1，肠胃不好是怎么回事该怎么办
肠胃不好像此种情况建议先从调理肠胃内的菌群开始，逐步改善肠胃内的微生态环境，做到从根本上治疗这些疾病，才可有效防止此病的复发。九株浓缩液益生菌对肠胃内的菌群的调整有很好的作用，它可以通过口服迅速直达肠道为肠道内有益菌提供营养，抑制有害菌的产生，帮助恢复肠道内菌群平衡，对肠胃等疾病有很好的效果。饮食没规律…要三分治，七分养…你有胃病,可能是表浅性胃炎,去做个胃镜, http://www.666zf.com肠胃不好有可能是遗传，也可能是你饮食不规律造成的，只要按时吃饭，少吃剌激性食物，不喝酒抽烟。保持几个月就行了，有必要的话就开点中药去调理下，并买点国珍松花粉吃下，效果很好
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2，作家安东尼曾经说一段话原话是怎么说的大概意思是两年了他
在安东尼微博找到了 不过好像是郭敬明写的安东尼微博原文：朋友写的东西 最近一直在我心里跑字幕："有一天在外面玩 喝了些酒 朋友A送我回家 我问A 你现在还单身么 A 说 单身两年了 我揉了揉因酒精而通红的双眼问 你干嘛不再找一个 A沉默的开车 过了几分钟 我都快要睡着了 听见A小声说 我心里有个坎儿 一直过不去 两年了 我一直觉得他还能再回来”微博地址：http://weibo.com/1651459561/zF0tex4PW3郭敬明文《浪名前少年嬉戏》有一天在外面玩，喝了些酒，朋友A开车送我回家。路过海边的时候，听见海浪的声音，像风在说话。我问A：“你现在还单身么？”A说：“单身两年了。”我揉了揉因为酒精而通红的双眼，问：“你干吗不再找一个？”A沉默地开车，没有说话。过了几分钟，我都快要睡着了，听见A小声地说：“我心里有个坎儿，一直过不去。两年了，我老觉得他还能再回来。”回望同游嬉戏时天地 夜色绮丽 你满身潮气水阳光晒黑少年 贝壳拥抱沙滩浪花冲掉岁月年纪 冲掉头发的沙粒你冲大海喊出话语 风吹后留低当初你年幼负气浪花的洁白 少年的大海两人游步前往的未来岁月听取风的鬓角 襟花开得料峭你眼里的我 年轻的刚好日光垂怜沙滩 一夜步履蹒跚风撩干花瓣的香 雨压碎眉骨的霜你妖世璀璨 眸里红炭我亦阑珊 将岁月风光入殓 多甘愿你好！我的初恋女友现在都七年了？还在等她回心转意！感情这东西又有谁说的清楚呢？如果对你有帮助，望采纳。
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3，怎样可以吃胖点
多吃多睡不操心吃高热量食物：五谷根茎类：起酥面包、波罗面包、奶酥面包、油条、丹麦酥饼、小西点、鲜奶油蛋糕、派、爆玉米花、甜芋泥、炸甜薯薯条、八宝饭、八宝粥 奶类：奶昔、炼乳、养乐多、乳酪 肉类：肥肉、三层肉、牛腩、肠子、鱼肚、肉酱罐头、油渍鱼罐头、香肠、火腿、肉松、鱼松、炸鸡、盐酥鸡、热狗 豆类：豆腐、豆浆(未加糖) 、黄豆干、甜豆花、咸豆花、油豆腐、油豆腐泡、炸豆包、炸臭豆腐
蔬菜类：炸蚕豆、炸碗豆、炸蔬菜.水果类：果汁饮料、水果罐头 .
