啤酒的品类有很多种，如果您喝的是市面流通的水啤，这种啤酒其实跟喝水没什么太大的区别。如果您喝的是精酿一类或品质更好的啤酒，那么这种啤酒中含有麦芽、酵母等丰富营养物质，而且无添加物，这样的啤酒对身体是有一定益处的。
喝好点，喝少点，这是关键的。每天喝一瓶啤酒，其实饮用量其实不大。
身体发生什么样的变化是您所期待的？
其实，每天喝一瓶啤酒，对身体发生直接影响和变化是因人而异的。个体不同，结果则截然不同。
如果您的身体不宜饮酒，对酒精过敏或身体对酒精的分解能力差的话，那么别说喝一瓶，就是喝一杯也是多啊。我有很多不能喝酒的朋友，基本就是一杯啤酒脸红的不行，两杯下肚就倒的主儿。
那么，这样的朋友喝酒，每天一瓶啤酒，对身体的伤害还是蛮大的。
如果您的身体对酒精有很好的分解代谢能力，对啤酒还有一定的喜好，那么适当的喝一点，对身体还是有好处的。我平时就自己晚上喝一瓶冰镇的啤酒，清清凉凉的很舒服，而且微醺带来的愉悦感，非常的舒服和畅快。
其实，身体是否发生变化，跟你我的生活习惯有直接关系。那就看我们想往哪个方向去变化了。如果坚持锻炼、合理作息、营养均衡、适当减压等，这样的身体会越发健康，精神头也越抖擞，生活质量也高；反之，不但会影响健康，还会招来一些病症，从而影响了生活的质量。
所以，一瓶啤酒对身体带来什么样的作用，取决于我们选择什么样的生活方式。
