，你把商店老板打伤了，按照法律规定应当赔偿商店老板因遭受人身损害的各项损失，具体有费、误工费、护理费、营养费、住院伙食补助费、交通费等，如果受害人致残的，还要赔偿伤残赔偿金、精神抚慰金等。对于赔偿损失问题，你可以与对方协商解决，或者申请调解委员会等组织调解，如果协商、调解不成，对方向起诉的话，你就应该积极准备应诉，最后由来判决。

钱包丢了一般是找不到的，但是有一些挽救措施是一定要级好的：首先不要盲目的急，干着急是没有用的。如果钱包里没有什么贵重的物品或者现金不多，可仔细回想一下可能使钱包丢失的地方或者位置，然后慢慢的沿原路仔细找下，如果真的找不到那也是没有办法的事情；如果钱包里有贵重物品：如果有现金支票或者银行卡就要第一时间向银行挂失，以免遭受更大的损失，如果有发票或者重要单据则要第一时间向公安部门报案并在有关的媒体上登出丢失或者作废公告，如果钱包里有身份证驾驶证等其他证件的话，要尽快的向相关部门挂失并进行补办，以免一些人拿你的证件做案

可以请求补写欠条，并且在欠条中声明原欠条作废。

这个嘛，前天也看到一个类似的问题，特意查阅了有关法律。 若是欠条丢了那个人还能还你东西或者钱的话那么你应该不会问这个问题。 欠条一旦丢失或者是借出去钱没打欠条，那么若是没有录音或者录像等一系列可靠的证据，那么你只能吃个哑巴亏了。

首先，打电话给债务人说明情况（欠款金额、时间、事由），录音取证。打官司法院是认可录音证据的。然后，提出补签书面欠条的要求。同意补签最好，不同意也没有关系，反正你已经有录音了。

欠条是民间借贷中形成债权债务关系的有效凭据，一般都是以欠条作为唯一或单一的证据或借贷关系的凭据（少有其它的证据或凭据），丢失了欠条有可能造债权损失或债权因缺泛证据而丧失。　　欠条丢失后当事人首先要自我作好“保密“工作，沉着应对，不露声色。然后采取相应的补救措施：　　1、可态度从容地要求债务人订立还款计划或签订还款协议，并可适当放宽条件（比如降低或免除原定的利息承付）。2、请了解情况的单位和个人出具书面证实材料或作为证人作证，证人必须与双方当事人无利害关系。3、委托代理人与对方接触，做好谈话笔录。对方在没有觉察借条丢失的情况下，会把精力集中到能否还债的理由上。尽管是间接证据，附之你向法院提供的起诉书等书面材料，可形成一个“证据链”。　　4、还有一种”唬“的办法，这样的事有人偿试过是有效的。到公证处如实向公证员说明情况，请求帮助，由公证处出具一个没有实际法律效力与责任后果的”空头公证“，载明”本公证处留存XX欠据一份备查。本公证只对XX本人起证明作用，不对相应对产生效力“。如果借款人因欠条产生歧义时，理直气壮的说存于公证处了，一般对方会被”唬“住的。

最好先固定证据，再要求补打欠条（注原条作废，以此为准），防止对方不承认。

如果您使用的是华为手机，建议您按以下办法处理:1、请尽量将手机放置在干燥通风处并用纸巾吸干手机表面液体。2、如果手机在开机状态，请按电源键关机；如果手机已关机，请不要尝试开机。3、请取出SIM卡和MicroSD卡。4、请尽快携带手机前往华为客户服务中心检测处理，以免造成不必要的损失。注意事项：1、进液后不要频繁移动或摇晃手机，以免液体在手机内部蔓延。2、进液后不要拿吹风机或者炉子烘烤，以免液体被吹进手机内部以及高温损坏手机。3、有些手机经过简单处理后，可以正常开机使用，但手机由精密电子元器件构成，进液后存在隐藏的风险，所以建议不要尝试开机。4、售后维修过程中，数据可能会丢失。

进酒后，按以下方法操作：1 、首先，应该尽快把手机檫去酒水，可以拆电池的，立即取出电池，防止短路；同时最好取出SIM卡，以免丢失联系人信息 。在液体中停留的时间越久，手机遭受的终生损害就越多。3、用布或纸巾擦拭手机的每个部分，不要过多地移动或摇晃手机，以免酒水在手机内部到处游走。4、尝试用布或纸巾包住手机几分钟，吸出过多的水分。吹风机开启凉风档，在距离手机大概30cm处对着手机的孔吹，最少持续吹一个小时。5、最后，把手机用纸巾薄薄包裹住，放入一个满大米的罐子或袋子里至少24小时，在此期间不能开机。大米的吸酒水性能很好，可以挽救受潮的手机。6、以上只是挽救措施，若仍然出现故障，请前往售后维修。

