喝白酒晕喝点什么醒酒，酒后喝什么东西最醒酒

解酒效果最好的是含有果糖的饮品,因为果糖是酒的克星,而含果糖最多的是蜂蜜,所以喝酒前或喝酒后,可以喝一杯蜂蜜水或喝一些含有果糖的饮料.

378ml的啤酒也就是英国地区所用的半品脱杯子，人喝下后要30分钟才会把酒精全部排出体外，酒精在人体肝脏内循环消化掉91%大约，呼吸出体外占3%，尿液3%，汗液3%。 新鲜果汁中所含的维生素可以帮助有效的分解酒精。 热茶可以帮助加快人体内的液体循环速度也可以起到很好的解酒作用。

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 :酒后忌饮茶 李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

饮食醋 醋与酒精混和，可生成乙酸乙酯和水，从而减轻酒精对人体的损害。醉酒后立即饮些食醋，或在食醋中加入适量红糖，可有明显的解酒效果。 饮咖啡 咖啡有较强的兴奋、强心、利尿、解酒的作用。醉酒后有昏睡现象时，可以用开水泡浓咖啡，频频饮服，有较好的醒酒效果。 吃萝卜 萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜；或以生萝卜捣汁，调适量红糖饮服；亦可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝，加醋和糖凉拌，即为糖醋萝卜丝，食之既清凉酸甜，又爽口解酒，对防治醉酒大为有效。 吃水果 新鲜的水果如香蕉、梨、柚子、西红柿、水蜜桃、枇杷等都有解酒作用，尤其是鲜桑椹，解酒效果更好。如无鲜品，可用干桑椹煎水加糖饮服。 饮葛根汤 用葛根30－60克，或葛花10至15克，煎水饮服，解酒效果很好。 另外:蜂蜜解酒后头痛. 在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。对有酒后头痛史的人，在饮酒前后吃蜂蜜50克，便可防治酒后头痛、头晕现象的发生。

西药的纳络酮。

1.用甘蔗汁让醉酒者嘴角，严重着榨出汁灌服 2.用鲜牛奶解酒可以保护胃黏膜，有吸收酒精的作用 　　 3.皮蛋解酒法，用1-2只皮蛋蘸醋服用，可以醒酒 　　 4.白菜醒酒法，把白菜心切成丝，用白糖和醋搅拌后当凉菜服用 　　 5.生梨解酒法，将梨切成片，用开水和白糖煮后，吃梨饮水 　　 6.大米粥醒酒法，将大米熬成浓米粥加上白糖有解毒解酒的作用 　　 7.杨桃醒酒法，醋和杨桃一个用水煎服可以解酒 　　 8.芹菜醒酒法，将生芹菜挤成汁服用，可以解酒尤其是能起到酒后头晕脑胀的症状 　　 9.花露水醒酒法，用毛巾蘸上数滴花露水分别擦在，前胸后背，肘，和太阳穴处，有很快的醒酒作用 　　 10.柿子醒酒法，酒后取几个鲜柿子去皮食用，可解酒 　　 11.茶叶醒酒法，酒后喝点热浓茶，能暂时去除头晕，解除酒精中毒 　　 12.橘子醒酒法，酒后出现恶心，头痛，头晕，可吃柑橘或者喝些柑橘汁，可解酒 　　 13.海蛰醒酒法，酒后取100克海蛰洗刷干净后用水简汤服用 　　 14.蛋青解酒法，醉酒后取1-2只蛋青服用，可保护胃黏膜，醒酒 　　 15.萝卜醒酒法，酒后取500克鲜萝卜捣成汁服用，，或者吃些生萝卜都可解酒 　　 16.绿豆醒酒法，取50克绿豆，10克甘草加适量红糖煎服，必须用绿豆煎汤才有功效 　　 17.糖水醒酒法，取适量白糖用开水沏开饮下可以解酒 　　 18.醋醒酒法，取50克醋加入红糖和3片生姜片泡后饮用 　　 19.藕醒酒法，将鲜藕捣烂取汁，可以醒酒 　　 20.番薯醒酒法，把生番薯切细加入白糖搅拌服用可解酒 　　 21.最好的解酒办法，就是不要喝酒~！

