白酒喝醉了怎么补肾，喝醉酒后吃什么补回来

建议你酒后吃些银耳莲子汤，既可 解酒，又可调补 脾胃，滋补身体。祝你身体健康。

喝酒多，最伤胃。所以有可能的话给他多煮粥，粥是最养胃的，比如小米粥就比较好。也偶尔可以是薏米粥，多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。

首先说一下，酒入肝（在中医方面来说），酒喝多了，会伤身体，虽然啤酒比起白酒好很多，但和多了仍然伤害很大。肾，是一个过滤的人体装置。将有害的物质滤除，所以或多或少都会影响的。

你都已经肾亏了，还喝酒。如果真的想喝酒，可以去药店买一些药材，回来自己泡药酒可以买一点壮阳的药材，如枸杞，红枣，人参，当归等祝早日康复

伤肾吧

您好；您可以吃西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 或者熬点清汤，多喝，有助于排除残留酒精。

喝酒多，最伤胃。所以有可能的话给他多煮粥，粥是最养胃的，比如小米粥就比较好。也偶尔可以是薏米粥，多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。

首先，少吃辣的（它和酒一样，都是串皮的）其次，千万不要做重体力活。（极大影响身体健康）之后，在少吃一些油腻的东西。（会防止啤酒肚，）而且还要多多运动… 谢谢，望采纳

酒不能喝多，对身体不好，喝酒喝的是心情，不然就是浪费。保养，应多品茶，多吃点花生，鸡蛋，补肾的食物。

保护肝脏

少喝点，好好休息一下，适度运动

多休息…多喝水…一般的年轻人休息一天两天就能恢复正常…

那少喝点哦

按你这么说，你的体质应该是喝酒的话走肾，这样酒精对你的身体伤害很大。不知道你喝酒是否还会脸红，脸红的话就是过敏。总之，你每次喝完酒都有明显的感觉的话就是肾的问题。你平时用枸杞泡水喝吧，最好是能去中医那里针灸下，再吃点中药，是很好的！保健养生要时时刻刻都注意。这样，才能过的更健康快乐！祝你健康

喝酒以后就肾虚 ，是因为酒属火，肾属水，喝了酒后，火克水，肾和前列腺的功能失调引起的

你所谓的肾虚是指阴虚吧～前列腺炎是因为你喝酒后会导致血液循环加速，前列腺的血管扩张引起的。每次喝都不 好当然是不喝啦～

酒促进血液循环。新陈代谢。那么，水液代谢也就加快了。

龟蛇酒 龟蛇酒顾名思义，就是以龟、蛇和米酒为主要原料，具有一定药用价值的营养补酒。 龟蛇酒自古享有盛名。传说汉武帝曾派人到君山索取"仙酒"；唐代诗人李白留下了"巴陵无 龟蛇酒 限酒，醉杀洞庭秋"的名句；吕洞宾有"三醉岳阳楼"的故事。龟蛇酒选用清冽透明、甘润微酸的君山柳毅井水，配上香糯米酿出酒体，加入洞庭湖区特产金龟、银环蛇和眼镜蛇泡制的液汁，再掺入当归、党参、杜仲、枸杞等十余种名贵中药材，经过高温除毒去腥，窖藏一年以上，使龟蛇和药材的有效成分与酒混合为一体，便成了橙红透明，味美醇和，营养丰富的龟蛇酒。据有关部门鉴定，龟蛇酒含有丰富的蛋白质和多种磷、钙、氨基酸等营养物质，具有滋阴补肾，行气活血，祛风除湿、健筋壮骨，延年益寿的功效，是一种高级的营养补酒。

任何酒喝多了都是对身体有害的。适量的饮酒，对身体都是有好处的。比如米酒、黄酒、红酒、啤酒、白酒。都是对身体有帮助的。

喝红酒对身体好。

一般的白酒 红酒 只要每天和一点 都是有好处的

适量的药酒养人

喝酒后最好喝点玉米粥，对解酒很有帮助；最好的样肾是经常抖抖肾：双手放在后腰肾的位置，踮脚尖的同时双手拍打肾，感觉力度合适就好，平时走路的时候也可以做这些动作，一个月后效果很明显，此方法还可以增寿。

