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用红酒泡脚有哪些好处?怎么泡脚

用红酒泡脚有哪些好处?怎么泡脚

  葡萄酒,一种得到很多人喜欢的酒,医治病的辅助剂,可预防坏血病、贫血、病、和炎等疾病。常饮葡葡酒患病率减少,血脂和血管硬化降低。我们都知道喝酒伤身,酒喝的过多不仅会对身体造成一定的危害还会引发一系列的病症,而伤身的本质就是伤害内脏,因此很多的人选择用红酒泡脚,那有什么好处呢?下面我们就一起来了解一下吧!

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  用红酒泡脚有哪些好处

  红酒不仅可以直接饮用,在泡脚的时候也有很好效用,泡脚时往泡脚水里加入适量红酒,自然混合的红酒和热水发生反应。人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,通过人体脚部慢慢进入身体。红酒可以被皮肤直接吸收。因此在热效应下由脚部吸收的红酒被运送到身体的各个部位,疏通筋脉、降低血液粘稠度、促进身体新陈代谢、养颜美容,更能缓解压力疲劳。

  用红酒泡脚的方法

  1、热水以没过脚眼为好,温度不要超过45度,太热的水温会破坏红酒的营养成分,倒入约1/4瓶红酒即可。

  2、以半缸浴缸的水加半瓶至1瓶的红酒,建议若再加入些葡萄皮效果会更好,水温同样不要超过45度。用红酒泡脚要注意的是,不能让自己泡的时间过长。

  红酒泡脚泡多长时间

  时间不能太长,控制在15--20分钟,泡脚时间过长的话,容易导致,双脚的局部血液循环长时间过快,从而造成心血管超负荷。而且秋冬季节,皮肤如果在热水中浸泡的时间过程的话,还容易导致皮肤变得干燥。

  适宜饮酒好处很多

  葡萄酒中除了水和酒精以外,剩余的物质主要是“多酚(polyphenol)”。其中包括单宁,天然色素(花青素),香气成分,白藜芦醇和5000种左右的其他物质。在这所有的物质中,含量且对健康有益的是“原花青素”,它是一种缩合单宁,在绿茶和巧克力中也存在。这类物质可以有效阻止血管中的胆固醇斑块的形成,有益于健康哦。

  根据WSET的建议:每个人每天最多不要超过48ml的酒精量,男生建议控制在36ml,女生建议控制在24ml。换算一下,假如750ml的葡萄酒的酒精度数是14%,那么相当于有105ml酒精量。男生大概可以喝1/3瓶,女生大约1/5瓶。通常我们倒酒会在杯中三分之一的位置,大概50-80ml。建议一周有1-2天不摄入酒精。

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  用葡萄酒如何制作美食

  一、白葡萄酒烩扇贝

  所需材料:

  12个大扇贝、两杯干白葡萄酒、1升鸡汤、224克速食燕麦粉、56克干奶酪、6汤匙无盐黄油、一个小洋葱(切片)、两瓣蒜瓣(剁碎)、一杯烤榛子碎、少许葱末、少许无碘盐、少许胡椒

  做法:

  1、先把鸡汤和一杯水放进平底锅中混合煮沸,然后将速食燕麦粉倒进去,慢慢搅拌,低温煮15分钟;

  2、熄火后,放入干酪和黄油,搅拌使其融化,加入盐和胡椒调味,如果太稠可以加入少许水搅拌调稀,然后倒进碟子中备用;

  3、进行步的同时,可在另一个平底锅中放入黄油、小洋葱、蒜蓉和盐,翻炒约3分钟;然后加入葡萄酒,煮沸后加入大扇贝,炖煮5-7分钟,然后将扇贝单独捞出置于步骤2盛有燕麦糊的碟子中;

  4、在平底锅中放入黄油,加入榛子碎翻炒约2分钟,然后将温热的榛子碎和葱末撒于扇贝表面,一道营养又美味的白葡萄酒烩扇贝就做好啦!

  二、红酒酱汁牛排

  所需材料:

  一块约一英寸厚的肋眼牛排、一茶匙无碘盐、一茶匙黑胡椒碎、112克无盐黄油(切碎)、一汤匙中性油(如葡萄籽油)、112克小洋葱(切碎)、半杯红酒、一杯自制牛肉汤

  做法:

  1、用盐和黑胡椒先腌制牛排,可轻轻按压牛排,加速调味;

  2、将黄油和中性油倒入平底锅中,黄油融化后加入牛排煎两分钟,然后翻面再煎两分钟;

  3、将牛排夹起,把牛排边缘置于平底锅中,转动直至牛排四周煎至变色,然后将牛排平置回平底锅中,煎至所需熟度出锅备用(Tips:两面各煎2分至2分半钟,即可达到五成熟);

  4、然后开始制作酱汁,将黄油放进平底锅中,加入小洋葱,翻炒约2分钟至小洋葱软化;

  5、将红酒倒入平底锅中与小洋葱慢炖约3分钟,直至红酒量减少一半,加入牛肉汤继续慢炖至酱汁变粘稠;

  6、往酱汁中添加两茶匙黄油,轻微晃动平底锅至黄油融化;

  7、将牛排切片,将酱汁淋于牛排之上,一道诱人的红酒酱汁牛排就大功告成啦!

  三、红酒巧克力蛋糕

  蛋糕所需材料:

  112克无盐黄油(提前融化)、280克全能型面粉、75克无糖可可粉、一茶匙小苏打、半茶匙无碘盐、224克砂糖、一个鸡蛋、一杯赤霞珠(CabernetSauvignon)红葡萄酒、一茶匙纯香草精

  巧克力酱所需材料:

  84克半甜巧克力(切碎)、两茶匙冷无盐黄油(切碎)、一茶匙玉米糖浆、56克糖粉(需过筛)、两茶匙赤霞珠红葡萄酒、少许薄海盐

  做法:

  1、将烤箱预热到180℃,给圆蛋糕平底锅涂上黄油,然后放入大小相当的羊皮纸;

  2、将面粉、可可粉、小苏打和无碘盐放进一个中碗里搅拌;将砂糖、鸡蛋和融化的黄油放在一个大碗里搅拌,直至变白色;将葡萄酒和纯香草精混合,然后加入准备好的面粉混合物和砂糖混合物,一起搅拌均匀;

  3、将步骤2中的最终混合物倒进准备好的平底锅中,保证其顶部平整光滑,烤45-50分钟,直至将牙签插入中间取出后牙签上不会粘附任何东西,然后将蛋糕倒置于盘子上,待其完全冷却;

  4、将切碎的巧克力、黄油还有玉米糖浆放入一个碗中,将碗置于微波炉中,每高温加热20秒后稍作搅拌,搅拌过程中加入糖粉和两茶匙葡萄酒,重复加热直至完全熔化;

  5、将步骤4中的巧克力酱均匀涂于蛋糕表面,然后撒上薄海盐,一道甜入心房的红酒巧克力蛋糕就可以上桌啦!

  注意:

  泡脚并不是水温越高越好,的水温应该控制在50℃以下,并且要求热而不烫,感受水温不要用手去测量,就是用脚去感受。有一定温度的水温能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。

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