共同拥抱酒业新黄金十年，如何看待健康中国2030规划纲要

疫情后的思考：让我们重新审视“健康中国2030”的新内涵！颐鹿健康04月16日在这次疫情之下，中国面对病毒的强烈攻势举全国之力奋起反击，通过全国人民的努力，疫情局面正得到逐步控制的同时，新冠却开始在世界“大流行。直至现在，世界疫情逐步升级。美国股票暴跌；意大利死亡人数暴涨；英国迫不得已“群体免疫”；日本奥运会或推迟；新冠肺炎疫情演变成了全球性大流行病，这不仅代表着疫情严重程度的升级，也意味着抗疫难度的升级。当疫情迅速扩散时，更多国家终于意识到了问题的严重性，也开始意识到了健康的重要性，在疫情面前，没有人能独善其身。当疫情迅速扩散时，更多国家终于意识到了问题的严重性，也开始意识到了健康的重要性，在疫情面前，没有人能独善其身。冲击过后，大健康产业将进入“全民需求时代”！2020，重视健康和投资健康不能再等了。随着经济的发展，大健康产业潜力将进一步释放，成为永不落幕的朝阳产业，再加上国家政策支持力度的不断加码，未来20年将是健康产业发展最迅猛的20年。2020年，有两件事真的不能再等了，那就是——重视健康和投资健康。重视健康“上医治未病”，对于健康来说，预防永远大于治疗，而在新冠病毒这样的疫情面前大家拼的就是免疫力，“正气内存，邪不可干”，这也是为什么在疫情面前国家号召“中西医结合治疗”的原因。当前，中国已经成为世界上老年人口最多的国家，也是人口老龄化发展速度最快的国家之一。据国家统计局数据，截至2018年年末，60周岁及以上人口为24949万，占比17.9%。其中，65岁及以上人口为16658万人，占11.9%。人口老年化不断加快，消费群体对大健康产业形成了较大的助推力。在政府层面，我国重视以人为本，将人民群众始终放在首位。为提高全民健康水平，提出了切实可行的新医改方案和“健康中国2020“的健康发展战略，将“健康强国“提升至国家战略高度。预防永远比治疗来得有效，现在看似无伤大雅，但经过日积月累，小病终有一天会变成恶疾，健康管理真的很重要。如今，“三座健康大山”狠狠地压在中国百姓的身上：人口急速老龄化、癌症年轻化、新生儿多先天性缺陷。面对越来越沉重的“三座健康大山”，我们应该尽早改变意识，未雨绸缪，认识到“预防大于治疗”才是健康的真谛。投资健康健康是人类永恒的主题也是社会进步的重要标志，健康已成为新世纪人们生活的基本目标。大健康产业具有巨大的市场潜力，美国著名经济学家保罗?皮尔泽曾将其称为继IT产业之后的全球“财富第五波”。近年来，我国大健康产业呈现蓬勃发展之势，根据国家相关规划，到2030年将超过16万亿，是目前市场规模的3倍。未来十年是大健康产业的黄金十年。占据上风口，拥抱趋势和变化，就能拥抱未来。马云曾说，未来十年能超过阿里的只有这个产业，这个产业就是大健康产业。联合国千年发展目标健康中国行专家委员会主任委员、世界健康产业大会执行委员会主席黄明达认为：“大健康产业是永不落山的朝阳产业！”健康中国，绝对不是靠越来越多的医院。之前，人民网和新华网分别推出了网民最关心的两会热点调查，在两大重量级媒体的调查中，“健康中国”都高居榜单前五名。何为健康中国？根据我国于2016年颁发的《“健康中国2030”规划纲要》，是要通过政府主导与调动社会、个人的积极性相结合，实现从胎儿到生命终点的全程健康服务和健康保障，全面维护人民健康。钟南山解读：健康中国2030，最核心的一句话就是——在我们的医疗卫生工作中，要注意一个转换，就是把以治疗为中心，转化为以健康为中心。这个干预的位点要前移，前移到前面，要让大家懂得它后果的危害性，在早期接受治疗，改变一些不健康的习惯，这个才叫战略！身体是革命的本钱，所以注意好身体才是首要的！