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喝白酒头疼是怎么回事

喝白酒头疼是怎么回事

  白酒,作为国人社交活动中的一个必须品,酒文化早已融入了日常生活的方方面面,酒的品牌和种类众多,尤其是最常喝的白酒,更是数不胜数,甚至不少省份每个县市都有自己的酒厂,生产一些颇具特色的地方酒,由此我们就可以看出喝白酒是一种日常行为了,但有的人在喝白酒之后会头疼,那这是什么原因呢?接下来就一起来了解一下!

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  1、喝白酒头疼是怎么回事,什么原因

  (1)、杂醇油

  酒后头痛--杂醇油惹得祸,无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后头疼的原因。

  (2)、酪胺

  有些酒类(如啤酒、果酒、米酒等)含有一种叫酪胺的物质,这种物质极易诱发头痛。因为酪胺是一种茶酚胺类物质,能刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺素有收缩血管、升高血压的作用,从而引起头痛。

  (3)、脑供血不足

  脑血液供应不足。喝酒会降低脑血流量,从而脑血流量的降低引起脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积,这些物质本身就是致痛物质,并且这些物质还会引起脑血管扩张。

  (4)、酒精过敏

  除一些对酒精极度过敏的人,多数人喝白酒偶然出现的头疼,往往与假酒、劣酒有关。

  2、喝白酒后头疼怎么处理

  (1)、蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是葡萄酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。

  (2)、可以选择奶类饮品,还能起到保护胃黏膜的作用,同时用毛巾敷额头,轻柔的按摩太阳穴能得到很快的缓解。

  (3)、酒后喝一杯西瓜汁。酒后经常会感觉到全身发热,除了会导致脾气更加暴躁之外,同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠。如果酒后喝一杯西瓜汁,可有效的清热去火,并且还能使酒精加速从尿液中排出。

  (4)、醉酒后可以适量喝点西红柿汁,西红柿汁中丰富的果糖能够帮助促进酒精分解。一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失,并且经过现代研究证明喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。

  (5)、在疼痛的头上放上冰袋,或以冷水浸脚,将头部血液带引至足部,均是治疗酒后头痛的良方。

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  3、喝白酒的时候要注意什么

  (1)、吃点东西再喝酒

  一是对身体的保护。喝酒前吃点东西,一方面,初步消化的食物可以在胃部和肠道形成一层保护膜,可以阻断酒精与胃黏膜和肠壁的直接接触,减少酒精对肠胃的刺激,保护胃黏膜不受损,保证胃液的分泌不受影响,保障消化。另一方面,肝脏在分解乙醇时,会不断消耗能量,喝酒前,如果吃一些高蛋白食物,如牛肉,鸡蛋,牛奶,酸奶,豆制品等,这些食物蛋白中含有必需氨基酸,可以为肝脏补充能量,加速酒精代谢。

  (2)、为肝脏补充能量,加速酒精代谢

  二是延缓醉酒。酒精进入人体后,20%被胃粘膜吸收,80%则被小肠的肠壁吸收。小肠肠壁吸收是渗入吸收,也就是说酒内的乙醇经肠壁吸收,可直接渗入血管,快速增加血液中的乙醇含量。因此,喝酒前吃点东西,如米饭、面包等一些高淀粉食物,在肠道产生类似粘液的保护膜,能够有效阻止肠壁对乙醇的渗入吸收,从而达到延缓醉酒的目的。

  (3)、喝酒前最好吃点主食

  喝酒之前吃点东西,不但能保护肠胃和肝脏,还可以延缓我们的醉酒速度,达到保护身体健康和从容应对应酬的双重目的,何乐而不为呢?

  4、这几类人不适合饮白酒

  (1)、高血压、冠心病患者:饮酒后情绪高涨、血管扩张,会引起交感神经兴奋,导致心跳加快、血压升高,易诱发心肌梗死、脑血管意外,严重的可能出现猝死。

  (2)、糖尿病患者:饮酒后交感神经系统兴奋,影响血糖调节激素分泌和释放,对血糖控制不利。由于机体消耗量增大,有的糖尿病患者还可能发生低血糖。

  (3)、慢性消化系统疾病患者:酒精进入消化道后,会对食管黏膜、胃黏膜和肠黏膜产生化学性灼伤,导致肠功能紊乱、胃出血、胃炎等问题。长期会增加肝癌、胰腺癌、食道癌等患病风险。

  (4)、高尿酸血症患者:饮酒易诱发痛风,特别是啤酒,尤其是同食火锅时。

  (5)、准备生育者:酒精会导致男性精子数量减少和活力下降,导致不育;孕妇饮酒,导致胎儿畸形。

  5、白酒喝对了对身体的好处

  (1)、开胃消食

  酒精可以刺激消化液分泌,促进胃肠蠕动,因此适当喝一些白酒,可以起到开胃消食作用,对食欲不振、消化不良等不适都有改善效果。

  (2)、活血化瘀

  酒精有促进机体新陈代谢和血液循环的作用,因此适当喝一些白酒,还可以改善血液微循环,缓解跌打算伤、气血瘀滞引起的血瘀、气血等情况。

  (3)、驱寒保暖

  酒精在体内可产生大量热能,因此在寒冷的时节,适当喝一些白酒,还可以起到驱寒保暖,改善风湿痹痛等不适。

  综上所述,酒的成分有杂醇油,然而杂醇油惹得祸发生在喝酒人士,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。喝酒之后会出现很多不良反应,头疼就是其中的一种。另外,酒精会刺激到脑血管痉挛引起疼痛,但正确饮用也是有好处的,大家在饮用的时候一定要注意!

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