一．喝一点酒就脸红头晕，最多能喝多少
1．如果出现明显不适，建议到医院检查肝功能，还有查酒精是否过敏，如轻度过敏建议少饮酒或避免饮酒，如严重过敏，日常生活中不能吃含有酒精的食物，更不能喝酒，如果没有过敏现象，肝功能也没有异常，每天酒精摄入不能超过50ml，否则为酗酒，有害健康。
二．喝酒脸红怎么练酒量
1．研究发现：喝酒上脸的人代谢受阻“从医学上讲，‘喝酒脸红的人更能喝’的说法是错误的！”武汉大学中南医院消化内科主任医师施先艳日前表示。
2．她说，任何食物进入人体后都要进行消化代谢。酒精代谢主要靠肝脏里的乙醛脱氢酶。酒量大的人，体内的乙醛脱氢酶相对够用。
3．而喝酒红脸的人，说明 肝脏内的乙醛脱氢酶偏少，酒精代谢会因此减慢、受阻，存留体内的酒精刺激血管扩张，导致脸色、及身体 其它部位的皮肤发红，另外还会出现心跳加快、恶心等醉酒症状。
4．“喝酒脸红的人并不能喝酒，这种结论在 国外研究界也已经认定。”施先艳告诉记者，美国国家酗酒与酒精中毒研究所和日本久里滨酒精研究中心的研究人员 的联合研究发现，对于体内缺乏乙醛脱氢酶或这种酶不能正常发挥作用的人群来说，患食道癌的风险随酒精摄 入量的增多而增大。
5．这种风险发生的几率的可能远远大于那些饮酒后“面不改色”的人群。咱老百姓有这样的一个说法：喝酒脸红的人实在。
6．但世界卫生组织的一份 最新的报告显示，喝酒容易脸红可不是一件什么好事，这样的人更容易患上食道癌，日本《读卖新闻》引用的这篇报道说：酒后脸色百度文库客户端 免财富值下载文档1/2容易变红的人，如果经常喝酒，患食道癌的机率要比那些 饮酒后面不改色的人 整整高出12倍。
7．原来人体内有一种酶叫做乙醛脱氢酶，它分解酒精 的过程当中起了重要作用，缺乏这种酶的人，即使喝一点酒脸红也会容易变红，调查显示：体内缺乏乙醛脱氢 酶或这种酶不能正常发挥功效的人群来说，患食道癌的风险随酒精的摄入量的增多而成倍的增加。
三．喝酒会脸红怎么锻炼酒量？
1．每当过年过节或者办公应酬的时候，酒总离不开我们的餐桌。我们经常会看到有的人喝多了，脸红脖子粗能把人吓一跳，却还嚷嚷着继续喝；而有的人喝完酒虽脸色正常或有些发白，眼神却已经迷醉，让人为他担心。
2．这是不是就说明了如果喝酒会脸红，就会有很大的酒量呢？是否是这样呢？那就让我们从脸红的原因说起吧！很多人以为是酒精导致人脸发红的，其实不然，真正的罪魁祸首其实是乙醛。
3．乙醛可以让毛细血管扩张，当脸上的毛细血管扩张了，脸自然就会变得通红。乙醇转化为乙醛，需要两种酶，一种叫做乙醇脱氢酶，还有一种酶叫乙醛脱氢酶。
4．喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，如果体内迅速累积乙醛，又不能很快代谢，时间一长就会涨红了脸。
5．当然，这种红脸现象1？2个小时后就会渐渐消失，这是由于肝脏里的P450将乙醛转化成乙酸，乙酸进入TCA循环而被代谢。
6．有些人往往越喝脸越白，然后却烂醉如泥。通常这些人的体内没有高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，主要就是靠肝脏里的P450慢慢氧化。
7．可是为什么会给人酒量大的感觉呢？那是因为他们靠体液来稀释酒精，个头越大越能喝酒。对大多数南方人来说是半斤白酒，而北方人由于体型大，可以喝到8两到一斤白酒。
8．不过如果越喝脸越白，最好适量，否则很有可能会急性酒精中毒。一个人如果有高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，那么会怎样呢？
9．很明显，他就是传说中的“千杯不醉”啦。该如何判断他是真的不醉还是在逞能呢？如果两个酶都高活性，酒精就会迅速变成乙酸进入TCA循环、发热，所以鉴别他们“真身”的方法就是看他们会不会大量出汗。
