喝完白酒头晕头疼怎么缓解，喝酒过多头晕头疼怎么办

吃两橙或苹果可缓解。

和藿香正气丸。

1.酒前半小时补充纽崔莱营养品---蛋白质粉（保护胃黏膜不受酒精损害）、嚼几粒果蔬别喝水（十种纤维素吸酒精）4粒VB族（保肝）2.没来得及吃，回来补充VB族和VC，保肝排毒，第二天醒来不会头痛。

喝一杯醋水，水：醋：糖是9：3：1，可以解酒精，也可以缓解头痛。还有以后应酬喝酒，记得叫一份黄豆解酒，要知道做酒的时候是不能有一颗黄豆的。 切忌不能喝牛奶，喝了肚子会涨！我亲身尝试过。。。 实在什么都不想喝，什么都不想吃，就好好休息几天吧。 我上次喝了两瓶红酒，就有这种感觉，头晕涨了一星期左右才好过来。不要紧的。喝酒可以扩张血管，但要适量，不要贪杯。

1 你用泡好的茶叶茶 对点醋 喝一点 醒酒然后睡觉前朝太阳穴自下而上 40-50下推拿 就会缓解

口服霍香正气液

酒晕头晕，喝点西红柿汁。西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300毫升以上，能使酒后头疼感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 糖尿病患者最好不要喝酒，如果应酬需要，可采取以下措施，避免对身体的伤害。 酒前准备 1.酒前半小时喝杯牛奶或酸奶。奶类食品会在胃壁上形成一层保护膜，从而减少酒精进入血液循环到肝脏。 2.酒前半小时服用高浓度膳食纤维片1片（服用后需要饮用足量白开水）。纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对身体的伤害。 3.酒前半小时服用复合维生素片一片。复合维生素片具有消化和分解酒精的作用。 酒中准备 1.适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。 2.菜桌上如果有蛋类食物和水果的话要多吃。 3.多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 4.喝的实在受不了，可以中途催吐，吐后冷水洗脸。

喝酸奶

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 :酒后忌饮茶 李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

尽量饮用大量的开水，以稀释在人体内的酒精浓度，同时，吃一些餐桌上的水果，最好是香味比较浓的，这些水果具有一定的醒酒醒脑作用。另外，蜂蜜对解酒效果还是比较好的，特别是针对醉酒后头痛的症状，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，其不仅可以加快人体内酒精的分解，还可以缓和醉酒后头痛的问题。此外，蜂蜜还具有一定催眠作用，让人快速进入梦乡，减少头痛煎熬时间，况且一觉醒来也不会觉得头痛。 希望对你有所帮助

睡觉

醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢？以下几种办法或许具有良好的效果。 ru21安体普——> 酒后头疼、头晕、呕吐、躁动、恶心 酒后服用ru21安体普，可以快速减轻以上症状，30分钟可以让人恢复到酒前状态，就是这东西价格确实不低。但效果绝对是最直接最快速最有效的方法。 蜂蜜水— 酒后头痛 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状. 这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 新鲜葡萄— 酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 西瓜汁— 酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 柚子— 酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 芹菜汁— 酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 酸奶— 酒后烦躁 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 香蕉— 酒后心悸、胸闷 饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 橄榄— 酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

很正常

要少喝