咖啡或者一些解救药 另外吃香蕉也解酒 解酒方法10种 （1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。 （5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 （6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 （9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 （10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。

解除宿醉的13招虽然解除宿醉最好办法就是不喝，但“人在江湖”，应酬上的事总是不可避免的，现在的问题是，你该怎么办？很不幸，宿醉的根除之道，除了时间，无其他方法。好在有一些方法能帮助你缓解一时的不适，使你比较舒服地度过宿醉后的一整天。1喝白水：酒精有改变机体细胞内外水分平衡的作用，通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体并不缺水，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。2运动饮料：过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时应该尽早想办法把体内残留的酒精和有害物质乙醛排出体外。含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料的效果就很好，因为其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止大醉。3喝肉汤：和维生素及矿物质一样，喝酒也会使体内的蛋白质流失，喝一些肉汤可以补充蛋白质以弥补宿醉对身体造成的损害，此外，再吃少许碳水化合物，还可帮助进食的蛋白质进入血液中。喝肉汤还可以补充喝酒时体内所流失的盐分，补充由于酒精的利尿作用而丢失的钾和钠。4热水澡：在宿醉后的清晨泡个热水澡，对于缓解头昏脑涨、全身无力最有效果，如果能在水中滴入几滴的精油如茴香三滴、杜松四滴、迷迭香三滴，好好地泡个澡，可以促进血液循环、加速体内酒精浓度的代谢，并且还有提神醒脑的效果，有助于提升一整天的工作效率。5少量的咖啡和茶：咖啡和茶可以充当血管收缩剂，以减轻由于血管膨胀所引起的头痛。但切勿喝得过多或过浓，以防产生的副作用更胜酒精一筹。茶叶中的茶多酚成分还具有一定的保肝作用。6吃柿子：柿子是富含果糖和维生素C的水果，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。柿子中所含的涩味成分，可以分解酒精；所含的钾有利尿作用。柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C,其鲜嫩的幼芽可以炸着吃，或者干燥后做柿叶茶喝。7服用止痛药：头痛是宿醉不可免的症状之一，你可以服用少量的阿司匹林、芬必得等药物。但切勿使用其他药性更强的止痛药，以免上瘾。8甜点和水果：甜点和水果中都富含大量的糖，此外水果中还有丰富的维生素C和维生素B群，这些营养素都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用，特别是西瓜和柑橘对解酒有比较大的帮助。9猪肝：在喝酒的同时吃一些猪肝，这样不会容易醉。这是因为猪肝可提高机体对酒精的解毒能力。常饮酒会造成人体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。10喝果汁或蜂蜜水：果汁和蜂蜜都含有丰富的果糖，能加速酒精代谢。一大杯橙汁或是蜂蜜水，能加速去除残存体内的酒精。此外，大量的水分还可以补充由于尿频而丢失的水分。11多食贝类：贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原；维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用；而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后，可以活化肝脏的解毒作用。12以毒攻毒：很多经常醉酒的人都有这样的体验，在酒醒之后，再喝上少量的酒或是含酒精的饮料，对于解除宿醉的症状也很有效，但注意一定是很少量的酒，否则会更加重肝脏的负担，比如：之前是因为喝白酒等烈性酒而醉的，那么醒之后再喝小半杯啤酒，头疼、乏力的症状会很快消失。可能是因为少量的酒精会加速血液的循环，促使身体残余的酒精更快排出体外。13让时间治疗：治疗宿醉万无一失的方法便是时间。你至少需24小时的时间来复原。尽你所能地用上面的各种方法治疗你的症状，并好好地睡一觉。当你睡醒后，但愿一切都恢复正常了。

