多少度白酒伤害最小，什么酒度数最小

水酒！用一百斤水勾兑1两白酒！

米酒 啤酒

葡萄酒啊 还有啤酒 度数都很小

提倡“适量饮酒、有益健康”：男性每天一两50度左右白酒。我国白酒是多方式发酵，是边糖化边发酵，而西方的酒却是前糖化后发酵。我们是固态化的，他们是通过最后浸泡、医学上标准定义为平均每天的酒精摄入量女性大于20克，男性大于40克就会导致酒精性肝病，比如男性不要喝酒精50°的白酒超过2两，女性不超过一两。所以平日喝酒应在这个量以下。首先，如果对酒精耐受，没有先天性的酒精过敏，每天喝一两五十度以上的白酒是可以的。他可以起到活血化瘀、温中理气、舒展筋骨的作用，同时适量饮酒还能让我们分泌使我们感到快乐的物质判断自己的身体状况:如果身体素质较差，或是标准的不能饮酒体质，那么，不管是喝真酒假酒，还是高度数酒低度数酒，结果也可想而知。所我的回答是换个角度找答案，滴酒不沾可以确定没害处，而喝一两五十度以上的白酒不明确是否有好处也无法明确是否有害处，君自选。喝酒一定要喝贵州仁怀市（国酒之乡）的酱香型白酒！因为只有仁怀市的酱香型白酒才真正的是用纯粮食酿造的，生产工艺和流程都和茅台酒一样，而且又经过几年储存的，对人体有很多好处！但人体中乙醛脱氢酶活性强弱不同，喝酒量多少不同，超过乙醛脱氢酶的处理能力时，会导致乙醛分解不了或分解很少，致乙醛在体内蓄积。如血中含量达0.1%，人会失去自制能力；达0.2%时，每天喝一两五十度白酒对身体健康有利于活血有非常好的作用，目前没有人喝这么少的酒对身体不好的，过量喝酒对身体不好，只要不酗酒对身体有好处。

白酒的话每天肝脏能够较轻松的分解的数量在100g左右，即一两的两杯，刚好可以早晚一杯

不喝了

每天吾超二两就吾会有伤害……

可能很多人都有同样的疑问，白酒的度数那么多，哪一种才是合格的呢？喝哪一种白酒才能好一点，各种白酒喝下去有什么作用？这些问题相信很多人都没有想过，但是还是有的人很在乎的，因为对他们来说，健康才是至关重要的。那么白酒一般喝多少度的呢？喝多少度的白酒好一点白酒的话，喝53度的相对比较好一些。白酒的度数有56度、54度、53度、52度、50度、48度、45度、43度、40度、38度、35度、33度、28度等等，这些不同度数的白酒味道喝起来是不一样的，人们往往喜欢喝度数低的，因为他们觉得度数低的白酒可能对身体的伤害小一些，尤其是新手，他们会觉得度数越低的白酒，越不容易喝醉。53度的白酒是国标的白酒，因为53度的白酒刚好能有效清除体内的杂质和一些潜在的病菌，能帮助人体进行一定程度上的新陈代谢还不伤身体。而度数低的白酒，能引起病菌的共鸣却无法杀死病菌，致使病菌越来越活跃， 久而久之，病菌就对酒精产生了免疫力，喝多少度的白酒都无济于事了。很多喝啤酒的人，每次出门都会喝很多，酒量好的，几个人喝个两三件一点问题都没有，但是没有考虑到是否合理是否健康，只是觉得自己还能喝，就不断地喝朋友碰杯或者划拳，但是随着时间的推移，啤酒肚和各种疾病就会慢慢的接憧而来。之所以建议大家喝53度健康的酱香型茅台镇原浆白酒，是因为这种白酒只要不喝多，基本上不会醉，如果您喝别的酒是三杯醉的话，那么这种白酒您喝三杯才会觉得刚刚好，既不会醉，也不会觉得难受，毕竟喝了不上头的酱香酒，是很难得的。

