喝白酒第二天头晕目眩怎么办，酒喝多后第二天头晕该怎么办

喝杯浓茶

你的情况是由于酒后酒精在体内浓度过高导致的，属于正常情况；可以喝一些解酒的中药，如解酒灵口服液等来治疗一下，也可以通过多喝水来解酒，问题不会很严重；同时应该适当做一些运动，加速血液循环，酒精代谢完后就会感觉舒服了！建议以后喝酒的时候还是适可而止，别喝的太多，对身体危害性很大。多买点茶叶，如果喝多了，喝完酒后，泡茶簌簌口醒醒酒，第二天就好受点。

建议喝点稀饭之类的，可以养胃！

再喝点儿酒就好了。

大量喝水：喝白酒之后第二天头晕难受，与身体缺水是有一定关系的。这时候可以多喝水，有效的水分补充可以帮助身体更快地缓解脱水状态，摆脱不适。同时水还会冲刷胃肠壁，减轻酒精对肠胃的刺激，避免呕吐。吃点早餐：喝白酒第二天头晕恶心难受的话，一定要选择合适的早餐，选择一些碳水化合物以及蛋白含量高的食物，这样可以促进体内新陈代谢，将酒精从血液中赶走。建议吃牛奶、面包、培根、鸡蛋，不建议吃油条油饼炸糕酱菜。洗热水澡：喝白酒第二天头晕恶心难受可能是身体内残留一些酒精和乙醇，这时候泡热水澡能在加速体内血液循环也会加速体内酒精代谢速度，当然如果能在洗澡水里滴上几滴风油精之类效果会更好。再睡一觉：很多人以为喝多了白酒大闹之后就会倒下就睡，可是，实际上酒精摄入过多的话，是会影响睡眠的。也就是说，喝白酒第二天头晕恶心难受，与前天晚上睡觉睡不好是有关系的，这个时候缓解难受最简单的办法就是再睡一觉。

再饮个够就没事的了!

很简单，吃一片脑宁，头痛很快就会消失

酒后怎样缓解不适感1、喝醉以后头晕可以喝西红柿汁：喝醉酒后会有头晕的情况，这是因为西红柿里含有能够分解酒精的特殊果糖，所以说能够有效缓解酒后头晕的情况，喝西红柿法更加能够帮助人家吸收，所以说解酒的效果比直接吃西红柿要好。2、酒后反胃吃鲜葡萄：为什么要吃鲜葡萄呢，因为酒石酸是一种能够与乙醇相作用的物质，鲜葡萄里含有大量这样的物质，通过化学反应，有效降低人体内存留的乙醇浓度，所以说新鲜葡萄可以解酒。3、喝西瓜汁缓解身体发热：大家都知道西瓜有利尿的作用，能够帮助人们迅速排出体内的酒精，而且还有清热解毒去火的功能，有铲的帮助人喝醉后的体温恢复正常。4、酒后头疼可以喝蜂蜜水：醉酒后如果头痛可以冲一杯蜂蜜水，因为蜂蜜里有一种特殊的果糖能够促进酒精的吸收和快速分解，能够有效的缓解头疼的症状，所以说蜂蜜有且于睡眠，当睡眠提高了那么缓解头疼也是可以的。5、酒后可以吃点馒头代替饭：人喝醉以后是吃不下饭的，对胃来说是不好的，不管能不能吃的下饭一定要坚持摄入淀粉类的食物，可以吃一点馒头，馒头转化为葡萄糖可以让人的体能增加，发酵过的馒头对胃酸有一定的中和作用，所以说尽量不要空腹。6、 喝醉奶缓解酒后不适感：醉酒后喝酸奶可以有效地帮助解酒，因为酸奶能够起到保护胃黏膜的作用，缓解胃部对酒精的吸收，喝多了不舒服可以喝点酸奶来缓解一下。7、 喝醉后胸闷气短可以吃香蕉：人在喝醉以后会有胸闷气短的症状，当有这样的情况时可以吃两根香蕉，对于血糖浓度提高是有一定的作用的，降低酒精在血液中的浓度，起到有效解酒的作用。8、 酒后肠胃不舒服可以喝芹菜汁：酒后肠胃不舒服可以喝一点芹菜汁来缓解，有效的帮助肠胃缓解不舒服的感觉，这是因为芹菜里有丰富的维生素B，有效帮助分解酒精，起到缓解酒后不舒服的感觉。酒少喝无碍，但是建议大家不要每次都喝醉，喝到身体不舒服为止，因为长此以往对于身体的健康是非常的不利的。喝酒要点到为止，如果有让酒的可以说明情况或者是找个合适的理由推脱一下，不要硬上。万一对肠胃造成伤害再想调理可就困难多了。平时多吃一些清淡的食物来养胃。