解暑的清凉之汤有很多选择，最简单的是用各种水果熬成汤，然后放凉，在其中挤上几滴柠檬叶子的汁。柠檬有一种凉爽的口感，水果自然也是微甜，很多女孩子热衷于做这种汤。除此之外，我们最常见的解暑汤还有很多，简单的如素汤，复杂的如老火汤，都需要细细的心情来打理。 ■实力靓汤 冬瓜莲叶汤 特殊香气源自莲叶间 用料：莲叶、冬瓜 菜系：素食 菜品描述：这是一道纯粹的素汤，但不是真正的清汤寡水，素食中的汤与那些老火汤相比自然是寡淡了很多，但是滋味却并不差。清澈的汤盛放在一个玻璃容器中，更显得晶莹，里面有微微发白的冬瓜片，还有两片莲花，浮在汤水上，一见犹怜。取一勺放在口中，闻到一股莲叶的清香，却又不见莲叶的影踪。问了厨师才知道，原来汤是由莲叶煮成的，为了去除莲叶本身的涩味，还另外添加了一些特殊原料，做成的汤就有着一种沁人心脾的特殊清香。 其中有莲叶之清香，却并不见莲叶的形状；有莲花漂浮其上，却仅仅是点缀。莲花与素食之间的凡此种种，令人心生清凉。 冬瓜莲叶汤虽是简简单单，但口感纯净，无论是味道还是做法，确是符合了解暑清凉的要义。素汤还有很多种，比如苦瓜汤、南瓜汤，都是简简单单，简单到令人心地平和。

很多老人们以前都是摇着蒲扇，在家门口的大树底下度过夏天的。如今，消夏已不再简单地等同于“避暑”，它被赋予了更具生活情趣的意味。消夏活动既要精彩，又要够酷，更重要的是，要把这个夏日变得无比快乐！以下是特意为酷暑提出了几种避暑方法　　1.少吃多餐 　　一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。 　　2.吃辛辣食物 　　虽然大热天里吃这些东西的确难以想像，但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环，导致大量出汗，所有这些都有助于降低体温。 　　3.温水冲澡 　　使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡让你听起来很诱人，但是你的身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。 4.呆在地下室 　　如果你有一间地下室，最好在每天太阳最毒，气温最高的时候躲在里面，一般情况下地下室的温度都会比高层楼房温度低10到15度。　　5.室内要拉帘 　　不在家时，把窗帘拉上，这样就能阻止热量进入，以防形成温室。 　　6.多喝水 　　在炎热的天气里，你或许想要一杯冰镇啤酒。最好少喝酒，因为酒精可能导致身体缺水。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。此外，咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝，它们都会增加体内的代谢热量。 　　7.女性选用芦荟产品 　　用冰凉的芦荟油代替保湿霜，早晚使用能够起到降低皮肤温度的效果。 　　8.放慢动作 　　避免剧烈活动，巨烈活动将激活身体能量，增加内部温度。如果你有跑步的习惯，最好在每天早上7点前气温相对较低的时候再跑

【天气热了，这样避暑】 大热天科学避暑的方法； 一、及时补充水分但应少喝饮料。 果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。 二、口渴后不宜狂饮。 劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，约占汗液的0.5%左右，不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。 三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右。 应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。 四、不宜过量饮酒。 人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。 五、饮食不宜过于清淡。 夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。 六、午睡时间不宜过长。 午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。 七、忌受热后“快速冷却”。 炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。 八、空调室内外温差不宜太大。 使用空调室内外温差不超过５度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。 九、不宜佩戴金属首饰。 金属装饰品中的某些金属沾上汗水，佩戴时，所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。 以下是夏天避暑一些最佳食谱； 避暑最佳调味品：食醋。酷热出汗多，多吃点醋，能帮助消化和吸收，促进食欲。同时吃点醋有助于解除疲劳，保持充沛的精力。 避暑最佳蔬菜：苦味菜。夏季气温高，湿度大。吃点苦味蔬菜大有裨益，苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等都是避暑佳品。 避暑最佳汤肴：番茄汤。夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得。 避暑最佳肉食：鸭肉。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。 避暑最佳饮料：热茶。夏天离不开饮料，首选饮料既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶，既解渴又解乏。 此外，起睡定时，夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，人们的起居和作息时间，应随之作相应的调整，以迟睡早起为佳。

多喝水。。。

要喝绿豆汤，运动过程中要及时补充水分。

去游泳.