油脂类：油、奶油、沙拉油、培根、花生酱 其他：糖、蕃茄酱、沙茶酱、香油、蛋黄酱、蜂蜜、果糖、蚝油、虾油、糖果、巧克力、冰淇淋、冰棒、甜筒冰淇淋、冰淇淋蛋糕、甜甜圈、酥皮点心、布丁、果酱速食面、汉堡、豆干条、花生、瓜子、腰果、开心果、杏仁、洋芋片、蚕豆酥、各式油炸制品、蜜饯馅饼、水煎包、锅贴、油饭、速食面、汉堡。可以多做点运动，时间长点，半个小时以上的那种。做完以后立刻吃些高热量的东西。
而且吃不胖的人好像是肠胃吸收不好，多做运动可以改善的。
加油哦，高兴一点，心宽体胖嘛。别有烦恼、放宽心就好当然是营养咯.这是最安全可靠的唯一办法了.多喝汤多吃肉.吃饭完休闲时间吃些零食.边看电视边吃零食又不动那种会导致增肥~~只要不挑食.一天能吃个4顿就OK了.. 夜宵也是很重要的哦，努力增肥吧！！！嘻嘻
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4，伊利纯牛奶属于饮料
牛奶属于饮料，属于乳饮料。GB/T 10789-2015中定义饮料是供人或者牲畜饮用的液体，纯牛奶属于此类。饮料一般可分为含酒精饮料和无酒精饮料，无酒精饮料又称软饮料。酒精饮料系指供人们饮用且乙醇(酒精)含量在百分之0.5—65(v/v)的饮料，包括各种发酵酒、蒸馏酒及配制酒。无酒精饮料是指酒精含量小于百分之0.5(v/v)，以补充人体水分为主要目的的流质食品，包括固体饮料。扩展资料饮料种类：1，碳酸类饮料：是将二氧化碳气体和各种不同的香料、水分、糖浆、色素等混合在一起而形成的气泡式饮料。像可乐、汽水等。主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因。2，果蔬汁饮料：各种果汁、鲜榨汁、蔬菜汁、果蔬混合汁等。3，功能饮料：含各种营养要素的饮品，满足人体特殊需求。参考资料来源：搜狗百科-饮料不属于饮料，属于奶制品类，纯牛奶是通过原奶加工后的牛奶，纯牛奶分很多种类，最基本的标准就是以牛奶里蛋白质含量为基准；每100ml蛋白质含量越高的纯牛奶越好；普通的纯牛奶就是通过原奶进行闪蒸工艺以后生成可以消费者直接饮用的产品，这就是超市里所销售的纯牛奶。论口感而言个人感觉蒙牛的纯牛奶比伊利的更香醇一些。属于饮料类啊！确切一点说是奶制品类！哪个牌子的纯奶不是饮料啊？其实饮料这个词的意思很宽泛，我知道你是把它狭义化了，它是纯奶。你出事 我把头给你（老百姓不买牛奶 zf拿十位数的税收补贴企业 到头来是老百姓自己花钱吓自己 感受确实比较复杂） 我接触乳制品产业及食品行业很久了 一句话 要是这奶不能吃 饿死算了 详细情况请往下看（对食品行业接触很广 不必怀疑我是为谁做广告的） 三鹿出事是因为 1.其奶粉三聚氰胺含量太高 是普通牛奶的成百上千倍 2.服用者是婴儿 据我多年经验 液态奶三大品牌所有产品 质量差别较大 伊利的质量是很好的 毕竟是国企 又是内蒙的 第一奶源好 其次很多国家研究出来的加工技术提供 在食品行业里面 添加各种东西都是有的 一般不会对身体造成伤害 毕竟含量不多 平时吃的也不多 就算出问题 大多也是拉肚子犯恶心 很少造成重大事故的 别的不说 我亲眼看见一家鸭血是怎么做的 脏的要命的塑料桶里面装的全是异味的鸭血 添加一些不知名的化学添加剂 一会就做好了 然后整车送出去 从来没吃出过事 总之 这次的乳制品事件几乎可以归功于新闻媒体和一些喜欢编故事的网友 虽然三聚氰胺不是好东西 但是牛奶里含量很少 更重要的是查出有三聚氰胺的产品中三聚氰胺含量没有超过国际标准！ 放心吧 咱们的食品中不干净的东西多着呢 别关心这些相对来说质量比较好的东西了！