做运动啦，让自己出汗；把体内的酒精散发了，这样很快就可以回复身体的正常状态．

喝茶在一点程度上会有缓解的作用。 如果要速效的话，我建议你把头找准位置，往墙上撞去，肯定会清醒过来的。

喝酒过量造成第二天头部、胃部不适称为宿醉。最好多休息。来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。 酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。（1）食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。 （2）豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 （3）"醒酒茶"解酒 据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。 （4）糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。 （5）酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。 （6）绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。 （7）生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。 （8）葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。 　　（9）糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。 　　（10）芹菜解酒 芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。 　　（11）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。 　　（12）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 　　 　　（13）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 　　 　　（14）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。 　　（15）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。 　　（16）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。 　　 　　（17）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 　　（18）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 　　（19）鲜藕解酒 鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。 　　（20）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。 另附其他几种简单醒酒法： 　　1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。 　　2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。 　　3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 　　4.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。 　　5.杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。 　　6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。 　　7.绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。 　　8.茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。 　　9.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。 　　10.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。 　　11.醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖，3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。 　　12.藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。 　　13. 海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。 　　14.生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。 　　15.萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。 　　16.番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。 　　17.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。 　　18.桔汁醒酒法：酒后出现头晕，头痛，恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。 　　19.芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀，面部潮红等症状。 　　20.大白菜解酒：大白菜洗净切丝，加食醋，白糖拌匀，淹渍十分钟食用，有解酒作用。 　　21.杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。 　　22.花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背，肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。 　　23.中药解酒：葛根 30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好。

?第一，在喝酒前和喝酒中进行饮食保护才能避免头疼。第二，喝好酒，不要喝劣质酒和假酒。第三，酒后头疼，喝葡萄糖补充体液，或者自己在家扎玉米汁，加蜂蜜水。顺便把反胃的问题一块解决。第四，茶叶可以分解酒精并冲淡酒精浓度，可以选用 9味首安茶，可以较快的缓解头痛症状！！

喝普洱茶比较好

输液促进酒精毒素排泄

睡一会觉，休息一会

1.酒前半小时补充纽崔莱营养品---蛋白质粉（保护胃黏膜不受酒精损害）、嚼几粒果蔬别喝水（十种纤维素吸酒精）4粒vb族（保肝）2.没来得及吃，回来补充vb族和vc，保肝排毒，第二天醒来不会头痛。

喝酒过量造成第二天头部、胃部不适称为宿醉。最好多休息。来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。 酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。（1）食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。 （2）豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 （3）"醒酒茶"解酒 据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。 （4）糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。 （5）酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。 （6）绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。 （7）生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。 （8）葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。 　　（9）糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。 　　（10）芹菜解酒 芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。 　　（11）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。 　　（12）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 　　 　　（13）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 　　 　　（14）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。 　　（15）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。 　　（16）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。 　　 　　（17）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 　　（18）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 　　（19）鲜藕解酒 鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。 　　（20）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。 另附其他几种简单醒酒法： 　　1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。 　　2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。 　　3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 　　4.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。 　　5.杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。 　　6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。 　　7.绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。 　　8.茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。 　　9.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。 　　10.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。 　　11.醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖，3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。 　　12.藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。 　　13. 海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。 　　14.生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。 　　15.萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。 　　16.番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。 　　17.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。 　　18.桔汁醒酒法：酒后出现头晕，头痛，恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。 　　19.芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀，面部潮红等症状。 　　20.大白菜解酒：大白菜洗净切丝，加食醋，白糖拌匀，淹渍十分钟食用，有解酒作用。 　　21.杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。 　　22.花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背，肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。 　　23.中药解酒：葛根 30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好。

尽量饮用大量的开水，以稀释在人体内的酒精浓度，同时，吃一些餐桌上的水果，最好是香味比较浓的，这些水果具有一定的醒酒醒脑作用。另外，蜂蜜对解酒效果还是比较好的，特别是针对醉酒后头痛的症状，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，其不仅可以加快人体内酒精的分解，还可以缓和醉酒后头痛的问题。此外，蜂蜜还具有一定催眠作用，让人快速进入梦乡，减少头痛煎熬时间，况且一觉醒来也不会觉得头痛。希望对你有所帮助

喝酒后一般都需要用些解酒茶或者解酒汤，在这里允许打个小广告哦，我公司生产的“姜太公”老姜汤效果还可以，网址：www.jtg999.com第二个呢，就是多喝冷水，能喝尽量多喝！

喝酒时候机灵点 劝别人多喝自己少喝 表空肚子喝 喝多可以后扣扣喉咙 把能吐的吐出来 喝咖啡啊喝茶啊都不管用 最好吃点水果 醒了以后吃两个荷包蛋补补肚子 针对这几天的情况，先建议你去买点醒酒药吃，如果效果还不明显，你还有不舒服的情况，那就去挂瓶点滴吧，效果不错的

喝醉酒有头晕症状，可能是酒精渗入脑内影响中枢神经系统造成的,可以应用维生素B1来促进乙醇氧化为醋酸,来改善症状。

葡萄治酒后反胃和恶心 　　葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到治酒后反胃和恶心。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。 蜂蜜治酒后头痛 　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 西瓜汁治酒后全身发热 　　西瓜汁可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 柚子消除口中酒气 　　实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。 芹菜汁治酒后胃肠不适 　　　这是因为芹菜中含有丰富的b族维生素，能分解酒精。 酸奶治酒后烦躁 　　酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 香蕉治酒后心悸、胸闷 　　酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 橄榄治酒后厌食 　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，既可直接食用，也可加冰糖炖服。