众所周知，女人如酒，不同的女人如同不同的酒，女人更适合适当的喝一点酒。都说喝红酒美容，但其实和我们中国的白酒同样有诸多好处，适量饮用纯粮食酒对我们的身体是有好处的，但女性喝白酒是有诸多讲究的，比如在月经期就不建议饮用白酒啦，具体如下！
1、经期是不能喝白酒的，有一定禁忌
研究发现，女性经期喝酒引起肝损害、酒精中毒的几率要比男人高，这是因为女性在经期，体内分解酶不足，如果喝酒了的话就会延长醉酒的时间，再者经期身体虚弱，喝酒会促进血液循环，因此经期会使得经血量变多，更不利于身体健康。事实上女性在经期除了不能喝白酒以外，经期还有很多禁忌，女性朋友们要注意一下。
2、女性在经期喝有哪些危害
（1）、导致经量增多
经期喝白酒引发肝损害或酒精中毒的几率比较高，因为在月经期间，机体缺乏分解酶，加上流血多，身体虚弱，抵抗力差，喝白酒容易加快身体血液循环，导致月经量增多。
（2）、引发肝脏机能障碍
经期来之前和经期内，受激素分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，喝白酒之后，酒精不能迅速从血液中排出，变成对身体有害的酸性物质，为了清除这些酸性物质，肝脏必须不断制造酶类物质，这样一来导致肝脏分负担加重，引发肝脏机能障碍的可能性加大。
（3）、容易引发酒精中毒
女性来月经的时候，分解酶的能力降低，酒精代谢变缓，醉酒感觉来的更快更严重，因此月经期喝白酒不但容易喝醉，过量喝酒的话还容易引发酒精中毒。
3、不想错误喝白酒，要了解自己是否可以喝
（1）、孕妇或哺乳期妇女，可能会导致婴儿畸形、智力迟钝，严重的造成死胎。
（2）、有肝脏疾病的患者，长期或者大量饮酒会诱发酒精肝等疾病。
（3）、有胃、肠疾病的患者，会造成消化不良、胃炎、胃出血、胃炎、肠炎等疾病，严重者可能会大出血。
（4）、有高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病的患者，会造成大脑过度兴奋、血管喷张、心跳加速、心律不齐等症状，严重的可能会引血管痉挛或休克。
（5）、糖尿病患者，饮酒会导致胰腺出现水肿甚至是充血的情况，这样会影响到胰岛的功能导致病情加重。因此，糖尿病患者是最不宜喝酒。
（6）、脸红的人，这种人能够将体内的酒精快速转换成乙醛，而乙醛就是会导致毛细血管扩张，从而引起皮肤潮红的情况，也就是乙醛中毒的现象。
4、女性正确喝白酒有哪些好处
（1）、润肤养颜
经过发酵所制成的粮食酒富含蛋白质、氨基酸、酵素，提高神经和肌肉组织的兴奋性，让毛细血管充盈，使每个细胞扩张充满弹性，从而使皮肤保持光洁，容光焕发。适量饮用粮食酒让人有种浸入爱情之中美感，精神焕发，如沐春风，口气清新，吐气如兰。
（2）、减肥塑身
白酒有活气活血的作用，能促进血液循环，加速脂肪在体内燃烧起到减肥塑身作用。喝一杯白酒所消耗的卡路里相当于运动一小时。
（3）、强身健体
白酒中含有氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收，特别是酒中的酚类物质和奥立多元素，具有抵抗氧化的功能，经常饮用适量白酒具有防衰老、益寿延年的效果。
（4）、保护肠胃
粮食酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克粮食酒能使胃液分泌增加120毫升。酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效，粮食酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。
（5）、利尿
白酒中石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡，白酒具有保护和强壮肾膀胱功能。
（6）、预防乳腺癌
美国伊利诺斯药科大学的研究人员，在中国白酒中发现一种可预防乳腺癌的化学物质。这一物质之所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。
（7）、帮助睡眠
睡前适当喝点粮食酒可帮助睡觉，提高睡眠质量，使人大脑进入深层次睡眠休息状态，入睡时香甜犹如婴儿一般安详，使大脑得到彻底休息和放松。
（8）、提高记忆力
粮食酒有助于提高记忆力，科学家公布的试验结果表明：适量饮用粮食酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力，适量饮用粮食酒能促进一种与神经细胞记忆有关的物质生成。
综上所述，一般情况下来月经是不能喝酒的，包括白酒。白酒中含有很多的酒精成分，经期喝白酒可能会对身体产生不良的影响，容易引起身体不适，因此大家在饮用的时候要注意！