喝完白酒需要多久稀释一次，一个人喝了200毫升白酒要休息多长时间

看你的酒量了

半小时左右。3度的酒度数相对于市面上很多酒度数较低，所以其彻底稀释的时间相对来书要短一些。3度酒是酒液中酒精即乙醇的体积只有百分之3，剩余的主要部分为水，酒精含量较低。大部分的啤酒和预调鸡尾酒都是3度左右，一般不容易喝醉，但大量快速饮用，也可能喝醉。酒精进入血液后，被输送至肝脏。肝脏中的乙醇脱氢酶使乙醇转化为乙醛，乙醛被乙醛脱氢酶转化为乙酸。乙酸再被肝药酶彻底转化为二氧化碳和水排泄出体外。

50度白酒一斤稀释到7度，粗略计算加水6斤可以的。不考虑不同酒度密度的话，50*/7-1=6.1斤。

一般一次饮酒后12-24小时，体内的酒精就能代谢干净，但是这也和人的体质、性别、年龄及饮酒量的多少有关。酒精在人进入人体后，会在10分钟左右吸收进入血液，然后输送到肝脏。在60~90分钟会达到一定的高峰，会出现脸颊发红、头痛、呕吐等症状。通常情况下如果喝掉一瓶一斤的50度白酒，彻底分解掉需要26.5个小时。也就是酒精想在人体中彻底分解，则需要1~2天的时间。它的分解速度快慢与饮酒量有关系，也与个人体质有关系。解酒小方法很多人可能在聚会的时候，都喜欢自己先端起来一杯酒敬大家，但是这时候肚子里还没有任何的食物，在空腹的情况下喝酒，不仅会导致胃不舒服，还容易喝醉。所以在喝酒之前可以先吃点东西，像是牛奶或者酸奶之类，牛奶可以使蛋白凝固，保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收。在喝醉酒之后可以嚼嚼甘蔗，有醒酒的作用，如果是醉酒比较厉害的，可能直接喝甘蔗榨出来的汁，能够醒酒。