5，无锡溪北新村小区有几个大门
在梁青路上有几家，具体数量我也不是很清楚，酒吧现在都集中在湖滨路梁青路那一段，你说的性质的意思我不是很理解，工商方面么基本上都属于个体户性质的，经营范围么我也不想多说什么，毕竟ZF允许的。策划在后来的发展中逐渐成为了一门专门的学科。才能最终奠定企业品牌的高度。上海维卡广告有限公司是专业的广告公司。因为没有直达的乘车方案，所以现给出需转一次车的乘车方案
第1种方案:西园里--长发商城(长发商城)--金海里(共约14站)
西园里--长发商城 (第一次乘车)
40(共7站) (渔港乡--朝阳广场(南禅寺) 6:00-19:00)
西园里 - 溪南路 - 景鸿苑 - 西郊宾馆 - 溪北新村 - 无锡九龙公交 - 梁溪大桥 - 长发商城
长发商城--金海里 (第一次转车)
51(共7站) (公交三场--外下甸工业园区(普惠自动控制) 5:40-20:40)
长发商城 - 体育公园(清真寺) - 文化宫 - 南禅寺(朝阳广场) - 风光里 - 风雷新村 - 学前东路 - 金海里
第2种方案:西园里--溪北新村(溪北新村)--金海里(共约17站)
西园里--溪北新村 (第一次乘车)
40(共4站) (渔港乡--朝阳广场(南禅寺) 6:00-19:00)
西园里 - 溪南路 - 景鸿苑 - 西郊宾馆 - 溪北新村
溪北新村--金海里 (第一次转车)
41(共13站) (市职教中心--河埒口 5:40-19:00)
溪北新村 - 汽车西站(无锡九龙公交) - 运河饭店 - 蠡桥 - 尺马渚桥 -
红星桥 - 扬名中心小学(纳新桥) - 曹张新村 - 清扬路 - 南长街 - 妙光桥 - 塘南新村(职业介绍中心) - 塘南路 - 金海里
第3种方案:西园里--南长街(永丰路)(南长街)--金海里(共约18站)
西园里--南长街(永丰路) (第一次乘车)
67(共13站) (紫京饭店会议中心(汇光)--火车站 6:00--20:00)
西园里 - 蠡溪路 - 体育中心南大门 - 震泽新村 - 水秀新村 - 湖滨路 - 红星路 - 金星村 - 金匮桥 - 太湖广场 - 永和路 - 永乐路 - 永丰路 - 南长街(永丰路)
南长街--金海里 (第一次转车)
13(共5站) (华东商贸城--公交三场 5:45-19:00)
南长街 - 钢铁桥 - 兴隆桥 - 招商城 - 南站医院(肾病治疗中心) - 金海里
41(共4站) (市职教中心--河埒口 5:40-19:00)
南长街 - 妙光桥 - 塘南新村(职业介绍中心) - 塘南路 - 金海里通过对这些特征的艺术强化与夸张，获取共识的艺术效果。其他顾客可能需要关于产品目录或者是特定产品的指导，还不断强作修改，画蛇添足，浪费时间，妨碍生产，可谓犯了兵家大忌，左边有两个，右边有四个
6，圣诞节你想收什么样的礼物