预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病！对于预防疾病，没有什么人能比颐鹿健康更清楚。结合本次疫情给国人造成的影响以及人们对健康的重视与需求，根据对大健康行业井喷式发展的预判，颐鹿健康积极布局大势之下的发展策略，围绕智能健康生态全场景搭建合作商的发展目标，通过全新的商业模式，整合全国智能健康养生美容行业店中店，搭建健康系统大数据，通过场景式店家体验以及合作商实体赋能，为用户提供健康管理+新零售的解决方案，同时在大势之下，借用新媒体、新实体、新模式、新时代，创造新辉煌，开启2020年颐鹿健康发展的新征程。有序生活管理中心为健康而生，为幸福而来科技·精准·健康·养生

在全省上下深入推进经济内循环，为谋划“十四五”期间传统产业转型升级规划而砥砺奋进的关键时期，11月25-26日，由河南省企业联合会、河南省企业家协会主办的2020河南100强企业高峰会在鹤壁举行。活动盛况空前，豫企100强掌门人齐聚一堂，共谋企业未来发展大计。 会上，仰韶酒业党委书记、董事长侯建光受邀作主题演讲，以《坚持高质量发展，加快产业转型升级》为主题，围绕“两个创新—品类创新、模式创新”与“三个升级—品牌升级、服务升级、产业升级”共五个方面，向大家分享了仰韶酒业转型升级的发展情况。 01 品类创新，聚焦品质稳步提升 在河南省人民政府印发的《河南省酒业转型发展行动计划》文件中，明确提到：要弘扬豫酒柔和、绵长、醇厚风格，培育带有浓厚河南元素的标杆性白酒产品。但在仰韶酒业的陶香型白酒诞生之前，豫酒板块最大的短板就是缺少独具个性的香型风格。 我们提到四川，联想到浓香；说到贵州，又联想起酱香。但豫酒的风味特征、风格体系是什么？却很少有人能一下子说得清。仰韶酒业联合江南大学和中国食品工业发酵研究院通过对酿酒产区的深入研究，发现白酒风格与酿酒地域有很大关系。以黄河为例，中上游主要以清香为主，中下游是香型融合的一个发展趋势。同时，中原地区 历史 上就有着兼容并蓄、中庸和谐的文化特质；河南又是中原的腹地，属湿润——半湿润季风气候，一年四季分明，既不像南方那么湿热，也不像北方那么干冷，属于南方和北方之间的过度气候带，是中国最适宜酿酒微生物生长的地方。把东西南北的所有白酒香型的优点集中起来，取其精华，就是豫酒的主导和优势香型——大兼香，柔和、绵长、醇厚。 仰韶的陶香，就是在传统五粮基础上又融入了大麦、小米、荞麦和豌豆四种粮食，并独创“陶屋制曲、陶泥发酵、陶甑蒸馏、陶坛储存”四陶工艺酿造，最后形成的“多香融合”新品类，同时为了弘扬古老的华夏文明——仰韶文化、仰韶酒文化，我们把它定名为陶香型。陶香型酿酒工艺项目被中国轻工业联合会和中国酒业协会评为“总体技术达到国际领先水平”， 被认定为中国白酒的第十三种香型——中华陶香型。 品类创新是仰韶酒业转型升级发展中谋求产品品质个性化的有力举措，它为仰韶系列酒的发展带来了广阔的市场空间。在这一过程中，为了稳步提升产品品质，我们还制定了仰韶酒业酿酒的“四好标准”：一是好看；二是好闻；三是好喝；四是好受。 为达到这“四好”标准，我们从“五化三研”八个方面入手。“五化”即五个精细化：产品设计精细化、采购供应精细化、产品检验精细化、成品包装精细化、全程质量管理精细化。“三研”即三个研究：微生物代谢研究、风味物质组成研究、食品安全指标研究。 此外，于2016年仰韶还在行业率先建立了食品安全追溯体系，并成为国家白酒首批三家试点单位之一，对酿酒生产的9个过程和关键控制点都实现了全方位覆盖，有效的保证了仰韶的酒质稳定和食品安全。 02 模式创新，赋能仰韶深耕河南 仰韶彩陶坊酒大单品的成功推出，证明了仰韶人对品质升级、个性化营销趋势的判断是准确的，并且是具有前瞻性的。