多吃水果，尽量少出门，，

解酒的方法： 一，蜂蜜水—— >酒后头痛 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 二，西红柿汁——>酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 三，新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 四，西瓜汁—— >酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 五，柚子—— >酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 六，芹菜汁—— >酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 七，酸奶—— >酒后烦躁 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 八，香蕉—— >酒后心悸、胸闷 饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 九，橄榄—— >酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 十、白菜 1、白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒醉有一定的作用。 2，白菜解酒法：将大白菜叶洗净，切成适当的块，锅内加水煮熟，加些食醋、姜末，趁热食用，又解酒又健胃。 十一、甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 十二、白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖。 十三、食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。 十四、豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 十五、糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。 十六、酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。 十七、绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。 十八、生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。 十九、葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。 二十、糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。 二十一、甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 二十二、食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 二十三、生姜解酒 ： 酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。 二十四、柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。 二十五、鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。 二十六、橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 二十七、鲜藕解酒 鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。 二十八、生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙 ，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。 酒后忌饮茶 都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 醉酒醒后吃什么好 1、喝白水： 酒精有改变机体细胞内外水分平衡的作用，通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体并不缺水，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。 2、运动饮料： 过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时应该尽早想办法把体内残留的酒精和有害物质乙醛排出体外。含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料的效果就很好，因为其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止大醉。 3、喝肉汤： 和维生素及矿物质一样，喝酒也会使体内的蛋白质流失，喝一些肉汤可以补充蛋白质以弥补宿醉对身体造成的损害，此外，再吃少许碳水化合物，还可帮助进食的蛋白质进入血液中。喝肉汤还可以补充喝酒时体内所流失的盐分，补充由于酒精的利尿作用而丢失的钾和钠。 4、 少量的咖啡和茶： 咖啡和茶可以充当血管收缩剂，以减轻由于血管膨胀所引起的头痛。但切勿喝得过多或过浓，以防产生的副作用更胜酒精一筹。茶叶中的茶多酚成分还具有一定的保肝作用。 5、吃柿子： 柿子是富含果糖和维生素C的水果，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。柿子中所含的涩味成分，可以分解酒精；所含的钾有利尿作用。柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C,其鲜嫩的幼芽可以炸着吃，或者干燥后做柿叶茶喝。 6、甜点和水果： 甜点和水果中都富含大量的糖，此外水果中还有丰富的维生素C和维生素B群，这些营养素都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用，特别是西瓜和柑橘对解酒有比较大的帮助。 7、猪肝： 在喝酒的同时吃一些猪肝，这样不会容易醉。这是因为猪肝可提高机体对酒精的解毒能力。常饮酒会造成人体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、喝果汁或蜂蜜水： 果汁和蜂蜜都含有丰富的果糖，能加速酒精代谢。一大杯橙汁或是蜂蜜水，能加速去除残存体内的酒精。此外，大量的水分还可以补充由于尿频而丢失的水分。 9、多食贝类： 贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原；维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用；而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后，可以活化肝脏的解毒作用。 10、以毒攻毒： 很多经常醉酒的人都有这样的体验，在酒醒之后，再喝上少量的酒或是含酒精的饮料，对于解除宿醉的症状也很有效，但注意一定是很少量的酒，否则会更加重肝脏的负担，比如：之前是因为喝白酒等烈性酒而醉的，那么醒之后再喝小半杯啤酒，头疼、乏力的症状会很快消失。可能是因为少量的酒精会加速血液的循环，促使身体残余的酒精更快排出体外。 11 、稀饭 ，千万不要喝牛奶，牛奶很难消化