礼物不是最好的，而是看有没有人刷，那才是最重要的。圣诞节送什么礼物好？
随着中西文化的交融，“圣诞节”这个西方国家的大节日也开始在越来越多的中国人生活里扎下了根。转眼间，2008年的圣诞节就要到了，那个慈祥、平安、快乐的圣诞老人又带着他的祝福走向我们身边。在这个年轻人期盼的节日里，您还在为送什么圣诞礼物而发愁吗？别愁，博主一一为您推荐。
一、送给女朋友（恋人）
情侣们是过圣诞的主力，醉翁之意不在酒，在于加深彼此间的感情。如果说圣诞节是属于情缘有心人的欢乐节日---传统、轻快、让人期待，则圣诞礼物是这个欢乐节日中一份橙色惊喜---点缀、温馨、浪漫、美妙……一份用心的圣诞礼物，无异能在这个美好的日子，为您所珍爱的人献上圣诞浪漫物语。
1、玩偶
根据她的形象制作一个小小的玩偶，要突出她的特点和服饰，对方看到这个小东东，听着您如何如何克服困难制作的过程，估计要感动得一塌糊涂了！陶艺、布艺、玻璃等材料均可。
2、化妆品或美容卡
女孩子一般都喜欢化妆了，送给她一套化妆品或者一张美容卡，她肯定会喜欢，……
由于篇幅所限，详细内容请到http://blog.china.alibaba.com/blog/myqcah/article/b0-i5554022.html浏览。 亲手编织的围巾,★楼主你好！！关于圣诞节送什么礼物好，这个问题太多人问了。
我想先给个网页祝福，
网页我这里帮你搞好了，你只要打上你的名字就可以了，所以也发给普通朋友问候下
http://www.775qq.cn/1225/zf.asp?stra=你的名字
http://www.775qq.cn/1225/sd.asp?stra=你的名字
http://www.775qq.cn/1225/liwu.htm?stra=TA的名字
现在有买那种圣诞袜的哦~
当然不是穿的，里面藏礼物的那种~
买个心疼的圣诞袜袜，里面装上平时生活中你发现的她最喜欢的小东东，
圣诞节时陪她一起看电影，然后再黑糊糊的电影院给她个惊喜，
当然，时机自己掌握哦~
然后，么么她一下！
说句圣诞节快乐吖~之类你临场发挥的话！
恩~应该效果还不错吧！
加油哦~
记得哦~重要的不是礼物，是心意还有情调！
（照片拼图.帽子.围巾.玩偶.化妆品.美容卡.小红帽.手链.关心.关爱.关怀.）
朋友，在这里预祝你圣诞快乐，心想事成，幸福快乐，记得采纳我的建议哦~~GOGO 快乐的圣诞等着NI///礼物不重要 我最想收到的是心意对于礼物来说什么样的礼物都可以，但是要看是谁送的礼物了！这才是关键！只有收到盼望的人送的礼物，那才感觉到礼物的珍贵！这才是最好的礼物！我想收到很多彩色漂亮的糖果
7，详细的街舞知识
第一、POP【机械舞蹈】。第二、LOCKING【锁舞】。第三、BREAKING【霹雳舞蹈】。第四、WAVEING【电流舞蹈】。以上四种为爸爸和妈街舞，结合而生出来的新街舞小孩有两种： HIPHOP DANCE 和 HOUSE DANCE。这些是异形及变态，我想这么解释大家应该能够更容易了解吸收。
事实上，街头舞蹈除了细分为六大种类之外，它还有两种形式分别是：NEW SCHOOL DANCE 以及 OLD SCHOOL DANCE。好象很多很烦，有的没的一大堆，别慌乱!!我正在洗涤你的大脑!