肝脏是酒精代谢的主要场所口腔吸收微量 小肠 75%-80% 胃部吸收 10%-20% 尿液排出5% 呼吸排出5%饮酒对肝脏的伤害脂肪堆积酒精对肝细胞内的脂肪酶有抑制作用，从而使肝细胞对脂肪的分解受到抑制，引起脂肪在肝细胞内贮积。肠道菌群失调酒精使肠道菌群失调，破坏肠道屏障功能，部分微生物及其代谢产物会通过血液循环进入肝脏，引起肝脏免疫系统激活，释放炎性因子，引起肝脏的慢性炎症，诱导酒精性肝病的发生。乙醛作用乙醛可损害各种细胞器和酶的结构功能，又能刺激免疫系统，诱发免疫反应性肝损害。氧化损伤酒精在肝脏中代谢异常时会产生过量的自由基，引起氧化反应，导致肝损伤。博普植菌素（壹极棒）中的活性醋酸菌，具有非常强的代谢酒精的能力博普植菌素（壹极棒）中丰富的抗氧化物质，如抗氧化物歧化酶（SOD）、原花青素、多酚类物质等，清除体内具有毒性的自由基，保护肝脏等组免受氧化毒害；博普植菌素（壹极棒）中含有大量的活性益生菌和膳食纤维，能够调节肠道菌群平衡，重塑肠黏膜屏障功能，防止致病菌及代谢产物进入肝脏而引起肝脏损伤。乙醛是导致宿醉的主要原因乳酸菌等大多可以产生乙醛脱氢酶，植菌素中的很多小分子（比如黄酮类等）可提高乙醛脱氢酶的活性，加快乙醛代谢，缓解了宿醉引起的头疼、胃难受等乳酸菌博普植菌素中的乳酸菌还可保护了胃粘膜的完整性，使上皮细胞保持分泌乙醇脱氢酶的正常功能，减少了乙醇的生物活性，加之乳酸菌本身的乙醇脱氢酶，分解了部分饮入的酒精，因而减少乙醇的吸收，缓解了乙醇导致的肠胃和肝脏损伤

葛根粉----解酒比较好！不仅解酒还可以护肝，一举两得何乐而不为？另外还可以泡緑茶喝，因为绿茶具有清火、消炎、养肝、润肺、醒脑、润喉、提神、明目、养颜、解乏、利尿、排毒、解酒、消食、降血压、防病抗癌等功效。茶是养生水，茶是保健汤，三杯下肚去，不平气散了，身体健康了！有好茶喝，会喝好茶，是一种清福哦！居家过日子，不可一日无茶哦！愿你：饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！（如有启发请予采纳！谢谢你！）祝你心情愉悦，身体安康，一切顺畅！

水：帮你恢复水分平衡　　“醒酒水”自古以来就在喝酒的人中很受欢迎。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食物易吐出来。如果吐不出来，最好躺下休息。　　喝运动型饮料和果汁也很有效。比如，一些运动型饮料和果汁，效果就很好。此外，用含有茶多酚和维生素C的茶，或者用柠檬和蜂蜜做成的蜜汁柠檬水，对于宿醉也很有效。　　贴心提示：不管哪一种饮料，太冰凉的话，有效成分都不易被吸收，所以应喝常温或温热的。　　柿子：分解酒精好帮手　　柿子是富含果糖和维生素C的水果，从古代开始就作为防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分矢布醇以及乙醇脱氢酶可以分解酒精，所含的钾有利尿作用，所以能够有效地防止醉酒和消除宿醉。　　柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C，其鲜嫩的幼牙可以炸着吃，或者干燥后做柿叶茶喝。柿叶芽有利尿作用，多喝一些，能促进酒精排出体外。　　柿叶茶的制作方法：先将洗过的嫩叶用强火煮2分钟，再切碎挤干，去掉涩液，阴干后放入罐中保存。　　贝类：强化肝脏的解毒作用　　贝类营养均衡，在饮酒后和宿醉时使用，其解酒功能非常有效。以蚬贝为例，它的营养成分中的蛋白质含量可以与鸡蛋相提并论，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不会对肝脏造成负担，能够促使肝脏恢复功能。　　维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用。而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后，可以活化肝脏的解毒作用，这也是不可忽略的。　　贴心提示：对于因酒精代谢而疲惫不堪的肝脏，贝类真是非常好的食品。　　富含蛋白质的食物：减轻肝脏负担　　饮酒时，为了尽量减少肝脏的负担，多吃些下酒菜是很必要的。切忌空腹饮酒，这样会使酒精迅速流入肠中被吸收，使人很容易醉倒。如果胃中有食物，为了消化食物，胃的幽门部收缩，这样酒精到达十二指肠的时间就会延长。　　由于蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长，因而最适合作为下酒菜，不过摄入过多脂肪会导致发胖，故最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等蛋白质含量高的食品作下酒菜。　　芦荟：降低血液乙醛浓度　　芦荟是主要用于防烧伤、虫咬和健胃的药用植物，在一般家庭中也可以盆栽后加以利用。最近，发现它还有一个药效，即可以降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。原因是带刺的绿色部分和其内部的胶质中所含的多糖体、糖蛋白等具有这一作用。　　在饮酒之前，如果喝些芦荟汁，对预防头痛和恶心、脸红等症状很有效。此外，芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用，对治疗宿醉引起的反胃和恶心等，简直是特效药。　　芦荟汁的制作和饮用方法：1、准备洗净的芦荟，用擦菜板擦碎取汁，饮酒前喝下1～2杯汁液，可以有效防止大醉;2、在酸奶、冰淇淋、果冻等甜品中加入芦荟，去掉叶上的皮，将里面胶冻状的部分切碎食用。如果介意它的苦味，可以事先用糖水浸泡一下。　　食醋：减轻酒的毒性　　用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯(20～25亳升)，徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。　　能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。　　维生素：清除血中的酒精　　饮酒过量欲恶心呕吐者，立即口服Vc片6～10片。Vc有助于清除血中的酒精。饮酒者服用Vc片越多，酒精消失越快。饮酒前一次口服Vc片6~10片，还可预防酒精中毒。B族维生素：估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。