酒喝多了第二天难受怎么缓解，喝了酒第二天醒来不舒服怎么办

头天晚上酒喝多了，很多人第二天早上醒来都有头疼难受，浑身乏力的感觉，怎样可以缓解这种现象呢？喝粥，早上起来刷牙，让口气清新，这样也能达到一定效果，虽然喝完酒胃里难受，吃不下东西，但一定要喝粥，喝完粥精神会好很多。

酒后头痛喝蜂蜜水，酒后反胃，恶心吃葡萄酒后全身发热吃西瓜或者喝西瓜汁酒后肠胃不适喝点芹菜汁，酒后烦躁多喝点酸奶酒后心悸，胸闷吃点香蕉。具体原理偶就不解释了，有的偶都忘了，按你的状况试试好了，另外提醒你，喝酒前喝点酸奶，喝酒时吃点猪肝，都可以让你舒服一点~

买一瓶葡萄糖喝了

1 喝醉了第二天头晕头痛 原因 1.酒中的醛类可使末梢血管扩张，引起脸部血液涨涌，并使中枢血管收缩，从而加速心跳，血压升高，使人头晕胀痛。 2.饮酒会降低脑血流量，而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。 处理 1.喝可促进酒精分解的饮料：如蜂蜜水、西红柿汁、葡萄汁。 2.喝解酒的凉茶或解酒药品：具体可到药店或医院咨询。 2 喝醉了第二天口干舌燥 原因 1.刺激肾上腺激素的分泌，激素的作用使心跳加快，血管扩张，体表散热就增加了，水分蒸发增加了，引起口干。 2.酒精溶于血液进入人体细胞后，会引起细胞内的水液渗透到细胞的外部，也导致体内储存的部分水分被排泄到体外，从而引起口干。 处理 1.饮水：大量的饮用水，温水为宜，慢慢饮用，不要暴饮，补充水分。 2.喝绿豆汤：将绿豆放入锅中与水一起煮，水要多放点，不要熬成绿豆沙了，在绿豆刚刚煮开变软即可，酒醒后喝一两碗绿豆水可解酒，可以帮助身体恢复。 3 喝醉了第二天口中没味 原因 酒精有一定的麻醉作用，酒精的浸润会使舌头变得麻木，味觉迟钝，味蕾的感知力变差，对外界的刺激都没有很大的感觉，所以会口中无味。 处理 1.漱口：使用淡盐水漱口，还可使用软毛牙刷刷舌苔，刺激味蕾。 2.喝淡粥：和口味清淡的白米粥，不要放盐放糖，缓慢的刺激味蕾恢复，避免重口味加重味蕾的破坏。 4 喝醉了第二天浑身乏力 原因 1.酒精进入人体后会消耗体内大量的糖，使人出现低血糖的症状，引起乏力。 2.酒精摄入过量，影响中枢神经，并引起机体组织缺氧，从而导致乏力。 处理 1.吃香蕉：香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 2.喝葡萄糖：葡萄糖可以缓解浑身乏力的感觉，并且有助于酒精的分解。

看资料上说的应该可以吧。 1、排毒净血扎雅含丰富的酸性多肽（天然水蛭素），能够清除血毒垃圾，降低血液粘度，改善血液循环，催进新陈代谢，而且帮助通便、排泄，快速消除体内堆积的有害代谢物。2、调节平衡单纯的排毒会损害正气，单纯补益会使气体雍滞。以天然水蛭素排除人体毒素，以冬虫夏草营养成分进行滋补和调理。既排出体内毒素，又补益五脏正气，扎雅的配方正是运用了消补兼施，扶正祛邪的中医思想，调理人体的平衡。3、祛病益寿虫草可以滋食心肺肾、调补精气神；火麻有益于清除自由基、延缓衰老；酸性多肽可以清毒净血，改善微循环，三大原料的功能结合有益于调节免疫力，预防心脑血管疾病的发生、发展，从而达到祛病益寿的功效。

你这类情况属于肝脏的解酒功能比较弱，对酒精的代谢比较慢，。如果以往没有是突然出现这样的情况的话那斟酌是肝炎引发的症状，建议你最好去医院做个B超看1下肝脏的情况。确诊是肝脏的问题就能够服用茵栀黄口服液，熊去氧胆酸胶襄医治。如果1直都有这样的问题，通常称之为宿醉症状，你可以在饮酒以后采取食醋解法，饮酒后用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，在胃肠内相遇而起醋化反应，下降乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。但是我还是建议像你这类情况都应当适当下降你的酒量，最少给你的酒量打个7折吧！希望我的建议对你能有所帮助吧！！

1、蜂蜜水——酒后头痛，喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。2、西红柿汁——酒后头晕，西红柿汁也是富含特殊果糖，能增进酒精分解吸收的有效饮品。3、酸奶——酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对减缓酒后烦躁症状特别有效。4、多喝白开水，增进酒精排出。最后，在饮酒之前吃点东西，避免空腹饮酒。

1般继续再饮酒能够减缓，你再喝点吧

以后少喝点，别喝醉

活该，谁让你饮酒的