喝了二两白酒，看体内分解酶多少了，分解快的，2个小时就好多了，分解慢的，一天都会很不舒服。多饮水稀释胃液，就会消化快些，最好4小时内不要驾驶车辆。

喝酒已是现代人社交的一种方式，在酒桌上似乎没有完不成的事，当然这也不是绝对的，喝酒要适度，喝得多伤身，喝得适当养生。要知道喝酒后怎样快速让酒精从尿液排出，我们首先要明白酒在人体中究竟是如何吸收和代谢的？一、酒精的吸收烈性酒一般通过口腔、食管、胃、肠粘膜等吸收到体内的各种组织器官中，并于5min即可出现于血液中，待到30—60min时，血液中的酒精浓度就可达到最高点。空腹饮酒比饱腹时的吸收率要高得多。其中胃可吸收10-20%的酒，小肠吸收75-80%。一次饮用的酒60%于一小时内吸收，两小时可全部吸收。二、酒精的代谢我们体内是如何把酒代谢的呢？酒精在人体内的分解代谢主要靠两种酶：一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶。乙醇脱氢酶能把酒精分子中的两个氢原子脱掉，使乙醇分解变成乙醛。而乙醛脱氢酶则能把乙醛中的两个氢原子脱掉，使乙醛被分解为乙酸，继而分解为二氧化碳和水排出体外。三、酒精的排泄酒精在人体内氧化和排泄速度缓慢，所以被吸收后积聚在血液和各组织中(脑组织中的酒精浓度是血液酒精浓度的10倍)。绝大多数酒精主要在肝脏中代谢，只有极少量（约2%～10%）酒精没有氧化分解直接经肾从尿中排出，或经肺从呼吸道呼出，或经皮肤汗腺随蒸发排除。因此一个人呼出气体的酒精浓度远远低于体内实际酒精的浓度。酒精代谢过程中，还会伴随发生NADH与NAD的比例改变（NAD是一个辅助因子和氢接受体）、半乳糖耐量减低，甘油三酯合成增加，脂质过氧化增加等复杂变化，所以临床上曾有饮酒后的低血糖症及痛风病发作情况，而往往长期饮酒过量者甘油三酯水平高。四、促进酒精从尿液中排出的方法方法一延缓酒精吸收，尽可能降低血液酒精含量。酒精可以迅速在胃和小肠大量吸收，如果胃中有食物，可减少对胃壁刺激，延缓胃排空，降低酒精的渗透性吸收。因此，不妨在饮酒前，吃些东西。方法二稀释酒精，让酒精缓慢吸收。社会上有一种陋习，就是拼酒，大口猛喝酒造成血液中酒精浓度猛然升高，人会更容易出现醉酒，所以建议慢慢小口喝。此外，可通过多喝些水、饮料（不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，这些可加速酒精的吸收），来稀释酒精浓度，防止醉酒。方法三不要多种酒混合饮。各种酒的成分和含量不同，醉酒机制不同，几种酒混着喝时，人们不知道自己究竟摄入多少。此外，身体要同时对几种酒作出反应，很容易出现紊乱，导致醉酒加速。方法四大量饮酒后最好用果汁做醒酒物，特别是橙汁和苹果汁，他们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧，起到很好的解酒作用。方法五（1）喝葡萄糖注射液：其作用为：①加速乙醇排出。喝葡萄糖注射液后，血糖升高，血容量增加，加速体内液体通过肾脏的尿液排出；②加快乙醇分解。葡萄糖提供能量可加快酒精的分解代谢，且有护肝的作用；③纠正低血糖。（2）促酒精代谢药物：美他多辛。美他多辛是乙醛脱氢酶激活剂，并能拮抗急、慢性酒精中毒引起的乙醇脱氢酶（ADH）活性下降；加速乙醇及其代谢产物乙醛和酮体经尿液排泄，属于促酒精代谢药。能对抗急性乙醇中毒引起的ATP下降和细胞内还原型谷胱甘肽（GSH)水平降低，维持体内抗氧化系统的平衡，起到拮抗急慢性酒精中毒引起的氧化应激反应的作用，改善饮酒导致的肝功能损害及改善因酒精中毒而引起的心理行为异常，可以试用于中、重度中毒特别伴有攻击行为，情绪异常的患者。适当补液及补充维生素B1、B6、C有利于酒精氧化代谢。（3）葛根、葛花葛花具有解酒保肝的功效，葛根有生津止渴的作用。酒前喝葛花葛根茶，可以保护胃黏膜；酒后泡点葛根、葛花，可以增加排汗量、排尿量，加速酒精的排出。总之，人体的一系列酒精中毒症状，是血液中酒精含量高而引起的。故应稀释血液中酒精的浓度，延缓对酒精的吸收，并促进其在体内的分解和加速酒精的排泄，以达到解酒的目的。正确的解酒方法是加速酒精的代谢，一方面通过排汗，一方面通过排尿。对于较重和严重的酒精中毒者须立即抢救。

多喝水，多排尿的话，48小时内就可以排净。肝功能会在48小时以后完全恢复

怎么排除前几位讲的很清楚了;我讲讲怎么解酒，吃点蜂蜜﹑或者喝些葛根露！

喝酒后口服淡盐水，可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。另外，服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。酒后1-3天进食易消化食物，防止过度劳累，最大程度上保证受损的胃粘膜尽快修复。扩展资料：此外，酒后头痛可以喝：1、蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，从而达到缓解头痛的作用，特别是红酒引起的头痛。2、西红柿汁：醉酒后可以适量的喝点西红柿汁，其中也含有极为丰富的果糖，能够帮助促进酒精分解。一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失，并且经过现代研究证明喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。3、新鲜葡萄：无论是喝酒前还是喝酒后，葡萄都是不错的选择，酒后吃葡萄能够快速的达到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃点葡萄，还能有效的预防醉酒。参考资料来源：人民网-喝酒的五大常见误区