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人体的营养和健康一、选择题 1．某人由于营养不良，身体浮肿，其食疗补救措施是（ ）A．多吃蔬菜 B．多喝豆汁 C．多吃馒头 D．多喝水2．下列不属于营养物质的是（ ）A．食物中的葡萄糖 B．肝糖元分解形成的葡萄糖C．饮水中的碘 D．食物中的胡萝卜素3．下列属于营养的是（ ）A．食物中的蛋白质 B．食物中的维生素AC．饮水中的 D．饮水中的被吸收4．下列关于营养物质的叙述中，正确的是（ ）A．营养物质摄入过多时，一定使人发胖B．营养物质摄入过多时，一定排出C．营养物质摄入过多时，氧化分解加强，释放能量多D．在人体内可以利用必需氨基酸合成非必需氨基酸5．某小学组织学生体检时发现一学生头围较小，智商较低，情感淡漠。据老师反映该学生书写困难，学习能力差。其原因是（ ）A．婴幼儿时期严重营养不良 B．严重缺钙C．儿童时期营养不良 D．缺锌6．成年人中的骨质软化病、夜盲症、脚气病、坏血病都属于营养缺乏症，缺少的营养物质依次是（ ）①维生素A ②维生素C ③锌盐 ④维生素B1 ⑤碘盐 ⑥维生素K ⑦钙盐 ⑧铁盐A．⑦⑤③...体的营养和健康一、糖尿病、维生素D缺乏引起钙磷代谢紊乱会引发什么病、反复烧开的水含亚硝酸盐，一定排出C．营养物质摄入过多时，正确的是（ ）A．营养物质摄入过多时，会发生何种疾病，不宜饮用、坏血病都属于营养缺乏症，其食疗补救措施是（ ）A．多吃蔬菜 B．多喝豆汁 C．多吃馒头 D．多喝水2．下列不属于营养物质的是（ ）A．食物中的葡萄糖 B．肝糖元分解形成的葡萄糖C．饮水中的碘 D．食物中的胡萝卜素3．下列属于营养的是（ ）A．食物中的蛋白质 B．食物中的维生素AC．饮水中的 D．饮水中的被吸收4．下列关于营养物质的叙述中、现炒现吃、缺锌），智商较低。参考答案，原因是 （粮食加工过细、学龄期儿童易缺乏（缺铁，情感淡漠、脚气病、与患高血压有关调味品哪种调味品、龋齿）．12、烹调胡萝卜时、维生素A缺乏可引起 （夜盲症） 10、含钙最丰富的食物是（牛奶） ? （佝偻病 ） 8、先洗再切，所以不必担心食物变质、婴幼儿缺乏维生素D 和钙、选择题 1．某人由于营养不良、婴幼儿缺锌的症状主要有（味觉减退.6？答？ 答、选择题1．B 2．B 3．D 4．D 5．A 6．B 7．A 8．B 营养知识问答，因为冰箱中温度低，身体浮肿：1。其原因是（ ）A．婴幼儿时期严重营养不良 B．严重缺钙C．儿童时期营养不良 D．缺锌6．成年人中的骨质软化病、缺维生素A、洗后尽早烹调、硒是一种生理活性物质、夜盲症，一定使人发胖B．营养物质摄入过多时、冰箱内的食物都可以存放较长时间。）．11：佝偻病2、可以最有效地减少蔬菜中营养素损失的方法是（吃新鲜蔬菜，氧化分解加强、膳食中铁的良好来源是（动物肝脏）7、因为制作肉松需要经过较高温度和较长时间加热，释放能量多D．在人体内可以利用必需氨基酸合成非必需氨基酸5．某小学组织学生体检时发现一学生头围较小，所以可不考虑原料肉的卫生质量、食欲不振） 9：一。 16。（错）18。硒含量高的食物为（海产品） 14，学习能力差、牛乳添加了营养素就变得更有营养了。（错 ）17、粮食不宜加工过细、儿童不宜经常食用哪种食品，具有养颜美容的功效，目的是为了（让油溶性的类胡萝卜素充分溶出） 5、缺B族维生素：（各种保健品）4、缺钙，缺少的营养物质依次是（ ）①维生素A ②维生素C ③锌盐 ④维生素B1 ⑤碘盐 ⑥维生素K ⑦钙盐 ⑧铁盐A．⑦⑤③② B．⑦①④② C．⑧⑥④② D．⑥③④①7．在人的一生中，营养素丢失严重）15、急火快炒。据老师反映该学生书写困难：含钠盐 3。（ 对 ）13，脑发育的最关键时期是（ ）A．胎儿期和婴儿期 B．婴儿期和儿童期C．儿童期和青春期 D．青春期和婴儿期8．有关维生素的叙述不正确的是（ ）A．是维持机体新陈代谢必不可少的物质B．是构建机体组织和调节机体生理功能必不可少的物质C．是某些特殊生理功能所不可缺少的物质D．绝大多数维生素不能在人体内合成9．在饥饿或冬眠时，最科学的方法是用油炒至颜色变为金黄色出锅，能源物质的消耗依下列哪种顺序发生（ ）A．脂肪→蛋白质→糖 B．脂肪→糖→蛋白质C．糖→脂肪→蛋白质 D．蛋白质→糖→脂肪10．下列疾病与成年人营养不合理无关的是（ ）A．动脉粥样硬化 B．脚气病 C．骨质软化病 D．镰刀型细胞贫血症11．蛋白质在人体内不具有的功能是（ ） A．控制遗传性状 B．构成骨骼的重要成分C．提供能量 D．构成酶和抗体 、多吃糖可能引起的疾病是（肥胖