下来要告诉各位的是 POP DANCE【机械舞】的精髓：它起源于机械人动作及形态。记得在(1969年前后)流行天王麦克杰克逊，在全美电视台与机器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧!! 重点是「顿点」。将力量一次释放出来。不是机器人，机械舞的顿点没这么重，而是滑过骤停就好。机械舞要有相当的isolation（一边动其它的地方都不能动）。但poping不用，最好全身都在震(视情况而定)。利用popping将每个节拍点卡住，最好是能配合音乐卡得刚刚好，如何"卡"？.....简单说起来就是肌肉瞬间收紧，相对地，不卡拍的时候肌肉放到最松，但不是无力的乱接甩。
其二是LOCKUNG DANCE【锁舞】-据了解这是由古代山顶洞的黑人，看见山顶洞中国人耍双截棍的样子所发展出来的街头舞蹈，两只手甩来甩去真像双截棍! 在此佩服黑人独特的创意所谓天生舞蹈音乐民族。大部份是手的动作。有很多种style，并没有对错之分。变形以后可以加一大堆东西进去。分成 Twist & Lock 两部份。(用讲的讲不清楚，想知道的话请洽各校热舞社) 总之，Lock 的部份和poping有点像，而twist有点难练，要做的好看不容易。这真的蛮难用文字解释的，简单说起来 Locking 最注重 point 的感觉，虽然这是每一种舞蹈的先决条件，但是在Locker看来，point的姿势、方向、角度，甚至气势，都必须被严格要求否则不算 Locking常常看到有些人自以为 Locking做得好，还教别人四不像的 Locking 动作，这实在令人忧心忡忡！
BREAKING DANCE【霹雳舞蹈】--它结合中国功夫—真是受不了的给它了不起啦! 在许多的 BREAKING舞蹈动作里面加入了中国功夫，动作翻、扑、滚、摔...什么怪花招都有，厉害吧!! 一般人没练过的话是不会的（天才例外）。有--排腿、前后侧空/手翻、跳转、蛙转、风车、直升机、霹雳摔、鞍马、头转…以及各式组合。以旋转为主，翻身为辅。但绝对不是耍猴戏…有相当的危险性在。
至于 WAVE DANCE【电流舞蹈】--它有许多像传电导电的舞蹈动作及观念， wave要可以传到身体的每一部份才算练成。只要融会贯通便能驾轻就熟，有点难又不会太难! .
S RAVE【锐舞】：现今代替hip hop的后起之秀。一直扭就对了，因为他根本没有固定的节拍，通常是光鲜亮丽的，身材纤细的人在跳(没看过胖哥跳过)。rave 的女性都是很有自信的辣妹，其实倒有些醉翁之意不在酒的playboy混在其中(Brain full of SEX all night！) 何谓 NEW SCHOOL 及 OLD SCHOOL 呢？话说美国东岸纽约----发源 NEW STYLE 的 NEW SCHOOL DANCE，因为他们把我以上所说四种街舞元素融合在一起，然后加以改装变形，那么就是美丽的NEW SCHOOL DANCE。再说西岸洛城—比较风行 OLD SCHOOL DANCE，也就是说它们宗于原味，不把街舞变形变态，加强各有的风格，可以发现那边的舞者，都会把自己所专长的街舞项目跳的很神奇，可说是出神入化，但并不是指每个人。
*Hiphop 所谓的HIP-HOP DANCE.正是现在最广泛流行的一种街舞类型,是各种街舞的总称它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱．
简要的来说：街舞分两大类，hiphop dancing 和breakin. 先说breakin,这个是技巧型街舞，属于old school,倒立，旋转等就是这个了。breakin有分style, power move.style指的是定格freeze为主的套路，power move注重大风车，托马斯等的连接变换。 hiphop dance就多了，有hiphop,poppin,locking,jazz,new style,house等。 hiphop是基础舞种，注重律动舞感。 poppin,主要是pop和律动,注重音乐,包括Anymation,Wave,Tick等 locking是锁舞，转手腕是他的特色，还有point等动作。 jazz是爵士，和regge雷鬼都是比较性感的舞，适合女生跳。 new style是现在比较流行的舞，建立在hiphop之上，融合了其他舞种的动作，跳起来很自由，free style. house脚步动作很多，一直在踩点。 