本文目录一览
1，怎么才能不喝酒
把嘴巴封上
2，怎么能戒酒或控制酒量不喝多呢
滴酒不沾,坚决不喝就解决了.
3，怎么样才能不喝酒
就多有害身体健康，但是可以少饮。
戒酒不是容易的事，建议一点一点来，逐量减少，然后再过渡到你的目标。
4，怎样才能不喝酒
控制自己,尽量少喝
要是有应酬怎样都得喝，平时嘛，就自己控制住自己就OK了。
5，如何才能让我控制自己不喝酒
其实控制是自己的事情，别人只能监督，但是首先要自己有定力及信心。如果自己把控制的希望放在别人手中，那你还是别不喝酒了。~~
用别的东西代替
找事请做！别让自己闲着！
6，如何防止喝多酒
治莫如防，如何防止酒醉和酒精的伤害非常重要，一些日常的蔬菜水果和一些便宜的中成药就有很好的预防效果。
（1）生白萝卜：解酒功效最强当属生白萝卜，寒热体质都适用，饮酒时吃些萝卜可防止醉酒。
（2）西瓜、莲藕、梨：热性体质喝白酒时可吃些西瓜、莲藕、梨等清凉之品。但体质虚寒者忌服。
（3）藿香正气胶囊：喝冰镇啤酒过多，可服几粒藿香正气胶囊。
（4）大山楂丸：食肉过多服用大山楂丸2丸，可预防酒肉过多引起的脂肪肝及消化不良。
7，怎样戒掉酒
在现实生活中，由于人们长期的饮酒，逐渐会对酒会产生依赖，在社会生活中喝酒更多的呈现的一种心理依赖。当产生依赖后对酒精存在强烈的欲望，丧失意志、甚至饮酒上瘾造成酒精中毒情况，这样在社会上危害我们做人尊严，而且对家庭和睦产生了缝隙。所以找一个好的戒酒的方法，让自己重新认识自己，但患者自己本人往往不能树立起戒酒的信息，在心理上酒精依赖症患者身心会遭受巨大的伤害，给家庭生活带来众多不幸，给工作造成更多失误。 对酒依赖，长期酗酒，酒精依赖是一种病，但是很多的让你没有意识到酒精依赖是一种病。家中有酒瘾患者的需注意： 1）亲情上：家人的关心与照顾是戒酒成功的重要保证。2）饮食上：要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如：胡萝卜，豆制品，小米粥等；同时多食新鲜的蔬菜和水果。3）治疗上：患者如不配合治疗或并发症严重，应在专业医生知道下治疗，避免自己强制戒酒发生危险。 http://www.bokeq.net
忍着不喝
戒酒难啊，除非没钱