从横向来看，在本世纪初的十年，敢于大胆走个性化营销道路的酒企，如今都获得了充分的发展。在仰韶酒业的转型升级发展的过程中，经过多年的 探索 ，也逐步形成了一套具有仰韶特色的营销模式，积累了一些大单品彩陶坊的成功营销经验，我们的营销模式创新主要体现在以下三个阶段： 一是， 2012年至2015年。 在这一阶段，仰韶酒业率先中国酒类行业引入了“阿米巴营销模式”，并根据阿米巴营销模式的精髓，开创性的创造了属于企业自己的“超级办事处模式”。这一时期，中国白酒业刚经历过黄金十年的发展，正处于深度调整后的重构阶段，面对复杂的经营形式，仰韶依托模式创新带来的活力，快速发展，在河南100多个县区建立办事处，完成了对河南市场的无缝覆盖。 二是， 2015年至2018年 。在这一阶段，我们制定了以“调结构，挺价格，促销量”为主的营销工作方针，并每年不断优化。同时，借助超级办事处模式带来的市场深耕，大力推进“宴会盘中盘”的“三会三宴”政策，以参与赞助在豫举办的高端政务会议、高端商务会议、高端政商一体化会议，不断提升彩陶坊品牌的势能；以深度进入婚宴市场、寿宴市场、满月宴市场，在河南刮起了一阵阵彩陶飓风。 三是， 2019年到现在。 面对中国白酒业不断加剧的“马太效应”，为满足人民群众对美好生活的向往，我们对原有的彩陶坊系列酒进行了两次大裂变：2018年，裂变出了新天时日月星系列；2019年，裂变出了彩陶坊地利洞藏D9、D6。通过这两次产品裂变，彩陶坊的品牌价值进一步得到了提升，我们开始重点发力中国白酒的次高端、高端市场，并在营销推广上，因地制宜，进一步的进行转型升级，着重通过高端品鉴会、工业游等形式，深度嫁接仰韶文化、产品文化，打造沉浸式、体验式的消费场景。 在营销模式不断转型升级的大背景下，仰韶酒业从2012年起，一直保持着超30%的速度增长，并在2019年成为豫酒第一个销售收入突破20亿的白酒企业。今年，面对疫情带来的不利营销，1—9月份，我们仰韶人迎难而上，不断创新，依然取得了20%左右的增长。再过一个月，就是中国白酒的传统消费旺季，我们有信心、有能力再次实现突破，以高质量发展为省委、省政府的“豫酒振兴”赋能。 03 品牌升级，夯实豫酒龙头地位 仰韶酒由7000年前的仰韶文化孕育，更与仰韶文化一脉相承。其 历史 地位决定，其不仅是河南的品牌，更是民族的品牌、世界的品牌，需要我们华人儿女共同继承与弘扬。为此，我们在仰韶品牌的打造过程中，始终以弘扬仰韶文化为己任，不仅把系列酒以仰韶文化的典型代表——彩陶来命名，更是始终围绕“为中国白酒引领世界而持续精进，使仰韶文化成为影响人类的伟大智慧”的企业愿景开展工作。 一是， 携手央视王牌节目，高举仰韶品牌。 我们先后与CCTV7军事频道开展特别合作，独家冠名了CCTV10《百家讲坛》栏目，独家冠名CCTV2《生财有道》栏目，通过一系列的动作，大大提升了仰韶的品牌势能。 二是， 携手重大会务活动，强化品牌影响。 近几年来，我们参与了河南市场几乎所有的高端活动，比如，黄帝故里拜祖大典、民族运动会、全球跨境电子商务大会、河南投洽会外，还有牡丹花会、郑州国际航展、大河财富中国论坛等，凡是有高端活动的场所，就能看到我们彩陶坊的身影，以实际影响力夯实了仰韶作为豫酒领军品牌的行业地位。 三是， 积极打造品牌ip，树立品牌形象。 在这一方面，我们联合河南主流媒体、主流广告公司，成功打造了“黄帝与仰韶”、“黄河与仰韶”、“国宝小口尖底瓶”、“到河南，喝陶香”、“天时荟”、“彩陶坊天时名家讲堂”等诸多品牌ip，树立起了有纬度、深度的仰韶品牌形象。 四是， 积极参与公益活动，打造品牌温度。 我们在河南18地市广泛开展了“党建光芒，点亮系列——彩陶坊百万助学公益活动”，目前已累计为近万名贫困学子捐资助学，有力彰显了仰韶酒业作为豫酒龙头的行业责任。 