喝醉酒后喝淡盐水一般对身体不会有什么危害，但是对解酒也起不到什么帮助，一般是建议和高浓度的糖水，这样有利于利尿，可以把体内的酒精随尿液排出去。建议喝酒前进食，不要空腹饮酒。饮酒后最好多喝水，喝些果汁之类的，不建议喝盐水。注意不要过量饮酒，会对消化系统及肝脏有一定的危害。

据了解,这没有一个统一的标准,主要取决于两个条件:第一是人体差异,有的人酒精吸收得比较快,挥发得也快,有的人对酒精吸收得慢,挥发得也慢;第二是喝的酒饮料差异,有些喝的是低度酒,酒精含量低一些,有些喝的是高度酒,酒精含量高一些。鉴于上述两个差异,不能很好地界定喝酒以后多长时间才可以驾车。所以,在此建议： 酒后千万别抱有侥幸心理驾车，还是请人代驾为妙。 如果确实只是喝了很少的酒，比如半杯啤酒或者半两白酒，应在6小时之后再开车。 如果饮啤酒两瓶或低度白酒3两，最好在24小时之后再开车。 在这段时间里，如果能多喝点温水、蜂蜜水、酸梅汤，或适当小跑出出汗，都有利于酒精的排出。如何自我判定是否能安全驾驶？此小测试法可以帮你自我考察：单腿直立，另一只脚抬离地面15cm以上，脚底跟地面平行。如果在30秒内左右、前后摇晃15cm以上；甚至出现为保持平衡单脚跳的现象；维持不了30秒就把提起的脚放下，都说明暂时丧失驾驶能力，不能开车。祝你出入安全~！

酒精代谢速度取决于很多因素，喝完酒过多长时间酒精才能挥发干净，没有一个固定数值。度数越高(指乙醇含量)的酒，吸收速度越快，排出体外的时间越慢。啤酒=4%到6%(也就是说，将一瓶啤酒分成100份，乙醇含量占4份)；葡萄酒=7%到15%；香槟=8%到14%；威士忌等烈酒=40%以上。酒精的主要吸收途径酒精入口后→20%在胃中吸收→80%在小肠中吸收；之后，酒精进入血液系统→血液带着酒精在体内循环→进入并溶解于身体各个组织并产生影响。酒精的主要排出途径酒精被血液系统吸收后→肝脏将酒精分解成醋酸→肾脏通过尿液排出5%的酒精→肺呼出5%的酒精→此外通过皮肤毛孔等蒸发出部分酒精。酒精代谢需要多少时间饮酒后20分钟内，血液酒精浓度会明显升高。据国外试验报道：一般普通人每小时可以消化15毫升酒精，换算看，大约需1小时，才能消化355毫升啤酒中的酒精。据某医师的临床救治经验，普通人喝1瓶啤酒，一般在2小时内，血液中仍可测出酒精含量。以下给出一些具体实验数据：1、半瓶西湖绿雨：1小时后酒精测试度为0。2、1瓶西湖绿雨：1小时38分钟后酒精测试度为0。3、两瓶雪花纯生：2小时16分钟后酒精测试度为0。4、半斤装52度小糊涂仙：4小时后还是醉酒。5、1斤古越龙山：4小时后还是酒后。6、1瓶威龙干红：3个半小时后还是酒后。特别提醒由于个人体质不同、喝酒习惯不同，加上酒后还有喝水、呕吐等因素，实验数据仅供参考，并不具有指导意见。开车不喝酒，喝酒不开车，牢牢记得这句话，才是最保险的。

