早餐喝多少白酒，每天早上起床都要喝30毫升左右的酒这样对身体有害吗

你好，从您的年龄上来看我不建议你这样做，因为早上起来之后胃里是空的，如果你喝了30毫升的酒会对胃粘膜造成刺激，长时间这样的话会对胃肠道粘膜屏障造成损害，形成胃溃疡，所以建议你停止以上做法，平时多喝温开水，吃一些易消化的食物，如大米粥，馒头，面条，等等来改善自己的胃功能。

与体重、白酒酒精浓度和自身的解酒能力有关，不考虑解酒能力的情况下，半衰期为3小时。可按以下公式计算。按公式：酒后血液酒精最高含量mg/100ml：【饮酒量（ml）×酒精含量（%）×114】÷体重（公斤）喝白酒100毫升,设体重70kg、酒精度按50%：100ml×50%×114÷70kg=80.42mg/100ml按上述的计算得知：体重70kg的喝了100毫升白洒1个小后血液酒精含量80.42mg/100ml，达到醉驾标准，3个小时后可衰减至40mg/100ml左右，6个小时后衰减至20mg/100ml左右 ，过8小时后驾驶无风险。

早上起来喝一杯白酒，只要量不多，其实是对身体有好处的。但是量如果多了，就对身体有坏处了。主要原因是以下几方面。1.白酒喝少了怡情，喝多了伤身。很多人都说过，酒要少喝才对身体有好处，如果喝的多了就对身体有坏处了，事实上这是有一定道理的。因为如果我们每天只是喝一点小酒，能够起到活血的作用。除此之外，每天喝一点小酒还能够放松人的身体。当喝完酒之后，就能够缓解人一天工作中的疲劳，让人感觉更放松更舒服。而且酒所含的热量很高，能够起到促进血液循环的作用，从而让人的身体更健康。也就是说，只要白酒喝的比较少，对人的身体是有很多好处的。但是如果白酒喝多了，就伤身了。酒喝多了之后的坏处非常多，比如说降低记忆力，也很容易让人肥胖，而且还增加了患病的风险。除此之外，最明显的就是危险。有人在喝多酒之后人就会醉，醉了之后开车就会很危险，即使是走路也会很危险。所以酒是尽量不要喝多的。小喝怡情，大喝伤身。2.注意饮酒的正确方法。如果早上直接空腹喝酒，对身体也是有损害的。因为当人直接空腹喝酒的时候，酒精能够损伤我们的胃黏膜，对我们的身体造成威胁，所以我们喝酒的时候也应该用正确的方法。不能够空腹喝酒，不能够喝得太多或者太快。总而言之，喝少了怡情，喝多了伤身。要学会用正确的方法来饮酒。