咖啡或者一些解救药 另外吃香蕉也解酒 解酒方法10种 （1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。 （5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 （6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 （9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 （10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 如何解酒及注意事项！ 知道大家都是不会醉呢人，但是说不定这些事项偶尔可以用得着 问：酒后饮茶好不好？ 答：人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。 问：为什么早晨不能吃酒？ 答：因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。 问：喝醉酒怎样解？ 答：用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。 问：茶能解酒吗？ 答：据科学研究证明，茶中 根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。 解酒的十种方法: 1.食醋解酒法 食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起酯化反应，因而降低人体内乙醇的浓度，且方便宜行。 用食醋煮碗酸汤服用。 ①将一小杯（20—25毫升）食醋慢慢服下。 ②将用食醋加白糖浸渍过的一大碗白萝卜丝食用。 ③将用食醋加白糖浸渍过的一大碗白萝卜丝食用。 ④将用食醋浸渍过的2个松花蛋食用。 ⑤将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。 2.喝适量糖茶水，可稀释血液中酒精的浓度，并加速排泄。 3.白萝卜解酒。取1千克白萝卜，捣碎后取汁，分2次饮用；也可生食萝卜，或在白萝卜汁中加入适量红塘后饮用。 4.甘蔗解酒。取一根甘蔗，取皮，榨汁服用。 5.鲜橙解酒。取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。 6.生梨解酒。将梨去皮后食用，或榨取梨汁饮用。 7.食盐解酒。若饮酒过量而胸口不适，则可在白开水中加稍许食盐后饮用。 8.绿豆解酒。将适量绿豆用温开水洗净，捣烂后用开水冲服或煎服。 9.酸枣、葛花根解酒。取酸枣、葛花根各10—15克，一同煎服，起到解酒、清凉、利尿的作用。 10.芹菜解酒。将芹菜挤汁后饮用，可去除醉后头痛、脑胀、颜面潮红等现象.

宿醉后醒酒方法：1.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。2.豆腐解酒:饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜,可促进体内的乙醇迅速排出。3.皮蛋醒酒法:醉酒时取，1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。4.蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。5.杮子醒酒法:酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒.。6.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。7.绿豆醒酒法:取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。 酒前预防：1. 牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。2. 高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。3. 吃上几只橘子。

最好的方法，简单 多喝开水，这样使味觉，恢复的快些，开胃后就好了！

只有时间能治疗宿醉。你说你没有时间等？好吧！振作起来听好：专家告诉我们下列几种妙方，能帮助你克服宿醉的症状……甚至可能可以预防宿醉发生。 吃些水果 芝加哥戴蒙头痛门诊主任赛明·戴蒙医师说，水果中的果糖能加强身体燃烧酒精的能力。他建议可以吃一点樱桃、葡萄或苹果，它们都含有特别丰富的果糖，或是在烤面包片或饼干上搽抹上蜂蜜，这是另外一种高果糖食物。 喝一点运动饮料 因为酒精有利尿使用，所以你会频频解尿，这可能会造成脱水。宾州（intoxikon）国际公司执行长约翰·布克博士说：“运动饮料能补充身体流失的水分和矿物质，可以预防脱水现象。” 肉汁清汤让肠胃舒服 戴蒙医师认为，一杯清汤是很理想的宿醉后早餐，它可以很容易被胃吸收，帮助补充那些因酒精而流失的盐分、钾离子和其他必需营养素。 不要忘了你的习惯 布克博士强调如果你早上有喝咖啡的习惯，那就不要忘了喝，如果宿醉时不喝，反而会使宿醉更恶化。 保持适当的血液循环 加州托磅岬针灸临床中医师菲立斯·杜说，酒精会让身体脱水，而且会阻止有毒物质排出体外，比如堆积在肌肉中的乳酸，这会使身体僵硬和痉挛，他建议：“可以做10-15分钟的伸展运动，改善血液循环，减少体内的乳酸量。” 服用止痛药 对酒精引起的头痛而言，经研究证实不用处方的止痛药具有解毒作用，布克博士说阿斯匹林和布洛芬是你最好的选择……但是要等到饮酒后至少4小时再服用，否则药物会使胃更不舒服。 喝酒前不要忘了维生素c 维生素c可以帮助身体快点排除酒精。根据檀霸南佛罗里达大学医学院的研究试验，13位男性在喝5盎司威士忌酒前一小时，服用2000毫克的维生素c，他们同时也做另一个试验，在未服用维生素c喝下等量的威士忌酒，结果发现，服用维生素c时，有一半的人减少血液中酒精量的速度比未服用维生素c还快。 休息一下有帮助 布克博士建议在饮酒间可以喝点非酒精性饮料，比如一高脚杯的柠檬汁或是小红莓汁可以配合一杯酒或是一马克杯的啤酒。 不要吃咸的点心饼干 布克博士建议，不要吃会让你口渴的坚果类、洋芋片或需要用力咬的咸饼干，吃太多会让你感觉到口渴也会喝更多酒来解渴。 多吃高蛋白质食物 戴蒙医师认为，吃饭时多吃蛋白质食物，比如牛奶和奶酪，他们停留在胃的时间较长，因此有助于阻碍酒精成分的吸收，这可以减少酒醉的危险，同时醒酒也会较快。 多喝点水再上床睡觉 布克博士建议，喝了一晚的酒后，上床睡觉前不要忘了，尽可能多喝一点水，可以防止脱水。 什么时候应该看医生？ 宿醉很少需要看医师，但是专家建议，如果你头痛超过一天，或是恶心的感觉持续两天以上，就应该去看医生。布克博士说，如果宿醉情形越来越频繁，也越来越严重，甚至影响到你的正常工作，就应该寻求专家的协助

最好在喝酒前喝点醋或牛奶醉后最好吃点清淡的东西绿豆汤也不错！

（1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。 （5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 （6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 （9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 （10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。