可以喝一些蜂蜜水，或者是把酒吐出来，喝醉了之后，最好是躺在那好好睡一觉，第二天早上就会好了再看看别人怎么说的。

快速的解酒方法：1、一口酒一杯水。喝完一口酒，马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度，促进代谢速度。要注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成能量过剩，茶水并不能解酒。2、不要开冷风。若有喝完酒发热的经历，这是因为酒精的热量不能在体内储存，而是向外散发。如果此时开冷风，就抑制了酒精的散发，不利于解酒。3、千万别装深沉。喝完酒滔滔不绝是一件好事，这是在通过呼吸散发酒精。当然，喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式。4、酒后走几步。喝完酒后不要马上坐车回家，汽车内密闭的空气不利于酒精排出。最好的办法是沿着马路快走一会，因为运动出汗可以加速酒精代谢。注意不要逗留太久，为了安全马上回家休息。扩展资料：另外，最解酒的6种食物：1、鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。2、生姜。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。3、番茄汁。饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。4、香蕉。饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。5、芦笋。韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。6、咖啡。酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。

在不喝酒的同时，也不要坑自己，有些食物吃了，没喝酒，你也会被测成酒驾。开车前哪些食物不能吃一、荔枝吃一颗荔枝，接着对酒精检测仪吹气，酒精显示可能达到10mg/100ml左右，含着一颗荔枝会触发检测仪器，所以，荔枝吃得越多，酒精值越高。二、蛋黄派蛋黄派的成分中含有酒精，吃下一个蛋黄派，接着用酒精仪器检测，测试值会达到酒后驾驶的标准。三、腐乳豆腐乳的配料中含有食用酒精，吃完后酒精浓度极高，刚吃完的数值，大约能够高达12.6mg/100ml，大约需要10分钟才能恢复到0。（不排除某些豆腐乳爱好者喜欢把其当做零食）四、藿香正气水藿香正气水等一些中成药的成分中含有酒精，易被测出“酒驾”。一些注射液也含有乙醇，比如氢化可的松注射液、尼莫地平注射液、血栓通注射液、尼麦角林注射液、多西他赛等。五、漱口水漱口水漱口后呼吸测试结果是325mg/100ml,清水清洁后测试为22mg/100ml,先后超过醉驾和酒驾数值。因为漱口水漱口的时候，酒精的含量都在体里，浓度较高，建议等酒精挥发后再开车。六、含酒烹饪的菜肴一些食物，比如说像佛跳墙、醉虾、啤酒鸭等菜肴在烹制过程中需要大量加入白酒，啤酒等材料，从而让食用者“被酒驾”。以佛跳墙为例，烹制过程中需加入约-斤左右的花雕酒，在成品的汤汁中，酒的比例仍然高达70%-80%。七、酒糟酒糟的“杀伤力”最强，-般的醪糟，喝几口再作呼吸检测，结果甚至可能属于严重醉驾。酒糟有酒，这样的“酒驾”也算是名副其实吧。如何解酒1、喝蜜水；取蜂蜜一匙，用开水冲服。2、吃生姜 ；酒醉后恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内。3、服橄榄；取鲜橄榄5颗，去核捣烂加白糖50克，用文火煎服。4、饮荸荠汁； 取荸荠10余只，洗净切碎榨汁饮用。此法最适宜高粱酒等烈性酒醉患者。5、饮白萝卜汁； 取生白萝卜2斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下;每次1茶盅，10分钟1次，3次即可。6、饮甘蔗汁； 将适量甘蔗洗净除皮，切成小段，榨汁饮用。7、吃柚子；将柚子切成块，粘糖口服。8、饮鲜橘皮水 ；取2两鲜橘皮加1斤水煮沸，加少量细食盐摇匀后当茶饮，一次1茶盅，隔5分钟再饮，三次见效。8、饮牛奶； 牛奶与酒混合，可使蛋白凝固

如果说你在宿舍里喝醉了酒，想找解酒的最快的方法就是停止喝酒。并且喝一些蜂蜜水，这样解酒比较快，你如果说现在能喝水多喝点儿水，多上几趟厕所或许能好些。如果想呕吐的话，最好吐出来。

先吐出来，然后喝糖水，所学知识有限，语言表达能力一般，但是已经竭尽全力去回答，希望回答能够帮助到您！