酒只要不过量，就基本是对身体有好处的。不过啤酒不要在睡前喝，容易脂肪肝。白酒不要参杂喝，容易醉。红酒喝的时候一定要醒好，这样才可以品尝到红酒除了酒精味道以外的其它味道。

不喝酒

白酒，一般有低度酒和高度酒之分，很多人在喝酒时，可能会纠结到底喝哪种。有些人觉得自己的酒量比较小，所以喜欢喝低度酒，也会觉得低度酒对人体的伤害会比较小，但是对于经常喝酒的人来说，觉得高度酒不上头，醒酒快，所以比较喜欢喝高度酒，那事实是什么样的呢？ 在心理作用上 对一般人总觉得低度酒味道不呛人，自然而然的就会喝很多，并且在一阵子感觉不到醉意。但其实，喝低度酒要比喝高度酒更容易醉人，后劲儿大，酒后容易上头、头痛等。至于高度酒，因为高度酒味比较浓，多数人从潜意识里自觉地控制量，少喝点，而且纯粮酿造的高度酒对身体是有好处的，对身体 健康 也有益。 酒的工艺上 低度酒和高度酒，在生产工艺上有区别。一般情况下，高度白酒这是我国传统生产方法所形成的白酒，酒度在41度以上，一般不超过65度；如果要想变成低度酒，就需要在高度酒中添加大量的水和酒精稀释剂进行降度处理，为了不影响口感和味道，还会进行浑浊降度处理，添加香料和添加剂，度数越低的白酒，添加剂用得越多。经过一系列的操作，就会导致低度酒对人体的伤害会大很多，度数越低的白酒，越容易影响人体的 健康 。 酒的结构上 高度酒中的酒精和水结合得更紧密一些，喝高度酒之后，体内的酒精就会随着汗液和尿液挥发出体外，降低体内酒精的含量。而低度酒中的酒精和水是不完全融合的，所以水分可能会随着尿液排出，而没有和水分结合在一起的酒精，就可能会滞留在体内。 简单来说呢，若是以玩乐为主，可喝低度酒，能烘托气氛；若是以喝酒品酒为目的，还是高度酒更好。其实不论低度酒还是高度酒，喝多了都伤身体。所以少喝一点，喝好一点，不要贪杯，更不要劝酒、灌酒，毕竟身体 健康 第一。

不到50毫升最好！

二两白酒

每个人身体不同，喝酒还是少量为好

喝酒本身便是伤害身体，不喝最好

两小杯就行，不仅无害，还对身体有好处哦！！

在日常生活中，很多人都喜欢喝酒，事实上，适当饮酒是有益健康的，但是如果过度饮酒的话，对身体还是有很大的伤害的，就像是广告词中说的，“喝酒不要贪杯”。很多人不知道，在喝酒过程中到底喝多少度的白酒对身体才会好呢？喝多少酒才算是适量饮酒呢？其实，在生活中，因为每个人的喝酒习惯是不一样的，因此喝酒的度数也是不一样的，根据相关机构调查发现，在一般情况下，喝酒的白酒度数在40.9度就是最适合的，这样的话对身体健康也很有帮助，其实白酒的度数越高就证明劣性也就越强，这样的话就会给身体带来的负担也就加重或是白酒度数很低，功效也就变小了，失去了。白酒原有的特点因此这个度。是适合现阶段人们快节奏的生活方式，适当的饮酒也不容易让我们身体出现问题。在日常生活中，喝酒太少的不得劲，但是喝太多的酒的话又很伤身体，那么，喝多少酒才合适？事实上，因为男女体质的差别，男人和女人的酒量也是不一样的，对于男人而言，最佳的饮酒量应该是一天不要超过一杯，而对于女人而言，适当的饮酒最好每天不要超过三标准杯。说到这里，很多人都会感到疑惑，为什么女人的酒量更大？事实上，根据新相关研究表明，女性的酒量的确比男性更大，因此，民间也流传着男人不要和女人斗酒的说法。对于酒精度为百分之五的普通啤酒而言，一标准杯就是180毫升，而对于酒精度百分之十二的红酒而言，一标准杯就是90毫升，对于酒精度是50%的白酒来说一标准杯指的就是30毫升了，从这里来看，一标准杯和杯子容量大小是没有任何关系。那么，适当饮酒都有什么好处？事实上，适当饮酒的好处主要包括以下几个方面：其一是有利于保护心脏。根据相关研究表明，适当地喝葡萄酒，可以降低心血管方面的疾病，有利于预防心脏病和中风。其二是有利于降低胆固醇。适当的饮酒也有降低胆固醇的作用，同时还可以预防血栓、降低冠心病的患病率，也可以预防胆结石的发生。其三是预防肿瘤。适当的饮酒可以抑制乳腺癌细胞的生长。其四是有助于睡眠。晚上适当的饮用红酒，具有一定的催眠作用，对于健脾、利尿、驱虫具有一定的功效。当然，过量饮酒的弊端也是非常明显的，一方面，过量的摄入酒精会增加原本已经治愈的癌症复发几率；另一方面，过量饮酒也会导致血压升高，并且对心脏的肌肉有一定的损害。