还有很多，想krumping什么的，不过都比较偏，或者归到一些大舞种里了，就不一一介绍了。街舞的主要风格和种类 霹雳舞、战斗步、摇摆步、地板步、定招、疯克舞、布加洛舞、机器人舞、波浪舞、动画舞/辛巴德风格、闪舞 锁舞、机械舞、踏手舞、 电子布吉、新派街舞、豪斯舞、爵士舞、自由式街舞在中国 中国青少年最早接触街舞，始自20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》，当时的霹雳舞（Break Dance）就是现在Breaking的前身。随着中国青少年对街舞理解的深入，他们逐步回归街舞的本源，以中国青少年自己的眼光和特点来实践街舞。一：手部 1：手掌，手指放松自然下垂。 2：小臂和手腕突然发力，将手掌拉回，伸直，肌肉绷紧。 3：肌肉放松，手指自然抖动。
要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。 二：手臂 1：手臂略弯曲。 2：手臂慢慢伸展。 3：突然发力，将小臂拉回来。 4：拉回来的瞬间再伸回去。 5：再拉回来，肌肉绷紧，定住后放松。 要领：3~4步动作要小，快。 三：腿部 ：腿部伸直，肌肉略绷紧。 2：肌肉突然放松，身体自然向下顷，腿部自然弯曲至150度左右 3：突然发力，将弯曲的膝盖拉回来。 4：再伸回去。 5：再拉回来定住，肌肉绷紧，放松。 要领：同手臂要领，注意定住时腿部仍然是弯曲的。 四：头部 1：头部向移动方向略超过预计位置移动。 2：快速拉回到预计位置，略抖动，肌肉绷紧，定住，再放松。 五：胸部 1：胸部缓慢回收
2：突然顶出胸部 3：快速回收，定住。 1：胸部缓慢伸出 2：突然回收 3：快速顶出，定住。 以上是最基本的5个部位的拉回式pop。 比较典型的拉回式。 5个部位动作组合再一起就能表现出动作一卡一卡的效果，不过这也是最累人，效果最差的pop形式了。
那么有没有一种即不累，效果也很好的pop形式呢？
答案是有，不过要求大家苦练找到感觉。
现在给大家介绍另一种pop方式：抖肩膀
1：肩膀微向上抬。
2：然后突然放下，
3：放下途中再抬回去，到初始位置。
要领：2~3步速度要快，第3步抬回去的位置一定要掌握好。
这种方式的优点在于：无需绷紧肌肉，配合任意动作也能表现出pop的效果，因为肩膀会带动整个身体，所以看起来像是整个身体在震。其实抖肩膀多应用于Ticking，也就是常说
的震动效果，通过肩膀快速抖动来表现震动。 关于Roboting Roboting（也就是常说的机械舞）的动作要领与一般的抖动pop不同，他的动作缓慢，抖动幅度相当大，且抖动速度非常慢。
Roboting的基本动作要领是始终发力，保持肌肉紧张状态（当然不用到绷紧的程度），身体没有动作的部位位移保持不能变，抖动时全身都要动等等。 关于Wave：Wave是集Wave(波浪舞），snaking(蛇舞），Rolling(扭转舞）的一种舞态，一般作为Poppin两个pop之间的动作衔接，也是Poppin的重要组成部分。 Wave基础 一：手臂Wave 1：两手臂伸开。 2：一只手手指合拢 3：手指伸开，与手掌约成90度角。 4：手腕向里弯曲，手掌与小臂约成90度角，手指向外翻。 5：以手尖为轴，手掌向外翻，手腕向外弯曲，手纣向里弯曲。 6：手部位置不变，伸直纣部并向上推肩膀。 7：放下肩膀，再耸起另一边的肩膀。8：放下肩膀，推手纣向里弯曲，手腕向外弯曲。 9：手纣伸直手腕向里弯曲。 10：手指合拢 11：手指伸直。 二：身体Wave： 1：站直。 2：头部向前伸。 3：头部向上拉动，带动胸部，到头部的垂直位置。4：接着带动腹部，头部稍向后倾，胸部自然被头部带动。 5：带动一只腿自然向前，顺序是先大腿，后小腿，最后是脚。胸部回收带动腹部向后。
http://www.street-ball.cn/forum-10-1.html 这里有比较详细的街舞教学，你看一下吧