04 服务升级，不断强化消费培育 赢得消费者的方式，最终的落地点在于产品价值的实现上。近年来，仰韶酒业不断转型升级，以一系列措施，致力于为消费者创造更高利益价值、服务价值、场景价值。 1．加大利益价值： 每年投入近亿元，推出了“现金红包送不停”活动，凡购买彩陶坊地利、人和产品，均可扫二维码领取现金红包，综合中奖率高达99.9%。扫码领红包活动，通过真金白银的方式回馈消费者，并实现营销大数据赋能。 2．提高服务价值： 仰韶酒业在18地市市区全面铺开了“您喝酒·我代驾”公益活动，已累计为500余万人次免费提供了代驾服务，体现了仰韶为切实解决道路交通安全隐患的高度 社会 责任感。 3．赋能场景价值： 据不完全统计，2019年到仰韶参观的全国各地经销商客户和消费者总数突破10万人。借助仰韶“酒文化+ 旅游 ”模式的成功运作，从宏观到微观，从整体到细节，从硬件到软件，仰韶品质、仰韶精神和仰韶酒文化的独特魅力一览无余的呈现在消费者面前。通过这种大范围、高频次的消费者互动，强化刺激消费者的眼球、激发消费者的购买欲望、加深对彩陶坊品牌的认知、提升品牌的知名度与美誉度。 此外，郑州、洛阳2个陶香体验中心——“陶香洞天”建设成功并投入使用，“陶香洞天”将酿酒生产、窖藏陈酿的场景移至闹市，为核心消费者构建近距离沉浸式体验场景，消费者可以更加便利的体验仰韶文化、党建文化、陶香工艺、学习品酒知识，增加与核心消费者之间的互动，增强消费者的信任，培育消费忠诚度。 05 产业升级，专注主业绘制蓝图 在今后一段时间，加快升级转型、打造超前的仰韶酒庄，是我们仰韶酒业转型升级发展的核心工程。 当下，仰韶酒业正以仰韶文化和中华酒文化为载体，着力打造国家4A级 旅游 景区——仰韶酒庄，并不断加快以仰韶酒庄为核心，以黄河南岸高粱种植基地园区、美丽乡村柳庄生物制曲园区、仰韶酿酒工业园区、仰韶仙门山洞藏园区、仰韶彩陶艺术展示园区为依托的“一庄五园”建设，绘制好仰韶酒业高质量发展的宏伟蓝图。 不平凡的2020年，不仅是贯彻落实振兴豫酒战略的攻坚年，也是仰韶酒业提出“2018再出发”十年战略、二次创业的加速年。而仰韶酒业将以“一庄五园”蓝图为核心，绘制下一个10年发展新蓝图，从黄河文化、仰韶文化的高度、广度、深度，认真讲好一个“文化赋能创新驱动发展”的中国酒业好故事，力争塑造出一个多层次、高视野的豫酒振兴新样本的同时，为豫酒群体的快速振兴，为中国酒业的高质量发展，也为河南经济快速发展，贡献着独特的仰韶力量！

在职场，35岁是容易焦虑的年龄，往下看，一群年轻人跃跃欲试，往上看，天花板已然在那里。往家里看，上有老，下有小，配偶也对你抱有极大的期待。如果你35岁还没有遭遇职场焦虑，请等待40岁。如果你30岁已经遭遇职场焦虑，那么35岁可能还会有，职场焦虑不是终身免疫，而且难以根除。为什么职场焦虑一定会来？ 第一，你的人生需求和企业发展产生冲突。你需要长久稳定的收入增长，企业需要保持低成本、高效率、年轻化，最终是为了永远赚钱。你的工资是企业的成本，大部分人过了一定年龄对企业而言性价比在下降。你的需求和公司的需求之间存在根本的矛盾。 第二，任何企业都是越往上走机会越少，位子越稀有，但每个人都希望能升官发财。普遍的欲望和有限的机会带来「供需失衡」的问题。 第三，人有惰性，天然会喜欢坐享其成，而不是奋斗不息，尤其是不断学习思考和进步。这与企业的要求是矛盾的，金钱永不眠，金钱永远亲近最先进的 科技 ，金钱永远亲近性价比高的雇员，金钱永远喜欢年轻人。你的惰性和金钱的贪婪之间形成强烈的反差。如何从根本上克服职场焦虑？ 你需要明白职场第一性原理：发展。只要在职场，就要求发展，包括技能、认知、影响力，而收入和职级则是发展的结果。