喝白酒怎么会长胖呢，喝酒为什么会发胖

酒精对人体的某些器官有刺激作用！所以喝酒会发胖！！！

道理很简单哦~人们常说多吃米饭会发胖是因为大米的主要成分是淀粉，热量较高，易转化成脂肪，同理，啤酒的原料是小麦，小麦和大米一样，主要成分也是淀粉，啤酒又称为液体面包，热量比面包大更多，而且喝啤酒的量又大，当然就会发胖.

白酒是蒸馏酒其主要成分是乙醇和水，不含糖分、蛋白质和脂肪。少量饮酒有利健康，过量则伤身。喝白酒不会长胖，除非在饮酒的同时大量食用过多的食物特别是高脂肪高蛋白的食物。

不会,喝白酒怎么会长胖呢? 现在在的人大都知道只有喝啤酒才会可能长胖, 还没听说喝白酒也能长胖的,所以,就我的观点来看,喝白酒是不可能会长胖的,所以你大可放心地去喝2两

会的,酒精是有热量的东西,且酒精会抑制脂肪的分解,要少喝

一般人刚开始喝的一段时间体重会有所增加,但喝多的时间久了就会出现像刚开始一样的反效果了。 长期饮酒改变了内膜和细胞内结构的功能:酒精使内膜的完整性破坏,细胞内钙上升并降低内膜的钠、钾离子、ATP酶泵的活性,长期饮酒减少内质网对钙离子结合和摄入,同样改变了线立体的功能;改变肌钙蛋白与原肌球蛋白的结构从而干预跨桥循环,还可使肌钙蛋白C复合物的敏感性发生变化。 人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少,最好掌握在45克左右。

酒精是由糖经过发酵分解成酒精，热量还有气体，所以酒精饮料不管你喝什么样的都是相当于再吃糖，人体对糖的吸收后转化成脂肪，还有热量，所以喝酒发胖是很正常的事。 顺便说一下，在减肥中的女生如果认为喝酒可以减肥我说还是不要再喝了！！

肯定不会的。。 是因为你在喝酒的同时进食肥腻的东西才会 顺便BS以下那些不知道的乱讲

喝酒把胃撑大了

酒是髙能量的饮料，一般喝啤酒发胖明显一点，但主要的是经常的喝酒自然免不了有好菜，二者加一起想不胖都难噢

说的是啤酒吧```

适当的喝酒对身体有好处,但是多喝了 人容易肥胖,会有比较高的胆固醇积聚在你的腹腔内 所以如果多喝酒,会有啤酒肚哦~为了健康,建议您少喝酒~~平时睡觉前喝一小杯的葡萄酒还可以调节睡眠质量,对于女士的话还可以美容呢!祝您身体健康!

想减肥的人，注意了。即使只喝一点点酒也会危害到你的腰围，饮用低卡烈酒也不例外。　　专家指出每星期仅酗酒一次，其摄入的热量就能让我们增重两磅(约0.9公斤)。　　而且大部分赘肉来自我们草草吞下的下酒菜，并非酒水本身。　　研究者提醒：泡吧后摄食高脂肪的外卖，以及为减轻宿醉不适感而吃的全英式早餐，会使男士们额外摄入5000卡热量。　　即使我们坚持健康的生活习惯，经常性的每周一次通宵聚餐也会使我们每年增加2英石(相当于12.7公斤)的体重。　　减重组织Slimming World发起一项针对饮酒习惯的调查，指出公众需要重视饮酒对肥胖的作用，并希望生产商在酒罐和酒瓶上标明其所含热量。　　民调机构YouGov对2000多名英国人进行了民意测验，结果显示饮酒导致的英国人的肥胖危机是全欧洲最严重的。　　研究发现，一般人摄入超过这个量――含有10.5个单位酒精的饮料，或4品脱啤酒――就达到了临界值。　　超过临界点的饮酒量和高脂肪食物如薯条、烤羊肉串、披萨和汉堡等，会让人多摄入6,940卡热量。这个量超出了男性日需热量的三倍，相当于38包薯片的热量。　　女性的饮酒临界量是8个单位酒精――仅为2到3杯葡萄酒的量：超过这个量，女性就多摄入了5,725卡路里的热量――这几乎等同于日需热量的三倍，相当于将近24个果酱甜甜圈的热量。