10．喝酒脸红的人，大家都以为不胜酒力，也就不再劝酒，少喝其实不容易伤到肝脏。酒后睡一会就又精神抖擞了。喝酒脸色正常的人则相反，因为不知道自己的底线究竟是多少，容易过量饮酒，但是他们体内的乙醇由于没有高活性的酶处理而发生堆积，这会对肝脏有很大的损伤。
11．所以酒精性肝损伤一般发生在喝酒脸白的人身上，他们需要更多时间的休息，让体内的酒精的代谢出去。身体是我们自己的，多想想喝多时候的痛苦，合理控制酒量，不要总是喝得酩酊大醉，体内的酶再够用也是禁不起你这么消耗的。
12．如果真的是无法避免的应酬，酒后要注意休息，适当地饮用一些蜂蜜水来解酒。时刻记住：喝酒伤身，适度为好！
四．喝酒上脸,喝了2两白酒可以测出酒驾吗
1．查酒驾依据的标准是：血液中酒精含量<20mg/100ml，不构成饮酒驾车行为(不违法);血液中酒精含量≥20mg/100ml，为酒后驾驶血液中酒精含量≥80mg/100ml，为醉酒驾驶这个标准相信很多朋友都知道，但具体喝多少酒就达到酒后或醉酒标准呢，是用酒精测试仪进行现场测定的，对着测试仪呼一口气，酒精含量马上就会显示出来。
2．如果达到醉酒或酒后标准，当事人可提出异议，可以安排抽血化验血液中酒精含量，一般要第二天出结果。如果当事人从酒精测试仪没有提出异议，测试结果可作为处罚依据。
3． 下面以常见的几种酒作一个计算，到底喝多少酒算酒后：a、几个数据： 酒精度 酒的品种 正常范围 取值 啤酒 6-5% 4% 白酒 38-60% 40% 黄酒 10-16% 12% 红酒 7-16% 10% 血液总量 正常人体的血液总量大约占到人体体重的百分之六到百分之八，这是个质量容积比。
4．比如，一个体重六十公斤的人，他身体的血液有3600到4800ml。这里我们按65kg和7%计算，血液总量为4550ml，合45(100ml)。
5．b、计算方法： 血液中酒精含量(mg/100ml)=酒中的酒精总量(mg)/血液量(100ml)(a)、啤酒(酒精度按4%计)如果喝一杯啤酒(200ml)，约1瓶啤酒600ml的三分之一。
6．这时酒精含量=200*0。04/4结果是0。176mg/100ml，虽然不算酒后，但已经接近酒后标准了。
7．如果喝一瓶啤酒(600ml)，这时酒精含量=600*0。04/4结果是0。527mg/100ml，已经是酒后了。
8．如果喝三瓶啤酒(1800ml)，这时酒精含量=1800*0。04/4结果是58mg/100ml，已经超过醉酒标准了(80mg/100ml)。
9．啤酒最多能喝909ml，就到了醉酒标准临界值，相当600ml/瓶的啤酒1瓶半。(b)、白酒(按40度计算)如果喝1两(50ml)白酒，酒精含量=50*0。
10．4/45，结果是0。44mg/100ml，已经是酒后驾驶了。如果喝2两(100ml)白酒，酒精含量=100*0。
11．4/45，结果是0。88mg/100ml，已经是醉酒驾驶了。白酒最多能喝91ml，就到了醉酒标准临界值，相当一两八钱的白酒。
12．白酒最多能喝23ml，就到了酒后标准临界值，相当半两的白酒。 (c)、黄酒(按12度计算)如果喝1两(50ml)黄酒，酒精含量=50*0。
13．12/45，结果是0。13mg/100ml，接近酒后标准了。如果喝2两(100ml)黄酒，酒精含量=100*0。
14．12/45，结果是0。26mg/100ml，已经是酒后驾驶了。如果喝1斤(500ml)黄酒，酒精含量=500*0。
15．12/45，结果是32mg/100ml，已经是醉酒驾驶了。黄酒最多能喝303ml，就到了醉酒标准临界值，相当六两的黄酒。
16．黄酒最多能喝76ml，就到了酒后标准临界值，相当一两半的黄酒。 (d)、红酒(葡萄酒)(按10度计算)如果喝1两(50ml)红酒，酒精含量=50*0。