很多人误以为在公司服务年限增长就是「发展」，错！你很可能只是服务年限变长，年龄见涨，但职业技能可能未必有明显的增长。而一旦在职场发展停滞，甚至只是发展速度降下来，就要小心。 你得分析是自己的原因还是公司的原因。如果是自己的原因，则请真正警醒并投入精力和资源去提升自我。如果是公司的原因，则需要果断的换平台。很多人在这个时候，都特别留恋于对现有平台的熟悉，留恋于目前的各种待遇和福利。这种对于既得利益的过分留恋导致他无法真正看到未来，并采取行动。一旦公司发生任何变化，大到部门重组，小到领导更迭，都会从根本上影响之前的美梦。 首先，对于大多数有职场能力的人来说，在青年时候，就开始为中年危机做准备了。 1、积累人脉 ，或有可以叠代的资源 2、选择创业 3、年轻的时候存钱，通过买房子或者理财，实现财富的自然增长 4、通过投资儿女，养儿防老在现代 社会 一样实用。 最好是早点清晰地认识到，老板发你的薪水、客户给你的钱，都不是因为太想和你交朋友，他们唯一的目的，就是能从你身上获取利益。 而你可被利用价值的高低，也是人生后半场的最大筹码。 另一个角度看，35岁，是职场的下半场，你也可以把它当作全新的20岁。 与此同时，你要以崭新的状态去迎接下一个10年、20年，而不是像很多人那样，单纯为自己25岁到35岁的黄金十年后悔。 我相信你可以找到自己接下来人生奋斗的方向和意义，加油 言归正传，当然，如果35岁以后还没办法稳定，也不用怕。对付焦虑最好的办法就是拼尽最大的努力，可能你也没时间焦虑了。你得相信，此地不留爷，自有留爷处，处处不留爷，爷自己创业。你得相信，付出总有回报，你得付出足够的努力，让用人单位相信你，你具备快速学习的能力。不管时光和命运如何和你开玩笑，又不管年龄如何，你还愿意折腾。你可以嘲笑我年龄，但我们自己不能嘲笑梦想，并且自怜不再年轻，其实一切挫折都为了更好的未来。 先看两条最近两天的热点新闻： 这样的新闻让身处在职场中的人来说很容易让人产生焦虑感，第一条新闻是工作压力使人焦虑，第二条新闻是年轻人的不断追赶让自己感到焦虑。 职场焦虑随着年龄的增大，焦虑现象越普遍，焦虑的原因主要表现在不断增长的年龄、晋升天花板、能力恐慌、薪资压力等几个方面。35岁正处于一个尴尬的年龄。一方面35岁正处于职业的黄金年龄，不论是工作经验，还是工作水平，都处于黄金年龄；另一方面35岁的职场人正处于压力巨大的人生阶段，上有老下有小，生活的压力巨大。 1、提高能力，跟上时代步伐。 根据脉脉数据研究院调研数据显示，高达45%的职场人担心被时代淘汰，所以在职场一定要保持一种终身学习、持续学习的能力，吃不了学习的苦，最终就要吃生活的苦。要不想被 社会 淘汰，就要不断提高自己的工作能力，成为职场那个无法被替代的人。 2、放松心情，劳逸结合。 轻度焦虑会使人无法集中精力工作，重度焦虑会产生严重的心理 健康 问题，更有甚者会使人走向极端，因此要高度重视职场焦虑现象。要始终保持积极乐观的心态，正确处理好工作与生活的关系，注意劳逸结合，学会与人沟通的技巧，以适当的方式宣泄压力。 3、平衡好事业与家庭的关系。 职场的压力使大部分的人无法兼顾事业和家庭，想要全身心投入到工作中去，又感觉愧对家庭，这种矛盾的心理，分散了人们的精力。家庭是温暖的港湾，事业是家庭高质量生活的保证，因此一定要平衡好事业与家庭的关系。 4、加强锻炼，保证睡眠。 身体是革命的本钱，只有身体好了，才能去奋斗。加强锻炼，身体疲劳后能使人产生困倦，使人能够快速进入睡眠状态，而良好的睡眠正是克服焦虑的一剂良方。 35岁，本该属于职业黄金期的年龄，但在实际求职中，不少35 岁以上人士应聘工作感到困难重重，这是普遍的现象，就当今来说是正常的现象。应对办法就是做好本职工作，努力提高业务能力。