喝酒应适量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被医师推崇。自古以来，适量的酒被认为"百药之长"，只要喝的方法得当，不过量，酒确实有益于身体的，能起到健体强身之功效，对于心血管疾病有预防效果,但是每天超过白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,会将保健效果归零,而且当每天超量,先不管肝脏负担,还反而会增加心脏病发生。因此科学家建议,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,对于健康最有好处。不管喝红酒或喝啤酒,对于心血管疾病的发生都具有降低的效果,但是喝红酒者的保护效果最好,每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生,而不管喝红酒或啤酒,或是两酒均爱者,每天只要适量饮酒,对于心脏健康都是有帮助的。 总而言之，就是一小杯即可，喝多了的话就不好.

一般50克左右

经常喝酒的小伙伴们，大家饮酒是选高度白酒或是低度白酒呢？针对纯粮酒，一般来说，四十度以上为高度白酒，四十度以内的是低度白酒。有一些人觉得，为了避免伤害身体，或是喝低度白酒比较合适，那样可以说是如此吗？一、高度白酒与低度白酒的差别本质区别当然是酒精成分了。但大家想一下，不良商家生产制造不一样浓度酒，而且始终保持酒的香醇，便会选用一些特殊的形式。比如将高度白酒调配成低度白酒，那就需要在房间里添加水根据降度获得，可是单一的放水，会让酒的口感产生巨大的变化，并不仅仅是浓度值减少这么简单。在这一降度的过程当中，加工工艺是十分复杂的。那么这时候，她们那就需要添加香精香料等，来维持轻度酒的香味。对于一些良心商家而言，他们都是添加秘制的香辛料，对身体的伤害不大，但对于一些小厂而言，他们为了能节省费用，那只是加入一些添加物。因此能够得到，低度白酒不一定比高度白酒好。反倒一些低度白酒所含的有害物大量，对于身体会导致更多的损害。二、低度白酒劲头更高对于许多喝低度白酒的小伙伴来说，关键是因为酒劲不是太好，非常容易喝醉酒所以挑选低度白酒，但其实低度白酒的劲头更高，或许你在喝得时觉得低度白酒并不像高度白酒那般的辛辣食物、呛鼻。但在喝酒的第二天很容易出现头疼，乃至几小时以后就会感到不舒服。主要是因为低度白酒浓度值低，在同样时间内在身体内融解的迅速。三、低度白酒不容易掌握量相对于喜欢喝酒的人而言，自身是最了解，喝多了会影响健康。假如你惦记着喝低度白酒，摄入酒精含量比较低，对身体的伤害很有可能也会减少，那么就想不对。如果要是长时间酒桌，所以选择低度白酒是没错的。但如果是三两好友聚会活动，边闲聊边饮酒，那我还是建议挑选高度白酒比较合适。如果是低度白酒，在不经意间之中，就喝了许多，总感觉自己还没醉，还能够喝，我觉得早就通过量，仅仅又不像高度白酒那样浓郁，在那个年代便会有非常强烈反映。可是当你发现喝多了时，喝醉的感觉会比喝过高度白酒不舒服很多。四、纯粮食酒的白酒较醇正实际上，用纯粮食酒出的酒，近视度数都是非常高的。是没有纯粮食酒近视度数还低酒的。除非是是由于错误操作，粮食作物摆的时间太长，出酒率低。不过这样产出的酒，味儿必定都不会好。需要达到纯粮食酒、味儿香醇，不是很辛辣食物、近视度数低这种要求，是不太可能达到的。因而低度白酒大多数都是根据勾调出的，这一点大伙儿一定要清晰。千万不要被一些所说纯粮食酒的低度白酒骗了。最终，不论是低度白酒或是高度白酒，对身体都是有一定伤害的。对身体没有影响酒根本不存在。因而愿大家搞清楚，小酌怡情养性，大酒伤身体、建立正确的喝酒观，有效喝酒，才是一个不错的选择。