低升糖，全营养，能量的负平衡

一．酒精阻碍脂肪燃烧 　　一克酒精等于7千卡热量，以前大家认为酒喝多了会转化为脂肪，其实不然。美洲临床医学杂志刊登的最新研究表明，大约只有5%的酒精会转化为脂肪，但是喝酒之后身体消耗脂肪却会下降73%。也就是说，身体停止消耗脂肪，转而使用酒精作为燃料了。 　　从这里也不难看出，人的身体适应力很强，什么燃料多了，就使用什么，而不消耗脂肪。 　　二．酒精增进食欲 　　喝酒和大吃往往是结合在一起的。酒精也是食欲的促进剂，同样的一餐饭，如果有酒精饮料佐餐，往往会令人食欲大开。而白水和碳酸饮料的开胃效果就远没有这么好。 　　酒精会影响内分泌 　　一次大量饮酒可能会导致身体里一天可的松分泌量增加，而睾酮分泌减少，直接的结果是身体会消耗肌肉，而不是合成肌肉。如果运动后大量喝酒肌肉分解将会更加厉害。 　　总结起来就是，大量饮酒不仅热量会很多，会抑制身体消耗脂肪，促进食欲，而且会让肌肉减少。建议如果想要减肥的朋友不要过量饮酒，特别不要在运动后饮酒。每次饮酒的量红酒不要超过200毫升，啤酒不要超过600毫升.

喝酒食量大摄取的高脂肪就多自然就

阻碍脂肪的燃烧

酒是粮食做的。

酒精含有高热能，1克酒精可以产生7千卡的热量，每人每日每千克体重需要30千卡左右热量

酒量大年夜的人酒精喝到肚里直接转化成糖和水糖就是高热量同时喝酒要吃菜和肉和汤和高蛋白也不会少到哪里去所以会胖

和个人体质有关系

喝酒不发胖的秘诀4则 喝酒要限量 　　男性中年后挺出来的圆肚子，称之为“啤酒肚”，不过，啤酒真的是肥胖的原因吗？ 一大杯啤酒的热量和一碗白饭同样是220千卡，不过对于酒中所含的能量不必太在意。因为酒精能将体内的能量转变为热能，然后从身体表面散发出去。喝酒时，脸会红，身体发热，这正是酒精的作用。 　　话虽如此，一般喝酒的时间多是晚上到深夜，而这段时间正是一天当中能量消耗最少，最容易贮存脂肪的时刻。喝完酒后昏昏欲睡，使能量无法得到消耗，而变成脂肪囤积起来。所以，第一条秘诀就是：喝酒要限量，就以200毫升为上限吧。若超过这个量，不仅会肥胖，还容易造成宿醉。 第二天早上吃容易消化的食物，让自己焕然一新 　　喝了酒之后的第二天早上，冲个澡让自己清爽一下，花十分钟时间活动活动身体。早餐就吃一些好消化的食物，如粥、牛奶、水果等，抚慰疲惫的肠胃。如果有符合维生素，不妨吞一粒。 不能因为没有食欲就不吃早餐。不管是水果还是汤，吃了东西再出门。否则身体状况会越来越糟，甚至一个上午工作效率都不好。 选择营养均衡、低热量下酒菜 　　酒含有热量，却没有营养，所以要选择低热量且营养均衡的小菜。如烤鱼、凉拌豆腐、毛豆、番茄等，特别是豆腐，它含有活化脂肪代谢的维生素B族以及优质蛋白质。而蔬菜能补充矿物质和维生素，多吃些也无妨。 　　尽量避免油炸和快炒类的食物，因其脂肪多，热量也高。 酒精 面食，直接变脂肪 　　有人晚上喝酒，喜欢吃面食当点心，然而这正是体内脂肪增加的主要原因。 体内脂肪的囤积有两个途径：一是囤积用餐时所摄取的脂肪，另一个是在体内制造脂肪，然后囤积。 　　和体内脂肪合成有关的，便是肝脏和脂肪组织。肝脏会以碳水化合物为材料，合成一种名为VLDL（低密度脂蛋白）的脂肪。这种脂肪若是为心脏和肌肉所吸收，便会分解为能量，若是被脂肪组织所吸收，便会当作体脂来贮存。 　　而饮酒后，肝脏会开始分解酒精。过程中产生大量制造VLDL的要素。也就是说，喝了酒之后，肝脏便做好了脂肪合成的准备。 　　面食含有丰富的碳水化合物，正是构成这种脂肪的原料，吃了会立刻促进合成VLDL，体脂肪也因此而囤积。 　　饮酒的量愈多，VLDL脂肪的制造量便会增加。所以饮酒注意适量，同时不妨多吃高蛋白、低碳水化合物的小菜，酒后的面就免了吧。