35岁，参加工作十年左右的人，应当在企业成长起来了。有的人在这十年中通过学习和锻炼，积累了自己的管理经验，成为了中层管理者；有的人学习技术，钻研业务，成为了有技术专长的人，他们都被公司继续聘用。对于那些能力快速提高的人，35岁并没有危机的，反而到处都有人抢。 有些人在这十年中，每天只是做着重复劳动，业务技能没有提高，职位和薪资都没有提高，仍然是普通员工。还有的人跳槽，尽管所做工作可能不相同，但也没有在某一技能方面有所提高。就是说经过十年，这些人还没有形成自己的核心竞争力。 这些人技术单一，技能不高，体力精力不如以前了，工资要求还高。就是你的产出提高没有跟上你的工资提高速度，按照企业发展放首位的原则，你不能为企业多创利润了，当企业裁员的时候，这些人就首当其冲，自然就被年轻人取代了。 再有越往上走，职位越少，同时企业技术更新快，就要求企业员工年轻化，很多企业招聘都明确规定年龄在35岁以下，这都增加了老员工被解雇的可能性。1，制定职业发展规划。 如果你还没到35岁，你至少应该在30岁就确立明确的目标，就及早制定自己的职业发展规划，提高自己擅长的业务的能力，并利用5年的时间达到阶段性目标。 这可能是你工作成长的最后的最佳时机，沿着这个制定的方向，去提高自己的能力，以避免35岁时的职场危机。 ,2，努力做好现在的工作。 不论你现在有没有职业发展目标，不论现在这项工作你是否愿意做，只要你在这个岗位上，你就应该把事情做好。 在职场中，工作得到两种收获：一是工资回报，二是成长。在还没有明确职业规划目标之前，把现在的工作做到极致，所有能够在这个职位上获得的东西，全部用自己最大的努力去争取，进而拥有自己的核心竞争力。 以消极的态度对待工作，以打工者的心态工作，你将什么也得不到。 3，认清现状，接受现实，降低工资期望值。 面对现实，重新认识自己，自己给企业创造价越多，工资越高，否则，不要想得到高工资。 4，向“新人”学习。 新员工思想活跃，掌握新技术，作为职场“老人”主动与职场“新人”对接，向“新人”学习，弥补自己知识的缺陷，提高自己的竞争力。 5，保持 健康 的体魄和旺盛的精力。 6，发展副业 。 主业做好以后，尽可能利用自己现有职业经验和职业资源，在相关行业或感兴趣的行业先兼职，条件成熟自己创业。还可以做新媒体等工作。 35 岁人到中年这道坎，给了愿意进取的中年人新的挑战机会。与其把中年当作危机，不如积极拥抱，做好现有工作，并就此计划如何迎接可能到来的挑战。 作为一位35+的资深HR，最近听得最多的就是中年失业的“无助”与“认怂”，有两位之前的同事也都是40多年，工作背景也是不错的，从今年年初开始找工作，前几天我知道他们仍然没有找到，他们中一个还有房贷，一个刚要了二胎，失业中年人的苦只有自己知道。 我想有三剂良药可以应对你的焦虑： 第一，在35岁的时候，努力做一个在行业足够的专业和权威人士；负责任地说：35岁如果你在一个行业足够专业和权威的时候，是没有”35岁现象“的;相反，如果35岁还在做基层，那就比较危险了。我在招聘的过程中，发现有些职场35岁以上人士，只要手上有“金刚钻”，仍然活得很光鲜； 第二，趁现在还有赚钱的能力，赚足够的钱或积累足够的资产。我周边很多职业精英，不乏年不少年薪百万的，知道职场的“残酷“，都在计划40岁以后退休的事，除努力赚钱外，也在想方设法使自己的资产增值，如投资地产、基金、理财等。这样在无工可打的时候计划以后根据自己的兴趣和爱好做点小买卖，只要不赔本赚点饭钱就够了；或当“收租婆”“收租公”，收租子过活........只有手上有了足够的财富，何惧“35岁现象”？ 第三，除主业外，尝试做一些别的行业或副业，给自己留条“退路”。