喝白酒吐喝点什么好，喝酒吐了之后吃什么舒服点

喝酒引起呕吐之后，我们需要吃一点易消化的、流质食物，比如说像是稀饭、面条等等。建议吃一点新鲜的蔬菜水果，含维生素C比较多的食物，能有保肝的作用，有预防酒精对肝脏的损害。可以多喝一点糖水、蜂蜜水，可以促进酒精排泄。当然建议尽量减少饮酒。

喝酒恶心可以吃一些奶类，在饮酒前可以喝一杯牛奶或者酸奶保护胃壁免受高浓度酒精的危害，同时也能中和酒精的浓度稀释酒精，有缓解胃部难受和避免酒醉，酸奶中还有大量的钙质还能解酒后的烦躁不安。也可以吃豆类食物豆腐中含有大量的氨基酸，其中半胱氨酸豆类中的含量十分丰富，半胱氨酸具有解乙醛毒素的作用，食用后能促进乙醛的快速排出。因此喝酒前喝一杯豆奶也能解酒和保护胃肠。也可以吃一些蔬菜，蔬菜中有很多都具有很好的解酒效果，比如西红柿芹菜等，将西红柿榨汁在酒后难受时喝一杯西红柿汁，不但能解酒，还可消除酒后头痛头晕的症状，芹菜汁也是不错的解酒良药，也可以吃一些新鲜的蔬菜水果，可以吃几颗新鲜的葡萄。

酒后呕吐后可饮服白萝卜汁、生白萝卜、大白菜心、服芹菜汁、饮鲜橘皮水、饮绿豆汁。　　怎样减少醉酒后引起的头疼、头晕、呕吐等症状：　　1、 蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 2、 西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 3、 新鲜葡萄治酒后范围、恶心。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。 4、 西瓜汁治酒后全身发热。西瓜可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。 5、 柚子消除口中酒气。柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。 6、 芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 7、 酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃粘膜，延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。 8、 香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1~3个香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 9、 橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接使用，也可加冰糖炖服。