白酒，一种世界性的饮品，白酒中含有很多的成分，这些物质中的很多又都是人体健康所必需的，现在有很多研究表明，适量的饮酒可降低患心脏病的危险，但是饮酒过度也会造成身体的伤害，当然，在喝白酒的过程中我们的身体有会发生一定的变化，比如口干，那喝白酒口干的原因是什么？接下来就让我们一起来了解一下！
1、喝白酒口干的原因主要有哪些
大量酒精进入人体，细胞内的水分会进入血液来稀释含有过高酒精浓度的血液，人体会缺水，导致口干舌燥。大量酒精进入人体，刺激肾脏加快工作，排尿增多，导致口干舌燥。
大量酒精进入人体，会刺激肾上腺激素分泌，心脏跳动加快，血流加速，血管扩张，人往往会出汗，也会导致口干口渴。
2、白酒的饮用要注意什么
（1）、喝白酒要注意量
自古就有一句俗语“喝酒不要贪杯”，适量的喝酒可能会给身体带来一些好处，但是过量的饮用的话，是有害而无利的，所以在喝白酒或者其它酒的时候，都是不能过量的。
（2）、注意喝酒的温度
有很多人在喝酒的时候，喜欢将白酒加热了再喝，其实这样是不对的，因为白酒本来就性烈，如果加热了之后喝，反而会给身体带来一些损伤，所以常温喝白酒就可以了，如果实在喜欢热口感的话，适量的加温一下也是可以的。
（3）、喝酒的时间需要注意
很多人喜欢在晚上的时候喝一些白酒，这样能安于入睡，其实这也是不科学的，晚上喝白酒，其实对我们的身体是有一定损害的，所以在喝白酒的时候，尽量避免晚上这个时间。
3、喝白酒不是适合所有人
（1）、孕妇或哺乳期妇女，可能会导致婴儿畸形、智力迟钝，严重的造成死胎。
（2）、有肝脏疾病的患者，长期或者大量饮酒会诱发酒精肝等疾病。
（3）、有胃、肠疾病的患者，会造成消化不良、胃炎、胃出血、胃炎、肠炎等疾病，严重者可能会大出血。
（4）、有高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病的患者，会造成大脑过度兴奋、血管喷张、心跳加速、心律不齐等症状，严重的可能会引血管痉挛或休克。
（5）、糖尿病患者，饮酒会导致胰腺出现水肿甚至是充血的情况，这样会影响到胰岛的功能导致病情加重。因此，糖尿病患者是最不宜喝酒。
（6）、脸红的人，这种人能够将体内的酒精快速转换成乙醛，而乙醛就是会导致毛细血管扩张，从而引起皮肤潮红的情况，也就是乙醛中毒的现象。
4、过量喝白酒有哪些危害
（1）、酒精中毒
喝酒引起的中毒非常的常见，如果你在医院，你会看到打点滴的患者大都是属于酒精中毒。据悉，喝下白酒5分钟酒精就会在血液中流动，这个时候一旦饮酒过度，那么就容易造酒精中毒。酒精中毒轻则昏昏欲睡，重则失去生命。
（2）、危害胎儿
有研究发现无论是女性还是男性朋友酗酒的话都会影响到胎儿，影响到下一代。酒精对于卵子有极大的副作用，因此饮酒过度的人就会导致下一代出现畸形。对于孕妇来说，酒精会直接影响胎儿的生长，导致死胎或者流产。
（3）、伤肝
过度饮酒不但会影响肝功能，而且还会导致肝细胞坏死，最为严重的就是导致肝硬化，酒精肝甚至是肝癌等各种肝病。
（4）、伤胃
有数据显示，很多的胃病患者跟喝酒有关，最严重的就是喝酒喝到胃出血。酒精对于胃黏膜的伤害极大，会导致胃黏膜出现充血甚至糜烂的情况，是胃炎、胃溃疡的主要凶手。
（5）、股骨头坏死
过量饮酒是造成股骨头坏死的最常见原因之一，酗酒的人中约有2%-5%会发生骨坏死。经过长期病例分析调查表明，在患有股骨头坏死的患者中，由于过量饮酒造成的占46%，远远高过激素造成的34%，而每周酒精摄取量超过400毫升就可能发生股骨头缺血坏死。
5、适量喝白酒的好处有哪些
（1）、日本爱知县国家生命科学协会研究发现，少量饮酒者比绝对不饮酒者智商更高。实验表明，男性高3.3%，女性高2.5%。
经研究发现，饮酒能够提高智商有两个原因：一是酒中的多酚有抗氧化作用及防止脑功能衰退、促进智力的作用；二是饮酒是的饮食有助于脑部发育。
（2）、适量饮酒能预防心血管疾病，减轻心脏负担。适量饮酒还可增加高密脂蛋白，降低冠心病的发生率；
（3）、适量饮酒可调节人身体正常的生理代谢，加速内部的血液循环；
（4）、适量饮酒能使人身心愉悦、延年益寿。
总之，小酒怡情，大酒伤身。喝酒的人觉得酒有百般好，不喝酒的人又觉得酒只有坏处，其实不是的，喝白酒有利有弊。酒后口干是正常现象，不过误以为酒差。在喝白酒当中，我们可以用小杯喝，并准备一瓶矿泉水，及时补充水分，这样就不会口干了。