职场是残酷的，有时候即使你手上有”金刚钻“，也耐不住年龄大被老板嫌弃，副业不一定要花多少时间和精力，保持细水长流就好，否则你一旦中年失业，就会六神无主的，甚者像43岁中兴员工因被辞退，唯一的“主业”大树没了，被逼跳楼,如果当时他有条“退路”，我想他是不会跳楼的； 但我们大多数人都是普通人，做第二条“富婆”不太容易，做副业也暂时找不到合适的，那就努力奋斗做到第一条吧。如何做到第一条呢： 一、通过我的职场经验和对比可以发现，但凡那些在职业发展上获得一定成功的人，即在35岁做到中层管理以上的人，都有一个共同的特征，那就是在自己所熟悉且擅长的领域，至少精耕细作了10年以上。很多人不成功，分析他不成功的原因有很多：年轻没有定性，频繁跳槽；年轻没有职业规划；没有过来人指导和点拔......。不管因所种原因，也不管你现在是35岁前，还是35岁后，是男是女，从现在开始，规划自己的职业生涯，从现在开始，脚踏实地，在某一专业上努力精进，追赶自己的事业目标，追回没有努力的时间； 二、要有危机意识，“不要为钱打工，要为自己打工”。有些人认为‘老板给多少钱，就干多少活“，要改变这种心态，要知道，你在一个公司不可能”混“一辈子，“混”只会被淘汰，你现在的老板也是暂时的，工作能力却是跟随你一辈子的；别人给不了你的”工作“，你的”工作”只能自己才能给自己； 三、工作之余多充充电，多多积累有效人脉，特别是高端人脉。除了国企和事业单位，哪个公司也不会干一辈子，你要在自己的行业圈、专业圈子舍得花时间去交友，积累有效人脉,为自己一生的职业生涯打好良好坚实的基础，具体来说：多参加一些行业的交流会，圈内的各种小团体的聚会、聚餐，多发表一些专业性的文章等。这样不但能保持行业专业知识的不断更新，还能提升圈内形象和 社会 地位，为自己35岁以后换工作也好，自主创业也好，都是大有裨益的。至少在你需要的时候，总会有朋友或客户会为你“背书”的。前两天看到朋友圈转发一家互联网公司的招聘广告，其中岗位能力要求里的一句话，估计好多人看了心情都会瞬间跌到谷底。 那句话写的是：无论你多么年富力强，年龄也不要超过35岁！ 35以上的职场人士一定会惊呼：凭什么呀！ 不管这要求是不是有点过，你都不得不承认它是有道理的。 首先，年龄的增长导致身体机能下降，你已经不可能拼的过那些20多岁的年轻人。同时，这个年龄段的顾虑已经太多，受的干扰也多，家庭势必会某种程度上倾斜你工作的天平。 其次，在这个变化和未知成为主流的时代，创新和变革是成功的关键所在，如果你所谓的经验只是对以往工作刻板的复制和叠加，那经验就不仅不值钱，而且还是最大的阻碍。 另外，思想的改变就更难。文化的认同感是未来成就共同事业的基础，但年龄越大，态度和价值观重塑的难度越大。 最后，因为所谓资历的不断加深，年龄越大，对薪酬的期望值要求越高，没有人愿意自己快40了还拿着和刚入职的年轻人一样的薪酬。如果能力上没有太大的差异，比较下来，当然用年轻人更划算。 事实上，35岁以后面临窘境职场人士，随处可见。 窘境之一是机会越来越少，35岁以后的职业经理人，如果没有画出优秀的职业曲线，好让你的背景、职位高度和年龄高度相符，接到猎头电话的比率一定会逐年下降。因为年龄而逐渐被排除在企业搜寻的目标之外，已经是不用怀疑的事实。 窘境之二是不知道未来的方向在哪里。前几天和一个以前的同事聚会，他现在在一家500强企业工作，他说他现在最大的担心就是自己离开了现在的平台，未来还可以做什么，35岁以后还可以做什么，还有没有会愿意要。 窘境之三是在现有的工作中找不到动力，也找不到乐趣，不咸不淡，不冷不热，不多不少，每天做着重复的事情，不想再做但又不敢放下，就这么一直过着不想过的日子。 陷入这种困境的，大多数都属于那种没有找到自己定位的人。 