喝酒会对身体造成伤害最主要在于酒精中含有的乙醇浓度而造成。而不同的酒精含量对人体的影响也会不同，六大表现状态： 乙醇浓度0.05% ～0.1%人开始朦胧、畅快的微醉 乙醇浓度0.1%～0.2%大脑神经麻痹，各种能力低下，爱说话，有解放感，行动丧失自制 乙醇浓度0.3%口齿不清，步态蹒跚 乙醇浓度0.4%说胡话、叫嚷、乱跑、乱跌 乙醇浓度0.5%烂醉如泥，不省人事 乙醇浓度0.7%死亡醉酒对人体的伤害：【肝脏伤害】：引起脂肪肝。【 胃溃疡】：可引起胃出血而危及生命。【神经系统伤害】：譬如周边神经病变，容易变笨的。【大脑皮质萎缩】：慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，有部份人有智力衰退的迹象。【酒精性胎儿症候群】：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。

每天晚上睡觉前，喝上一两白酒，不但有助于睡眠，还能活络筋骨

要喝的话红酒，葡萄酒最好了。量呢，最好是每天喝个一、二两左右，当然酒量不行别逞强，要适量。每天都喝一点，可软化血管。

2两

喝自己酒量的三分之一以下

什么酒喝多了都不行啊，再说现在的白酒基本都是酒精勾兑的，喝多少都会损伤身体，只是程度的问题。如果是纯粮酿造的还可以。红酒是对身体最好的。

白酒酒度对身体方面没有过多的适合于不适合。而是白酒口感做到刺激性小较好。市场消费也是这样情况。多数白酒在38~44度之间。高度白酒反而消费数量减少，主要是高度白酒刺激性大。比如50度以上的白酒。

酒精的化学名称为乙醇，是高热量无营养的化合物。　　进入胃后，95%的酒精在胃分泌的乙醇脱氢酶作用下，变为乙醛，再与乙醛脱氢酶相氧化，变为乙酸，最后分解为二氧化碳和水，放出热量，使人周身发热。　　但人体中乙醛脱氢酶活性强弱不同，喝酒量多少不同，超过乙醛脱氢酶的处理能力时，会导致乙醛分解不了或分解很少，致乙醛在体内蓄积。如血中含量达0.1%，人会失去自制能力；达0.2%时，人就会烂醉。乙醛在体内不能分解为二氧化碳和水，在体内越积越多，便会导致一些疾病的发生。这个就是醉酒的原因。　　乙醇进入人体后，大约有95％的乙醇被氧化成co2和h2o，其速度为175mg／（kg·h）。　　60度的白酒：它的密度是0.90916，比重系数是1.774。经过换算可知：70公斤重的人每小时可喝60度的酒为21.7毫升（约半两）。　　现在社会上几乎找不到60度的白酒了，我们按48度的白酒进行测算，看70公斤重的人能喝多少？（48度的比重系数是2.278）　　它的答案是：70公斤重的人每小时可喝48度的白酒为32毫升（约6钱）。　　就是说，在三个小时之内，喝不超过2两的48度白酒，基本上算是适量（特殊人群可要除外）。　　不同的人情况不同，须实事求是。