红葡萄酒，酒精含量低，但酒精是葡萄酒的一个重要组成部分，它是葡萄酒中卡路里的主要来源。此外，葡萄酒还含有一些更为有趣的化学成分，如氨基酸、酯类、矿物质、酚类、糖分、挥发性酸、乙醛、甘油、亚硫酸盐、糖醇以及其他醇类物质，因此，适宜饮用好处很多，相关的介绍如下！
喝红葡萄酒的好处
1、喝红酒有益健康，能防止心血管病变。
2、红酒能够。科学界测出葡萄酒至少含有250种以上的成分对人体健康相当有益的物质。
3、每天饮用适量的干红葡萄酒可有效预防痴呆症和阿兹酒海墨化症。
4、喝红酒有疲劳，促进血液循环，增加饮食、帮助消化的作用。对长期依靠安眠药入睡的人，每天睡前喝一杯也可不药而愈。
5、适量饮用葡萄酒能有效减少冠状动脉疾病。
6、起到美容作用，让青春常驻。
7、喝红酒对于养肺和护肤也有着积极的作用。
8、健康的女性，每天喝一杯干红葡萄酒能降低体内雌的循环，预防乳腺癌的发生。
葡萄酒喝多少合适
除非对酒精过敏的人，滴酒不沾并不是保守健康的方式，因为我们的身体自身有一定的解酒能力，只要是不超过这个量，酒精并不会给身体造成影响。适量的葡萄酒是多少呢，医生与酿酒师建议每天葡萄酒的饮用量不宜超过150毫升，150毫升相当于1/5瓶葡萄酒，也就是2杯左右，男士可以适当的多喝一点。
葡萄酒的饮用时间
喝酒的时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，的解酒能力越低，因此美酒虽好，却不宜用来它陪伴良宵，不如早一点品酩，在微醺之中渐入夜色佳境。
喝葡萄酒注意思想
不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺，可以用一点芝士来配酒，无论哪一种葡萄酒，和芝士搭配在一起都会扬长避短，变得更加迷人，芝士可搭配一小片苏打饼干来吃，这也是品酒会上经常用的小点心。喝酒前，可以补充维生素C、维生素B，吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶保护胃粘膜，如此能够缓解酒精对人体的伤害。
葡萄酒的原料来源
1、原料
葡萄性平，入脾、肺、三经，滋养肝，而且不受寒暑影响，四季能都进补。郧西山葡萄酒不仅能够清理血管里的垃圾、远离三高、抵，还有调节情绪、平衡心境的作用。
2、酒精
中医倡导的是自然养生，山葡萄酒的原料，就连里面的酒精也是在自然发酵过程中产生的。葡萄酒把大葡萄变成了小分子，直接送到身体各处。被人体吸收后，95%的葡萄酒将被氧化以提供热能。该氧化作用主要是在中进行，能固定少量的酒精，从而逐渐净化血液。酒中的有效物质还能有效消融血栓，使人体所有的血管都能正常工作。
总之，经常饮用葡萄酒，好处多多，可延缓衰老、预防心脑血管病、美容养颜。酿造葡萄酒的葡萄果肉中含有抗氧化剂，能保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，能或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用，经常饮用还可预防老年痴呆。