因为以往的工作可能都是程式化的，缺少思考、改变和突破，也缺乏和外界的连接，也就很难找到自己的职业锚，也就是自己的定位。 找不到定位的结果，就是没法在一个方向上不断积累，进而形成自己不可替代的价值。 也就是说，如果你到了35岁，还没找到自己的兴趣点和优势点的结合，你就有可能像一个迷失在原始森林的人，要么还走在一条错误的路上，要么转了一圈又回到原点，这是很悲催的一件事情。 因为找到方向的人，正在离你越来越远。 改变，最重要的是勇气。 首先你要多尝试不同的工作，这里说的不一定是换工作的意思，也有可能是同一份岗位中不同的工作内容。说白了，有活就抢着干，多历练自己，有助于你找到真正适合的方向。别怕做多了吃亏，这种想法极其愚蠢，看似聪明，实则代价昂贵。 职业生涯的早期多换几份工作可以理解，35岁以后还频繁跳槽，一定是你自己的原因。 要么忍，要么滚，做着一份自己都看不到前途的工作，荒废的不仅是当下，还有未来。 35岁职场焦虑，这是一个常见的现象，为何会存在这种现象？35岁已经工作10年左右，在公司已经是属于顶梁柱，如果你没有发展到一定的程度，说明你的能力不够或者机遇不够，35岁之后职业想进一步上升会非常难。 第二，大部分人的收入只有工资这个单一来源，到达35岁左右时，工资已经达到了一个高点，以后如果没有职业上的大的提升，工资有可能持平或者降低，但35岁之后，你要面临的家庭责任，家庭消费，在持续上升，所以一旦失去工作一旦失去工作，或者工资降低，就需要降低生活质量。 面对这种焦虑有什么解决办法？把你的工资收入由单一来源变成多渠道来源，比如，把你的爱好专长转化成一种收入，在投资方面获得一些收入，在职业方面尽可能往专家的方向发展，成为这一领域的专家，可以获取工资之外的收入，要服务于更多人，比如说像自媒体。 对于还没有到35岁，或者已经到35岁的，都要考虑你到40岁到50岁时面临的境况要比35岁更为尴尬，一定要提前布局，做好人生的战略规划。 在职场，35岁是容易焦虑的年龄，往下看，一群年轻人跃跃欲试，往上看，天花板已然在那里。往家里看，上有老，下有小，配偶也对你抱有极大的期待。如果你35岁还没有遭遇职场焦虑，请等待40岁。如果你30岁已经遭遇职场焦虑，那么35岁可能还会有，职场焦虑不是终身免疫，而且难以根除。为什么职场焦虑一定会来？ 第一，你的人生需求和企业发展产生冲突。你需要长久稳定的收入增长，企业需要保持低成本、高效率、年轻化，最终是为了永远赚钱。你的工资是企业的成本，大部分人过了一定年龄对企业而言性价比在下降。你的需求和公司的需求之间存在根本的矛盾。 第二，任何企业都是越往上走机会越少，位子越稀有，但每个人都希望能升官发财。普遍的欲望和有限的机会带来「供需失衡」的问题。 第三，人有惰性，天然会喜欢坐享其成，而不是奋斗不息，尤其是不断学习思考和进步。这与企业的要求是矛盾的，金钱永不眠，金钱永远亲近最先进的 科技 ，金钱永远亲近性价比高的雇员，金钱永远喜欢年轻人。你的惰性和金钱的贪婪之间形成强烈的反差。如何从根本上克服职场焦虑？ 你需要明白职场第一性原理：发展。只要在职场，就要求发展，包括技能、认知、影响力，而收入和职级则是发展的结果。很多人误以为在公司服务年限增长就是「发展」，错！你很可能只是服务年限变长，年龄见涨，但职业技能可能未必有明显的增长。而一旦在职场发展停滞，甚至只是发展速度降下来，就要小心。 你得分析是自己的原因还是公司的原因。如果是自己的原因，则请真正警醒并投入精力和资源去提升自我。如果是公司的原因，则需要果断的换平台。很多人在这个时候，都特别留恋于对现有平台的熟悉，留恋于目前的各种待遇和福利。这种对于既得利益的过分留恋导致他无法真正看到未来，并采取行动。一旦公司发生任何变化，大到部门重组，小到领导更迭，都会从根本上影响之前的美梦。