17．1/45，结果是0。11mg/100ml，问题不大。如果喝2两(100ml)红酒，酒精含量=100*0。
18．1/45，结果是0。22mg/100ml，已经是酒后驾驶了。如果喝1斤(500ml)红酒，酒精含量=500*0。
19．1/45，结果是1mg/100ml，已经是醉酒驾驶了。红酒最多能喝364ml，就到了醉酒标准临界值，相当七两的红酒。
20．红酒最多能喝91ml，就到了酒后标准临界值，相当二两的红酒。简述喝酒后血液中酒精含量与人的体重、酒的度数高低、饮酒后休息的时间有关，与个体的酒量没有任何关系。
21．因此，不要认为你的酒量大，能喝十瓶啤酒或一斤白酒就不怕测酒精含量了。一般来说，体重大的人血液量也会增加，酒度数越高(白酒>黄酒>红酒>啤酒)，就越容易达到酒后驾驶标准。
22． 另外，提醒大家注意：酒精在血液中分解不是很快，有可能前一天晚上喝醉了酒，第二天早上还会被测出酒驾出来。
23．汇总(各种酒的临界值)酒后驾驶标准 醉酒驾驶标准啤酒 230ml(约1杯半或半瓶) 920ml(一瓶半)白酒 23ml(约半两白酒) 92ml(约2两白酒)黄酒 76ml(约1两半) 303(约六两)红酒 91ml(约二两) 364(七两)以上是喝多少酒算酒驾的介绍，最后请大家切记，千万不要酒后开车。
五．一喝酒就脸红，怎么把酒量练出来？
1．来科学分析一下哈——酒精在人体内如何代谢酒精进入人体后主要被胃、十二指肠和空肠吸收，酒精浓度越高，吸收速度越快，空腹饮酒时吸收的速度尤其快。
2．被吸收进入血液以后，约十分之一的酒精通过呼吸道、汗液和尿液以酒精的形式排出，表现为“一身酒味儿”，剩下的十分之九有肝脏代谢。
3．肝脏中主要代谢方法是产生乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，先把乙醇变成以前，再把乙醛变成乙酸，乙酸被氧化产生大量的热，生成二氧化碳和水，酒精的代谢过程就全部完成了。
4．为什么有人酒量更好酒量好的人是体内具有大量的活性乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。而酒量不好的人体内大都缺乏乙醛脱氢酶，喝酒过量会导致大量的乙醛积聚在体内，乙醛会导致毛细血管扩张，表现为脸红。
5．过多的乙醛长期在体内留存会引起喉部、食道、肝脏癌变。 所以，酒量好不好完全是由基因决定的，后天努力喝酒练习也拼不过天生就酒量好的人。
6． 那为什么我觉得我醉一次，酒量就上一个档次呢?逞强喝酒风险高酒精代谢过程中缺少乙醛代谢酶即乙醛脱氢酶的饮酒者，经常过度喝酒会增强体内细胞对乙醛的耐受性，表现为酒量增大，但实际上体内的乙醛并没有被代谢掉，而是在体内越积越多，乙醛对人体各个组织都有毒害作用，在身体里长年累积会引起细胞癌变，患食道癌的机率比不喝酒或者乙醛代谢酶活性高的饮酒者高十几倍，肝脏，胃部也更容易出现癌变。
六．一喝酒就脸红，到底酒量差还是酒量好
1．喝酒脸红意味着酒量好还是酒量差专家表示，喝酒脸红说明人体缺少酒精代谢相关的酶，是酒量差的直接证据，即使经常喝酒也不会把酒量“锻炼”出来，反而增加肝病、心血管疾病、癌症等健康风险，建议尽量少喝。
2．喝酒为什么会脸红饮酒后，酒精会通过消化道进入血液，除了小部分通过呼吸道和尿液排出，大部分通过肝脏代谢。
3．武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍说，在正常情况下，酒精（乙醇）在人体内被乙醇脱氢酶催化代谢为乙醛，然后在乙醛脱氢酶的作用下变为乙酸，最后氧化为二氧化碳和水排出体外。
4．这两种与酒精代谢相关的酶含量因人而异，跟遗传有关。如果身体缺少乙醛脱氢酶，分解乙醛的能力不强，就会导致乙醛在人体内堆积，脸上的毛细血管就会扩张，最终导致脸红。