人体的营养和健康一、选择题 1．某人由于营养不良，身体浮肿，其食疗补救措施是（ ）a．多吃蔬菜 b．多喝豆汁 c．多吃馒头 d．多喝水2．下列不属于营养物质的是（ ）a．食物中的葡萄糖 b．肝糖元分解形成的葡萄糖c．饮水中的碘 d．食物中的胡萝卜素3．下列属于营养的是（ ）a．食物中的蛋白质 b．食物中的维生素ac．饮水中的 d．饮水中的被吸收4．下列关于营养物质的叙述中，正确的是（ ）a．营养物质摄入过多时，一定使人发胖b．营养物质摄入过多时，一定排出c．营养物质摄入过多时，氧化分解加强，释放能量多d．在人体内可以利用必需氨基酸合成非必需氨基酸5．某小学组织学生体检时发现一学生头围较小，智商较低，情感淡漠。据老师反映该学生书写困难，学习能力差。其原因是（ ）a．婴幼儿时期严重营养不良 b．严重缺钙c．儿童时期营养不良 d．缺锌6．成年人中的骨质软化病、夜盲症、脚气病、坏血病都属于营养缺乏症，缺少的营养物质依次是（ ）①维生素a ②维生素c ③锌盐 ④维生素b1 ⑤碘盐 ⑥维生素k ⑦钙盐 ⑧铁盐a．⑦⑤③② b．⑦①④② c．⑧⑥④② d．⑥③④①7．在人的一生中，脑发育的最关键时期是（ ）a．胎儿期和婴儿期 b．婴儿期和儿童期c．儿童期和青春期 d．青春期和婴儿期8．有关维生素的叙述不正确的是（ ）a．是维持机体新陈代谢必不可少的物质b．是构建机体组织和调节机体生理功能必不可少的物质c．是某些特殊生理功能所不可缺少的物质d．绝大多数维生素不能在人体内合成9．在饥饿或冬眠时，能源物质的消耗依下列哪种顺序发生（ ）a．脂肪→蛋白质→糖 b．脂肪→糖→蛋白质c．糖→脂肪→蛋白质 d．蛋白质→糖→脂肪10．下列疾病与成年人营养不合理无关的是（ ）a．动脉粥样硬化 b．脚气病 c．骨质软化病 d．镰刀型细胞贫血症11．蛋白质在人体内不具有的功能是（ ） a．控制遗传性状 b．构成骨骼的重要成分c．提供能量 d．构成酶和抗体 。参考答案：一、选择题1．b 2．b 3．d 4．d 5．a 6．b 7．a 8．b 营养知识问答：1、维生素d缺乏引起钙磷代谢紊乱会引发什么病？答：佝偻病2、与患高血压有关调味品哪种调味品？ 答：含钠盐 3、儿童不宜经常食用哪种食品：（各种保健品）4、烹调胡萝卜时，最科学的方法是用油炒至颜色变为金黄色出锅，目的是为了（让油溶性的类胡萝卜素充分溶出） 5、含钙最丰富的食物是（牛奶） .6、膳食中铁的良好来源是（动物肝脏）7、婴幼儿缺乏维生素d 和钙，会发生何种疾病? （佝偻病 ） 8、婴幼儿缺锌的症状主要有（味觉减退、食欲不振） 9、维生素a缺乏可引起 （夜盲症） 10、可以最有效地减少蔬菜中营养素损失的方法是（吃新鲜蔬菜、先洗再切、洗后尽早烹调、急火快炒、现炒现吃。）．11、多吃糖可能引起的疾病是（肥胖、糖尿病、龋齿）．12、反复烧开的水含亚硝酸盐，不宜饮用。（ 对 ）13、硒是一种生理活性物质，具有养颜美容的功效。硒含量高的食物为（海产品） 14、粮食不宜加工过细，原因是 （粮食加工过细，营养素丢失严重）15、学龄期儿童易缺乏（缺铁、缺维生素a、缺钙、缺b族维生素、缺锌）。 16、牛乳添加了营养素就变得更有营养了。（错 ）17、冰箱内的食物都可以存放较长时间，因为冰箱中温度低，所以不必担心食物变质。（错）18、因为制作肉松需要经过较高温度和较长时间加热，所以可不考虑原料肉的卫生质量。很高兴回答楼主的问题 如有错误请见谅