舞蹈教学 街舞分解动作 http://www.ku6.com/show/GySpuO7myetazvOP.html http://www.ku6.com/show/4Raz-YcGi3eOy26k.html http://www.ku6.com/show/TI-Trstn5KScAGME.html http://www.ku6.com/show/G3SYQbuFr34Z0Ihl.html http://www.ku6.com/show/EdoPoYgCl4YOnAkT.html http://www.ku6.com/show/EwDImYSYfynekOP7.html http://www.ku6.com/show/SyoLeNWB2KhBbnGe.html http://www.ku6.com/show/PRIEgZWB7KH5OmIE.html hip-hop基本动作教学 http://www.ku6.com/show/bJpLFAwBsKsryDIm.html http://www.ku6.com/show/7f-DgSeBoRaTR2Tf.html 街舞基本动作教学-6步排腿 http://www.ku6.com/show/4mKXVmrv_xAwABWu.html 街舞基本动作教学-1990教学 http://www.ku6.com/show/SJiVJblxh3Vl6C9F.html 街舞基本动作教学-并腿全旋 http://www.ku6.com/show/byd07UghloFSMI4z.html 街舞基本动作教学-定格动作 http://www.ku6.com/show/LvMnAMSSUD8t28Qb.html 街舞基本动作教学-Windmill Teaching http://www.ku6.com/show/ltiuLWyMgAQ-2XPg.html 街舞基本动作教学-俄式挺身 http://www.ku6.com/show/tHxG8QqMuCY9KzF3.html 街舞基本动作教学-后手翻教学 http://www.ku6.com/show/-5v-48evlcUfSdnO.html 街舞基本动作教学-脚步动作1 http://www.ku6.com/show/CeY05fZOJI1CFMaj.html 街舞基本动作教学-脚步动作2 http://www.ku6.com/show/kG7s0oxUf0MnCqlC.html 街舞基本动作教学-逆脚刀变化 http://www.ku6.com/show/jeaNt3XPo536HaUf.html 街舞基本动作教学-逆脚刀空椅 http://www.ku6.com/show/RfMS-0otVyJeb4LC.html 街舞基本动作教学-前手头顶推倒立 http://www.ku6.com/show/DVnl9Vgubfcz0ZgB.html 街舞基本动作教学-手转 http://www.ku6.com/show/Az9PSZSPNR7h5xIr.html 街舞基本动作教学-如何练倒立 http://www.ku6.com/show/E2D-_bRsLQKuwcF1.html 街舞基本动作教学-双手转2000 http://www.ku6.com/show/tN31N2BRs15JblhU.html 街舞基本动作教学-跳转风车直升机托马斯 http://www.ku6.com/show/E81Ljig3ZZ_wXzqp.html 街舞基本动作教学-头转 http://www.ku6.com/show/1xeZjxRjDBgQQX0W.html 街舞基本动作教学-托马丝接风车 http://www.ku6.com/show/FVHJiN5BRvFyVlBC.html 街舞基本动作教学-小前空翻 http://www.ku6.com/show/Gc483_tiWfMqlFBv.html 街舞基本动作教学-五步与三步连接 http://www.ku6.com/show/aIBebiX5iXlAQ_4g.html 街舞基本动作教学-空翻（后拉） http://www.ku6.com/show/cOGIrEkYx3kKTUxm.html 街舞节本动作教学-TOP ROCK（摇滚步） http://www.ku6.com/show/nPT6mjazF7_y_znw.html 街舞基本动作教学-飞机撑 http://www.ku6.com/show/MNVqxgn82Ute7em_.html http://www.ku6.com/show/YXLSsdKFxCZwF00p.html
breaking是很好看的街舞。 你可以在网上搜索视频看就知道。
机械舞就是POPING
还有LOCKING
JAZZ 好多好多。