3斤白酒用多少玛咖，玛卡泡酒比例是多少

黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物以及核桃、韭菜、虾、羊腰等食物都有补肾养肾的作用。

如果心火不能温煦肾水、肾水不能上济心火，就容易出现上热下寒的现象，即上面表现出心中烦热、口舌干燥，下肢却又表现出怕冷、酸软等，此外，水火不调的人还容易生病、显得衰老。

这个可以按比例来的吧，就像平时泡药酒一样，1:10这种也可以，玛卡泡酒不错，很补，玛卡也可以泡水喝，干吃，制成精片，玛卡男人吃是最好的，玛卡丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。男人有这些情况的都可以吃，我现在也是经常吃玛卡的，我吃的这种亦舒玛卡片还不错，现在都能感觉到玛卡带来的好处，身体体力充沛，性欲也也强了很多，现在房事都能坚持更久，一晚上也不感觉累，男人都应该吃玛卡的。