5．喝酒脸红的人其实是酒量不好，应控制喝酒的量和度数，不要喝得太快，从而控制酒精进入体内的进程，给身体代谢争取更多的时间。
6．喝酒为什么会脸色变白一是身体的乙醇脱氢酶非常少，根本就不分解乙醇。二是乙醇脱氢酶非常多，分解酒精很快，酒量很好。
7．延伸阅读：红脸、白脸谁更能喝喝酒脸红的人酒精代谢要快一些，对酒精的吸收更好一些，相对来说更能喝。而喝酒脸白的人由于体内没有高活性的酶处理酒精，他们需要更多的时间调整身体。
8．其实真正能够喝酒的人，是体内既含有大量高活性的乙醇脱氢酶又含有大量高活性乙醛脱氢酶的人，他们的酒精代谢十分快，酒精可以迅速变成乙酸排出体外。
9．无论是红脸和白脸，都不宜过量饮酒，也不要喝度数太高的酒，更不要空腹喝酒，这样对肝脏、胃粘膜及肾脏等脏器都会有很大的伤害。
七．喝酒上脸是怎么回事？喝酒上脸的人怎么练酒量？
1．从脸红的原因说起吧。很多人以为是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。
2．所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶 (alcohol dehydrogenase)。
3． 不过我们不能忘了还有一种酶，乙醛脱氢酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。
4．不过大家都有经验，当1－2个小时后红色就会渐渐腿去，这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。
5． 喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏，而和酒脸白的人特别容易伤肝脏。红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，酒后发困，睡上15－30分钟就又精神抖擞了。
6．而白脸的则往往不知自己的地线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，导致肝脏损伤。
7．酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也喝酒，而白脸的人需要更多时间的休息，因为酒精的代谢需要一两天的时间。
八．为什么说喝酒脸红的人能喝？
1．喝酒脸红的人“喝怕了”亲朋好友相聚 常常要喝点酒，推杯换盏间，有些人酒一下肚脸就红了，以前人们多认为这是不胜酒力；近年来，“脸红人酒量大、代谢快”的说法占据了主流。
2．近日，一位喻先生来电，称自己一喝酒就脸红，生意场上的朋友都说他能喝，在一次喝了二两白酒后，吐得一塌糊涂不 说，半夜去医院急诊打保肝吊针才缓过来，“我真的是喝怕了！
3．”“喝酒上脸的人真能喝酒吗？有没有科学依据？”这样的话题在各大网络上流传，关注的人不仅是经常喝酒的人。
4． 研究发现喝酒上脸的人代谢受阻“从医学上讲，‘喝酒脸红的人更能喝’的说法是错误的！”武汉大学中南医院消化内科主任医师施先艳日前表示。
5．他说，任何食物进入人体后都要进行消化代谢。酒精代谢主要靠肝脏里的乙醛脱氢酶2（ALDH2）。酒量大的人，体内的乙醛脱氢酶2相对够用。
6．而喝酒红脸的人，说明肝脏内的乙醛脱氢酶2偏少，酒精代谢会因此减慢、受阻，存留体内的酒精刺激血管扩张， 导致脸色、 及身体其它部位的皮肤发红（如颈部），另外还会出现心跳加快、恶心等醉酒症状。
7．“喝酒脸红的人并不能喝酒，这种结论在国外研究界也已经认定。”施先艳告诉记者，美国《PlosMedicine》杂志2009年第3期第6卷上，刊载了一篇 名为《酒精性脸红的反应：来自于饮酒关于食管癌未知的风险因素》的论文，美国国家酗酒与酒精中毒研究所 和日本久里滨酒精过敏研究中心的研究人员的联合研究发现，对于体内缺乏乙醛脱氢酶2或这种酶不能正常发 挥作用的人群来说，患食道癌的风险随酒精摄入量的增多而增大。
