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菊花柠檬茶(菊花柠檬茶的功效与作用及禁忌)

1. 菊花柠檬茶的功效与作用及禁忌

1. 菊花柠檬茶的功效与作用及禁忌

柠檬菊花水的功效是:柠檬富含维生素C,具有抗菌、增强免疫力等多种功能柠檬中所含的柠檬酸具有抗炎、杀菌、美容的作用,能消除皮肤的色素沉着。菊花中含有精油、氨基酸、胆碱、水苏碱、菊花色素、维生素、微量元素等营养成分,既能增强毛细血管的抵抗力,又具有抗氧化和延缓衰老的作用。酿造时,用开水煮2至3分钟饮用。

2. 柠檬菊茶的功效与作用及食用方法

2. 柠檬菊茶的功效与作用及食用方法

1、泡柠檬菊花茶需要将材料放在透明的玻璃水杯中,可以欣赏菊花和柠檬在茶水中绽放后的美丽外观。

2、泡柠檬菊花茶需要用热水,将水烧开后微微晾凉至95度左右为佳,将热水倒在杯子中,静置5分钟。

3、茶水微微变凉后可以根据自己的口味加入蜂蜜,注意蜂蜜不能直接加在热水中,否则会使蜂蜜的营养价值降低。

4、柠檬蜂蜜茶晾凉至不烫嘴后便可以饮用,柠檬蜂蜜茶中含有丰富的维生素,具有缓解眼睛疲劳、抗衰老的作用。

3. 菊花茶加柠檬的功效与作用

1.蜂蜜

因为柠檬单独泡水实在是太酸了,所以大家可以选择加入一定的蜂蜜,用蜂蜜的甜来弱化柠檬的酸,但是蜂蜜也不会喧宾夺主,和柠檬巧妙搭配,打造出一杯完美的蜂蜜柠檬水。但是加蜂蜜的时候,水温不能过热,不然会破坏蜂蜜中的营养成分,尽量温水冲服。

2.糖

很多人觉得柠檬水里加蜂蜜太麻烦了,冷水泡不开,热水又会破坏蜂蜜中的营养成分,我能用糖来代替吗?当然可以了,无论是白砂糖,还是冰糖,或者是红糖,只要你喜欢,都是可以的,只不过,糖的甜度会比较浓郁,注意适量加入,不然太甜了也是不好的。

3.姜片

不排斥姜味的朋友们,还可以选择在柠檬水中加入少量的姜片,虽然味道可能会略微有些奇怪,但是有着祛湿的好功效。柠檬姜茶也是在淋雨、受凉后的一杯及时之茶。

4.菊花

往柠檬水中加入同色系的菊花,也是一个不错的选择,不仅看上去非常的美观,而且口感也是相当不错的。最主要的是在清凉解暑的同时,又可以达到下火的作用,真可谓是一举两得啊!

4. 柠檬菊花茶的功效与作用有哪几种

菊花茶和柠檬片可以一起喝。柠檬性温味苦。具有养精止渴、健脾胃、消肿止痛的功效。它富含维生素A和维生素C,能增加皮肤弹性,防止皱纹形成,延缓衰老,抗氧化,起到美容美人的作用。菊花茶具有养肝、清肺、止咳的作用。可用于头晕、头晕、红肿、疼痛、风热、感冒、咳嗽、化痰。把它们放在一起,对人体无害

5. 菊花柠檬茶有什么作用

1、所需材料:柠檬20克,冰糖10克,菊花4朵,蜂蜜适量。

2、准备好菊花 柠檬 冰糖和蜂蜜,柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,再切成片。

3、杯中放入菊花和冰糖。

4、再加入柠檬片。

5、注入开水后,稍凉后加入蜂蜜。

6、柠檬蜂蜜菊花茶做好了。

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