8．这种风险发生的几率的可能远远大于那些饮酒后“面不改色”的人群。目前国产“乙醛脱氢酶胶囊”可以预防喝酒脸红 的症状。
九．一喝酒就脸红红的，改怎样提高自己的酒量呢？
喝了就上脸并不是酒量的问题我一哥们儿喝了6啤酒+350ml（就是那种小瓶的）都一样帮我做物理就是这么牛的人但是喝一点点酒就上脸，变得红红的，人却很清醒要是要提高自己的酒量的话就从果酒到啤酒到红酒到白酒
十．喝酒脸红要紧吗，或是自己身体忌酒
1．乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶 (alcohol dehydrogenase)。 不过我们不能忘了还有一种酶，乙醛脱氢酶(aldehyde dehydrogenase)。
2．喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验，当1－2个小时后红色就会渐渐腿去，这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。
3． 那么喝酒比较厉害的人是怎么回事呢？这些人往往越喝脸越白，到一个点突然不行了，烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的P450慢慢氧化（因为P450是特异性比较低的一群氧化酶）。
4．那么，这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢？那时因为他们靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下，酒精浓度要超过0。
5．1%他们才会昏迷，对大多数南方人来说是半斤白酒，而北方人由于体型大，可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人，如果他是脸越喝越白型的，最好不要超过半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。
6． 如果一个人即有高活性的乙醇脱氢酶又有高活性的乙醛脱氢酶会怎样呢？他/她就是传说中的酒篓子。如何判断他/她是不是酒篓子呢？
7．看是不是大量出汗。因为如果两个酶都高活性，酒精迅速变成乙酸进入TCA循环而发热，所以大量发热而出汗。
8．碰到这样的人你只能自认倒霉，就是十个八个正常人也斗不过他。好在这样的人不多，大概10万分之一左右吧。
9． 有一点要提醒大家，喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏，而和酒脸白的人特别容易伤肝脏。红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，酒后发困，睡上15－30分钟就又精神抖擞了。
10．而白脸的则往往不知自己的地线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，导致肝脏损伤。
11．酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也喝酒，而白脸的人需要更多时间的休息，因为酒精的代谢需要一两天的时间。
12． 顺便提一下，根据有关研究江浙两省的人（古代吴国和越国的后代）似乎是红脸基因的起源地，也就是说这些人多数带有高活性的乙醇脱氢酶。
13．而北方人多数是白脸型的。那么如果你是北方出生的，又是红脸型的，说明什么呢？答案是明显的，因为红脸基因是显性基因。
